العلاج الفيزيائي، لزيادة مرونة نطاق حركة مفصل الفك الصدغي وتحسينه. الوخز بالإبر (الإبر الصينية) يمكن أن يكون مفيدًا في بعض حالات التهاب مفصل الفك الصدغي. تخفيف ألم مفصل الفك الصدغي منزليًا
يمكن أن تستجيب العديد من أعراض التهاب مفصل الفك الصدغي للعلاجات المنزلية، ويمكن أن تقلل هذه العلاجات من الجهد والتوتر الحاصل للمفصل والفك، وقد توفّر بعض الراحة وتخفف الألم، ومن هذه العلاجات:
[٤]
وضع الثلج على منطقة المفصل يساعد على ارتخاء الأعصاب، وتحسين الدورة الدموية، وتقليل الألم. استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الايبوبروفين (أدفيل، موترين)، أو النابروكسين (اليف). استخدام مسكنات الألم، مثل الأسبرين (ايكوترين)، والأسيتامينوفين (تايلينول). تجنب الأطعمة الصلبة، وتناول الأطعمة اللينة. تجنب تناول العلكة. التدليك اللطيف لمنطقة المفصل والفك والرقبة بالزيوت العطرية المهدئة، مثل زيت الخزامى، وزيت البابونج، وزيت المردقوش الحلو، وزيت المرمية. محاولة الاسترخاء والتنفس بعمق للتخلّص من التوتّر والإجهاد. تشخيص الإصابة باضطراب المفصل الفكي الصدغي وطرق علاجه – e3arabi – إي عربي. المراجع
^ أ ب Alice Porter, "Everything you need to know about TMJ disorders" ، medicalnewstoday, Retrieved 31-5-2017.
- هل تعاني من الدوار و الدوخة ربما التهاب المفصل الفكي السبب - عربي ون
- تشخيص الإصابة باضطراب المفصل الفكي الصدغي وطرق علاجه – e3arabi – إي عربي
- التهاب الفك الصدغي - استشاري
- برج الجدي اليوم.. حاول التغلب على مشاكلك الصحية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
هل تعاني من الدوار و الدوخة ربما التهاب المفصل الفكي السبب - عربي ون
لاحظ أن هذه الأدوية من المحتمل أن تكون قليلة الاستخدام مع الألم الشديد أو المستمر. إن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الممتد ليس فكرة جيدة، لأن هذه الأدوية يمكن أن تهيج معدتك، وهناك بعض الحالات الطبية التي يتم فيها استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. أخبر طبيبك وطبيب الأسنان دائمًا قبل بدء أي مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، واتبع التعليمات، بالإضافة إلى توجيهات الملصق. العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي متاح لـ TMD، لكن ليس كل معالج فيزيائي يقدم هذا العلاج. يمكنك الحصول على إحالة إلى أخصائي علاج طبيعي مؤهل من طبيب الأسنان أو طبيبك. تمارين المنزل
بمجرد أن تجد طبيب أسنان من ذوي الخبرة في علاج أمراض المفاصل الصدغي، اسألهم عن التمارين المنزلية. لا، لن ترفع الأوزان بأسنانك، سيزودك طبيب الأسنان بالمعلومات والإرشادات حول تمارين حركة الفك التي يمكنك القيام بها؛ لعلاج المفصل الفكي الصدغي و تقليل الألم. التهاب الفك الصدغي - استشاري. العلاجات المنزلية
يجد العديد من مرضى التهاب المفاصل الراحة عن طريق استخدام كمادات دافئة على التهاب المفاصل، فقط تأكد من عدم استخدام الكثير من الحرارة أو لفترة طويلة. تخفيف الإجهاد
الإجهاد هو سبب رئيسي آخر من أمراض المفصل الصدغي.
تشخيص الإصابة باضطراب المفصل الفكي الصدغي وطرق علاجه – E3Arabi – إي عربي
نقض التوازن في السكري. ارتفاع ضغط الدم. المريض أكثر عُرضة للإصابة بأمراض عدوى. ازدياد تخلخل العظم (Osteoporosis). من المهم القيام بمتابعة هذه المضاعفات الممكنة، وعلاجها بشكل ملائم. الوقاية من التهاب الشريان الصدغي
لا توجد أي طرق للوقاية من الإصابة بالتهاب الشريان الصدغي.
التهاب الفك الصدغي - استشاري
وتشمل هذه:
استخدام تقويم الأسنان
وضع سيئ يجهد عضلات الرقبة والوجه
الإجهاد لفترات طويلة
تغذية سيئة
قلة النوم
كيف يتم علاج المفصل الفكي الصدغي
في معظم الحالات، يمكن علاج أعراض اضطرابات المفصل الصدغي الفكي؛ باستخدام ممارسات الرعاية الذاتية في المنزل. هل تعاني من الدوار و الدوخة ربما التهاب المفصل الفكي السبب - عربي ون. لتخفيف أعراض المفصل الفكي الصدغي، يمكنك:
تناول الأطعمة اللينة
استخدم الثلج لتقليل التورم
تقليل حركات الفك
تجنب مضغ العلكة والأطعمة القاسية (مثل لحوم البقر المتشنجة)
الحد من التوتر
استخدم تمارين شد الفك للمساعدة على تحسين حركة الفك
قد تحتاج إلى مساعدة من طبيبك، إذا لم تتحسن الأعراض مع هذه العلاجات. وفقًا لأعراضك، قد يصف طبيبك أو يوصي بما يلي:
مسكنات الألم (مثل الأيبوبروفين)
أدوية إرخاء عضلات الفك (مثل Flexeril أو Soma أو Valium)
الأدوية للمساعدة في تقليل التورم في الفك (أدوية الكورتيكوستيرويد)
جبائر التثبيت أو حراس العض لمنع طحن الأسنان
البوتوكس لتقليل التوتر في عضلات وأعصاب الفك
العلاج السلوكي المعرفي للمساعدة في تقليل التوتر
في حالات نادرة، قد يوصي طبيبك بإجراء جراحة أو إجراءات أخرى لعلاج حالتك. يمكن أن تشمل الإجراءات ما يلي:
علاج الأسنان التصحيحي؛ لتحسين عضتك ومحاذاة أسنانك
التهاب المفاصل، الذي يزيل السوائل والشوائب من المفصل
جراحة لاستبدال المفصل
قد تؤدي الإجراءات المستخدمة لعلاج هذه الحالة، في بعض الحالات، إلى جعل الأعراض أسوأ.
01:04 م
الثلاثاء 06 يوليه 2021
كتبت- ندى سامي:
التهاب مفصل الفك هو التهاب يحدث في المفصل الصدغي الفكي هو المفصل الذي يربط الفك بالجمجمة عندما يصاب هذا المفصل أو يتضرر يمكن أن يؤدي إلى اضطراب وألم موضعي ومزيد من الأعراض الأخرى المزعجة. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب وأعراض التهاب مفصل الفك، وكذلك خيارات العلاج ، المتاحة، وفقًا لـ "Mayoclinic"، و"Medicine net". أعراض التهاب مفصل الفك
تتضمن علامات وأعراض التهاب مفصل الفك ما يلي:
- ألم بالفك. - صعوبة في مضغ الطعام. - النقر على الفك. - ألم بالأذن. - الصداع. - الدوار. - عضلات الفك المتيبسة أو المؤلمة. - ألم في منطقة الصدغ. اقرأ أيضًا: عادات تضر الأسنان وتسبب اضطرابات مفصل الفك.. كيف نعالجها؟
أسباب التهاب مفصل الفك
يجمع المفصل الصدغي الفكي بين عمل المفصل وأجزاء العظام التي تتفاعل في المفصل المغطاة بالغضاريف ويتم فصلها بواسطة قرص صغير ممتص للصدمات، والذي يحافظ عادة على سلاسة الحركة، يمكن أن تحدث التهابات مفصل الفك المؤلمة في الحالات التالية:
- عندما يتآكل الفك أو يتحرك خارج محاذاته الصحيحة. - تلف غضروف المفصل بسبب التهاب المفاصل. - تلف المفصل بسبب ضربة أو التعرض لحادث.
طالع برج الجوزاء
يعتبر برج الجوزاء برجاً جذاباً وحيوياً، كما أنه يحب أن يعمل على عدة مشاريع، ويعتبر أن الحياة هي لعبة مرحة حيث يستغل كل لحظة فيها، لذلك هو يكره الروتين بشكل كبير، كما يمكن اعتباره شخصية حنونة ومتفهمة، بالإضافة إلى ذلك هو شخصية ذكية ومحللة لمن حولها جيداً، يوجد جانبان في برج الجوزاء، الجانب الأول هو جانب عاطفي إلى أبعد مدى، والجانب الثاني هو جانب جاف يكره العواطف، أما يوم الحظ لدى برج الجوزاء هو يوم الأربعاء، أما لون حظه فهو اللون الأخضر، ويعتبر العقيق هو حجره الكريم، بالإضافة إلى أن الكوكب المتحكم به هو كوكب عطارد. طالع برج السرطان
يعتبر برج السرطان من الأبراج الحالمة والحساسة التي لديها خيال واسع، ويمكن أيضاً أن يشعر من حوله بالدفء والحياة العائلية المستقرة، كما أنه يتأثر بشكل كبير في علاقاته العاطفية وقد تؤثر بالسلب فيه، أما أبرز عيوبه فهي تقلب المزاج بشكل كبير، بالإضافة إلى الانطوائية، ويعتبر يوم الحظ لديه هو يوم الإثنين، ولون حظه هو الفضي، أما حجره الكريم فهو اللؤلؤ، بالإضافة إلى أن الكوكب المتحكم به هو كوكب القمر. طالع برج الأسد
برج الأسد من الأبراج الواثقة في نفسها، كما أنه يحب أن يجذب الأنظار إليه، يشعر بالراحة إذا سلطت الأضواء عليه، يعتبرصاحب برج الأسد من الشخصيات الصريحة إلى أبعد مدى، كما أنه يحب المغامرة بشكل كبير، بالإضافة إلى أن لديه كرامة وعزة نفس، ويعتبر يوم الأحد هو يوم حظه، أما لون حظه فهو اللون الذهبي، والحجر المفضل لديه هو الياقوت الأحمر، بالإضافة إلى أن الكوكب المتحكم به هو كوكب الشمس.
برج الجدي اليوم.. حاول التغلب على مشاكلك الصحية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
اقرأ أيضا| برج الثور اليوم.. حاول أن تحقق تواصلا رائعا مع الأهل وزملاء العمل إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" أخبار اليوم "
الامراض الشائعة: الأكزيما, امراض الجلد, آلام بالركبة و المفاصل. الصفات الشكلية: طويل غالباً, شعر خشن, عيون صغيرة, نظره دقيقة جداً, نمش بالوجه, بشرة جافّة و ناعمة, جبين ضيق, حركة العين سريعة جداً,
تميل لبناء صداقات مع الحوت و العقرب و الثور, تنجذب للسرطان, علاقة جيدة مع الدلو بسبب تشابه الغرائز, تحب الاسد كثيراً, تواجه صعوبة بالتعامل مع القوس ( التوافق هنا بشكل عام.