ورقة عمل الضربة الطائرة العالية التربية البدنية و الدفاع عن النفس الخامس الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ
=======
لمشاهدة و تحيل الملفات انتقل للمرفقات
فضلا لا أمرا إدعمنا بمتابعة
قناة مدونة المناهج السعودية على التلجرام
Source: ورقة عمل الضربة الطائرة العالية التربية البدنية و الدفاع عن النفس الخامس الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ – مدونة المناهج السعودية
Post Views:
419
تحضير درس كرة الطائرة ( الضربة الساحقة) مادة تربيه بدنيه مقررات عام 1442هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
الثورة الروسية
عانى الشعب الروسي كثيرًا خلال الحرب العالية الأولى وخلال سنة 1917م لم يعد كثير منهم قادرًا على تحمل الخسائر العديدة والنقص الخطير في الطعام وأخذوا ينحون باللائمة على القيصر نيقولا الثاني ومستشاريه فيما يتعلق بمشكلات البلاد. وفي أوائل 1917م أطاحت ثورة في بتروغراد (حاليًا بيترسبيرج) بالعرش واستمرت الحكومة الجديدة في الحرب. ولكي تضعف ألمانيا من مجهود روسيا الحربي فقد ساعدت ف. ل. تحضير درس كرة الطائرة ( الضربة الساحقة) مادة تربيه بدنيه مقررات عام 1442هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة. لينين ، وهو ثائر روسي كان يعيش آنذاك في سويسرا في العودة إلى بلده في أبريل 1917م. وبعد سبعة أشهر قاد لينين ثورة تمكن بها من السيطرة على حكم روسيا وطالب في الحال بمعاهدة سلام مع ألمانيا وانتهت الحرب على الجبهة الشرقية. وأملت ألمانيا شروط صلح قاسية على روسيا في معاهدة صلح وقِّعت في برست ـ ليتوفسك في 3 مارس 1918م وأجبرت معاهدة برست ـ ليتوفسك روسيا على أن تتنازل عن مساحات كبيرة من الأرض تشمل فنلندا وبولندا وأوكرانيا وبسارابيا ودول البلطيق: أستونيا وليفونيا (لاتفيا حاليا) ولتوانيا ومكن انتهاء القتال على الجبهة الشرقية القوات الألمانية من أن تنتقل إلى الجبهة الغربية. وبدا أن العقبة الوحيدة أمام إحراز الألمان للنصر هو دخول الولايات المتحدة الحرب.
الضربة الطائرة العالية و القوانين الضرورية الحديثة في منافسات التنس الأرضي صف خامس ابتدائي - Youtube
كيفية لعب الضربة الخلفية في كرة الطاولة أفضل لاعبي كرة الطاولة في الضربة الخلفية إن اللعب الهجومي للضربة الخلفية في كرة الطاولة هو النمط الرئيسي لتنس الطاولة الذي تم تكييفه من قبل معظم اللاعبين المحترفين، حيث أنها تنطوي على استخدام اللعب الهجومي العدواني للغاية، وسوف يستفيد مهاجم تنس الطاولة الحديث من القيادة والحلقات ذات السرعة العالية، كما يستخدم معظم للاعبين كرة الطاولة المهاجمين الحلقة والسحق كسلاحهم الأساسي، بمستوى دوران عالٍ. كيفية لعب الضربة الخلفية في كرة الطاولة: تعد الضربة الخلفية في كلعبة كرة الطاولة إحدى المهارات الأساسية الأساسية وتشكل أساس التدوير الخلفي العلوي، فإنها بشكل عام أقل قوة من الضربة الأمامية ولكن عندما يلعب اللاعب بسرعة ووضع جيد يمكن أن تكون ضربة فعالة، كما يمكن تقسيمها إلى المراحل التالية: وضع الاستعداد (التحضير): حيث يجب على اللاعب أن يكون مواجه على طول خط اللعب وقريبًا من الطاولة. التأرجح: حيث يأتي التأرجح هذا بزاوية مضرب مغلقة للخلف ولأسفل قليلاً باتجاه خصر اللاعب، كما يجب أن يكون الرسغ مائلًا إلى الخلف قليلاً. الضربة الطائرة العالية و القوانين الضرورية الحديثة في منافسات التنس الأرضي صف خامس ابتدائي - YouTube. حركة أمامية: يتحرك اللاعب للأمام وللأعلى قليلاً مع ملامسة عند ذروة الارتداد أمام الجسم، ويتسارع الساعد ويستقيم الرسغ لإنتاج السرعة والقوة.
و يجب (( استقبال)) الكرة بالساعدين.. بهدف امتصاص قوة ضربة الفريق الآخر و السيطرة على الكرة ، و تمريرها برفق إلى زميل يقوم بإعدادها للضربة الساحقة. و يجب إن يظل نظرك على الكرة ، و لا تؤرجح يديك صعوداً لضرب الكرة.. فسرعتها عند ارتطامها بذراعيك كافية لا عطائها حركة ارتداد معتدلة السرعة. × التمريرة الأمامية العالية: • التمريرة الأمامية العالية: هي عنصر آخر هام في طريقة اللعب المعروفة ، أي الضربات الثلاث ، و هي اكثر أنواع التمريرات ضربطاَ ، و تعتمد على أعداد الكرة لزميل في الفريق يقفز عا ليا.. ويضربها من فوق الشبكة ضربة ساحقة باتجاه ملعب الفريق الآخر. و إذا ما سارت الأمور كما هو مخطط لها ، فان التمريرة الأولى (( الاستقبال)) تكون قد أوصلت الكرة بلطف ألي أيلاعب الذي ينفذ (( الأعداد)) و تلعب التمريرة الأمامية العالية من أمام الرأس ، و ترفع الكرة عالياً مما يتيح للاعب الذي سيضرب الضربة الساحقة الوقت الكافي للوصول إليها. (يجب تذكر أن قانون الكرة الطائرة لا يجيز حمل الكرة أو دفعها و لو للحظة واحدة). • الضربة الساحقة: تعتبر الضربة الساحقة ، آو (( الضربة الهجومية)).. أهم أسلوب للهجوم في لعبة الكرة الطائرة ،و الهدف هو ضرب الكرة بقوة و هي فوق مستوى الشبكة لتنفع.. بسرعة نحو ارض الفريق المنافس ، مما يجعل ردها بشكل سليم مسالة صعبة.. يقوم أحد لاعبي الفريق بإعداد الكرة للضربة الساحقة و هنا يقوم بجعل الكرة ترتفع.. لتنزل قرب الشبكة.. فيندفع أيلاعب الضارب إلى الأمام ،و يقفز لملاقاة الكرة.. و ضربها ضربه قويه من فوق رأسه.
موضوع: رد: التمس لأخيك المسلم سبعين عذرا الأحد يوليو 01, 2012 5:36 am نبض الدموع عضو مجلس الادارة الدولة: عدد المساهمات: 4641 تاريخ التسجيل: 06/05/2012 تعاليق: لا اله إلا أنت سبحانك أنى كنت من الظالمين موضوع: رد: التمس لأخيك المسلم سبعين عذرا الثلاثاء يوليو 17, 2012 2:02 pm التمس لأخيك المسلم سبعين عذرا صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى:: ملتقى الاحبة في الله…ـ-*™£الادب العربي والقوافي £™*-ـ…_:: ۞{ منتدى القصص والروايات الأدبية}۞ انتقل الى:
إلتمس لأخيك المسلم سبعين عذرا لكبريائي
30-05-2012
# 1
داعي خير(ابوخالد)
بيانات اضافيه [
+]
لوني المفضل: Darkblue
التمس لأخيكــ سبعين عذراً
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
ليس أريح لقلب العبد في هذه الحياة ولا أسعد لنفسه من حسن الظن
فبه يسلم من أذى الخواطر المقلقة التي تؤذي النفس، وتكدر البال، وتتعب الجسد. التمس لأخيك سبعين عذرا | صحة حديث (( التمس لأخيك سبعين عذرا )). إن حسن الظن يؤدي إلى سلامة الصدر وتدعيم روابط الألفة والمحبة بين أبناء المجتمع
فلا تحمل الصدور غلاًّ ولا حقدًا ، امتثالاً لقوله صلى الله عليه وسلم:
<< إياكم والظن؛ فإن الظن أكذب الحديث، ولا تحسسوا، ولا تجسسوا، ولا تنافسوا، ولا تحاسدوا، ولا تباغضوا، ولا تدابروا، وكونوا عباد الله إخوانًا…>>. وإذا كان أبناء المجتمع بهذه الصورة المشرقة فإن أعداءهم لا يطمعون فيهم أبدًا
ولن يستطيعوا أن يتبعوا معهم سياستهم المعروفة
فرِّق تَسُد ؛ لأن القلوب متآلفة، والنفوس صافية. من الأسباب المعينة على حُسن الظن:
هناك العديد من الأسباب التي تعين المسلم على إحسان الظن بالآخرين، ومن هذه الأسباب: (1) الدعاء:
فإنه باب كل خير، وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يسأل ربه أن يرزقه قلبًا سليمًا. (2) إنزال النفس منزلة الغير: فلو أن كل واحد منا عند صدور فعل أو قول من أخيه وضع نفسه مكانه
لحمله ذلك على إحسان الظن بالآخرين، وقد وجه الله عباده لهذا المعنى حين قال سبحانه:
{لَوْلا إِذْ سَمِعْتُمُوهُ ظَنَّ الْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بِأَنْفُسِهِمْ خَيْراً} [النور:12].
إلتمس لأخيك المسلم سبعين عذرا خانوم
وجدتْ عائشة رضي الله عنها عقدها بعد ما ذهب الجيش، فرجعَتْ إلى مكانها الأول لعلَّهم يفتقدونَها فيرجعون إليها. وبينما هي جالسةٌ غلبتْها عيناها فنامَتْ، وكان صفوان بن المعطل رضي الله عنه من وراء الجيش، فرأى سواد إنسانٍ نائمٍ، فأتاني قالت عائشة: وكان يراني قبل الحجاب ، فلمَّا رآها قال: إنا لله وإنا إليه راجعون، وأناخ راحلته فركبتها، وانطلق رضي الله عنه يقود بها الراحلة حتى أتوا الجيش بعد ما نزلوا معرسين في نحر الظهيرة. وهنا تكلَّم المنافقون في عائشة رضي الله عنها وصفوان بن المعطل، واتهموهما، وصدَّق بعضُ المسلمين هذا الإفك والبهتان، ونزل قول الله تعالى: { لَوْلَا إِذْ سَمِعْتُمُوهُ ظَنَّ الْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بِأَنْفُسِهِمْ خَيْرًا وَقَالُوا هَذَا إِفْكٌ مُبِينٌ} [النور:12]، فلو أنَّهم أحسنوا الظنَّ، وما افتروا الكذب َ، وما اتهموا دون بيِّنةٍ ودليل لكانَ خيرًا لهم (أخرج حديث الإفك: صحيح البخاري: [2661]، وصحيح مسلم: [2770]). في حلية الأولياء: قال الربيع بن سليمان: مرضَ الشافعي ُّ فدخلتُ عليه، فقلت: يا أبا عبد الله! قوَّى الله ضعفَك. التمس لأخيك عذرًا - أبو حاتم سعيد القاضي - طريق الإسلام. فقالَ: يا أبا محمد! لو قوَّى الله ضعفِي على قوَّتي أهلَكَني.
إلتمس لأخيك المسلم سبعين عذرا جوزدانی
قال طاهر بن الحسين لابنه يوصيه: اعلم أنَّك تجد بحُسْن الظَّن قوةً وراحةً، وتدعو به النَّاسَ إلى محبَّتك. هذه نملةٌ تعلم هؤلاء الذين لا يلتمسون عذرًا لأحد، بينما سليمان عليه السلام يمشي في موكِبه، وقد حُشِرَتِ الجنُّ والإنسُ والطيرُ فهم في خدمتِه وطاعتِه، وإذا بهم يمرُّون على واد من النملِ. رأتْ نملةٌ سليمان عليه السلام وجندَه، فخشيت أن يدوسوا بأقدامهم النمل، والتمست لهم عذرًا لو حدث ذلك، فقالت: {ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لَا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لَا يَشْعُرُونَ} [النمل:17-18]، لو داسكم سليمان وجندُه فحطَّموكم، فإنهم لا يفعلون ذلك عمدًا، وإنما هم لا يشعرون بوجودكم، وإلا ما تسببوا لكم بالأذى. روى ابن عساكر في تاريخه عن محمد بن سيرين رحمه الله قال: "إذا بلغكَ عن أخيكَ شيءٌ فالتمسْ له عذرًا، فإنْ لم تجدْ له عذرًا فقلْ: لعل له عذرٌ". وروى أبو نعيم في حلية الأولياء عن أبي قلابة الجرمي رحمه الله قال: "إذا بلغكَ عن أخيك شيءٌ تكرهُه فالتمسْ له العذرَ جهدَك، فإنْ لم تجدْ له عذرًا فقلْ في نفسِك: لعلَّ لأخي عذرٌ لا أعلمُه". التمس لأخيك سبعين عذرا - الصفحة 2 - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. وروى البيهقي في شعب الإيمان عن جعفر الصادق رحمه الله قال: "إذا بلغَكَ عن أخيكَ الشيءُ تُنْكِرُه فالتَمِسْ له عذْرًا واحدًا إلى سبعين عذر، فإن أصبتَه وإلا قلْ: لعلَّ له عذرٌ لا أعرفُه".
(6) استحضار آفات سوء الظن: فمن ساء ظنه بالناس كان في تعب وهم لا ينقضي فضلاً عن خسارته لكل من يخالطه حتى أقرب الناس إليه ؛ إذ من عادة الناس الخطأ ولو من غير قصد ، ثم إن من آفات سوء الظن أنه يحمل صاحبه على اتهام الآخرين ، مع إحسان الظن بنفسه، وهو نوع من تزكية النفس التي نهى الله عنها في كتابه: {فَلا تُزَكُّوا أَنْفُسَكُمْ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنِ اتَّقَى} [النجم:32]. إلتمس لأخيك المسلم سبعين عذرا و شوکت. وأنكر سبحانه على اليهود هذا المسلك: {أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ يُزَكُّونَ أَنْفُسَهُمْ بَلِ اللَّهُ يُزَكِّي مَنْ يَشَاءُ وَلا يُظْلَمُونَ فَتِيلاً} [النساء:49]. إن إحسان الظن بالناس يحتاج إلى كثير من مجاهدة النفس لحملها على ذلك، خاصة وأن الشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم، ولا يكاد يفتر عن التفريق بين المؤمنين والتحريش بينهم، وأعظم أسباب قطع الطريق على الشيطان هو إحسان الظن بالمسلمين. رزقنا الله قلوبًا سليمة، وأعاننا على إحسان الظن بإخواننا، والحمد لله رب العالمين