فأجسامنا ذكيّة، لذلك عندما تنخفضُ نسبة الفيتاميناتِ والمعادن، ستظهرُها أظافِرنا وشعرُنا. أو أسباب خارجيّة تتعلّقُ بطبيعةِ العمل أو بعض العاداتِ المرتبطةِ باستخدامِ الموادّ الكيميائيّة والتجميليّة. من أسباب تكسر الاظافر على سبيل المثال:
عدمُ ترطيبِ الأظافرِ يجعلُها هشّة ضعيفةً سهلةَ الكسر. من أسباب تكسر الاظافر نقص فيتامين سي الضّروري لامتصاصِ الحديدِ. الإفراطُ في استخدامِ مطهّرات اليدينِ الّتي تؤذي كلّاً من البشرةِ والأظافِرِ. التّقدّم بالعمرُ من اسباب تكسر الاظافر حيث يفقدُ الظّفر رطوبتَه ومرونتَه. طبيعةُ عملِ الشّخصِ، أو المنطقةُ الّتي يعيشُ فيها كالمناطِقِ الحارةّ الجافّة. نقصُ الواردِ من البروتينات لا سيما أنّ الكيراتين المكوّن للظِفر عبارة عن بروتين. نقصُ الواردِ من الحديد، الزّنك أو المغنيزيوم من أهمّ اسباب تكسر الاظافر التغذويّة. تكسر الأظافر وتقشّرها... مشكلةٌ حلها سهلٌ وبسيط!. من أسباب تكسر الاظافر نقص فيتامين أ أو نقصِ فيتامين ب7 المعروف باسم البيوتين. شربُ الماءِ بكميّاتٍ غيرِ كافيةٍ على مدارِ اليومِ من أهمّ اسباب تكسر الاظافر وانخفاضِ مرونَتِها. كما أنّ المذيباتِ المستخدمةَ في تركيبِ طلاءِ الأظافِرِ وفي إزالتِه أيضاً كالأسيتون مخرّشة للجلدِ وللظّفرِ.
أسباب تكسر اﻷظافر - فهرس
تعاني بعض السيدات من تكسر الأظافر،
نتيجة الإفراط في استخدام "المناكير"، وقد تكون هذه المشكلة أحد أعراض
الإصابة ببعض الأمراض، لذا يجب التوجه إلى الطبيب المختص عند التعرض لها، للوقوف
على أسبابها، وتحديد العلاج المناسب لها. أسباب تكسر الأظافر
التقدم
في العمر
مع التقدم في العمر، تفتقد أجسام
السيدات للعديد من العناصر الغذائية الهامة، الأمر يزيد من خطر الإصابة بالعديد من
المشكلات الصحية، مثل هشاشة العظام، وتكسير الأظافر، والأنيميا. لذا يجب على السيدات عند بلوغ سن
اليأس اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية، لتعويض ما يفتقده الجسم من
فيتامينات ومعادن، كما يمكن الحصول عليها أيضًا من خلال تناول المكملات الغذائية،
ولكن تحت استشارة الطبيب المختص. أسباب تكسر اﻷظافر - فهرس. التعرض
للمياه
تتأثر الأظافر بالتعرض المستمر
للمياه، ما يغير من لونها وتصبح أكثر عرضة للكسور، لذلك يجب على السيدات ارتداء
قفازات الأيدي عند غسل الصحون أو تنظيف المنزل، للحفاظ على صحة أظافرهن. استخدام
طلاء الأظافر
تعتاد
الفتيات على استخدام طلاء الأظافر باستمرار،
للظهور بمظهرٍ جذاب، دون إدراك أن المواد الكيميائية التي تحتوي عليها تضعف من قوام
الأظافر، وتغيِّر من لونها، وتجعلها أكثر عرضة للكسور.
أسباب تكسر الأظافر و أفضل العلاجات الطبيعية - كبسولة
ومع ذلك إذا استمر التصدع قد يصف الطبيب حبة مضادة للفطريات. إذا كان لديك صدفية قد يتضمن العلاج استخدام الأدوية الموضعية على الأظافر التي تشمل مراهم فيتامين د أو الكورتيكوستيرويدات الموضعية، وفي بعض الأحيان قد يوصي الطبيب بالعلاج الضوئي وهذا يعتمد على تعريض الأظافر إلى ضوء خاص. في معظم الأحيان لا تتطلب الأظافر المكسورة المزيد من العلاجات الطبية ولكن إذا كانت هناك علامات معينة في هذه الحالة يتطلب تدخل الطبيب. متى تذهب إلى الطبيب إذا كان ظفرك مؤلماً جداً أو ظهرت عليه علامات التهابات فقد حان الوقت للاتصال بطبيبك وتشمل أعراض العدوى التورم، الإحمرار، أو الجلد الساخن عند لمسه. أسباب تكسر الأظافر و أفضل العلاجات الطبيعية - كبسولة. أظافرك تأخذ وقتاً لتنمو وتعالج ولكن إذا لا يوجد أي تحسن خلال من ستة إلى ثمانية أسابيع أو أن التصدع يزداد سوءاً ينبغي التحدث مع الطبيب. كيفية الوقاية من تصدع أو تكسرالأظافر تعمل الأظافر كحماية لأصابع اليدين والقدمين، ويمكن أن تتسبب الأظافر المتشققة والهشة في إعاقة إتمام النشاطات اليومية، خصوصا إذا كانت طبيعة العمل تتطلب إستخدام اليدين، لحسن الحظ يمكن أن تساعدك النصائح الوقائية والامتناع عن إستخدام أظافرك كأداة متعددة الأغراض في حل معظم المخاوف المتعلقة بتكسر الأظافر، لذا بالإضافة إلى علاج أسباب تكسر الأظافر يجب أن تتبع بعض الخطوات الوقائية التالية: تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة كما هو الحال أثناء الإستحمام أو غسل الأطباق.
تكسر الأظافر وتقشّرها... مشكلةٌ حلها سهلٌ وبسيط!
فيتامينات لتقوية الأظافر تساعد الكثير من الفيتامينات والمعادن على دعم نمو وتقوية الأظافر الجديدة، فقد يشير التغير في مظهر أو نسيج أو شكل أظافرك إلى نقص في بعض العناصر الغذائية. وفيما يلي سوف نتعرف على أهم 8 فيتامينات لتقوية الأظافر: البيوتين البيوتين هو فيتامين B7 وهو يعزز نمو الخلايا الصحية ويساعد في التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية المسؤولة عن بناء البروتينات الضرورية لنمو الأظافر، لذا يمكن أن تساعد الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بالبيوتين على تقوية أظافرك ، حيث يتركز البيوتين بشكل أكبر في لحوم الأعضاء مثل الكبد ويمكن الحصول عليه أيضاً في صفار البيض، منتجات الألبان، الخميرة، السلمون، الأفوكادو، البطاطا الحلوى، المكسرات والبذور. فيتامينات ب هناك فيتامينات ب أخرى غير البيوتين مهمة لصحة الأظافر مثل فيتامين ب12 الذي يلعب دوراً مهماً في امتصاص الحديد وكلاهما ضروريان للحفاظ على صحة الأظافر. الحديد يشكل الحديد مركز خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى الأعضاء والخلايا بما في ذلك الأظافر فبالتالي يساعد في الحفاظ على تقوية الاظافر وصحية. الماغنسيوم يشارك الماغنسيوم في التفاعلات التي تحدث في الجسم بما في ذلك تكوين البروتينات اللازمة لنمو الأظافر.
كرري الوصفة مرتين يومياً لمدة شهر. ملح البحر:
يحتوي ملح البحر على العديد من المعادن الصحية للأظافر. حيث يساعد على تقوية الأظافر الهشة و يضفي عليها بريقاً و لمعاناً. امزجي ملعقتي طعام من ملح البحر مع الماء الدافئ في وعاء. أضيفي نقطتين من زيت جنين القمح و زيت الليمون. انقعي أصابعك في المحلول لمدة 10-15 دقيقة. اغسلي يديك جيداً بالماء الدافئ، جففيهم ثم طبقي كريم مرطب. كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع و سوف تلاحظين نتائج تسرّك سريعاُ. عصير الليمون:
إن استخدام عصير الليمون يعزز بنية الأظافر و يمنحها قوة و لمعان و نضارة فتبدو أفتح من قبل و أكثر حيوية. امزجي ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج مع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون. سخني المحلول لبضعِ ثوانِ إلى أن يصبح دافئ فقط. ثم ضعيه على أظافرك قبل الذهاب للنوم. ارتدي قفازات و اتركيها حتى الصباح. البيوتين:
يعتبر البيوتين من العناصر الأساسية لتقوية بنية الأظافر. و هو فعال جداً في علاج تكسر و هشاشة الأظافر. فقد أظهرت الدراسات أن المواظبة على تناول المتممات الغذائية الغنية بالبيوتين يساعد في تقوية بنية الأظافر بنسبة 25% بعد تناول مادة البيوتين 2.
وهذا يعني أنها عرضة للتكسر والتقسم. 4- تحتاجين مكملات غذائية قد تعتقدين أن المكملات الجمالية كلام فارغ، ولكن هناك أدلة حقيقية وراء البيوتين، فيتامين (ب) الذي يعرف كمقو للشعر و الأظافر. ووجدت دراسة نشرت في مجلة Cosmetic Dermatology أن تناول 2. 5 ملغم من فيتامين ب يوميا يحسن قوة الأظا فر ويقلل هشاشتها بعد ستة إلى تسعة أشهر. في حين أن نقص البروتين أمر نادر الحدوث، إذا بدأت أطراف أظافرك تتقشر أو ظهرت بعلامات طولية (كلاهما علامات هشاشة وضعف الظفر)، يمكن أن يساعدك البيوتين. 5- لا تهتمين بنوعية مزيل طلاء الاظافر إن تم مزج البنزين والكحول، فقد تكون رائحته مثل رائحة مزيل طلاء الأظافر. لذا لا تصدمي لعدم كون مزيل طلاء الاظافر مقوي صحي لأظافرك. الأسيتون التقليدي يجرد الظفر من الزيوت الطبيعية، ويتركها ضعيفة هشة. حتى المزيلات التي لا تحتوي الأسيتون يمكن للمذيبات أن تكون مجففة جدا. علاج تكسُّر الأظافر يبدأ علاج تكسُّر الأظافر أوّلًا بمعرفة الأسباب السابقة التي أدّت لظهور هذه المشكلة ليسهّل التعامل معها، بالإضافة إلى اتّباع النصائح وخطوات العناية بالأظافر كالآتي: الغذاء المتوازن، وذلك بتناول الغذاء الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن.
النباتات المنزلية
النباتات المنزلية سواء طبيعيه او نباتات زينه صناعيه تعمل على تلطيف اجواء المنزل و تضفى عليه روح الطبيعه الساحرة و تتناسب وجود هذه النباتات فى المنازل التى تدخلها كميه ضوء كبيرة.. فنصيحة الوصفه لكى لا تفرطى فى وجود جانب نباتى داخلى فى بيتك سواء طبيعي او صناعى. تنظيم وقتك فى شغل البيت
شغل المنزل لا ينتهي ابدا خصوصا مع وجود اطفال. فالبيت فاذا كنتى تجدين نفسك تقومين بكل الأعمال المنزلية في كل أركان البيت من أول النهار لآخره عليكى الان ان تنظمى وقتك. و تخصصي لنفسك وقتا للراحة ليلا فيكون ذلك حافزا لكى و لابد ان يشترك كل افراد العائلة فى هذه الخطوة. التعطير
رغم أن التهوية الجيدة صباحا وتنظيف المنزل بانتظام يعطى رائحه جيده للمنزل. الا انه تظل أفضل وسيلة لإبقاء رائحته عطرة هى إضافة قطرات من الزيوت العطرية. ونثرها في أركان البيت ببخاخة او قطاره فذلك يعطي رائحة تدوم لوقت أطول ويشعرك بهدوء في البيت كما ان استخدام بعذ معطرات الجو الدائمه التى ترش. تلقائيا تعطيى نفس النتيجه و تحافظ على بيتك دائما معطر. استعمال البخور
لا شك ان الاعتماد على البخور الاعواد او حتى المباخر الكهربائية فى تعطير المنزل.
جهاز تعطير الفنادق: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
معطرات الجو للفنادق والمنازل بابليون لافندر ومعطر مذهلة ومعطر فيرزاسكا + 3 زيوت عطرية مميزة برائحة رسمية. معطر جو بابليون برائحة اللافندر الرائحة المميزة والرائعة التي تخلق من حولك اجواء سحرية لا مثيل لها ،
بعطر اللافندر الذي يفوح في كامل المكان ويجعل المكان يعبر عن اناقتك ورقي ذوقك سعة 250 مل. معطر مذهلة المميز الذي يتمتع بثبات عالي وعطر فواح ينتشر في المنزل ويمنحه بريقا من العطر الذي يخلب الالباب والانفاس ،
ويجعل منزلك يليق بك امام ضيوفك ويعبر عن اناقتك ورقيك سعة 500 مل. معطر الجو والمفارش فيرزاسكا برائحة طبيعية نقية راقية تنتشر شكل سريع في المكان ،
وتستبدل اي روائح كريهة من حولك في جميع انحاء المنزل والمكتب وتمنحك اجواء مميزة ومنعشة سعة 500 مل. مع 3 من افضل الزيوت العطرية الراقية برائحتها الرسمية الخاصة التي تنبض بكل مشاعر الرقي والاناقة العطرية الساحرة سعة 10 مل. معطرات الجو للفنادق والمنازل + 3 زيوت عطرية
عرض خاص بسعر خاص من زهرة اذار.
معطر جو لغرف الفنادق
معطر جو جنيد جنيد من اشهر الاسماء في صناعة العطور ، ينتج افضل معطرات الجو باشكال مختلفة منها عبوة معطر جو مسك برائحة المسك حجم 250 مللي بسعر 35 ريال ، معطر جو برائحة الورد بسعر 40 ريال حجم 250 مللي ، معطر جو ملكي بروائح عطرية مختلطة حجم 250 مللي بسعر 35 ريال ، متوفر في الاسواق. معطر جو ايرويك من اقوي معطرات الجو يتوفر معطر جو ايرويك في عبوات مختلفة الحجم والشكل كما توفر ايرويك بخاخ اتوماتيك ، معطر ايرويك متوفر بعدة روائح من الطبيعة مثل رائحة اللافندر ، رائحة الليمون ، رائحة الورد ، رائحة الياسمين ، رائحة كوكتيل الفواكه ، وغيرها العديد من الروائح الذكية ، متوفر في الاسواق. معطر جو بانافع بانافع من اشهر الاسماء في صناعة العطور ، تنتج بانافع 16 نوع مختلف من معطرات الجو منها معطر جو مشلف ، معطر جو مذهل ، معطر جو سوليتير ، معطر جو ورد اسطنبولي ، معطر جو توقيع ، معطر جو دهن العود ، معطر جو الحجر الاسود ، معطر جو اخضرين وغيرها من معطرات الجو ذات الروائح الذكية ، متوفرة في الاسواق السعودية. تعمل معطرات الجو على التخلص من الروائح الغير مرغوب بها ، بالاضافة إلى ذلك فإن معطرات الجو من العوامل التي تساعد على الشعور بالراحة و الاسترخاء والهدوء ، وتتوافر معطرات الجو بعدة روائح مثل رائحة اللافندر التي تساعد على الاسترخاء والنوم ، ورائحة الورد التي تعمل على تخفيف التوتر والشعور بالسعادة ، وايضا رائحة البرتقال والليمون التي تساعد في تخفيف الاكتئاب وتحسين المزاج وتقوية الذاكرة ، ورائحة التفاح التي تساعد على تخفيف الصداع وغيرها من الروائح المفيدة ، وهناك العديد من معطرات الجو المتداولة في الاسواق وهذه القائمة تحتوي على أفضل أنواع معطرات الجو.
ملاحظة هامة: يمكنك التقييم للتحكم في ترتيب الافضلية عبر السهم الأعلى للرفع والسهم الأسفل لخفض الترتيب ، وأيضا يمكنك عبر التعليق بالأسفل اقتراح أسماء جديدة ليتم اضافتها للقائمة. ملاحظة هامة: الترتيب يتحكم به تقييم الزوار وهذه الطريقة تجعل الترتيب لمن هو أفضل بناءً على تصويت الزوار لنستطيع الحصول على الأفضل حقاً من الزوار.