أقرأ التالي
منذ 20 ساعة
مدينة اسفي:احتفال باليوم الوطني للتراث تحت شعار " المقاهي العتيقة ذاكرة وتراث "
منذ 5 أيام
انتحار شاب اربعيني شنقا في ظروف غامضة باسفي
منذ أسبوع واحد
أسفي: وقوع صياد على الصخور
منذ 3 أسابيع
جمعية " الأب فرج" تنظم دوريا كرويا لفائدة الموظفين والمستخدمين
أسفي: حادث سير يودي بحياة شرطي
جمعية الفرزان الدهبي للشطرنج تحتفي باليوم العالمي للمراة باسفي
اسفى:وفاة شاب بصعقة كهربائية
العنوان: عقوبات تأديبية في حق مسيرين لكرة القدم بأسفي
التنسيقية المحلية لسائقي سيارة الأجرة ص2 بأسفي: بيان استنكاري
منذ 4 أسابيع
الحسين شينان عامل إقليم اسفي يفتتح ملاعب القرب بغابة إيلان
- قصيده عن الاب المتوفي
- قصيده عن الاب و الام
- سلس البول للحامل لحدوث الطلق
- سلس البول للحامل ونوع الجنين
- سلس البول للحامل في
- سلس البول للحامل البكر في الشهور
قصيده عن الاب المتوفي
الثلاثاء 27 ذي الحجة 1427هـ - 16 يناير 2007م - العدد 14085
قصيدة أحبها الشباب والشيوخ من آبائنا وأجدادنا
بعض القصائد تظل متلألئة في الذاكرة كما يتلالأ نجم في السماء. وتظل تتردد على سمع الأجيال فيسمعها الأبن عن الأب والحفيد عن الجد.. وحين يسمعها مرة أخرى بعد سنين يحس أنها جزء منه مألوفة لديه وتثير فيه الحب والحنين لآبائه وأجداده..
وكما يذكرنا المكان العزيز الذي لم نره من سنين.. كما يذكرنا حين نراه بما فيه من ذكريات أصيلة وماض جميل، لطول ما رأته العين وما مرح فيه القلب وفرح. كذلك تذكرنا القصيدة الجميلة التي كنا نسمع الآباء والأجداد يرددونها على مسامعنا ونحن أطفال.. قصيدة عن العاب طبخ. تذكرنا حين نسمعها بعد سنوات طويلة بذكريات عزيزة وحنين غريب للماضي الجميل وحب عميق للآباء والأجداد الذين نذكرهم حينما نسمعها وكأننا نراهم ونكاد نسمع نبرات أصواتهم الأليفة وهي تردد القصيدة.
قصيده عن الاب و الام
وحول موافقتها على ارتكاب الجريمة قالت: قال لي: لو اتخلصنا من العيال هالة المتهمة الثانية، هاتكتب لي شقتها اللي في الزاوية الحمراء وتشتري لي ميكروباص، وانتي تخلصي من جو الشك لأني شاكك إن دول مش عيالي، وتثبتي لي إنك باقية عليا"، واستكملت: "بعدها جابوا طبق بلاستك كبير لونه لبني وكان فيه مياه وموتنا فيه العيال، وبعدما فطستهم حطيت عليهم "بوتاس" علشان الجثث تسيح والشكل يتغير وملامحها تختفي، وأحمد وهالة هما اللي قالوا على الفكرة دي". اعترف المتهم "أحمد. ع. قصيده عن الاب المتوفي. ع" أمام النيابة بتخطيطه مع زوجته الأولى لارتكاب الجريمة والتخلص من الأطفال الثلاثة بسبب غيرتها من زوجته الثانية لعدم قدرتها على الإنجاب. "كنت شاكك إن العيال دي مش عيالي، عشان إيمان كانت شغالة في المترو وبتخرج كتير وتتأخر، واتفقنا احنا التلاتة إننا نتخلص من الأطفال عشان نحل المشاكل اللي كنا فيها، والاتفاق كان إننا نتخلص من العيال عشان "هالة" بتغير منهم وما اطلقش إيمان. وعن تفاصيل ارتكاب الجريمة قال: "جهزنا طبق بلاستك ومليناه ميه وحطينا الطفل اللي كان لسه مولود من شوية بعد ما هالة قطعت له الحبل السري، وبعدها إيمان حطته في الطبق لمدة 10 دقائق، وهو كان لسه صغير مالوش ملامح قوي، وكان نازل عمال يعيط وفضل يعيط لحد ما مات".
وأضاف: "كنت واقف باساعدهم، وبعد ما مات حطيناه في شنطة واتخلصنا منه أنا وهالة، وبعدها قتلنا جنى بنفس الطريقة وكانت شبه أختها ملك وشعرها أسود، وكنت ساعتها باصور اللي بيحصل بتليفون هالة عشان ماحدش يفكر يبلغ عن القتل". روت المتهمة الثالثة "هالة" (زوجة الأب) علاقتها بالجريمة بقولها: "اتجوزت "أحمد" سنة 2010، وما كنتش باخلف عشان عندي مشاكل في الخلفة، وبعد ما جوزي اتجوز "إيمان" بقينا بنتخانق على طول أنا وهي ونضرب بعض، وهو كان بيحاول يحل المشاكل لكنها كانت بتتكرر". وأضافت: " بعدها "أحمد" و"إيمان" خلفوا "ملك" و"جنى" وطفل تالت كان لسه مولود وما عملناش ليه شهادة ميلاد، وهما اللي اتفقوا على قتل العيال وغرقوهم في المياه ورشوا عليهم بوتاس، وانا ساعدتهم على التخلص من الجثث".
تكون السيدة الحامل قلقة خائفة طوال فترة الحمل على صحتها وسلامة جنينها، وفي هذا الصدد قد تبحث عن أمراض الحمل ، وهي ما سنوضحها في هذا المقال؛ فتابعينا. أمراض الحمل
قد تكون المرأة الحامل عُرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، والتي منها:
– سكري الحمل:
يُعد هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعًا بين السيدات الحوامل، ولكنه يزول بعد الولادة، وتكمن مشكلة الإصابة بهذا المرض في حالتين، وهي:
*أنه من الممكن أن يتسبب في نمو حجم الجنين بشكل مفرط؛ وبالتالي لا تستطيع الأم الولادة الطبيعية وتضطر إلى الولادة القيصرية. *قد يعاني الطفل من نقص في معدل السكر بعد الولادة. – الدوالي:
تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالدوالي؛ بسبب الثقل
وهرمونات الحمل، وحتى تتمكني من تخفيف حدة الدوالي؛ فيمكنك ارتداء
جوارب داعمة للدوالي، وتجنب الوقوف مدة طويلة، وأيضًا تجنب الجلوس مدة طويلة، وتمديد الساقين وأنتِ جالسة، وكذلك ممارسة الرياضة. نستكمل معكم في السطور التالية جميعها بعض من الأمراض التي تكون الحامل عرضة لها في أثناء فترة الحمل ؛ فتابعونا. ما هو سلس البول للحامل
يضغط الجنين على الجهاز البولي للسيدة الحامل متسببًا في إصابتها
بـ"سلس البول"، والذي يؤدي إلى نزول قطرات بول رغمًا عن الحامل، وتصاب به
بدايةً من الأسبوع الـ12: الـ14، وقد لا تشفي منه حتى الولادة، وفي حال أردتِ
تجنب الإصابة به؛ فعليك اتباع تمارين تقوي عضلات الحوض لديكِ قبل وبعد الولادة،
ولكن استشيري الطبيب المختص أولًا.
سلس البول للحامل لحدوث الطلق
الاعتناء بالنظافة يومياً: يجب على المرأة الحامل الحرص على نظافتها بشكل يومي وكذلك الابتعاد عن العادات السيئة التي يمكن أن تجعل جسمها عرضة للسموم والميكروبات. لذا، بمجرد وقوع الحمل ، لا بد للمرأة أن تبتعد نهائياً عن شرب السجائر، لأن *****وتين يعتبر عاملاً رئيسياً في الإصابة بسلس البول. كما أن تحلل *****وتين في الجسم ينتج مجموعة من العناصر التي تهيج المثانة ، وتجعلها حساسة جداً وهو الأمر الذي قد يتسبب في حدوث تسربات بولية. أيضاً، ننصحك بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، لتجنب الإصابة بالإمساك الذي يعتبر من بين الأمور التي تتسبب في سلس البول. أيضاً، يتعين عليك الذهاب إلى دورة المياه كلما شعرت بالحاجة إلى ذلك وعدم تأجيل البول، لأن المثانة تحتاج إلى الإفراغ بوتيرة أكبر خلال فترة الحمل. مرني عضلات حوضك: لتجنب تسرب البول بصورة لا إرادية، تحتاجين إلى تمرين عضلات الحوض حتى تصير أكثر قوة ومتانة. اطلبي النصيحة من مولدتك أو طبيبك المختص، حتى يشيرا عليك بالتمارين التي تناسب وضعك الصحي، والتي من شأنها مساعدتك على تقوية هاته العضلات. لكن، لا تفرطي من ممارسة هذه التمارين، بشكل يجعل العضلات ممسوكة جداً، لأنك تحتاجين إلى إرخائها عند لحظة الوضع و الولادة لتسهيل عملية خروج الجنين وجعلها أقل مشقة وعناء بالنسبة لك.
سلس البول للحامل ونوع الجنين
من أبرز هذه المشاكل والعوامل التى تتغير بجسم المرأة أثناء فترة الحمل مشكلة سلس البول، وتكون تلك المشكلة فى مرحلة معينة من أشهر الحمل وتوجد العديد من التساؤلات عن كيفية حل هذه المشكلة، وسلس البول المصاحب لفترات الحمل تعانى منه الكثير من السيدات وذلك لا يعنى أن تتقبل المرأة هذه المشكلة وتشعر بالحرج ولا تقول للطبيب المختص، ولكنه يفضل أن نبوح للطبيب المختص عن وجود هذه المشكلة حتى يستطيع المساعدة فى حل هذه المشكلة بكل سهولة، حتى لا تحدث أى مضاعفات فى الجهاز البولى من مشكلة بسيطة يمكن علاجها بسهولة عند إخبار الطبيب بها لعلاجها. أسباب سلس البول أثناء الحمل:
عملية التبول تحدث عندما تمنح المرأة الإسترخاء لعضلات المثانة الموجودة حول مجرى البول حتى يمكن نزول البول، وبعد أن تنتهى من عملية التبول تعود عضلات المثانة ومجرى البول فى الإمساك حتى تمتلئ المثانة من جديد ويتم تكرار نفس عملية التبول مرة أخرى، وفى الحمل تكون المرأة معرضه للمزيد من الضغط على المثانة مع التغييرات الكثيرة التى تحدث فى هرمونات للمرأة الحامل، والتى تعمل على سهولة التعرض لسلس البول فى هذه الفترة مع بذل أقل مجهود ممكن أو الضحك أو السعال يحدث سلس البول.
سلس البول للحامل في
سلس البول والجماع
سلس البول والجماع سلس البول عند النساء ليس له تأثير عاطفي فحسب، بل يحد أيضًا من الجماع. وفقًا لخبراء معهد Indas ، فإن أي تعديل فيزيولوجي له تأثير مباشر على الفرد ، وفي حالة المرضى الذين يعانون من سلس البول ، فإنه يولد مشكلة صحية واجتماعية لها عواقب على حياتهم الأسرية والمهنية والجنسية. وفقًا لدراسة حديثة ، فإن 50٪ من النساء المصابات بسلس البول يرفضن النشاط الجنسي. تبين أن النساء اللواتي لم يعد بإمكانهن السيطرة على مثانتهن طواعية أثناء ممارسة الجنس يشعرن بالخجل وعدم الأمان ، مما له تأثير سلبي على المستوى العاطفي. تشرح لجنة الخبراء في معهد إنداس أن "سلس البول يجعل المرأة تستخف بنفسها وتفتقر إلى الثقة بالنفس ، وتنسحب ، وتضعف تواصلها العاطفي وتتسبب في انسداد جنسي في مواجهة القلق الذي تولده هذه المشكلة". في الواقع ، تظهر العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من سلس البول لديهم معدل اكتئاب وحزن وشعور بالوحدة أعلى بكثير. "لا يمكننا القول أنه مع استعادة السيطرة على المسالك البولية ، ستتحسن الحياة الجنسية دائمًا ، لأن ذلك من شأنه أن يخلط بين الجنس والأعضاء التناسلية". ومع ذلك ، فإن علاج المرض إما عن طريق الأدوية أو الجراحة أو حتى تمارين قاع الحوض البسيطة سيعيد الوظيفة الفسيولوجية للمريضة إلى طبيعتها وبالتالي نوعية حياتها.
سلس البول للحامل البكر في الشهور
يؤدي انخفاض الضغط داخل المثانة وتغيرات البول وتضخم المسالك البولية إلى حدوث احتباس نسبي للبول ممّا يسمح للجراثيم والفروسات بالنمو داخل المجاري البولية أو في المثانة. 2- سكري الحمل (Gestational diabetes)
يصيب سكري الحمل بعض النساء الحوامل بسبب عدم قدرة الجسم على فرز الانسولين نتيجة لتغيرات الهرمونية الذي يسبب ضعف الخلايا على إنتاج الانسولين والذي يسمى مقاومة الانسولين (Insulain Resistance). ومن أعراض المرافقة لسكري الحمل هو سلس البول المتكرر لتخلص من السكر الزائد في الجسم بالإضافة إلى الشعور الدائم بالجوع وضبابية الرؤية وآلام في الأقدام. بادروا لقراءة مقالة أعراض ارتفاع ضغط الدم وأسبابه وطرق علاجه بشكل طبيعي
كيف يتم تشخيص سلس البول أثناء الحمل؟
عند الشعور بالحاجة الملحة للذهاب إلى الحمام يجب أولاً تحديد العامل الأساسي المسبب لسلس البول، فإذا كان البول تنبعث منه رائحة ولونه أصفر مترافق بالذهاب إلى الحمام أكثر من المعتاد فهذا هو سلس البول أثناء الحمل. معظم مشاكل سلس البول عند الحامل تختفي بعد مرور اسبوعين إلى 6 أسابيع من الولادة، ولكن في حال استمرت المشكلة لمد أطول يجب التحدث للطبيب المختص للكشف عما إذا كانت الأمور ضمن الحدود الطبيعية.
الخطوة الثانية: تأكدي دائماً من إفراغ المثانة بالكامل قبل البدء بممارسة التمارين. الخطوة الثالثة: يمكنك الجلوس أو الاستلقاء أثناء ممارسة تمارين كيجل. الخطوة الرابعة: قومي بشد عضلات قاع الحوض: تماماً كما فعلت في الخطوة الأولى، واستمري في شدها لمدة 3 ثواني في كل مرة ثم ارخيها. الخطوة الخامسة: كرري التمرين عشر مرات. الخطوة السادسة: يجب عليك استشارة الطبيبة قبل ممارسة أية تمارين وفي حال لم تلاحظي أي تحسن. كم مرة يجب علي ممارسة تمارين كيجل (تمارين قاع الحوض)؟
ابدئي بممارسة عدد قليل على مدار اليوم، وعندما تشعرين بأن عضلاتك قد قويت قليلاً، يمكنك زيادة عدد التمارين التي تمارسينها في اليوم الواحد وطول المدة التي تستمرين فيها في شد العضلة وصولاً إلى 10 ثواني. حاولي إجراء التمرين على مجموعتين ، اسحبي عضلات قاع حوضك إلى الأعلى وارخيها بسرعة. ثم حاولي السحب إلى الأعلى والإرخاء بسرعة 10 مرات على التوالي من دون أن تحبسي أنفاسك في الجلسة الواحدة. حاولي ممارستها 3 مرات في اليوم. ولا ينصح بالزيادة حيث قد يؤدي الإفراط في ممارسة التمرين إلى الإجهاد عند التبول أو التبرز. مقالات ذات صلة
انضمي إلى Aptaclub
احصلي على تحديثات أسبوعية متعلقة بنمو طفلكِ وحملكِ، بالإضافة إلى نصائح الخبيرات والطرود البريدية وأكثر
اعرفي موعد ولادتكِ
متى كان اليوم الأول لدورتكِ الشهرية الأخيرة؟
النتيجة موعد الولادة المتوقع (40 أسبوع في المجمل)
تابعي قراءة المزيد
المواعيد المذكورة هي مواعيد تقريبية ولا يجب الأخذ بها كمرجع.