عصنر الفسفور من املاح المعادن ، ويحتوي جسم الانسان البالغ حوالي 850جم فوسفور ، يتركز 85% منها في العظام والأسنان ، كما يوجد الفوسفور أيضآ في الدم بنسبة 4 – 7 ملجم / لتر, الفسفور يساعد في بناء جدران الخلايا وتكوين الانسجة التي يتألف منها القلب ، الدماغ ، العضلات والكلى ، ولا بد منه لتفكيك الكربوهيدرات ، البروتينات ، والدهنيات واستخراج الطاقة منها ، وهو ضروي أيضآ مستوى الحموضة في الدم.
- الأسمدة الفوسفاتية - فهرس
- معادن - الفوسفات
- ما استخدامات الفوسفات بعد تصنيعه - موقع المرجع
- تصنيف أفضل أنواع زبدة الفول السوداني - شيب عربية
- زبدة الفول السوداني للدايت Archives - العيادة
- الفول السودانى هل يساعد علي التخسيس
الأسمدة الفوسفاتية - فهرس
فوسفات أحادي الفوسفات اللامائي (Ca(H2PO4)2). ثنائي الفوسفات ثنائي هيدرات (CaHPO4. • 2H2O)
فوسفات ثنائي الكالسيوم اللامائي (CaHPO4). فوسفات الكالسيوم ثُماني الذرة (Ca8H2(PO4)6. ·5H2O). معادن - الفوسفات. هيدروكسيباتيت (Ca5(PO4)30H). استخدامات الفوسفات
تتعدد استخدامات أملاح الفوسفات في مجالات عديدة سواء كانت طبية أم صناعية وغيرها من مجالات الحياة، وفيما يلي أبرز استخدامات الفوسفات: [٣]
تحضير الأمعاء قبل إجراء العمليات الطبية
يتم أخذ كمية من صوديوم الفوسفات عن طريق الفم قبل إجراء عملية التنظير من أجل عمل تطهير عام للأمعاء. نقصان مستويات الفوسفات في الدم
يتم أخذ كميات من صوديوم الفوسفات عن طريق الفم لرفع مستويات الفوسفات في الدم عندما تكون متدنية. الإمساك
فوسفات الصوديوم هو عنصر يسمح بإدارة الإغذية والتغذية دون وصفة طبية لعلاج الإمساك ، وتؤخذ هذه المنتجات عن طريق الفم أو استخدامها على سبيل الحقن الشرجية. عسر الهضم
فوسفات الألومنيوم وفوسفات الكالسيوم هي المكوّنات المسموح بها من قبل إدارة الأغذية والأدوية (FDA) والمستخدمة في مضادات الحموضة. ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم
إنّ تناول ملح الفوسفات (باستثناء فوسفات الكالسيوم) عن طريق الفم يكون فعالاً على الأرجح لعلاج المستويات العالية للكالسيوم في الدم، لكن لا ينبغي استخدام أملاح الفوسفات في الوريد.
صادقت الهيئة العام لشركة مناجم الفوسفات الأردنية، على الميزانية السنوية وحساب الأرباح والخسائر وابراء ذمة مجلس الإدارة عن السنة المالية 2021، وبنسبة نحو 93% من الحضور كما وافقت الهيئة العامة للشركة، خلال اجتماعها العادي السنوي الثامن والستين أمس، والذي عقد عبر تقنية الاتصال المرئي، برئاسة رئيس مجلس ادارة الشركة الدكتور محمد الذنيبات، على تنسيب مجلس إلادارة بتوزيع أرباح نقدية على المساهمين بنسبة 200% من رأس مال الشركة المدفوع والبالغ 82.
معادن - الفوسفات
2H2O، ومن خصائصه ما يأتي: [٢]
لا يذوب بالتّسخين، لكنه يتحلّل عند درجة حرارة 109 درجة مئويّة. ما هو الفوسفاط. يذوب في معظم الأحماض، إلا أنّه غير قابل للذوبان في الماء والكحول. فوسفات ثلاثي الكالسيوم
يُعرف الفوسفات ثُلاثي الكالسيوم (بالإنجليزيّة: Tribasic calcium phosphate) بأنه مركب كيميائي يحمل الصّيغة الجزيئيّة Ca3(PO4)2، ويختلف عن مركبات فوسفات الكالسيوم الأُخرى بأّنه لا يحتوي على ذرات هيدروجين، ومن خصائصه أنّه يذوب في مُعظم الأحماض، إلا أنّه غير قابل للذوبان في الماء والكحول. [٢]
أهمية مركبات فوسفات الكالسيوم
تُعدّ مركبات فوسفات الكالسيوم من المركبات المهمة التي تدخل في الكثير من المجالات، وفيما يأتي بعض من استخداماتها: [٢]
يُستخدم الفوسفات أُحادي الكالسيوم في صناعة الأسمدة، وكمُضاف غذائي يساهم في المحافظة على درجة الحموضة المُلائمة لبعض المنتجات الغذائيّة مثل الخبز. يُستخدم الفوسفات ثنائي الكالسيوم كمكمل غذائي في بعض الأطعمة المصنعّة مثل الحبوب، وكمادة مُكثِفة للأغذية، ومحسّن للخبز، ويستخدم في تصنيع منتجات الأسنان التي تعوّض الأسنان عن فقد هيدروكسيباتيت نتيجةً لتسوّس الأسنان، كما يُستخدم كمكمل غذائي في أغذية الحيوانات.
كما أنه مفيد أيضاً في فترة بداية الإثمار عند النباتات وذلك من أجل توفر العناصر الغذائية اللازمة لزيادة إنتاج الفاكهة بشكل أكبر. وإليك بعض النصائح عند تطبيق أي سماد يحتوي على مشتقات عنصر الفسفور: من المهم استخدام مغذيات عند استخدام سماد السوبر فوسفات. يوصى باستخدام منتج السوبر فوسفات كل 4 أو 6 أسابيع وذلك خلال موسم النمو. إذا كانت نباتاتك معمرة، ينصح بتطبيق السوبر فوسفات في أوائل فصل الربيع، وذلك من أجل بدء نمو النباتات الصحية وتفتحها. يتوفر منتجات مختلفة من سوبر فوسفات ويختلف سعر كل منتج وفقاً لنسبة العنصر الفوسفاتي فيه. يمكنك الاختيار بين رش التربة بشكل مباشر أو رش الأوراق أو من خلال خلط السماد مع مياه السقاية. معظم منتجات سماد السوبر فوسفات تأتي على شكل حبيبات أو سوائل حبيبية. ما استخدامات الفوسفات بعد تصنيعه - موقع المرجع. نظراً لكون سماد السوبر فوسفات من الممكن أن يؤدي إلى زيادة حموضة التربة، فينصح باستخدام الجير من أجل إعادة الحموضة إلى مستوياتها الطبيعية "اقرأ أيضاً: صنع مبيد للصراصير " الفرق بين السوبر فوسفات ثلاثي والأحادي المحبب الفرق الأساسي بين هذين النوعين من الأسمدة الحيوية هو أن احادي سوبر فوسفات ينتج بشكل أساسي من حمض الكبريتيك وصخور الفوسفات، في حين أن ثلاثي السوبر فوسفات ينتج من حمض الفوسفوريك وصخور الفوسفات.
ما استخدامات الفوسفات بعد تصنيعه - موقع المرجع
رواسب الجوانو
هذه الرواسب تنتج في الأصل من المخلفات التي تتركها الطيور البحرية على بعض أنواع الصخور الجيرية وهي تحتوي على نسبة من عنصر الفوسفات ، وهذا النوع من الرواسب موجود في المحيط الهادي وتحديدًا في جزيرة نيورا. صخور فوسفات نارية
وهي عبارة عن بعض أنواع الصخور النارية القادمة من باطن الأرض والتي تحتوي على نسبة من مركب الفوسفات مثل الأباتيت وتوجد هذه الأنواع في بعض البلدان مثل روسيا وغيرها. طريقة استخراج الفوسفات
هناك أكثر من خطوة يتم الاعتماد عليها من أجل استخراج مركبات الفوسفات ، ومن أهمها ما يلي:
مرحلة التفجير
من خلال هذه الطريقة يتم القيام بعملية تفجير للردم الموجود على الصخور وبالتالي إزالته من فوق طبقات مركبات الفوسفات. مرحلة التجميع
بعد الانتهاء من خطوة إزالة الردم أثناء التفجير ؛ يتم استخدام بعض اليات التعدين المناسبة من أجل تجميع مركبات الفوسفات. مرحلة النقل
بعد التفجير والتجميع ، تأتي مرحلة تحميل الفوسفات الذي تم استخراجه على بعض الشاحنات ومن ثَم نقلها إلى المصانع أو أماكن الكسارات أو أماكن التخزين من خلال الاعتماد على بعض الآليات التعدينية أيضًا. أهمية مركبات الفوسفات
هناك أهمية بالغة لمركبات الفوسفات في مختلف المجالات سواء الصناعية أو الزراعية ، مثل:
-من خلال مركبات الفوسفات يتم الحصول على عنصر الفسفور وتحضير حمض الفسفور أيضًا وهو من المواد التي تدخل في العديد من الصناعات مثل التعدين والأغراض الطبية والحربية والأغراض الغذائية ، كما يُستخدم أيضًا في تصنيع أعواد الثقاب.
سماد فوسفات الأمونيوم شديد الذوبان في الماء، بالتالي تستطيع التربة والنبات الاستفادة من الأمونيوم والفوسفات بشكل سريع. يزيد من قلوية التربة بشكل مؤقت، لكن بعد تحويل النيتروجين الموجود في الأمونيوم إلى نترات باستخدام البكتيريا الموجودة في التربة ستنخفض درجة الحموضة. من الأفضل عدم وضع حبيبات فوسفات الأمونيوم قريبًا من البذور النابتة؛ لأن الأمونيا المتطايرة ستؤثر على الجذور والشتلات النامية. أحادي فوسفات الأمونيوم (MAP) يختلف عن ثنائي فوسفات الأمونيوم في احتوائه على مجموعة أمونيوم واحدة، بينما يحتوي ثنائي الفوسفات على مجموعتي أمونيوم. يتم تصنيعه بطريقة مشابهة لثنائي فوسفات الأمونيوم عن طريق تفاعل حمض الفوسفوريك مع الأمونيا. يغذي التربة بالنيتروجين والفوسفور معًا، لكن يوفر كمية أقل من النيتروجين على خلاف ثنائي فوسفات الأمونيوم. سهل الذوبان في الماء، ويجعل درجة حموضة التربة معتدلة؛ لذا فهو من الأسمدة الفوسفاتية المفضلة للتربة. سماد NPK هو مزيج من أهم ثلاثة عناصر يحتاج إليها النبات وهي: النيتروجين، الفوسفور، البوتاسيوم، وعادة ما تكون نسب كل واحد من هذه العناصر متساوية بالسماد. يتم إضافة بعض العناصر النادرة بكميات قليلة؛ نظرًا لأهميتها الشديدة للتربة مثل: الماغنيسيوم، والحديد، والمنجنيز، والزنك، وغيرهم.
زبدة الفول السودانى اللذيذة والمناسبة للدايت بأسهل طريقة - YouTube
تصنيف أفضل أنواع زبدة الفول السوداني - شيب عربية
ابدأ بتسخين الفرن وضبط درجة الحرارة على 200 درجة مئوية. حضر 12 قالباً من قوالب المافن الورقية لتضعها داخل قالب الخبز، أو ادهن القالب المخصص لذلك بالزبدة أو الزيت مُباشرة. اهرس الموز في وعاء ومن ثم أضف كل من زبدة الفول السوداني وشراب القيقب والعسل واللبن والحليب والبيض والفانيلا، ومن ثم ابدأ الخفق باستخدام المضرب الكهربائي إلى أن يصبح مزيج ناعم ومتجانس وأخيرًا ضعه جانبًا. اخلط ما تبقى من المكونات الجافة في وعاء متوسط، ومن ثم أضفها تدريجيًا للخليط السائل واستمر بالخلط باستخدام الملعقة حتى يمتزج الخليطان تمامًا. املأ أكواب أو قوالب المافن بالمزيج بحث تملأ 3 / 4 المساحة الموجودة فقط، ومن ثم أدخلها إلى الفرن لمدة 15 - 18 دقيقة أو إلى أن تصبح ذهبية اللون، مع ضرورة اختبار نضجها من خلال غرس عود أسنان بأحدها وإخراجه والتأكد من نظافته وعدم التصاق الخليط عليه، ويُمكنك بعدها إخراج المخبوزات والاستمتاع بها. حجم الحصة: تحتوي الحصة الواحدة على 242 سعراً حرارياً، و 8 غرام من البروتين. تصنيف أفضل أنواع زبدة الفول السوداني - شيب عربية. [٦]
المراجع ↑ Kathryn Watson (17-1-2019), "Can Eating Peanut Butter Help Me Lose Weight? ", healthline, Retrieved 9/1/2022.
زبدة الفول السوداني للدايت Archives - العيادة
سخن زيت الزيتون في وعاء كبير على نار متوسطة، ومن ثم يُضاف البصل والفلفل الحلو إلى أن يذبلا ويُصبحان بلون ذهبي أو بني، وأخيرًا أضف الثوم حتى لا يحترق. ضع الطماطم المهروسة ومرق الخضار والفلفل الأسود والحار، ومن ثم أخفض درجة حرارة لتصبح النار هادئة وأزل الغطاء واتركها لمدة 15 دقيقة عليها. أضف زبدة الفول السوداني والكزبرة وحرك الخليط إلى أن تمتزج المكونات جيدًا واضبط درجة الملوحة وحدة التوابل التي ترغب بها. حجم الحصة: تحتوي الحصة الواحدة من حساء الفول السوداني الإفريقي والتي تعادل 2 كوب على 538 سعراً حرارياً. [٥] وصفة مافن زبدة الفول السوداني والعسل في ما يأتي توضيح لمكونات وطريقة تحضير هذه الوصفة: [٦] المكونات:
2 حبة من الموز الناضج. 3 / 4 كوب من زبدة الفول السوداني. 1 / 2 كوب من اللبن. 1 / 4 كوب العسل. 1 / 4 كوب من شراب القيقب. 1 / 4 كوب من حليب اللوز أو حليب جوز الهند. 1 بيضة كبيرة الحجم. 2 ملعقة صغيرة من سائل الفانيلا. 1 و 3 / 4 كوب من الطحين متعدد الاستخدام. زبدة الفول السوداني للدايت Archives - العيادة. 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. 1 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. 1 / 4 ملعقة صغيرة من الملح. 1 / 4 كوب من بذور الشيا وتُضاف حسب الرغبة.
الفول السودانى هل يساعد علي التخسيس
تساءل بعض متابعى الدايت حول إمكانية تضمين الفول السودانى فى وجبات الرجيم خوفًا من أن تكون سعراتة الحراريه مرتفعه مما يؤدى إلى زياده الوزن عند تناولة. تأثير الفول السوداني على وزن الجسم وهل الفول السوداني مناسب للرجيم
أظهرت بعض الدراسات أن الفول السودانى يلعب دور كبير فى إنقاص الوزن وذلك للأسباب التاليه
يعد الفول السودانى وجبه مغذيه أثناء الرجيم نظرا للعناصر الغذائيه المتنوعه التى يحصل عليها الجسم عند تناول 100 جرام من الفول السودانى تشمل ما يلى 567 سعر حرارى و25. 8 جرام من البروتين. و 49. 2 جرام دهون و 4. 7 جرام من السكر و 8. 5 جرام من الألياف و 16. 1 جرام من الكربوهيدرات و 92 مللي جرام من الكالسيوم و 4. 58 مللي جرام من الحديد و 18 مللي جرام من الصوديوم و 8. الفول السودانى هل يساعد علي التخسيس. 33 مللي جرام من فيتامين هـ. و 168 مللي جرام من الماغنسيوم و 3. 27 مللي جرام من الزنك و 1. 14 مللي جرام من النحاس و 1. 93 مللي جرام من المنجنيز و 705 مللي جرام من البوتاسيوم و 376 مللي جرام من الفسفور. يساعد الفول السودانى علي تقليل الشهيه ويرجع السبب إلي احتوائة على عناصر غذائيه تستغرق وقت طويل فى عمليه الهضم مما يساعد فى الشعور بالشبع والامتلاء مثل الألياف الغذائيه والبروتين والدهون.
Edited. ↑ JORDAN SUMMERS (11-9-2020), "30 Things You Can Make with Peanut Butter", eatthis, Retrieved 9/1/2022. ^ أ ب "CHOCOLATE PEANUT BUTTER WAFFLES", karlijnskitchen, Retrieved 9/1/2022. ↑ "AFRICAN PEANUT SOUP",. oldwayspt, Retrieved 9/1/2022. ↑ "African Peanut Stew - 1 bowl (2 cups)",. nutritionix., Retrieved 9/1/2022. ^ أ ب "PEANUT BUTTER & HONEY BANANA MUFFINS", wholesomelicious, 27-2-2021, Retrieved 9/1/2022. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
فوائد قهوة الشعير للتخسيس
قهوة الشعير هو مشروب يصنع من حبات الشعير المحمصة والمطحونة. يمكن شرب قهوة الشعر كبديل صحي عن مشروب القهوة...