التخلص من البلغم في الحلق
البلغم هو عبارة عن سائل سميك ولزج ناتج عن عملية طبيعية في الرئتين والجهاز التنفسي إلا أنه في معظم حالات تراكمه يكون نتيجة عدوى مثل نزلات البرد أو الانفلونزا أو الحساسية أو تهيج الأنف والحنجرة وغيرها ويؤدي ذلك إلى السعال وشعور غير مريح في الحلق. أما التخلص من البلغم في الحلق فهو من المشاكل التي يمكن علاجها بسهولة وفيما يلي نقدم بعضاً من الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من البلغم سواء تسهيل خروجه أو تفكيك جزيئاته مثل الأدوية المقشعة ولكن باتباع خطوات بسيطة واستخدام مواد طبيعية:
1- خل التفاح:
غالباً ما يستخدم خل التفاح كعلاج طبيعي للاحتقان لأنه يحتوي على البوتاسيوم وخصائص مضادة للفيروسات والجراثيم التي تساعد في مكافحة العدوى المسببة للبلغم ويحضر المزيج بخلط ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء مع العسل وشربه على الأقل ثلاث مرات في اليوم. 2- الغرغرة بالماء والملح:
أثبتت العديد من الدراسات أن الغرغرة بالمياه المالحة هو علاج مثالي لمقاومة التهابات الجهاز التنفسي ضد نزلات البرد والانفلونزا التي تسبب تراكم البلغم، حيث يمكن خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الساخن والغرغرة بها ثلاث مرات في اليوم على الأقل.
التخلص من البلغم عند الاطفال الرضع
وقد يكون ذلك علامة على أن المرض يتقدم من الحالة الفيروسية إلى البكتيرية. الالتهاب الرئوي
يحدث الالتهاب الرئوي نتيجة مضاعفات ناتجة عن حالة أخرى في الجهاز التنفسي لذلك قد نجد أن البلغم أصبح لونه أصفر أو أخضر وأحياناً مصحوب بالدم. التهاب الجيوب الأنفية
ويعرف بعدوى الجيوب الأنفية ويحدث بسبب الفيروس أو الحساسية أو البكتيريا. التليف الكيسي
وهو من الأمراض المزمنة التي تصيب الرئة, حيث يتسبب في تراكم المخاط في الرئة وهذا المرض يصيب الأطفال والبالغين ويسبب تغير لون البلغم من الأصفر إلى الأخضر أو البني. البلغم البني
البلغم البني غالباً يكون ناتج عن دم قديم ويلاحظ هذا البلغم بعد البلغم الأحمر أو البني الفاتح وقد يتكون البلغم البني بسبب أحد الأمراض التالية:
الالتهاب الرئوي الجرثومي
وهذا النوع من الالتهاب يمكن أن يسبب البلغم الأخضر أو البني أو بلغم أشبه بالصدأ الملون. احرقوا ورق الغار مرة كل أسبوع واستمتعوا بمنزل وحياة خالية من هذه الأعراض! - ثقفني. التهاب الشعب الهوائية البكتيري
هذا الالتهاب يمكن أن ينتج عنه بلغم بني أشبه بالصدأ وقد يكون التهاب الشعب الهوائية المزمن من عوامل تكون البلغم البني وتزداد خطورة هذه الحالة إذا كنت من المدخنين أو في حالة التعرض للملوثات. وهو عبارة عن حالة مزمنة تصيب الرئة والجهاز الهضمي وتؤثر على الخلايا التي تنتج المخاط.
التخلص من البلغم في الرئتين
للحصول على الفائدة المطلوبة: امضغ 3-5 أوراق من النعناع يومياً. لعلاج الاحتقان، أضف بضع نقاط من زيت النعناع إلى وعاء من الماء المغلي وقم باستنشاق البخار. كما يمكنك تناول كوب من شاي النعناع يومياً. أضف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة إلى كوب من الماء المغلي. أغلق الكوب بإحكام واتركه لمدة 5-10 دقائق. تحذير: إذا كنت تعاني من حصى في المرارة، لا تستخدم هذه الوصفة. عشبة اللوبيليا: تحتوي على مركبات قلوية تعرف باسم لوبيلين (lobeline) والتي تقضي على البلغم وتحفز على تحرير مادة الإيبينيفرين (epinephrine) التي تسبب في ارتخاء المجاري التنفسية. اليك اهم الخطوات لإعدادها: أضف 5-10 أوراق من نبات اللوبيليا إلى وعاء من الماء. أغلق الوعاء بإحكام واتركه لمدة خمس دقائق، ثم يستنشق البخار لمدة عشر دقائق. التخلص من البلغم نهائيا. كرر هذه العملية مرتين يومياً وواظب عليها لعدة أيام. كما يمكنك تحضير هذه النبتة كنوع من الشاي لكن مع الانتباه لعدم الإفراط في الكمية المستخدمة لأنها تسبب الضرر. ملاحظة: لا يمكن استخدام هذه النبتة من قبل المرأة الحامل أو المرضع أو المرضى الذين يعانون من الأمراض القلبية أو ارتفاع ضغط الدم.
كيف اتخلص من البلغم بسرعه ؟ - YouTube
لبن السرسوب لا تتهاوني أبدا في عدم إعطاء طفلك لبن السرسوب فهو مفيد جداً بالنسبة له ويكون في أول 72 ساعة من ميلاد الطفل وهو سائل شفاف ولكنه يحتوي على الكثير من المضادات الحيوية التي تفيد طفلك، لن يحتاج طفلك إلى أى مواد غذائية أخرى بخلاف لبن السرسوب في أول ثلاثة أيام من عمره. لا تخافي من فقدان الوزن من الطبيعي أن الطفل في أول أسبوع يفقد حتى 15 في المائة من وزن الولادة، فإذا حدث ذلك لطفلك فلا تخافي فسوف يقوم الطفل بتعويضهم مع نهاية الشهر الأول، فقط عليك متابعة الوزن بشكل دوري مرتين شهرياً في اول ثلاث اشهر من عمر الطفل ثم مرة شهرياً. صحة طفلك لا تنسي في يوم الولادة أن طفلك له جرعه تطعيم ضد فيرس الالتهاب الكبدي ب، وأيضاً حقنة فيتامين ك، أيضاً عليك أن تقومي بعمل تحليل للغة الدرقية بعد أسبوع من الولادة كحد اقصى. الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة ومدرات الحليب حتى تستطيعي إدرار حليب جيد لطفلك يمكن تناول الحلبة واليانسون والمشروبات العشبية، وأن تتناولى السمسم ومنتجاته مثل الحلاوة الطحينية وقبل كل ذلك تناولي الماء بكثرة، فالماء هو أكثر شيء يساعدك على زيادة كمية الحليب لطفلك، ولكن لا تتوتري فأول 3 أيام من الولادة بطبيعة الحال لن تزيد كمية الحليب اليومية عن 30 ملليلتر ثم تصل إلى 300 ملليلتر مع نهاية الشهر الأول.
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وكيفية التعامل مع الرضيع | بيتى مملكتى
ليس من الضروري أن تُبقِي يدك ممسكة بالصدر، ولكن الخطر أن تنامي ويتسبب الصدر باختناق الطفل، فيجب أن تكوني حذرة. شكل الاستلقاء المعكوس: " inverted side_lying"
وهذا الشكل المعروف بالاستلقاء المعكوس يمكنك اعتماده في حال بدانة الطفل، وفي حالة الاستلقاء نهاراً، وفي حالة كونك مرهقة جداً، وفي حال إصابتك بالإنفلونزا. ويتم من خلاله أن تستلقي على جانبك وتضعين جسم الطفل قبالتك، ولكن بحيث يكون رأسه مقابل وجهك، ولكن جسمه عكس الشكل الذي يتخذه جسمك تماماً. وهنا يمكنك أن تمسكي بالصدر بيدك وتدخليه لفم الطفل. من مزايا هذه الطريقة أنها لا تسبب للطفل الاختناق، ويمكن أن يكون هناك مسافة بينك وبينه بعكس الطريقة السابقة. أخطاء تقع بها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية
عدم الاستعداد أثناء الحمل بتدليك الحلمة. عدم تقديم الرضاعة الطبيعية للمولود بمجرد ولادته وتأخيرها لعدة أيام. تقديم الرضاعة الصناعية ليلاً بحجة أنها مشبعة وتريح الأم ، وتجعل المولود ينام طول الليل. نصائح لنجاح الرضاعة الطبيعية مع حديثي الولادة
الرضاعة الطبيعية مع حديثي الولادة
أن تحصل الأم على التغذية الجيدة: فيجب أن تحصل الأم على التغذية المتكاملة؛ لكي تكون قادرة على الرضاعة، فيجب أن يحتوي طعامها على البروتين سواء من اللحوم أو الأسماك، وكذلك البيض والحليب بشكل يومي، وكذلك أن تنال حصتها من الكالسيوم الذي يكثر في الحليب أيضاً واللبن والجبن، ويجب أن تحصل المرضعة على عنصر الحديد من الفواكه المجففة مثل التمر، وكذلك من صفار البيض والمأكولات البحرية.
اوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - أسرة وطب
تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة شاقة لأي أم جديدة، وهي ترغب بطرح الكثير من الأسئلة المتعلقة بإطعام طفلها الصغير بنجاح في حين أن إطعام الطفل الصغير يبدو وكأنه عملية طبيعية، إلا أنه يختلف من طفل لآخر، من حيث التقلبات والسلبيات، ومن الصعب التنبؤ بما سينجح، وما الذي لا يصلح. ومع ذلك، فإن المعرفة بأساسيات الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد على التكيف بسرعة، و فيما يلي خمسة أشياء يجب أن تعرفها كل أم عن إرضاع أطفالها، كما يضعها الأطباء والمتخصصون، وفق (سيدتي). كوني متفتحة الذهن
قد تقترح النساء عليكِ من حولك تقنيات معينة للرضاعة الطبيعية، ويزعمن أنها صحيحة، لكن لا تحاولي تطبيقها بشكل صارم عند بدء إطعام طفلك و من الضروري أن تكوني منفتحة الذهن، وأن تكتشفي ما هو الأفضل لكِ ولطفلك. و في البداية، كل شيء يتعلق بالاختبار والمحاولة اقرئي الكتب والمقالات؛ لفهم المزيد عن عملية الرضاعة الطبيعية، بدلاً من الاعتماد فقط على اقتراحات الناس. النظام الغذائي الصحي ضروري
يتم إرضاع الطفل من الثدي خلال الأشهر الستة الأولى، حيث يمده حليب الأم بجميع العناصر الغذائية ويساعد على بناء مناعته لذلك، يجب أن تأكلي جيداً وأن تحافظي على رطوبتك كل ما تأكلينه سينتقل إلى طفلك على شكل حليب إذا كان نظامك الغذائي سيئاً في محتوى العناصر الغذائية ولم تشربي ما يكفي من الماء، فلن تتأثر صحتك فحسب، بل يمكن أيضاً ملاحظة تأثيره السلبي على صحة طفلك.
إليكِ كل ما تودين معرفته عن الرضاعة الطبيعية | دنيا الوطن
تساعد في الوقاية من الامراض المزمنة خاصةً الامراض السرطانية مثل سرطان الدم. الوقاية من التعرض الي الأمراض القلبية ، وتقليل نسبة الاصابة بمرض السكري من النوع الأول لدي الاطفال. مقالات هامة ايضاً لكل ما يخص الرضاعة الطبيعية وطرق التغلب عليها
تعرفِ علي افضل الطرق للتخلص من آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية أفضل النصائح لكل امرأة حامل لتخفيف آلام الثديين أثناء الرضاعة الطبيعية اعشاب تقلل ادرار الحليب في الثدي وطرق زيادة ادرار الحليب بالطرق الطبيعية علاج تشقق الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية وافضل الوصفات لعلاج تشققات حلمة الثدي التخلص من تشققات الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وأفضل الطرق الطبيعية للحد من الآلام
whatsapp
أهم 7 نصائح عن الرضاعة الطبيعية للأم الجديدة | سوبر ماما
هل أنت أم جديدة وتتسائلين عن أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، تعرفي على أهمها في هذا المقال. أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة عديدة ومتنوعة، ومن الممكن اختيار ما يناسبك ويناسبك طفلها منها، إليك أهمها:
أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
تعرفي على الأوضاع المختلفة للرضاعة الطبيعية:
وضعية المهد (Cradle hold)
تعد هذه الوضعية من أكثر الوضعيات شيوعًا واستخدامًا من قبل الأمهات وخاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة. لاستخدام هذه الوضعية في الرضاعة الطبيعية إليك أهم الخطوات:
احملي طفلك الصغير بين ذراعيك ودعي رأسه يستريح عند منطقة الكوع لديك في الجهة التي تنوين إرضاعها منها، واليد الثانية تعمل على دعم جسم صغيرك. باستخدام يدك الثانية قومي بالضغط على الحلمة. من الضروري أن يكون إصبع السبابة على ذقن الطفل لمساعدة الطفل على الالتقاط في الحلمة. ملاحظة: إن كنت ترغبين بدعم إضافي في هذه الوضعية، فمن الممكن وضع وسادة على حضنك وأسفل طفلك الصغير. وضعية المهد المعكوس (Cross-cradle hold)
تساعد هذه الوضعية في تسهيل مهمة الرضاعة الطبيعية وذلك لأنك تستطيعين رؤية الحلمة والتحكم برأس الجنين لمساعدته على الإمساك في الحلمة.
فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة والام المرضعة ومدي تاثيرها علي الصحة - روشتة
شرب كمية كبيرة من السوائل مثل الماء والعصائر الطازجة ومنقوع ماء الحلبة. يصف العامة ماء البرسيم لزيادة حليب المرضع. يجب أن تشفط الأم حليبها بالشفاطة؛ لكي يتجدد الحليب في حال زيادته بعد الرضعة المشبعة، وملاحظتها أن حليبها أكثر مما يحتاج الطفل، فبقاء الحليب يعني أن يقل بالتدريج. على الأم معالجة مشاكل الحلمة ومراجعة الطبيب. عدم تقديم الحليب الصناعي في الأيام الأولى للطفل، ولا محلول سكري مثل سكر النبات؛ لأن كل ذلك يؤدي لكراهية المولود لحليب الأم. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
مص قبضة اليد أو أصابع اليد. وضع اليدين بالكامل في الفم ، واطباق القبضتين. تحريك الرأس عند لمس خده أو فمه ، تحريك الذارعين والساقين.