لم تعجبني المذيعة ، فقد ارتكبت أخطاء كثيرة في إلقاء الشعر ، وقالت إن من ضمن ما كتبه شوقي لأم كلثوم هو قصيدة أتعجل العمر والقصيدة من شعر رامي طبعا.. وعندي كتاب بيقول إنها من شعر بيرم ، لكن الصواب أنها لرامي
الغريب أن المذيعة كررت كلمة كلثوم ، وأول مرة أسمع أن أم كلثوم بيدلعوها ب كلثوم
لكن بصراحة التسجيل مليء بالمعلومات والإشارات الجيدة ، فشكرا للأخت هامو. قراءة في قصيدة ( سلو كؤوس الطِلا ) لأمير الشعراء. 18/05/2009, 17h35
عيسى متري
رقم العضوية:2256
تاريخ التسجيل: juin 2006
الجنسية: فلسطيني مع جنسيه مكسيكيه
الإقامة: المكسيك
المشاركات: 4, 115
رد: سلوا كؤوس الطلى *
للاسف المذيعه تخطئ ايضآ وتقول ان مقدم وصلة سلوا كؤوس الطلا كان حسني الحديدي والصحيح انه كان صلاح زكي ١٩ يونيه ١٩٥٤. التعديل الأخير تم بواسطة: tarab بتاريخ 03/01/2010 الساعة 14h26
24/12/2009, 04h09
رحمة الله عليه
رقم العضوية:309061
تاريخ التسجيل: octobre 2008
الجنسية: سعودية
الإقامة: السعودية
المشاركات: 259
رد: سلوا كؤوس الطلى *--
مداخلة بسيطة
سلوا كؤوس الطّلا
والطلا: بالألف الممدودة من أسماء الخمر وهي أصلاً الطلاء وخففت للطلا وكلا الاستعمالين صحيح
أما الطلى: فمعناها صفحة العنق أو الرقاب
أرجو التصحيح
معجم لسان العرب
قراءة في قصيدة ( سلو كؤوس الطِلا ) لأمير الشعراء
يقول محمد صبري في كتابه " الشوقيات المجهولة ـ الجزء الثاني ـ " في مقدمته لهذه القصيدة ( ص302):" كان شوقي يقدِّر أمّ كلثوم لأنها أديبة تفهم ما تغنّي، وهي تحفظ القرآن، ولا تشرب الخمر. وفي غزل شوقي تلميح إلى ذلك". ويقول عبدالمنعم شميس في كتابه " شخصيات في حياة شوقي "... :" وعَشِق أمّ كلثوم وكتب لها قصيدة التحدي التي غنتها بعد وفاته بسنوات ، وهي التي يقول في مطلعها:
سلوا كؤوسَ الطلا هل لامستْ فاها *** واستخبروا الراحَ هل مسّتْ ثناياها
وكان يريد منها أن تشرب معه كأساً فأبت وغضب وغضبت ، ثم انتهت القصة حتى مات". نلاحظ هنا اختلاف الروايتين. في الاولى يقدر شوقي أمَّ كلثوم لانها لا تشرب الخمر وفي الثانية يغضب لانها لا تشرب معه الخمر!. قصة أغنية "سلوا كؤوس الطلا" بين أحمد شوقي وأم كلثوم والسنباطي - الريادة. يبدأ شوقي قصيدته الفارهة الايقاع، والرحيبة القافية:
لماذا أبتدأ الشاعر بـ " سلوا " بالجمع؟ لا بدَّ أنه ذُهل وانبهت واستغلق عليه سّرها، فاستنجد. أو هل كان يدفع عنه لومة لائم، فعزا جنونه بها إلى ما
أصابه من ثمل؟ كانت تغني، فلماذا قال كؤوس الطلا؟ ربما لأن حاستين هما حاسة
الذوق وحاسة السمع انصهرتا في حاسة واحدة، وكأنَّ لصوتها فعل الخمر. لتكثيف الحيرة اكثر، قال الشاعر:" كؤوس الطلا " أي انواعاً مختلفة من الخمور.
قصة أغنية &Quot;سلوا كؤوس الطلا&Quot; بين أحمد شوقي وأم كلثوم والسنباطي - الريادة
7 نوفمبر، 2021 7 نوفمبر، 2021
أم كلثوم ورياض السنباطى
لم تتعامل سيدة الغناء العربي أم كلثوم مع أمير الشعراء أحمد شوقي في بداياتها، ربما لأنه كان يحتضن منافسها محمد عبدالوهاب في ذلك الوقت، إلا أن أحمد شوقى ثبت أنه منذ البداية كان يتمنى التعاون مع أم كلثوم وينتظر الفرصة، وبالرغم من ذلك فإنها غنت قصائده ولكن بعد رحيله. وكما نشرت الدكتورة نعمات أحمد فؤاد في كتابها عن أم كلثوم أنه في عام 1932 قام أحمد شوقى بتوجيه دعوة لأم كلثوم للغناء في حفل يدعو فيه أحد النبلاء وقد لبت هي الدعوة سعيدة ومبتهجة وقامت بالغناء في كرمة ابن هاني أمامه، وأحس أمير الشعراء بالسعادة تغمره، فقام من مجلسه ليحيي أم كلثوم بعد أن غنت، حيث قدم لها كأسا من الطلا – أي الخمر، وقد تصرفت أم كلثوم بدبلوماسية وذكاء، حيث رفعت الكأس لكي تمس شفتيها دون أن ترشف ولو قطرة واحدة، لأنها لا تشرب الخمر. مكافأة شوقي لأم كلثوم
وأعجب أحمد شوقي بتصرفها الدبلوماسي وبذكائها، فضلا عن إعجابه بصوتها وغنائها بطبيعة الحال، وغفر لها عدم شربها من كأسه، وعندما انصرفت أم كلثوم والضيوف الساهرون، كتب قصيدة رقيقة، وفي الصباح أرسلها مع سائقه في مظروف مغلق الى أم كلثوم.
و يبدو ان التسجيل الاصلي و الوحيد لهذه الحفلة به عيوب فنية اذ اني سجلته من مصدرين مختلفين كانت النسخة الاطول منهما من الاذاعة التونسية منذ سنوات عدة. المهم. اليكم التسجيل فقط اضفت المقدمة بصوت السنباطي و الست ثومة من مصدر مختلف. ارجو ان يعجبكم بالرغم من العيوب التي حاولت اصلاحها و لم افلح. ولكنه يستحق الاستماع اليه و الاستمتاع به فهو أصلي بدون مونتاج و بسرعته الاصلية. __________________
د. هشام سعيدي
17/05/2009, 17h37
زهرة المنتدى
رقم العضوية:1941
تاريخ التسجيل: mai 2006
الجنسية:. الإقامة:.
فوائد الكرياتين للعضلات
بالإضافة إلى دور الكرياتين في إنتاج طاقة ATP فقد يؤدي أيضًا إلى تحسين وظيفة خلايا العضلات بطرق أخرى، والتي تتمثل فيما يلي:
- أحد الأمثلة على ذلك هو زيادة محتوى الماء في خلايا العضلات وهو ما يُعرف بتضخم الخلايا. - تؤدي هذه التغييرات إلى العديد من العمليات التي تؤدي إلى تكوين بروتينات جديدة وبالتالي تكوين كتلة عضلية جديدة، قد يساعدك الكرياتين أيضًا في تقليل انهيار العضلات والحفاظ على العضلات أثناء التمرين، قد يؤدي هذا إلى زيادة حجم العضلات على المدى الطويل. - فائدة أخرى طويلة المدى للكرياتين هي القدرة على أداء المزيد من التمارين أو التكرار ورفع أوزان أثقل في كل جلسة تدريبية، على الرغم من أن هذا قد لا يحدث فرقًا في أسبوع واحد، إلا أن إجمالي الوزن المرفوع هو عامل رئيسي في نمو العضلات على المدى الطويل. الكرياتين .. فوائده وأضراره وطرق تناوله وجرعته - ElCoach - الكوتش. - لا يوجد سوى عدد قليل من المكملات التي يمكن أن تضيف كتلة العضلات بشكل مباشر عند دمجها مع التمرين، يعتبر الكرياتين هو الأكثر فاعلية ويحظى بأكبر قدر من الدعم العلمي، قارنت مراجعة لـ 250 دراسة أكثر مكملات بناء العضلات شيوعًا قدم الكرياتين أكبر فائدة لهم جميعًا. - أظهرت الأبحاث أن مكملات الكرياتين يمكن أن تساعد النساء أيضًا على تقوية أو زيادة قوتهن، وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على النساء زيادة أكبر بنسبة 60٪ في الكتلة الخالية من الدهون مقارنة بالمجموعة التي تم تدريبها على القوة فقط.
فوائد مكمل الكرياتين لبناء العضلات وما أفضل أنواعه - فتنس اند اجيليتى
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أي مرض مثل الكلى فيجب تجنبه لتفادي الأضرار، أو على الأقل زيارة الطبيب الخاص بك. العديد من الاشاعات تشير إلى أن الكرياتين يحبس المياه في الجسم، لكن في الحقيقة فهو يحبس المياه في العضلات و يحافظ على رطوبتها، وهذا يتنافى مع هذه الاشاعات. قد تهمك المقالات التالية:
الكرياتين كرياتين mp الأصلي كرياتين بلاتينيوم الاصلى افضل انواع الكرياتين فوائد الكرياتين للعضلات.
فوائد الكرياتين للعضلات - دراسات تثبت فاعلية مكمل الكرياتين للعضلات | لائق
الخلاصة
في نهاية المطاف، فوائد ومميزات مكمل الكرياتين لكمال الاجسام أو الرياضات المختلفة كثيرة. ناهيك عن الفوائد الاخرى التي تتمثل في تعزيز وظائف الدماغ، ومحاربة الأمراض العصبية. فوائد الكرياتين للعضلات - دراسات تثبت فاعلية مكمل الكرياتين للعضلات | لائق. للاستفادة من فوائد الكرياتين للعضلات أو الفوائد الأخرى بشكل عام، لابد من الاهتمام في اضافة هذا العنصر الى النظام الغذائي. سواءً عن طريق الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكرياتين. قد تهمك المقالات التالية:
أفضل كرياتين مونوهيدرات أفضل انواع الكرياتين حسب الدراسات.
الكرياتين .. فوائده وأضراره وطرق تناوله وجرعته - Elcoach - الكوتش
فوائد الكرياتين للعضلات عديدة ويعتبر الكرياتين من أهم العناصر التي تحتاج إليها كلاعب كمال اجسام أو رياضي بشكل عام، ومع ذلك هناك العديد من الشائعات التي تدور حول الكرياتين سواء كان مفيد أو ضار للجسم، في المقال التالي نذكر لكم فوائد واهمية الكرياتين وهل له اي اعراض جانبية؟. في البداية يجب أن تعلم ان الكرياتين ليس هرمون أو شئ من هذا القبيل كما يدعي البعض أو تدور الشائعات من حوله، الكرياتين في الأصل هو مكون طبيعي يتواجد في مختلف الاطعمة مثل اللحوم الحمراء ولذلك لا يعتبر شئ غريب أو دخيل سوف تتناوله وتشعر بالخوف. يرفع الكرياتين من الأداء الرياضي داخل صالة التمارين من أهم فوائد الكرياتين للعضلات هو أنه يزيد من قدرتك على التحمل داخل صالة الجيم، يعمل الكرياتين على مضاعفة الطاقة التي يحصل عليها الشخص العادي بشكل طبيعي وبدون اي اثار جانبية، يحفز الكرياتين على إنتاج مادة ATP داخل جسمك وهي مادة طبيعية تنتج في الأساس بدون تدخل منا وهي احد عوامل مد الجسم بالطاقة. فوائد الكرياتين - موضوع. يزيد الكرياتين من قدرتك على حمل المزيد من الأوزان أثناء ممارسة التمارين الرياضية وبالتالي سوف تكتسب كتلة عضلية أكبر لأنه كلما زاد الوزن المستخدم كلما زاد عدد الالياف العضلية التي تتلفها ويتم اعادة بنائها بعد ذلك لتكون اكبر في الحجم، بجانب ان الكرياتين يجعلك تشعر بالتعب بشكل أقل ويرفع من أدائك الذهني والعضلي.
فوائد الكرياتين - موضوع
4. التسبب بأعراض جانبية
هناك بعض الأعراض الجانبية المحتملة التي قد تحدث عند استخدام الكرياتين خصوصًا بكميات كبيرة منها ما يأتي:
القلق. الصداع. الإسهال. الإرهاق. زيادة الوزن. الغثيان والقيء. صعوبة في التنفس.
في إحدى الدراسات، كان أداء السباحين المراهقين أفضل بعد تناول الكرياتين. في دراسة أخرى، ساعد الكرياتين لاعبي كرة القدم في المدرسة الثانوية في الركض والمراوغة والقفز بفعالية أكثر. يدرس الباحثون إذا ما كان الكرياتين مفيدًا أيضًا في علاج بعض الحالات الصحية الناتجة عن ضعف العضلات، بما في ذلك:
قصور القلب والنوبة القلبية
داء هنتنغتون
الاضطرابات العصبية العضلية، بما في ذلك ضمور العضلات
ما مدى أمان الكرياتين؟
فقط لأن الكرياتين طبيعي، لا يعني بالضرورة أنه آمن. لا تخضع المكملات الغذائية للمعايير نفسها عند (إدارة الغذاء والدواء الأميركية-FDA) مثل الأدوية، ما يعني أنه لا يمكنك دائمًا معرفة ما هو موجود في المكملات الغذائية الخاصة بك، أو الكمية الموجودة داخلها. مازال الباحثون لا يعرفون الآثار طويلة الأجل لتناول مكملات الكرياتين، خاصة عند الشباب. غالبًا يأخذ المراهقون هذا المكمل دون الرجوع إلى الطبيب ومشورته، ما قد يجعلهم عرضة لتناول جرعة زائدة عن تلك الموصى بها. مع أن معظم الأشخاص الأصحاء يمكنهم تناوله دون مشاكل، إلا أن الكرياتين، وفي حالات نادرة، قد يكون له آثار ضارة، خاصة عند استخدامه بكثرة. قد تشمل الآثار الجانبية:
زيادة الوزن
قلق
صعوبة في التنفس
إسهال
تعب
حمى
صداع
مشاكل في الكلى
غثيان
طَفَح جلدي
اضطراب المعدة
تناول المنشطات مثل الكافيين والإيفيدرا مع الكرياتين قد يزيد خطر الآثار الجانبية.
الكرياتين مادة تتكون أساسًا من 3 أحماض أمينية مختلفة، وتشكل هذه الأحماض حوالي 1٪ من إجمالي حجم الدم فـ الجسم. والجدير بـ الذكر أن الكرياتين مادة ينتجها الجسم بـ شكل طبيعي، ويتراكم معظمها فـ عضلات الجسم، ونسبة قليلة منه تخزن فـ المخ، بينما يفرز جزء صغير منها لـ العمليات الحيوية فـ الجسم وخاصة تلك التي تتطلب الكثير من الطاقة. هناك عدة أنواع مختلفة من مكملات الكرياتين المتاحة فـ السوق، ولكن تجدر الإشارة إلى أن إدارة الغذاء والدواء لم توافق بعد على أي من مكملات الكرياتين المتاحة فـ السوق بـ سبب الضرر المحتمل المرتبط بـ هذه المكملات. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اضرار الكرياتين لكمال الاجسام ونظام التغذية السليم البعيد عن الضرر
وظائف الكرياتين:-
يستخدم الكرياتين بـ شكل شائع وعلى وجه التحديد لـ تحسين الأداء البدني والرياضي ، ويمكن أن يساعد الكرياتين في زيادة كتلة العضلات عن طريق:
زيادة حجم الخلايا بـ تزويدها بـ الماء والرطوبة اللازمتين. بناء القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة. انخفاض مستويات الميوستاتين فـ الجسم، والذي يؤدي إلى إبطاء نمو العضلات، ومن ثم انخفاضه يؤدي إلى تضخمها. تحسين الإشارات والتواصل بين الخلايا مما يزيد من فاعلية إصلاح أي ضرر يحدث فـ العضلات.