خصومات رمضان: خصم إضافي 10% - 15%! كلارنس: أفضل ماركة لشهر أبريل! ابحث
القائمة
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
0
Cart
$0. 00 USD
أضيفت إلى السلة
لديك منتجات في سلة التسوق الخاصة بك
لديك 1 منتج في سلة التسوق الخاصة بك
المجموع
تابع للدفع الآمن
متابعة التسوق
الأسعار شاملة الرسوم والضرائب! 🤩
شحن سريع مجاني! ✈️
تتبع الطلب!
- عناية بالبشرة للرجال والنساء سواء
- عناية بالبشرة للرجال نصيب مما
- عناية بالبشرة للرجال أبشر
- فوائد حليب الصويا للتنحيف لا تفوتك - مجلة هي
عناية بالبشرة للرجال والنساء سواء
أدخل عنوان البريد الإلكتروني لحسابك لتلقي بريد إلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك. البريد الإلكتروني
شكرا لتأكيد بريدك الالكتروني، لقد أرسلنا لك رسالة إلكترونية تحتوي على المعلومات اللازمة لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك. قد يستغرق البريد الإلكتروني عدة دقائق للوصول إلى حسابك. يرجى التحقق أيضاً من ملف البريد الغير مرغوب فيه للتأكد من استلام الرسالة.
عناية بالبشرة للرجال نصيب مما
يحمي من ضرر جذور الحرة ويساعد على تصحيح البشرة المتضررة من البيئة. مقشر وماسك
لا يجب إستخفاء ما يمكن أن يفعله مقشر أو ماسك لبشرة الرجل. يفتح المقشر البشرة بشكل فوري من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة وأي تراكم للحطام (مثل الملوثات البيئية). يوصى بالتقشير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع (لا تفعل ذلك يوميًا أبدًا! ). يخلق التقشير أيضًا قاعدة للماسك الذي ينعم ويرطيب البشرة أو لمعالجة مشكلات محددة مثل منع ظهور حب الشباب. مزيل عرق بخاخ للرجال - دوڤ رجال+عناية. La Roche Posay Effaclar Purifying Clay Mask for Excess Oil & Impurities 100mL ، ماسك طيني 2 إن 1 ومطهر للبشرة صمم للبشرة الدهنية. يزيل الزيت الزائد ، ويتحكم في اللمعان ، ويزيل الشوائب غير المرئية لمنح بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. عناية للعيون
تظهر علامات تقدم بالسن أولاً حول العين بسبب رقة البشرة، لذا إن بشرة حول العين هي الأكثر عرضة للخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما يظهر نمط الحياة إنتفاج حول العين وهالات السوداء، يعالج كريم ذات جودة جيد كل هذه المشاكل. La Roche Posay Redermic Eyes ، يعمل على توحد لون البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين. بينما يساعد محتوى حمض الهيالورونيك على تنعيم البشرة وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
عناية بالبشرة للرجال أبشر
يُمكنك استخدام مقشرات طبية أو تجميلية أو صناعة مقشر منزلى سهل بمزج الليمون مع السكر وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند ثم تُدلك اليدين جيداً ونترك المقشر عليها لمدة 5 دقائق ثم نغسل اليدين ونرطبهما.
صابون البشرة - Dove Men+Care Extra Fresh Body and Face Bar Soap
هذه الصابونة أفضل منتج للمرضى الذين يعانون من أمراض جلدية مثل حب الشباب، والوردية، والتهاب الجلد التأتبي، كذلك تعتبر مرطب لطيف على البشرة، وربما تكون المفضلة لديك أيضًا. سيروم البشرة - La Roche-Posay Hyalu B5 Pure Hyaluronic Acid Face Serum
يمكنك إضافة العديد من الأمصال المختلفة إلى نظامك؛ يساعد بعضها في تقشير البشرة أو فتح المسام. مصل حمض الهيالورونيك هذا جيد للأشخاص ذوي البشرة الجافة ، يوجد حمض الهيالورونيك بشكل طبيعي في الجلد ويمكن أن يحمل ما يصل إلى 1000 مرة من وزنه في الماء، هذا يجعله مكونًا ممتازًا للترطيب. عناية بالبشرة للرجال أبشر. فيتامين سي للبشرة - BeautyStat Universal C Skin Refiner
يعتبر فيتامين سي سر البشرة الأكثر إشراقًا. إنه يفعل ذلك عن طريق تقليل الالتهاب والتدخل في إنتاج الصباغ. بصفته أحد مضادات الأكسدة القوية، يمكن لفيتامين C أيضًا تحييد الجذور الحرة لحماية الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان والتعرض لتلوث الهواء. لهذا السبب، يعتبر فيتامين سي مثاليًا خلال النهار. كما تعمل حموضة فيتامين سي العالية على تسريع إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد على الحفاظ على بشرتك ممتلئة ومشدودة، ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.
اصبح من اشهر الاغذية المعاصره المرتبط اسمه بالصحة و التغذية الصحيحة هو حليب الصويا كما انه الحليب الاكثر شربا لمن يمتنع عن الحليب الحيواني و اليوم سنتعرف عن فوائده في التنحيف. يحتوي حليب الصويا على مجموعة هائلة من الفيتامينات المفيدة للجسم، فهو مصدر جيد للبروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين د، إضافة إلى احتوائه على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم. ومن المتعارف عليه أن حليب الصويا يتم استخراجه من فول الصويا، لذا فهو غذاء جيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي بسبب الحليب البقري لاحتوائه على اللاكتوز. فوائد حليب الصويا للتنحيف لا تفوتك - مجلة هي. لكن كيف بإمكان حليب الصويا أن يساهم في تنحيف الجسم، والإجابة تكمن في أن حليب الصويا البروتينات الموجودة فيه تعمل على زيادة العضلات في الجسم وتقوم بسد الشهية لفترة طويلة. كما أن حليب الصويا يخلو من الكوليسترول ونسبة الدهون فيه قليلة وغير مشبعة إذا تم مقارنته بالحليب الطبيعي. هل تعلمين أن الحمية الغذائية التي تتبع للتخلص من الوزن الزائد دائما ما ينصح الأطباء باحتوائها على كمية كبيرة من البروتين مع زيادة النشاط الجسدي لذا تناول حليب الصويا بالتالي يساهم في تنحيف الجسم.
فوائد حليب الصويا للتنحيف لا تفوتك - مجلة هي
وماذا عن فوائد حليب الصويا لتكبير الارداف؟ يشير مدربو اللياقة البدنية إلى أن حليب الصويا من شأنه أن يساعدك على زيادة الوزن من خلال زيادة نسبة العضلات حول منطقة الأرداف نتيجة احتوائه على نسبة عالية من البروتين. لذلك، إذا كنت تريدين التركيز على تكبير الوركين والفخذين والساقين والأرداف، إذاً تأكدي من إضافة حليب الصويا إلى نظامك الغذائي. ومن أجل الحصول على نتيجة سريعة وفعالة، يمكنك التأكد من تناول حليب الصويا مرتين في اليوم على فترة 12 أسبوعاً و ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ رويتين ومن ممارسة التمارين المخصصة لتكبير الأرداف. احصلي على 20 غراماً من حليب الصويا قبل التمرين وعلى الكمية ذاتها بعد الإنتهاء. لكن قبل اتخاذك أي قرار بهذا الشأن، ننصحك باستشارة الطبيب إذا كان لديك أي أسئلة إضافية حول هذا الموضوع وللتأكد من أن حليب الصويا مناسب لطبيعة جسمك.
إضافة الملح وبروتين الصويا إلى الحليب، ويجب أن يذوب جيدًا، وأن يبقى المزيج دافئًا. وضع الحليب والمكونات الأخرى بما في ذلك الخميرة على الخلاط، ومزجهم لبضع ثوان حتى تصبح متجانسة. سكب المزيج في وعاء وإضافة الدقيق وخلطه حتى تصبح العجينة متجانسة. عجن العجينة باستخدام اليدين والحرص على إبقائها طرية، يمكن إضافة بعض الدقيق الإضافي إذا لزم الأمر يصبح الخبز لزجًا. ترك الخبز يرتاح على درجة حرارة الغرفة لمدة 25 دقيقة في مكان دافئ. تشكيل عدة كرات صغيرة من الخبز. وضعهم في صينية الفرن مع الاحتفاظ ببعض المسافة بينهما وتركهم لمدة 15 دقيقة أخرى. تسخين الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، ووضع الصينية في وضعية متوسطة داخل الفرن. خَبز الخُبز لمدة 20 دقيقة. أضرار خبز البروتين
بعد التطرق إلى فوائد خبز البروتين دعنا نتعرف على الجانب الآخر وهو أضرار خبز البروتين المحتملة الناتجة عن زيادة البروتين عن الحد المسموح به، توضح في الآتي:
زيادة الضغط على الكلى، إذ يتسبب زيادة تناول البروتين في زيادة النتروجين، مما يتسبب بإجهاد الكلى في طرد النتروجين الزائد عن طريق البول. زيادة إفراز الكلى للكالسيوم أكثر من المعتاد مما يتسبب بفقدان الكالسيوم المخزن في العظم والإصابة بهشاشة العظام.