كما أكد أن استخدام جرعات عالية من الصمغ العربي تكون بالغة الخطورة لمن يعاني من السمنة والسكر وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات كما أشرنا. كما حذر من استخدام الصمغ العربي للعلاج طالما أنه لم يسجل في صورة مستحضر دوائي صيدلي فهذا دليل على أن الأبحاث والدراسات لم تثبت بنسبة 100% أهميته حتى يسجل في الصيدليات وقد يكون الترويج لفوائده من الناحية الترويجية والتجارية بهدف الكسب إلى بعض الفئات. يمكنك مشاهده المزيد من المعلومات عن: أضرار الصمغ العربي للضغط
اضرار الصمغ العربي وتفاعلاته مع المضادات الحيوية – مجلة الصحبة
أضرار الصمغ العربي للضغط بالنسبة لأضرار الصمغ العربي أكدت الدراسات العلمية أنه لا يوجد اضرار للصمغ العربي ولها العديد من الفوائد ولكن هناك الكثير من الدراسات الأخرى في نفس الوقت أثبتت وجود عدة اضرار للصمغ العربي. وقالت بعض الدراسات أنه عند الإفراط في استخدام الصمغ العربي تحدث مضاعفات للمصابين ببعض الأمراض مثل أمراض الربو والحساسية الصدرية. كما أن الصمغ العربي يؤثر بالسلب على فيتامين ج. كما أن الإفراط في استخدامه غير صحي لمن يعاني من وجود مشاكل في ضغط الدم. وقد حذر الاطباء من استخدام الصمغ العربي في العلاج وذلك لأنه يحتوي المزيد من السكريات الغير قابلة للهضم ولذلك فهو جيد للجهاز الهضمي لأنه لا يهضم مثل الأغذية الأخرى. الصمغ العربي والضغط وطريقة تناوله لخفض ضغط الدم المرتفع - الصمغ العربى. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تضر بالقولون لأنها تعمل على زيادة الحركة به، فيؤدي ذلك إلى الإمساك ويعمل ذلك على زيادة الوزن وفي نفس الوقت تقليل نسبة الكولسترول في الدم. وقد ظهرت بعض الدراسات الحديثة من فوائد الصمغ العربي في علاج الفشل الكلوي وأنه يقلل من أعراض مرض الفشل الكلوي، ولكن هذه الدراسات ضعيفة ولم تثبت صحتها إلى الآن. كما أن امتصاص جرعات كبيرة من الصمغ العربي تعمل على منع امتصاص بعض أنواع من الادوية مثل أدوية مرضى القلب والسكر وضغط الدم وهذا بالطبع يكون له تأثيرات سلبية على المريض.
الصمغ العربي والضغط وطريقة تناوله لخفض ضغط الدم المرتفع - الصمغ العربى
الضغط النفسي
يتعرض أغلب الناس للضغط النفسي سواء كان ذلك في العمل أوفي العائلة أو بسبب مشاكل مادية أو صحية، ويعد بعض الناس الضغط النفسي والتوتر أمرًا إيجابيًا يساعدهم على كشف الأمور وإدراكها أكثر، كما يجعلهم أكثر قدرة على التركيز وأكثر قوة وإنجازًا، وتحدث العديد من التغيرات في الجسم أثناء التعرض للضغط النفسي منها تغيرات هرمونية وتغيرات في الجهاز التنفسي والقلب، لذا فإن التعرض للكثير من الضغوطات النفسية يمكن أن يولد مشاكل صحية ونفسية وعاطفية، وسنناقش في هذا المقال أضرار الضغط النفسي وكيفية التعامل معه. [١]
أضرار الضغط النفسي
على الرغم من أن الضغط قد يولد الطاقة ويجعل الشخص أكثر إنتاجًا وقدرةً على التعامل مع الظروف اليومية، إلا أن له سلبيات صحية ذات تأثير سلبي على الشخص، ومنها: [٢]
صعوبة التحكم بالمشاعر والأحاسيس: يمكن للشخص الذي يتعرض للضغط النفسي أن يفقد صوابه بسهولة، ويَسهُل استثارته حتى للأمور البسيطة. الإصابة بالأمراض: يعد الأشخاص الذين يتعرضون للضغط النفسي دائمًا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مثل أمراض الرئتين والسرطان وتشمع الكبد وحتى التفكير بالانتحار، كما أثبتت الدراسات لجامعة جونز هوبكينز أن الأطفال الذين يتعرضون للضغط النفسي يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض العقلية في حالة مع وجود جينات تساعد على ذلك.
4-كما أنه من الممكن تناوله عن طريق إضافته إلى أي مشروبات ساخنة أو حتى باردة.
صدى تبوك - التحرير افتتح أمين منطقة تبوك المهندس فارس بن مياح الشفق اليوم, جسر طريق الملك فهد مع الإمام عبد الرحمن بن فيصل (طريق ضباء), بحضور مدير إدارة مرور منطقة تبوك العميد عبد الله بن عائض بن حويز وعدد من منسوبي الأمانة. ويهدف المشروع لتحرير الحركة المرورية عند تقاطع طريق الملك فهد مع طريق الإمام عبد الرحمن بن فيصل غرباً باتجاه ضباء وشرقا باتجاه وسط مدينة تبوك بدون توقف وتقاطعات, حيث يبلغ طول الجسر 261. 6 متراً بعرض 3 أمتار للاتجاه الواحد بتكلفة إجمالية 32, 776, 946 ريالا, ويجري العمل حاليا على إنهاء تنفيذ الأرصفة والانترلوك الجانبية للجسر واستكمال أعمال الدوار أسفل الجسر. وأكد أمين منطقة تبوك أن هذا المشروع يأتي ضمن الرؤية الاستراتيجية للمنطقة لتسهيل حركة المرور بكل الاتجاهات وكفاءة الطرق الداخلية والعابرة بالمنطقة.
طريق الملك فهد تبوك البلاك بورد
تبوك | مركز جنى
اسم الفرع: تبوك
المدينة:
المنطقة:
العنوان: طريق الملك فهد
طريق الملك فهد تبوك المفضل
00:20
الاثنين 18 نوفمبر 2019
- 21 ربيع الأول 1441 هـ
افتتح أمين منطقة تبوك المهندس فارس الشفق أمس، جسر طريق الملك فهد مع الإمام عبدالرحمن بن فيصل، والذي بلغت تكلفته الإجمالية 32. 776. 946 ريالا، بحضور مدير إدارة مرور منطقة تبوك العميد عبدالله بن حويز. وأوضح الشفق أن المشروع يأتي ضمن الرؤية الإستراتيجية للمنطقة لتسهيل حركة المرور بكل الاتجاهات، وأيضا كفاءة الطرق الداخلية والعابرة بالمنطقة. ويهدف المشروع لتحرير الحركة المرورية عند تقاطع طريق الملك فهد مع طريق الإمام عبدالرحمن بن فيصل غربا باتجاه ضباء وشرقا باتجاه وسط مدينة تبوك دون توقف وتقاطعات. آخر تحديث
22:21
الاحد 17 نوفمبر 2019
- 20 ربيع الأول 1441 هـ
طريق الملك فهد تبوك جامعة
طريق الملك فهد
الهاتف 920000581
خدمة الوقود 91, 95, Diesel, Control Card, RFID Tag
خدمة البيع بالتجزئة Palm Store, Palm Cafe
البريد الإلكتروني
إتصل بنا
طريق الملك فهد تبوك بلاك بورد
في اطار الاهتمامات والمتابعة الدائمة من لدن صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة تبوك دشن حفظه الله مشروعي نفق تقاطع طريق الملك فهد مع طريق الملك عبدالله وجسر طريق عمر بن الخطاب مع طريق الأمير نايف بن عبدالعزيز بتكلفة اجمالية تقدر بـ174 مليون ريال. مما تجدر الإشارة إليه أن طريق الملك فهد يصنف طريقاً محورياً رئيسياً عابراً لمركز المدينة وطريقاً نافذاً للساحل الغربي لمحافظات تبوك. وهذا التقاطع سيحقق في تحرير الحركة المرورية على طريق الملك فهد بن عبدالعزيز ابتداء من مركز المدينة مروراً بشارع الملك خالد بن عبدالعزيز وحتى جامعة تبوك وتأتي هذه المشاريع الكبيرة في منطقة تبوك في منظومة متتابعة للمشاريع التنموية التطويرية في منطقة تبوك ومحافظاتها ومراكزها.. وهنا لابد من الإشارة والاشادة بجهود أمانة تبوك وحرص أمينها المهندس فارس الشفق. وفي ذات السياق ثمن صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة تبوك جهود جميع القطاعات الصحية والخدمية والأمنية بالمنطقة الذين عملوا بمهنية عالية وبذلواً جهوداً كبيرة خلال التعامل مع جائحة كورونا بالمنطقة. منوهاً سموه بما قدمته الدولة وما صدر من توجيهات وأوامر من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ومتابعة من سمو ولي عهده الأمين حفظهما الله للتخفيف من آثار وتبعات جائحة كورونا،
كما اطلع سموه على تقرير جهود أمانة تبوك والبلديات التابعة لها والإجراءات الاحترازية والوقائية خلال جائحة كورونا.
الإبلاغ عن خطأ