نعناع طازج مفروم طبخ الوصفة: اشطف الكينوا في مصفاة تحت الماء البارد وانقلها إلى قدر صغير. صب 2 ملعقة كبيرة. الماء البارد واتركيه حتى يغلي ، ثم خففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة. تُرفع عن النار وتُرخي بشوكة وتترك لتبرد قبل الخلط مع اللحم المفروم. يُمزج الكينوا مع لحم الغنم المفروم والكمون والفلفل الحار والثوم والبيض والبصل وبعض الملح في وعاء كبير ، ويُوزّع كل شيء بالتساوي. شكل 4 كرات من الخليط ، وافردها لعمل شرحات وضعها على صينية خبز. سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية لمدة دقيقة واحدة ، ثم أضيفي الزيت. ما هي فوائد الكينوا - موسوعة. تقلى الفطائر حتى تحمر قليلاً ، 3 دقائق على كل جانب ، ثم تغطى وتترك على نار خفيفة لمدة 10-12 دقيقة يُمزج الزبادي والنعناع في وعاء منفصل ويتبل بالملح. ضع قطعة لحم الضأن على وسادة من السلطة المفضلة لديك أو معجون الطماطم الطازج. تُسكب كل فطيرة بملعقة من اللبن بالنعناع وتقدم. Send
الكينوا مع الزبادي – محتوى عربي
المزيج بين القرع اليقطين المتبل والحمص مع المكسرات المقرمشة الرمان الحلو وصلصة الزبادي المنعشة يجعل هذه السلطة رابحة حقا. الكينوا مع الزبادي. ٠٨٤٤ ٢٣ يونيو ٢٠١٩ ذات صلة. القيمة الغذائية للزبادي. 2- خففي الحرارة ثم غطي ثلاثة أرباع القدر واتركي الكينوا حتى تتشرب كمية الماء. May 14 2019 أضيفي إليهم الكينوا وقلبي جيدا حتى تختلط الكينوا جيدا مع الدجاج والخضار. أخلطي الزبادي مع الملح جيدا. الكينوا مع الزبادي – محتوى عربي. البروكلي المطهي بالفرن مع البيض. البذور السحرية ضعيها علي الزبادي لسد الشهية وخسارة 15 كيلو قبل النوم بدون رجيم تابعونا علي قناتنا الخاصة علي. تعرفي معنا على وصفة مثالية لإعداد سلطة فتوش بالزبادي لضيوفك وأفراد عائلتك بخطوات واضحة وبسيطة. يمكنك تناول الكينوا مع السمك أو الدجاج لوجبة مليئة بالبروتين بعد التمرين أو يمكنك إضافة الفواكه والخضروات إذا كنت شخص نباتي. اطبخي 3 ملاعق كبيرة من الكينوا دون أي زيت في مقلاة منفصلة بالماء لمدة 10-12 دقيقة. ٤- فوائد حبوب الكينوا. يمكنك اضافة ملعقة عسل مع الزبادي وخلطه جيدا للحصول على طعم جميل ولزيادة القيمة الغذائية. سلطة الكينوا بالشمندر. ما فائدة الزبادي مع الليمون كتابة مروة غالب القادري – آخر تحديث.
للنباتيين.. لو قلقان من نقص البروتين 5 مصادر توفر المطلوب - اليوم السابع
أصبحت الجرانولا من أشهر الاطعمة التي تُستخدم في وجبة الإفطار كما ان لها اشكال مختلفة، يوجد الجرانولا بارز الشهيرة لكن الآن اشتهرت أيضا الجرانولا في شكلها الخام حيث يمكنك الاستمتاع بها مع الفاكهة، اللبن، الزبادي، العصائر وأيضا في البار الخاص بالوجبات في منتصف اليوم التي تعطيك القوة والطاقة والحيوية. الكثير من الأشخاص يحبونها ويستخدموها ولكن اشتهرت الجرانولا بأنها يتم استخدامها من قِبل الأشخاص الذين يحبون التنزه أو يخيمون أو يحبون السفر مع حقيبة صغيرة على ظهورهم وذلك لأن الجرانولا مغذية وخفيفة الوزن وعالية من السعرات الحرارية ويسهل تخزينها. كوجبة خفيفة ، غالبًا ما يتم دمجها مع العسل أو شراب الذرة وتكثيفها في شكل الجرانولا بار الذي يسهل حملها لتناول وجبات الغداء أو المشي لمسافات طويلة أو الأنشطة الخارجية الأخرى. للنباتيين.. لو قلقان من نقص البروتين 5 مصادر توفر المطلوب - اليوم السابع. فوائد الجرانولا
الجرانولا ليست مجرد وجبة تؤكل من أجل النظام الغذائي الذي تتبعه، بل فوائد الجرانولا كثيرة ومهمة وفيما يلي سوف نسرد لكم فوائد الجرانولا. 1 – تساعد على فقدان الوزن
من فوائد الجرانولا الأولى هي أنها تساعد على فقدان الوزن بنسبة كبيرة. هى تُعتبر ذات كالوريز عالية لكن مع ذلك هي تساعد على انقاص الوزن.
ما هي فوائد الكينوا - موسوعة
فوائد الكينوا كثيرة حيث يعد هذا الطعام الرائع متعدد الاستخدامات واللذيذ هو البديل المثالي الخالي من الجلوتين للمعكرونة وهو بديل…
المزيد »
الكينوا و البطاطا الحلوة المحمصة سواء كنت تصنع وعاء الكينوا من البطاطا الحلوة لإعداد وجبة أو العشاء ، أعدك أنك ستحبه! وعاء الكينوا والبطاطا الحلوة المحمصة معبأة مع مكونات صحية مذهلة، مثل الكينوا، وتفحم البطاطا الحلوة، بالإضافة إلى أنها وجبة رائعة خالية من الغلوتين. أنا مهووس نوعا ما بأوعية الحبوب الصحية. عادةً ما أقوم بإعدادها لتناول طعام الغداء ، وأنا متحمس جدًا لمشاركة أفضل ما لدي حتى الآن: أطباق الكينوا من البطاطا الحلوة المحمصة! وجبات غداء ميسورة التكلفة هي سلسلة تتميز بوصفات مغذية وفعالة من حيث التكلفة لتحضيرها في المنزل. آه ، أطباق الحبوب - جنون وقت الغداء المفضل حاليًا. فلماذا تحضى أوعية الحبوب بهذه الشعبية؟ أولاً ، إنها مثالية لإعداد الوجبات. يمكنك طهي كمية كبيرة من الحبوب أو تحميص بعض الخضار أو حتى استخدام بقايا طعام العشاء في الليلة السابقة. يتم إنشاء وعاء الحبوب المثالي على النحو التالي: اختر الحبوب - الأرز البني ، الكينوا ، الشعير ، الدخن ، إلخ. اختر البروتين الخاص بك. أضف في المثبت - الخضار والبذور والمكسرات والدهون الصحية الأخرى. أضف الصلصة. إن نجم وعاء الحبوب الخالي من اللحوم هذا هو الكينوا ، وهي حبة مغذية خالية من الغلوتين غنية بالبروتين والألياف ومضادات الأكسدة.
اعتبارًا من أواخر عقد 1990 ، كان أعضاء من عائلة المقداد يشغلون مناصب رئيس البلدية والإمام الرئيسي للمسجد العُمري الرئيسي ورئاسة مكتب الآثار في المدينة. بينما كان أعضاؤها يقيمون تقليديًا في الحي الشرقي من بصرى القديمة، إلا أنهم ينتشرون حاليًا في جميع أنحاء المدينة. [7]
تضم بصرى أيضًا على طائفة شيعية صغيرة تضم حوالي خمسين عائلة. وفقًا للمؤرخ الأمريكي الفلسطيني حنا بطاطو ، كان السكان الشيعة في بصرى قد "وصلوا حديثًا نسبيًا"، وهاجروا إلى المدينة من مدينة النبطية في جنوب لبنان. ومعظم العاملين في المجتمع الشيعي هم حرفيون أو عمال. [5] ويشير المورخ حنا بطاطو أيضًا أن التغييرات الاجتماعية في بصرى منذ الاستقلال السوري أدت إلى انتشار القبائل، مع زيادة التزاوج بين العشائر وبين الطائفتين السنيَّة والشيعية بشكل كبير. اين تقع الشامل. [7]
وصلات خارجية [ عدل]
موقع مدينة بصرى الشام (بالعربية والإنكليزية والفرنسية)
آثار بصرى [ عدل]
A view of the citadel (the theater is located inside). Roman ruins north of the citadel. Nabatean Arch
انظر أيضا [ عدل]
قائمة المدن التاريخية في سورية
مراجع وهوامش [ عدل]
^ "صفحة بصرى في GeoNames ID" ، GeoNames ID ، اطلع عليه بتاريخ 29 أبريل 2022.
اين تقع مدينة الشام
بصرى
تقسيم إداري
البلد
سوريا [1]
التقسيم الأعلى
منطقة مركز درعا محافظة درعا
خصائص جغرافية
إحداثيات
32°31′00″N 36°29′00″E / 32. 516666666667°N 36. 483333333333°E
الارتفاع
850 متر
السكان
التعداد السكاني
19683 (2004)
معلومات أخرى
التوقيت
ت ع م+02:00
الرمز الهاتفي
15
الرمز الجغرافي
171126
معرض صور بصرى - ويكيميديا كومنز
تعديل مصدري - تعديل
بصرى. كتب أين تقع بلاد الشام - مكتبة نور. بُصْرَى أو بصرى الشام هي مدينة تاريخية تتبع محافظة درعا في الجمهورية العربية السورية حيث تبعد 40 كم عن مركز مدينة درعا وحوالي 140 كم عن دمشق وترتفع عن سطح البحر حوالي 850 متراً، كانت بصرى عاصمة دينية ومركزاً تجارياً هاماً وممراً على طريق الحرير الذي يمتد إلى الصين ومنارة للحضارة في عدة عصور تعود لآلاف السنين، وكان النبي محمد بن عبد الله ﷺ أثناء رحلاته التجارية إلى دمشق (الشام) - قبل أن يُبعث بالرسالة - قد مرَّ ببُصرى وقابل الراهب بحيرى النصراني الذي عرفَ أنه رسول آخر الزمان الذي جاء ذكره في ما بين يديه من الكتب. [2]
من القرى المجاورة لمدينة بصرى صماد ومعربه وجمرين والسماقيات وبرد، وتتوسط منطقة حافلة بالآثار والأوابد الرومانية واليونانية وغيرها. وهي أغنى مدن التاريخ على الإطلاق فالسائر في شوارعها يشعر وكأنه يعانق ملوك الرومان بهيبتهم ويعيش في الزمن الغابر وكأنه أحد أشخاص ذاك الزمان، بصرى اسم ارتبط بالقلب فكل فحجارتها كالبشر تروى الكثير من الأساطير وتداعب خيال الزائر ومشاعره.
اين تقع الشامل
حظيت بلاد الشام نظراً لموقعها الجغرافي بأهمية كبيرة، إذ نشأت على أراضيها العديد من السلالات والامبراطوريات المختلفة، كما كانت هدفاً للفاتحين عبر الزمن؛ فقد قدم إليها الفراعنة، والبابليون، والفرس، وعدد من السلاطين والقادة كغازان، وهولاكو، وتيمورلنك، بالإضافة إلى نابليون، وغيرهم من العرب، والإنجليز، والفرنسيين الذين قدموا للبلاد عن طريق البرّ أو البحر، وتميّزت منطقة بلاد الشام أيضاً في العصور القديمة والوسطى بمخزونها الثقافي الذي جعلها تعيش حالةً من الازدهار والتطوّر الفكري دوناً عن غيرها من المناطق؛ وذلك بسبب تنوّع ثقافات الأشخاص الذين قدموا إليها. حدود وتقسيمات بلاد الشام اختلف الجغرافيون الأوائل في رسم حدود وتقسيمات بلاد الشام، وإعطاء وصف دقيق وواضح لملامح الطبيعة الجغرافية السائدة فيها، كما اختلفوا على التسميات في تقسيمها، فمنهم من قال عن تقسيماتها أجناداً، ومنهم من ذكرها كوراً، وقد وُضِّحت حدود بلاد الشام قديماً، فوصفت على أنّه يحدّها البحر الأبيض المتوسّط من الغرب، ومصر وتيه سيناء من الجنوب، أمّا من الشرق فتحدّها البادية التي تمتدّ من آيلة إلى الفرات، ومنه إلى حدّ الروم، إذ تقع بلاد الروم شمال بلاد الشام.
فلسطين: تتميّز فلسطين بوقوعها بين مناطق جغرافية متعدّدة، فهي تقع بين كلّ من قارّة آسيا، وأفريقيا، وأوروبا، وبين البحر الأبيض المتوسّط والبحر الأحمر، ولذلك يكون المناخ فيها حارّاً وجافّاً في فصل الصيف الطويل، أمّا الشتاء القصير فيكون مصحوباً بأمطار تمتدّ من شهر تشرين الثاني/نوفمبر وحتّى شهر آذار/مارس، ويُشار إلى وجود خمس مناطق زراعية بيئية مختلفة في فلسطين تتّسم كلّ منها بمناخ مختلف. اين تقع بلاد الشام. سوريا: يسود في سوريا مناخ البحر الأبيض المتوسّط، مع تأثير المناخ القارّي، إذ يكون الصيف دافئاً وجافّاً، بينما يكون الشتاء بارداً وماطراً، ويُعدّ كلّ من فصل الربيع والخريف فيها قصيرين نسبياً، كما تشهد غالبية مناطق البلاد تقلّباً واضحاً في درجات الحرارة اليومية. لبنان: يسود لبنان مناخ البحر الأبيض المتوسّط الذي يتميّز بشتاء وافر الأمطار طوال الفترة الممتدّة بين شهري تشرين الثاني وأيّار/مايو، أمّا في باقي شهور السنة السبعة فيكون المناخ جافّاً وقاحلاً نسبياً. المصدر: