صحة وطب
قمر الدين
الأربعاء 13/أبريل/2022 - 05:27 م
يعتبر مشروب قمر الدين من أشهر وأهم المشروبات في رمضان، وتصنع لفائف قمر الدين من المشمش المجفف الذي يحتوي على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم في شهر رمضان، يقدم قمر الدين بأشكال مختلفة، فعلى سبيل المثال، يمكن تناوله مجففًا، أو شربه كعصير أواستخدامه لصنع مهلبية قمر الدين، وفي السطور التالية سنتعرف على فوائد مشروب قمر الدين كما ذكر في موقع sehajmal. أشهر فوائد قمر الدين في شهر رمضان للقولون يساعد شرب عصير قمر الدين بعد الطعام بساعتين على تنظيف القولون، ويحتوي قمر الدين على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين "ج "، فيتامين "أ" ونسبة عالية من الحديد مما يجعله علاج طبيعي لفقر الدم، ويعد هذا المشروب مفيد جدًا للرياضيين لاحتوائه على مادة الفسفور ويمكن لمرضي السكر شربه ولكن دون إضافة السكر له. رمضان 2022| فوائد وأضرار قمر الدين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. مفيد للإمساك يعتبر مشرب قمر الدين مفيد للأشخاص الذين يعانون من الإمساك في حالاته المختلفة، لأنه يحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان بسهولة والتي تعمل على تقوية عمل الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك. فوائد قمر الدين للرجال يساهم في تعزيز صحة الرجال بسبب عناصره الغذائية، لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة مثل: مركبات الفلافونويد (بوليفينول) التي تحارب الجذور الحرة التي قد تسبب بعض أنواع السرطانات للجسم وتعمل أيضًا على وقاية الرجال من أمراض القلب ومرض السكرى.
شراب قمر الدين الرمضاني.. وفوائد ستدفعك لتناوله بانتظام | احداث نت
فوائده للبشرة يمكن استعماله لعلاج المشاكل المختلفة للبشرة، لغناه بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل: تقطيعه إلى قطع صغيرة ثم يوضع في القليل من الماء لمدة 12 ساعة، ومن ثم يتم استخدام منقوع قمر الدين مع تدليك البشرة وتركه لمده 20 دقيقة، ثم نقوم بغسل الجلد بالماء الفاتر، وتكرر هذه الخطوات مرتين أسبوعيًا. فوائده للشعر هناك طريقتين للاستفادة من فوائد قمر الدين للشعر، الطريقة الأولى وهي أكله لتقوية الشعر وتعزيز نموه والطريقة الثانيه وهي عمله كقناع للشعر، وطريقة عمل القناع تكون كالأتى: تقطيعه وتركه في ماء دافئ لمدة 6 ساعات، ومن ثم نضيف كمية قليلة من زيت الزتون مع التقليب جيدًا، ونقوم بتدليك الشعر بهذا المزيج من الجذور حتى الأطراف وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم بعد ذلك يتم شطفه بالماء الدافئ وكرري هذه الخطوات مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على شعر مثالي.
قمر الدين للحامل.. الفوائد والأضرار - المدينة نيوز
[٢]
يحافظ على صحة القلب
يحتوي قمر الدين على نسبة كبيرة من فيتامين C ، والبوتاسيوم والألياف والتي تعمل في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وأيضًا من فوائد قمر الدين الصحية انه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية القلب من الجذور الحرة، ويقلل البوتاسيوم الموجود فيه أيضًا من توتر وضغط الأوعية الدموية، وتعمل الألياف التي يحتويها على تخفيف نسبة الكوليسترول وبالتالي منع تراكمه داخل الشرايين والأوعية الدموية، وكل هذه الخصائص والمواد تجعل قمر الدين أو المشمش من أفضل الأطعمة للقلب. [٢]
الحفاظ على صحة الجلد وصحة العين
يحتوي المشمش أو قمر الدين على فيتامينات C ،A والمواد المغذية النباتية والتي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ونقية، وتعمل أيضًا مضادات الأكسدة الموجودة في المشمش على محاربة الشيخوخة وعلامات تقدم السن، وبسبب احتواء قمر الدين على فيتامين A، والذي يُعرف أيضًا بإسم الريتينول والبيتا كاروتين وهو نوع من أنواع الدهون غير القابلة للذوبان، والتي تساعد في الحفاظ صحة النظر، وصحة الجهاز المناعي، وتساعد هاتان المادتان على الحماية من أحد أنواع أمراض التنكس البقعي الذي يصيب الكبار بالعمر.
خبرني | فوائد قمر الدين #خبرني
يتم استخدامه للنساء الحوامل في الأشهر الأخيرة من الحمل ، خاصة إذا كانت لديهن مشاكل مع الإمساك. يساعد عصير قمر الدين في علاج مشاكل فقر الدم بسبب كثرة الحديد فيه. أما مرضى السكر فعليهم الحذر منه لاحتوائه على كميات كبيرة من السكر. يساعد على مقاومة الرغبة الشديدة ويوفر الطاقة اللازمة خلال فترة الصيام. يمد قمر الدين الجسم بفيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين ب 1. قمر الدين يخفف الشعور بالعطش والجفاف إذا كان خفيفاً وغير مركّز ، وينصح بشربه قبل الأكل. يقوي الأعصاب ، ويقي الجسم من التعب والإرهاق ، ويهدئ الأرق. عصير قمر الدين مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم والرياضيين وأصحاب الأعمال المرهقة والحوامل. كما أنه يفتح الشهية وبالتالي فهو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبة في تناول وجبة الإفطار. يقوي خلايا الأنسجة ، ويزيد من مقاومة الجسم ، ويمنح البشرة نضارة وإشراقًا.
رمضان 2022| فوائد وأضرار قمر الدين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وتعمل فوائد عصير قمر الدين للحامل في علاج الحموضة التي تتعرض لها الحامل بشكل دائم، خصوصًا في الثلث الأخير من الحمل، بسبب ارتفاع الحجاب الحاجز المسؤول عن تمدد الرحم وكبر حجم الجنين. ومن بين فوائد عصير قمر الدين للحامل انه مصدرًا مهمًّا لعنصر البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم المرتفع والسيطرة عليه، ويعزز من قدرة المرأة الحامل على الصيام، حيث يمد جسمها بالطاقة اللازمة لاحتوائه على نسب عالية من السكريات والسعرات الحرارية. السعرات الحرارية في قمر الدين المجفف يحتوي عصير قمر الدين المجفف على السعرات الحرارية مثلها مثل باقي المشروبات المجففة المشهورة شهر رمضان، وتعتبر السعرات الحرارية في قمر الدين المجفف غير عالية، وذلك لأنه عبارة عن عجينة المشمش المجفف، وهو أيضا مشروب غني بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية. وتعتبر السعرات الحرارية في قمر الدين المجفف 313 سعرا حراريا، ويحتوي أيضا على نسبة كربوهيدرات حوالي 18 جراما، وبروتين 4 جرامات، ونسبة الدهون 1 جرام، وألياف غذائية 9 جرامات. ولا تزيد السعرات الحرارية في قمر الدين المجفف؛ حيث إنه عبارة عن عجينة المشمش المجفف ما لم يتم إضافة السكر له، سواء سيتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو حلوى.
يقوي الأعصاب ويقي الجسم من التعب والإرهاق ويخفف من الأرق. عصير قمر الدين مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم والرياضيين وأصحاب الأعمال المرهقة والحوامل. كما أنه يفتح الشهية وبالتالي فهو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبة في تناول وجبة الإفطار. يقوي خلايا الأنسجة ويزيد مناعة الجسم ، ويمنح البشرة نضارة وإشراقًا
ويحتاج الصائم إلى الكثير من السوائل وهو ما لا يستطيع الحصول عليه خلال ساعات الصيام، لذا فإن تناول كوب من عصير قمر الدين غير المركز يجعل الصائم يقاوم العطش ويعطيه الكثير من الطاقة والحيوية فلا يشعر الصائم بالتعب خلال نهار رمضان. وبالرغم من كل هذه الفوائد إلا أنه يحتوى على كميات كبيرة من السكر، لذا يفضل تفادى شربه عند وجبة السحور، وهو مضر لمرضى السكرى، فضلاً عن كونه يسهم فى زيادة الوزن. وعلى ذلك فإنه يفضل شرب عصير قمر الدين باعتدال أى نصف كوب عند الإفطار وعند الرغبة فى الزيادة يمكن شرب نصف كوب أخر عند السحور.
من قرأ حرفًا من كتابِ اللهِ فله به حسنةٌ والحسنةُ بعشرِ أمثالِها، لا أقولُ ألم حرفٌ، ولكن ألفٌ حرفٌ، ولامٌ حرفٌ، وميمٌ حرفٌ. اقْرَؤُوا القُرْآنَ فإنَّه يَأْتي يَومَ القِيامَةِ شَفِيعًا لأَصْحابِهِ
مَن تَوَضَّأَ لِلصَّلَاةِ فأسْبَغَ الوُضُوءَ، ثُمَّ مَشَى إلى الصَّلَاةِ المَكْتُوبَةِ، فَصَلَّاهَا مع النَّاسِ، أَوْ مع الجَمَاعَةِ، أَوْ في المَسْجِدِ غَفَرَ اللَّهُ له ذُنُوبَهُ. احاديث نبوية شريفة للاذاعة المدرسية
يقالُ لصاحِبِ القرآنِ: اقرأْ وارقَ ورتِّلْ، كما كنتَ تُرَتِّلُ في دارِ الدنيا، فإِنَّ منزِلَتَكَ عندَ آخِرِ آيةٍ كنتَ تقرؤُها.
احاديث نبوية قصيرة للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم
و هذا الحديث فيه حث على القيام بأعمال الإحسان إلى الناس لوجه الله، فإذا تعلم الطفل هذا و عمل به، صار يحسن للناس و يحترمهم حبا و طاعة لله و رسوله، و رغبة في الحصول على الأجر فقط، لا انتظارا للمكافئات أو خوفا من والديه، و هذا هو أساس التربية الصحيحة. و السلامى هي عظام الأصابع من اليدين و الرجلين. احاديث نبوية قصيرة للاطفال - ووردز. أي أن على كل إنسان صدقة عن كل سلامى منه، أي عن كل عظم إصبع منه، عليه أن يفعلها، و هذا من الحث على الصدقات. حديث: حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه
عن أنس بن مالك –رضي الله عنه- أن رسول الله ﷺ قال: < لَا يُؤْمِنُ أحَدُكُمْ، حتَّى يُحِبَّ لأخِيهِ ما يُحِبُّ لِنَفْسِهِ. > رواه البخاري. و هذا الحديث يعلم الطفل أن يحب للمؤمنين ما يحبه لنفسه، فالأخوة هنا أخوة الإيمان و الإسلام، و ليس فقط أخوة الدم، و تعليم هذا للطفل ينزع من صدره حب النفس و البخل و الشح و الأنانية، و هي أمور قد تكثر عند الأولاد الصغار و يصعب نزعها منهم. سيد الاستغفار
عن شداد بن أوس أن رسول الله ﷺ قال: < إنَّ سيِّدَ الاستغفارِ أن يقولَ العبدُ اللَّهمَّ أنتَ ربِّي لا إلهَ إلَّا أنتَ خلقتَني وأنا عبدُكَ وأنا على عهدِكَ ووعدِكَ ما استطعتُ أعوذُ بكَ من شرِّ ما صنعتُ أبوءُ لكَ بذنبي وأبوءُ لكَ بنعمتِكَ عليَّ فاغفِر لي فإنَّهُ لا يغفرُ الذُّنوبَ إلَّا أنتَ فإن قالها حينَ يصبحُ موقنًا بها فماتَ دخلَ الجنَّةَ وإن قالها حينَ يمسي موقِنًا بها دخلَ الجنَّةَ > صححه الألباني.
↑ الشيخ خالد أبا الخيل (17-9-2015)، "أحاديث مختارة تزهد في الدنيا وترغب في الآخرة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-3-2019. ↑ "(الدنيا) في أحاديثه صلى الله عليه وسلم (2)" ، ، 3-4-2018، اطّلع عليه بتاريخ 12-3-2019. ↑ رواه الألباني، في تخريج مشكاة المصابيح، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم: 5250، صحيح بمجموع طرقه. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 5414، صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم: 6450، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن النعمان بن بشير، الصفحة أو الرقم: 2977، صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن حذيفة بن اليمان، الصفحة أو الرقم: 5831، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن سعد بن أبي وقاص، الصفحة أو الرقم: 2966، صحيح. ↑ د. أمين بن عبدالله الشقاوي (2-4-2014)، "عذاب القبر ونعيمه" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 9-3-2019. ↑ "أحاديث في الصحيحين عن عذاب القبر" ، ، 21-8-2003، اطّلع عليه بتاريخ 11-3-2019. احاديث نبوية قصيرة للاطفال بدون موسيقى. ↑ رواه الألباني، في صحيح أبي داود، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 880، صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عبدالله بن عمر، الصفحة أو الرقم: 1379، صحيح.