الموقع: بناء فيصل بركات، البرشاء 1
الأوقات: يومياً، من 9:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل
التواصل: 5003 558 04
ناتشورال هيلينغ للعلاج بالوخز بالأبر
تستخدم عيادات الطب الصيني خبراء مختصين في مجال الوخز بالأبر ليكون المرضى بين أيدي أمينة
يُعد مركز ناتشورال هيلينغ للعلاج بالوخز بالأبر عيادة طبية تقليدية صينية، تتبع نهج شمولي تجاه الصحة والرفاهية التي تقدم مجموعة متنوعة من علاجات الشفاء. تشمل الخدمات المقدمة في مركز الطب الصيني في دبي، الكى، الوخز بالأبر والعلاج بالحجامة. علاج الآلم بالابر الصينية – مركز د وائل مشعل للعلاج بالابر الصينية. ما يميز هذا المركز أنه يقدم خدمات منزلية على مدار السنة، بما في ذلك أيام العطل الرسمية. الموقع: شارع الوصل، فيلا 101، مقابل محط إينوك للبترول، بالقرب من أكاديمية دبي للشرطة
الأوقات: (السبت – الخميس): 8:00 صباحاً – 9:00 مساءً
الجمعة: 10:00 صباحاً – 10:00 مساءً
التواصل: 3896 348 04
مركز الإمارات الأوروبي الطبي
تقدم العيادة التي أسستها الدكتورة باميلا ليدر خدمات سريرية عالية الجودة لمجموعة واسعة من المرضى الذين يعيشون في مناطق مختلفة من دبي، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من القلق والضعف والتخدر وآلام المفاصل، فإنه يوفر علاجات الوخز بالإبر كذلك.
مركز الابر الصينية كزينيانغ؟ وإعادة كتابة
الموقع: شارع الوصل، جميرا 1
الأوقات: (السبت – الخميس): 8:30 صباحاً – 8:00 مساءً
الجمعة: 9:00 صباحاً – 8:00 مساءً
التواصل: 6658 385 04
العيادة الكورية للوخز بالأبر
تتنوع علاجات الابر الصينيه في دبي، بما في ذلك العلاج السريري والكهربائي والكى والسمعي
واحد من أهم مركز العلاج بالابر الصينية دبي، يقدم عدد لا يحصى من العلاجات لتخفيف الآلام لعدد من المرضى في دبي، بدءاً من الوخز بالإبر السريري إلى علاج الحجامة، كما أنه يوفر علاج بالوخز بالإبر خاصة للنساء الحوامل، مما يساعدهن في التغلب على آلام الظهر والصداع والدوار والغثيان وأعراض أخرى. الموقع: عود ميثاء، دبي
الأوقات: (الأحد – الاثنين – الأربعاء): 9:00 صباحاً – 9:00 مساءً
(الخميس – الجمعة – السبت): 9:00 صباحاً -7:00 مساءً
الثلاثاء مغلق
التواصل: 2544 431 04
مركز دبي الطبي والعلاج بالأعشاب
تأسس مركز دبي للعلاج بالأعشاب تحت رعاية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم كأحد أهم مركز علاج بالابر الصينيه في دبي ليقدم حلولاً لتحسين الصحة، من العلاج بالحجامة، الوخز بالإبر الكلاسيكي والليزر وغيرها الكثير. الجدير ذكره بأن الوخز بالإبر بالليزر هو علاج فريد يتضمن أشعة الليزر بدلاً من الإبر لتحفيز نقاط الوخز بالإبر.
تضم دبي العديد من عيادات العلاج بالابر الصينية في دبي، حيث يعتبر الوخز بالإبر الصينية من الأساليب القديمة التي تم استخدامها في الصين منذ آلاف السنين، وأثبتت فعاليتها في علاج العديد من الأمراض وتسكين بعض الآلام المصاحبة لبعض الأمراض، ومع مرور الزمن بدأ علاج الوخز بالإبر الصينية ينتشر في جميع البلدان واستخدمته العديد من العيادات كطريقة تكميلية للعلاج الطبي، وفي هذا المقال سنلقي الضوء على العيادات التي تستخدم العلاج بالإبر الصينية داخل دبي. فوائد العلاج بالإبر الصينية دبي
الوخز بالإبر الصينية له فوائد عديدة في علاج بعض الأمراض، بجانب فوائد الإبر الصينية للاعصاب، إلى جانب تخفيف الآلام، والوخز بالإبر الصينية جاء من الاعتقاد الصيني بأن هناك 2000 نقطة في جسم الإنسان مسؤولة عن تدفق الطاقة، وفي حالة تعطل هذه النقاط فهذا يسبب بعض المشاكل الصحية، وبالتالي تساعد الإبر على استعادة التدفق في هذه النقاط وهناك العديد من أنواع العلاج بالإبر في دبي مثل العلاج الكهربائي والسريري والسمعي والحركي. يعتمد العلاج السريري على الوخز بالإبر في نقاط معينة داخل الجسم وهو الأكثر شيوعًا بين المرضى، أما العلاج السمعي فيتم عن طريق وضع الإبر على نقاط معينة في الأذن، والعلاج الكهربائي يتم بواسطة تمرير قطب كهربائي يتصل بالإبر الصينية ووضعها على نقاط معينة في الجسم، ويتم استخدام الإبر في تخفيف الألم، ولها فاعلية فاعلية كبيرة في هذا الأمر تمامًا مثل الحجامة، ويمكنك استخدام العلاج بالحجامة من خلال أي مركز حجامة دبي.
تناول مكمّلات زيت السّمك: يُعد زيت السّمك من المواد الغذائية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض إيكوسابنتانويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) ، وجميعها تُساعد في تقويّة الذاكرة خصوصًا للكبار. خصّص وقتًا لممارسة تمارين التأمل: يساعد الجلوس في الأجواء الهادئة وتأمل الطبيعة في التخلص من التوتر والخوف، بالإضافة إلى تقوية الذاكرة. حافظ على وزنك صحيًا: يؤثر الوزن الزائد على الذاكرة المعرفية في جسمك، إذ تُعد السُّمنة أحد العوامل المؤثرة في الجينات المرتبطة بالذاكرة في الجسم، مما تؤثر سلبًا عليها. ادعيه قبل وبعد المذاكره. احظى بالنوم الكافي: يساعد النوم في عملية تحويل المعلومات القصيرة إلى معلومات تبقى لفترات طويلة، لذا حاول أن تحظى بقسطٍ كافٍ من الراحة خلال الليل. مرّن دماغك: يُنصح بممارسة الألعاب التي تُنشّط الذاكرة؛ كالكلمات المتقاطعة وغيرها من الألعاب التي يُمكنك تحميلها على هاتفك. المراجع
↑ "دعاء الامتحانات والمذاكرة" ، إسلام ويب ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-11-29. بتصرّف. ↑ سورة آل عمران، آية:26
↑ سورة طه، آية:25-28
^ أ ب رواه النووي، في الاذكار، عن ام سلمة ام المؤمين، الصفحة أو الرقم:32 ، صحيح. ↑ "أدعية نافعة للتوفيق وتسهيل الأمور" ، إسلام ويب ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-11-29.
ادعيه قبل وبعد المذاكره
اللـهم اهـدِنا فيمَن هـديت.. وعافـِنا فيمـَن عافـيت.. وتولنا فيمن توليت.. وبارك لنا فيما أعطيت.. وقِـنا شـر ما قضيت.. إنك تقضي بالحق ولا يـُقضى عليك.. اٍنه لا يذل مَن واليت.. ادعية قبل وبعد المذاكرة. ولا يعـِـزُ من عاديت.. تباركت ربنا وتعـاليت.. لك الحمد على ما قـضيت.. ولك الشكر على ما أعـطيت.. نستغـفـُرك اللـهم من جميع الذنوب والخطـايا ونتوب اٍليك. اللَّهمَّ اهدِني فيمن هديْتَ وعافني فيمن عافيْتَ، وتولَّني فيمن تولَّيْتَ، وبارِكْ لي فيما أعطيْتَ، وقِني شرَّ ما قضيْتَ، فإنَّك تقضي، ولا يُقضَى عليك، وإنَّه لا يذِلُّ من واليْتَ، ولا يعِزُّ من عاديْتَ، تباركتَ ربَّنا وتعاليْتَ ".
ادعيه قبل المذاكره لتسهيل الحفظ
دعاء بعد المذاكرة والحفظ
يواجه أغلب الأشخاص صعوبة في تذكر ما حفظوه لذلك بعد الانتهاء من المذاكرة يجب أن تعتاد على الدعاء لتتمكن من التذكر لما فهمته وحفظته سابقا ًً وهذه أفضل الأدعية المجربة بعد المذاكرة:
اللهم إني أستودعك ما قرأت وما فهمت، فرده عند حاجتي إليه يا الله إنك على كل شيء قدير. اللهم يا معلم موسى علمني، ويا مُفهم سليمان فهمني إنك على كل شيء قدير. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ادعية ما قبل المذاكرة
أدعية قبل المذاكرة
لا بُدّ أنّك مررت أو لا تزال تعيش أجواء المذاكرة والامتحانات، وتشعر أنّك بحاجة إلى اللجوء لربّ العالمين ليوفّقك ويُسهّل عليك دراستك، وضعنا لك مجموعة من الأدعية التي تُساعدك في الحفظ السريع، مع العلم أنّه لم يرد في السُنّة النبويّة أدعية مُخصصة للمذاكرة، إلا أنه يُمكنك ذكر بعض الأدعية المأثورة قبل البدء في المذاكرة، ومنها: [١]
{قُلِ ٱللَّهُمَّ مَٰلِكَ المُلكَ تؤتي المُلكَ مَن تَشَآءُ وَتَنزِعُ المُلكَ مِمَّن تَشَآءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَآءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَآءُ بِيَدِكَ الخيرُ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شيء قَدِير} [٢]. {رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي، وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي، وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي، يَفْقَهُوا قَوْلِي} [٣]. [كانَ النبي صلَّى اللَّه عليه وسلم يدعو يقولُ: ربِّ أَعِنِّي ولاَ تُعِن عليَّ، وانصُرني ولاَ تنصر عليَّ، وامْكُر لي ولاَ تمْكُر عليَّ، واهدني ويسِّرِ الْهدى لي، وانصرني على من بغى عليَّ، ربِّ اجعلني لَكَ شَكَّارًا لَكَ ذَكَّارًا لَكَ رَهَّابًا لَكَ مِطواعًا لَكَ مُخبتًا إليْكَ أوَّاهًا مُنيبًا، ربِّ تقبَّل توبتي واغسل حوبتي وأجب دعوتي وثبِّت حجَّتي وسدِّد لساني واهدِ قلبي واسلُل سخيمةَ صدري] [٤].
ادعية قبل وبعد المذاكرة
اللهم أقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معـصيتك، ومن طاعـتك ما تبلّـغـُـنا به جنتَـك ومن اليقـين ما تُهـّون به عـلينا مصائبَ الدنيا
ومتـّعـنا اللهم بأسماعِـنا وأبصارِنا وقـواتـِنا ما أبقـيتنا، واجعـلهُ الوارثَ منـّا، واجعـل ثأرنا على من ظلمنا، وانصُرنا على من عادانا، ولا تجعـل مصيبـتَـنا في ديـننا ولا تجعـل الدنيا أكبرَ هـمِنا، ولا مبلغَ علمِنا.. ولا اٍلى النار مصيرنا.. واجعـل الجنة هي دارنا ولا تُسلط عـلينا بذنوبـِنا من لا يخافـُـك فينا ولا يرحمـنا يا أرحم الراحمين يا الله. دعاء ليلة القدر مستجاب
اللهم اٍنا نسألك من خير ما سألك منه محمد – صلى الله عليه وسلم – ونعـوذ بك من شر ما استعـاذ منه نبيك محمد – صلى الله عليه وسلم – وأنت المستعان وعـليك البلاغ ولا حول ولا قـوة اٍلا بالله. اللهم اٍجعـل في قـلوبـِنا نورًا.. وفي أبصارِنا نورًا.. وفي أسماعِـنا نورًا وعـن أيماننا نورًا.. وعـن يسارنا نورًا.. وفـوقـنا نورًا.. ومن تحـتـنا نورًا وأمامنا نورًا.. وخلفـنا نورًا.. واجعـل لنا نورًا. اللهم اٍنا نسألك الفـوز في العـطاء والقضاء ونـُزل الشهداء وعـيش السُعـداء والنصر عـلى الأعـداء. أدعية قبل المذاكرة وبعدها - حياتكَ. اللهم اجعـلنا هادين مهتدين.. غـير ضالين ولا مُضلين سـِلمًا لأوليائك وعـدوًا لأعدائك نحب بحـُبك مَن أحبـك ونعادي بعـداوتك مـَن خالفك.
[٥]
[ما خرج النبي صلى الله عليه وسلم من بيتي قط إلا رفع طرفه إلى السماء فقال: اللهم إني أعوذ بك أن أضل أو أضل، أو أزل أو أزل، أو أظلم أو أظلم، أو أجهل أو يجهل علي] [٤]. أدعية بعد المذاكرة
في حال انتهيت من المذاكرة وأردت أن تطلب من الله تعالى أن يحفظ كلّ ما درسته ويُذكرك به وقت الحاجة، عليك بالأدعية التالية: [٦]
اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت فرده عند حاجتي إليه إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل. اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي. [اللهم إني أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوّضت أمري إليك، رغبةً ورهبةً إليك، لا ملجأ منك إلا إليك] [٧]. ادعيه قبل المذاكره لتسهيل الحفظ. [اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، وأنت تجعل الحزن سهلًا إذا شئت] [٨]. {لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين} [٩]. {الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله} [١٠]. قد يُهِمُّكَ: طرق لتقوية الحفظ والتركيز عند الدراسة
هناك العديد من الطرق التي تساعدك في الحفظ والتركيز أثناء المُذاكرة، فإذا كنت من الذين يسعون للوصول إلى مرحلة التفوّق وتحقيق الأهداف، يمكنك الاستعانة بالطرق التالية: [١١]
قلّل من السُكريّات: بيّنت الأبحاث أنّ تناول السُكر بكميّات كبيرة يؤدي إلى ضعف الذاكرة وتقليل حجم المُخ، لذا يُفضل تجنبها.