الهالات السوداء حول
العينين تجعل الوجه يظهر بمظهر مرهق مما يعطي انطباعًا بالمرض أو قلة النوم. وربما
لهذا السبب يعتقد الكثيرون أن السبب الأساسي لظهور الهالات السوداء هو قلة النوم
أو السهر لأوقات متأخرة. فما هو مدى صحة هذا الاعتقاد؟ وهل توجد أسباب أخرى
للهالات السوداء؟ معاً نتعرف إلى حقيقة هذا الاعتقاد. تعريف الهالات السوداء
الهالات السوداء هي
دوائر موحدة اللون بدرجة أغمق من لون البشرة الطبيعي تظهر حول العينين في نفس الوقت. عادة ما يكون ظهور هذه الهالات في سن ما بعد البلوغ عند الرجال
والنساء على حد سواء. في بعض الحالات قد تظهر هذه الهالات عند الأولاد وذلك في
حالات وجود مشاكل في منطقة العين. أسباب الهالات السوداء
من أكثر أسباب الهالات
السوداء شيوعاً هي:
الأكزيما، التهاب الجلد، احتقان الانف، والعوامل الوراثية، والتعرض لأشعة الشمس وأنواع معينة من الحساسية. بالإضافة إلى هذا، فالتقدم في العمر أيضًا يسبب الهالات
السوداء تحت العينين. ويرجع ذلك إلى أنه مع تقدم العمر يصبح الجلد رقيقًا نتيجة
نقص الكولاجين مما يجعل الشعيرات الدموية الموجودة تحت العينين أكثر وضوحاً
وبروزاً. قلة النوم والهالات السوداء
قلة النوم والسهر يسببان تمدد الشعيرات الدموية تحت العينين مما يجعل اللون الأزرق المائل للحمرة المميز
لهذه الشعيرات أكثر وضوحاً وبروزاً في منطقة ما حول العين معطياً الشكل المميز
للدوائر الداكنة حول العين.
سبب الهالات السوداء نقص فيتامين E
من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ:
الكبد
البيض
المشمش
المانجو
البطيخ
الخس
البطاطا
البندورة
اللوز
أما الحديد فهو معدن ضروري للحفاظ على الجلد للتغلب على الهالات السوداء ، ويتوافر في:
اللحوم
الفول
المكسرات
الفواكه المجففة
الحبوب الكاملة
معظم الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.
سبب الهالات السوداء نقص فيتامين ب
21 ساعة مضت
رادار, صحة, صوت الأكراد, مواد العدد
33 زيارة
يعتبر فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في "الحفاظ على صحة الجلد والعينين". فكيف يمكنك التأكد من أنك تحصل على ما يكفي في نظامك الغذائي؟. يقول أليكس غلوفر، كبير خبراء التغذية في هولاند آند باريت: "يتم تخزينه في الكبد لحين الحاجة إليه". وتساعد مضادات الأكسدة هذه على "حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة"، وتوجد بشكل طبيعي في مجموعة من الأطعمة – بما في ذلك بعض عناصر الإفطار الشائعة جدا. وقال كارل كريستيان، المؤسس وخبير العناية بالبشرة في العلامة التجارية الجديدة للصحة والجمال New Nordic: "سيساعد فيتامين E في مكافحة شيخوخة الجلد لأنه مضاد للأكسدة، وغالبا ما يوجد في منتجات العناية بالبشرة وفي العديد من الأطعمة التي تحتوي على دهون بما في ذلك المكسرات والبذور والزيوت النباتية مثل بذور اللفت وعباد الشمس وزيت الزيتون". وفي حديثه إلى "إكسبريس"، أضاف غلوفر: "هناك مجموعة كاملة من الفوائد المحتملة لإدراج فيتامين E في روتين جمالك. وأشارت الدراسات إلى أن الاستخدام الموضعي للهلام الذي يحتوي على فيتامين E، من بين فيتامينات أخرى، يمكن أن يساعد في تقليل الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين ويساعد على نمو أظافر الأصابع بشكل أقوى وأكثر استقامة.
سبب الهالات السوداء نقص فيتامين دال
الهالات السوداء ، تعتبر من أكثر المشكلات الجمالية، التي تعاني منها معظم السيدات لما تتركه من مظهر غير محبّب أو مفضّل على الإطلاق لشكل العينين والوجه ككل؛ إذ تُسيء إلى مظهر العينين وتجعلها تبدو مرهقة ومتعبة إلى حد كبير. وللتخلّص من هذه المشكلة، "سيدتي. نت" يطعلك على أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين، وطرق التخلّص منها بوصفة طبيعية ستذهلك نتائجها. الهالات السوداء أسبابها وطرق علاجها بوصفة سحرية
أسباب ظهور الهالات السوداء وطرق علاجها
بدايّة، عليك معرفة الأسباب المؤدية الى ظهور الهالات السوداء حول العينين؛ لتفادي ظهورها وكذلك كيفية التخلّص منها. فالهالات السوداء، هي تصبغات داكنة اللون تظهر نتيجة حالة من ترقق الجلد فى منطقة تحت العين، مما يتسبب فى ظهور الأوعية الدموية بشكل واضح. واللون الظاهر ما هو إلا انعكاسًا للون الدماء تحت الجلد وهو ليس أسود كما هو شائع، ولكنه أحد الأطوال الموجية الخاصة باللون الأزرق أو البنفسجي. أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين:
أسباب عدّة تؤدي الى ظهور الهالات السوداء حول العينين
يتصور البعض، أن قلة النوم هي السبب الرئيس الكامن وراء لظهور الهالات السوداء أسفل العينين.
سبب الهالات السوداء نقص فيتامين سي
أثبتت أدلة أن الأشخاص الذين قاموا باستخدام فيتامين ك مع الكافيين في فوط قطنية تحتوي على زيت، حسنتن من مظهر الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين. طرق استخدام فيتامين ك للهالات السوداء
يمكنك الحصول على مصادر عديدة من فيتامين ك التي تستخدم لمحاربة الهالات السوداء، مثل:
الكبسولات
عليك استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين ك، فهو يساعد على تخثر الدم ومرور الدورة الدموية بشكل سليم تحت عينك. جل فيتامين ك
جل فيتامين ك هو شكل من أشكال الكريمات الموجودة في السوق التي تحتوي على فيتامين ك كمكون أساسي، والذي يمكن استخدامه حسب المعلومات الموجودة على المنتج وهو يستخدم قبل النوم عادة للحصول على أفضل النتائج. الكريمات
تساعد الكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ومن ضمنها فيتامين ك على إصلاح الجلد التالف وتحسين الدورة الدموية الضعيفة حول عينك بعد وضعه لمدة 15 دقيقة يوميًا حول عينك. يفضل استخدام الكريم لأصحاب البشرة الجافة بعد استخدام غسول الوجه. الزيوت
قد يختار أصحاب البشرة الجافة والحساسة الزيوت التي تحتوي على فيتامين ك لعدم احتوائها على مواد كيميائية ضارة، حيث يمكن استخدامها حسب الطريقة الآتية:
خذ بضع قطرات من الزيت وضعها تحت عينك.
فيتامين هـ: الذي يعمل على محاربة الجذور الحرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. الأوميغا 3: يمكن خلط الأوميغا 3 مع فيتامين هـ لنتائج فعالة.
ذات صلة ما هما الأسودان ماذا يطلق على اللبن والماء
سبب تسمية الماء والتمر بالسودين
يُسمّى التمر والماء بالأسودين، ويُشار إلى أنَّ السواد يُختص بالتمر دون الماء، ولكن يتم نعت الماء بالتمر، أي يتم نعت الاثنين بنعت واحد، وهذا ما كانت العرب تصنعه في الشيئين الذين يكونان مضمومان إلى بعضهما البعض، فعلى سبيل المثال يُقال للرجلين الذين لا يفترقان بالصديقين، أو الأخوين، أو غير ذلك، أو ربما يُطلقون عليهما بالاسم المشهور لديهما، وبناء على ذلك قال الناس عن أبي بكر الصديق، وعمر بن الخطاب بسنة العمرين، كما يُقال القمرين، ونحو ذلك الكثير. [١]
الأسودان في السنة النبويّة
ورد ذكر الأسودان في السنة النبويّة، حيث ذكرهما الحديث النبويّ الشريف: ( إن كنا لننظُرُ إلى الهلالِ ثلاثةَ أهِلَّةٍ في شهرينِ، وما أوقِدَتْ في أبياتِ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم نارٌ، فقلتُ: ما كان يُعِيشُكم ؟ قالتْ: الأسوَدانِ التمرُ والماءُ، إلا أنه قد كان لرسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم جيرانٌ منَ الأنصارِ، كان لهم مَنائِحُ، وكانوا يَمنَحونَ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم من أبياتِهم فيَسقيناه). [٢]
فوائد التمر
يحتوي التمر على العديد من الفوائد، والتي أثبتها الطب الحديث، ومنها ما يلي: [٣]
مواد نشويّة مُولّدة للطاقة بنسبة عالية، مثل: سكر الفركتوز، وسكر الجلوكوز.
ما هما الاسودان - إسألنا
الفيتامينات بنسبة عالية، وتقي هذه الفيتامينات من مرض البلاجرا. مركبات الكالسيوم، وتفيد هذه المركبات في تكوين وبناء العظام. كمية كبيرة من الحديد والفسفور. يُعتبر التمر فاكهة، وغذاء، ودواء، وشراب، وكذلك نوع من الحلوى. من فوائد الإفطار على التمر والماء
يتميز إفطار الصائم على الماء والتمر بعدد من الفوائد العظيمة، ولعل أهمها ما يلي: [٤]
يمنح التمر الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكريّة، وبالتالي يُساعد في التخلص من أعراض نقص السكر، ويزداد نشاط الجسم. يُسرّع من امتصاص المواد السكريّة في الجسم، وخاصة بسبب خلو المعدة والأمعاء من الطعام. يسهل عملية الهضم، ويرفع سكر الدم في الجسم في فترة زمنيّة قصيرة. ما هما الاسودان - إسألنا. يُساعد تناول التمر المنقوع بالماء على تزويد الجسم بنسبة عالية من الماء، وتُقدّر هذه النسبة بنحو (65-70%)، وفي هذه الحالة لا يُحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء في وقت الإفطار. ملاحظة: يُساعد تناول الماء على انتفاع الجسم من الطعام، حيث إنَّ كبد الجسم يتيبس أثناء الصوم، ولذلك ينبغي أنْ يبدأ الصائم الجائع الظمآن بشرب الماء، ثمَّ يتناول بعده الطعام، كما أنَّ الماء والتمر من الأطعمة التي تُصلح القلوب. [٣]
المراجع
↑ "الأسوادان ما هما ولماذا سميا بذلك" ، ، 19-4-2009، اطّلع عليه بتاريخ 12-6-2018.
الأسوادان ما هما ولماذا سميا بذلك - إسلام ويب - مركز الفتوى
و قد أشار بعض الشرّاح بأنّ أمّ المؤمنين أرادت الحرّة و الليل ، حيث لو كانت تقصد التمر و الماء ، لكانت في سعة و خير و نعيم و رغد في العيش ، و لكنّها كانت تقصد الضّنك و الشدّة و الضيق من حالتهم. و أُكِّد في ( لسان العرب) على أنّ الأسودان هما التمر و الماء ، و أيضاً الماء و اللبن ، و ذكر أيضاً أنّه الماء و الفَثّ الذي هو نوع من البقل يؤكل ، ذاكراً: " الأسودانِ أبرَدا عِظامي الماءُ و الفثُّ دوا أسقامي ". الأسوادان ما هما ولماذا سميا بذلك - إسلام ويب - مركز الفتوى. يروى أنّ حجازيّاً قال لرجلٍ كان في استضافته ، بأنّ لا شيء لديه إلاّ الأسودان ، ليُسرّ الضيف بالخير الكثير الذي يتوقّعه من هذا المضيف ، فيخبره الحجازيّ بأنه ربّما اعتقد أنّه يقصد التمر و الماء ، و لكنّه ما قصد إلاّ الليل و الحرّة. و لعلّني أرجّح رأي إحدى مشايخ العجم في الباكستان ، حين أتاه إثنان من طلبة العلم ، حيث قام بتقديم الأسودان كضيافةٍ ، و فسّر لهما أنّ التمر هو سيّد المأكولات ، و الماء هو سيّد المشروبات ، و ما المقصود بالأسودان إلاّ أنّهما السيّدان. -
منتديات ستار تايمز
و قد أشار بعض الشرّاح بأنّ أمّ المؤمنين أرادت الحرّة و الليل ، حيث لو كانت تقصد التمر و الماء ، لكانت في سعة و خير و نعيم و رغد في العيش ، و لكنّها كانت تقصد الضّنك و الشدّة و الضيق من حالتهم. و أُكِّد في ( لسان العرب) على أنّ الأسودان هما التمر و الماء ، و أيضاً الماء و اللبن ، و ذكر أيضاً أنّه الماء و الفَثّ الذي هو نوع من البقل يؤكل ، ذاكراً: " الأسودانِ أبرَدا عِظامي الماءُ و الفثُّ دوا أسقامي ". يروى أنّ حجازيّاً قال لرجلٍ كان في استضافته ، بأنّ لا شيء لديه إلاّ الأسودان ، ليُسرّ الضيف بالخير الكثير الذي يتوقّعه من هذا المضيف ، فيخبره الحجازيّ بأنه ربّما اعتقد أنّه يقصد التمر و الماء ، و لكنّه ما قصد إلاّ الليل و الحرّة. و لعلّني أرجّح رأي إحدى مشايخ العجم في الباكستان ، حين أتاه إثنان من طلبة العلم ، حيث قام بتقديم الأسودان كضيافةٍ ، و فسّر لهما أنّ التمر هو سيّد المأكولات ، و الماء هو سيّد المشروبات ، و ما المقصود بالأسودان إلاّ أنّهما السيّدان. - المصادر: فتاوى الشبكة الإسلاميّة - المؤلّف: لجنة الفتوى بالشبكة الإسلاميّة. أدب الكتاتب لابن قتيبة - باب ما جاء في مثنى في مستعمل الكلام.
بتصرّف. ↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري ، عن عائشة رضي الله عنها، الصفحة أو الرقم: 6459، صحيح. ^ أ ب بكر البعداني (7-7-2014)، "سنة الإفطار على الرطب والتمر أو الماء" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-6-2018. بتصرّف. ↑ الدكتور حسان شمسي باشا، "أسرار الإفطار على تمر" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-6-2018. بتصرّف.