على الرغم من أن اختبارات الكشف عن سرطان الثدي لا يمكنها منع الإصابة بالسرطان، إلا أن فائدتها العظمى تتمثل بزيادة فرص اكتشاف سرطان الثدي مبكراً وعلاجه و الشفاء منه نهائياً قبل أن يكبر حجمه أو ينتشر إلى أعضاء أخرى من الجسم. وتبدأ رحلة الكشف المبكر عن سرطان الثدي من الفحص الدوري الذاتي الذي تقومين به شهرياً؛ لوقاية نفسكِ من أي مضاعفات للمرض في حال حدوث الإصابة؛ ونظراً لأهمية دوركِ في الكشف عن سرطان الثدي ، إليكِ أهم المعلومات عن فحوصات سرطان الثدي:
طريقة فحص سرطان الثدي بالمنزل:
يهدف الفحص الذاتي لسرطان الثدي إلى البحث عن أي تغيّرات جديدة في تركيب الثدي الداخلي أو شكله الخارجي؛ كوجود كتلة أو زيادة في سماكة الجلد، وعلى الرغم من أن التغيّرات الحاصلة في الثدي غالباً ما تُصنّف على أنها غير سرطانية، إلا أنه ينبغي عليكِ إخبار الطبيب بأي تحوّل في مواصفات أحد ثدييكِ أو كليهما. طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي:
يمكنكِ تطبيق طريقة فحص الثدي من مرض السرطان في المنزل من خلال 3 وضعيّات مختلفة، وهي كما يلي:
1- فحص الثدي أمام المرآة:
قفي أمام مرآة حجمها كافٍ لإيضاح الجزء العلوي من جسدكِ، وتحديداً المنطقة الممتدة من الكتفين إلى الخصر، على أن تكون تلك المرآة في غرفةٍ مُضاءة جيدا.
- طريقة فحص الثدي والغدد الصماء
- طريقة فحص الثدي بمركز أمراض الدم
- طريقه فحص الثدي في المنزل
- من مشكلات الشعر الشائعة والمنتشرة - المرجع الوافي
طريقة فحص الثدي والغدد الصماء
2- فحص الثدي أثناء الاستحمام:
في المرحلة الثانية من طريقة فحص الثدي من مرض السرطان في المنزل، تأكّدي من وجود أي تغيّرات في الإبطين أو الثديين أثناء الاستحمام، وضعي يدكِ اليسرى على الورك، ثم مُدّي يدكِ اليمنى لتتحسّسي إبطكِ الأيسر بحثاً عن أي كتل أو سماكة في الجلد، ثم كرّري الخطوات ذاتها على الجانب الآخر من جسمكِ. افحصي جسدكِ من الأعلى في المنطقة المحيطة بعظام الترقوة، وتأكدي من ظهور كتل أو حدوث سماكة في البشرة أعلى وأسفل عظمة الترقوة. استخدمي صابون اليدين، وارفعي إحدى ذراعيكِ خلف الرأس، واستعملي الجزء الداخلي من أصابعكِ للضغط برفق على الثدي، وتفحّصيه بهذه الطريقة صعوداً وهبوطاً ويميناً ويساراً حتى تنتهي من فحص الثدي كاملاً، بالإضافة إلى الإبطين أيضاً، ثم كرري هذه الخطوات على الجانب الآخر من جسدكِ. 3- فحص الثدي أثناء الاستلقاء:
في آخر مرحلة من طريقة فحص سرطان الثدي بالمنزل، استلقي على السرير، وضعي وسادةً صغيرة أو منشفةً مطوية أسفل كتفكِ الأيمن، واجعلي يدكِ اليمنى مُسطّحةً خلف رأسكِ، وضعي يدكِ اليسرى على الجزء العلوي من ثديكِ الأيمن. تخيّلي أن ثديكِ يُشبه الساعة، وابدئي فحصه بباطن أصابع يديكِ من مكان الساعة 12، وتحرّكي باتجاه الساعة 1 بحركاتٍ دائريةٍ صغيرة، واستمري هكذا حتى تصلي إلى الساعة 12 مرةً أخرى، واحرصي على إبقاء أصابعكِ مُسطّحةً وعلى اتصالٍ دائم بثديكِ طيلة فترة الفحص الذاتي لسرطان الثدي.
السرطان – cancer هو مصطلح يشمل مجموعة واسعة من الامراض التي تتميز بنمو غير طبيعي للخلايا التي تنقسمب بطريقة غير طبيعية ولديها القدرة على اختراق الأنسجة وتدمير أنسجة سليمة في الجسم، وهو قادر على الانتشار في جميع أنحاء الجسم ، كما يعد السرطان ثاني سبب رئيسي للوفاة على مستوى العالم، وهو مسؤول عن ما يقدر بـ 9. 6 مليون حالة وفاة في عام 2018 وعلى الصعيد العالمي، حوالي 1 من كل 6 حالات وفاة بسبب السرطان. في هذه المقالة نقدم لكم من موقع الصيدلية 2050:
وتحتوي المقالة تحت عنوان طريقة فحص سرطان الثدي علي:
طريقة فحص سرطان الثدي
سرطان الثدي يُعتبرالمرض الفتّاك الأول في العالم عند الإناث، وبفضل الله سبحانه وتعالى، ثمّ العقول البشرية توصل العلماء والأطباء والفنيّين إلى طرق سهله لفحص الثدي وتشخيص مرض سرطان الثدي في مراحله الأولى، وقبل ما يقارب العشر سنوات لم يكن هناك وعيٌ كاف عند السيدات والرجال بأهمّيّة فحص الثدي ودور الفحص الدوريّ للثدي في الكشف المبكّر عن هذا النوع من الأمراض. زادت حملات التوعية بضرورة الفحص الدوريّ لسرطان الثدي عند السيّدات والرجال أيضاً، وتمّ تخصيص شهر آب (أكتوبر) من السنه كيوم لسرطان الثدي، حيث تزداد فيه حملات التوعية بأهمّيّة الفحص الدوريّ للكشف المبكّر عن سرطان الثدي، وعمل ندوات ومؤتمرات وبرامج تثقيفية وعروض مجانيّة لتشجيع السيدات على القيام بالفحص الدوريّ للثدي بواسطة أشعّة الماموغرام.
طريقة فحص الثدي بمركز أمراض الدم
اضغطي على حلمة الثدي برفق حتى تفحصي وجود أي إفرازات. انظري إلى ثدييك في المرآة ولاحظي أي تغير في طبيعة الجلد. أيضاً ملاحظة شكل الثدي الخارجي. فحص الحلمة إذا كانت تتحرك إلى الداخل. كرري كل هذا في الثدي الأيسر وأمام المرآة كرري وذراعيك مرفوعة فوق رأسك، إذا لاحظتي أي تغيير توجهي فوراً إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. الوقت الملائم لفحص سرطان الثدي الذاتي:
لا يمكن فحص سرطان الثدي وقت الدورة حيث أن الوقت الملائم لفحص سرطان الثدي الذاتي هو بعد انتهاء الدورة الشهرية بيومين أو ثلاثة، والنساء ما بعد انقطاع الدورة الشهرية يمكن أن يخترن أي يوم في الشهر للفحص الذاتي. الفحص الطبي في العيادة:
يفحص الطبيب بحرص مكان الكتلة الموجودة في الثدي والنسيج المحيط بها، كذلك سرطان الثدي يختلف في الحجم والملمس والحركة عن الورم الحميد. طريقة فحص سرطان الثدي في المستشفى:
الماموجرام الرقمي:
اختبار يتم فيه التصوير بالأشعة السينية يعطي معلومات عن الكتلة الموجودة في الثدي، ويتم تسجيلها على الكمبيوتر أو عمل فيلم منها، يعد الماموجرام هو الاختبار الأساسي لتشخيص سرطان الثدي. الأشعة الفوق صوتية:
يستخدم فيه الموجات الفوق صوتية لتحديد خصائص الكتلة الموجودة إذا كانت مليئة بالسوائل (غير سرطانية) أو كتلة جامدة (سرطانية أو غير سرطانية).
الاورام التي تصيب الثدي: الأكياس. اضطرابات الحلمة. التغيرات الكيسية الليفية. الغدوم المصلب. نقص التنسج. التضحم فرط التنسج الظهاري. الحلمة الزائدة. ثر اللبن. الخراج. ورم القنوات الحليمة.
طريقه فحص الثدي في المنزل
الفحص الطبي عند الطبيب: يُنصح عمل الفحص الطبيّ عند الطبيب مرّة واحدة في السنة. التصوير بالأشعّة: وتشتمل على فحص الثدي بالموجات فوق الصوتيّة وأشعّة الماموغرام. نتائج سرطان الثدي
يجدر بالسيدة التوجه إلى الطبيب مباشرة في حالة لاحظت أي من هذه الحلات أثناء الفحص. في حال حس وجود كتلة في الثدي حتى لو لم يكن هناك ألم. ملاحظة وجود تغير في لون جلد الثدي أو تغير شكل الحلمة وتغير في طبيعة الجلد في الثدي حيث أنه في حال وجود الأورام الخبيثة المتقدمة يتغير شكل جلد الثدي ليصبح له قوام قشرة البرتقالة. خروج إفرازات من الحلمة سواء كانت هذه الإفرازات عبارة عن دم أو إفرازات صفراء اللّون أو الاثنين معاً. ملاحظة وجود تورّم أو انتفاخ في الغدد اللّمفاوية تحت الإبط. عن الكشف المبكر عن سرطان الثدي
للتعرف على المزيد من المعلومات حول سرطان الثدي و الكشف المبكر شاهد.
الفحص الطبي عند الطبيب: يُنصح عمل الفحص الطبيّ عند الطبيب مرّة واحدة في السنة. التصوير بالأشعّة: وتشتمل على فحص الثدي بالموجات فوق الصوتيّة وأشعّة الماموغرام. نتائج سرطان الثدي
يجدر بالسيدة التوجه إلى الطبيب مباشرة في حالة لاحظت أي من هذه الحلات أثناء الفحص. في حال حس وجود كتلة في الثدي حتى لو لم يكن هناك ألم. ملاحظة وجود تغير في لون جلد الثدي أو تغير شكل الحلمة وتغير في طبيعة الجلد في الثدي حيث أنه في حال وجود الأورام الخبيثة المتقدمة يتغير شكل جلد الثدي ليصبح له قوام قشرة البرتقالة. خروج إفرازات من الحلمة سواء كانت هذه الإفرازات عبارة عن دم أو إفرازات صفراء اللّون أو الاثنين معاً. تصفّح المقالات
ما هي مشكلات الشعر الشائعة حل كتاب التربية الصحية والنسوية الوحدة الخامسة أول ثانوي الفصل الدراسي الأول
نسعد بزيارتكم في موقع الكامل للحلول ونسعد أيضا أن نقدم لكم إجابات وحلول الأسئلة المفيدة التي تشغل بالكم وأحببنا أن نشارككم في البحث ونقدم لكم إجابة السؤال الذي يشغل تفكيركم وهو:
مشكلات الشعر الشائعة. ونود عبر موقع الكامل للحلول الذي يقدم أفضل الإجابات والحلول أن نقدم لكم الإجابة الصحيحة للسؤال الذي تودون الحصول على إجابته وهو السؤال الذي يقول:
ما مشكلات الشعر الشائعة ؟
والإجابة الصحيحة هي:
من مشكلات الشعر الشائعة والمنتشرة - المرجع الوافي
بغض النظر عن كيفية شعورك حيال ذلك، فإنه لا مفر تقريبًا من الشعر الرمادي أو الأبيض عند التقدم في السن. اكتشف الباحثون أن الخلايا الصبغية تحمل ضررًا متراكمًا على مر السنين، والذي في نهاية الأمر يُضعف من قدرتها على إنتاج الميلانين مؤديًا ذلك إلى ظهور الشيب، وهذا غالبًا يحدث نتيجة عدة أسباب تمثلت في الآتي:
الوراثة: فإذا تحول شعر أحد والديك إلى الرمادي في سن مبكرة، فمن المحتمل أن يتكرر ذلك لديك. التدخين: وُجد أن للتدخين قدرة على خفض كمية الميلانين في الجسم مؤديًا ذلك إلى ظهور الشيب وإلى تعرضك لمشاكل صحية أخرى. نقص بعض الفيتامينات: وجد أن نقص الفيتامينات، وخاصةً فيتامين ب12 قد يجعل شعرك رمادي اللون قبل الأوان. إذا كنت واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين لا يجدون شيئًا مميزًا في الشعر الرمادي، فيمكنك بسهولة تغطية الشعر الرمادي مع واحدة من العديد من صبغات ألوان الشعر المتاحة. 3. فقدان الشعر
بشكل عام يتبع الشعر دورة نمو متزامنة ومحددة بثلاث مراحل، وهي كما الآتي:
طور التنامي
ينمو الشعر خلال مرحلة طور التنامي، وتستمر هذه المرحلة لمدة ثلاثة حتى أربع سنوات. من مشكلات الشعر الشائعة والمنتشرة - المرجع الوافي. إن مدة هذه المرحلة هو العامل الأكثر تأثيرًا على الطول النهائي للشعرة، فكلما كانت هذه الفترة طويلة أكثر فإن الشعر سيكون أكثر طولًا.
الشعر هو عنوان
الجمال والعناية به تتطلب مجهودًا كبيرًا ولكن كثيرًا ما تقابلنا المشكلات
المتكررة التي تؤثر على حالة الشعر من جفاف وتقصف، تجعد وفقدان اللمعان وغيرها. ولهذا سوف نقدم في هذا المقال أكثر المشكلات شيوعا وكيف تحدث وكيف يمكن التغلب
عليها. 1-الشعر المجعد والهائش
يحدث التجعد للشعر
عندما تتكسر الطبقة الخارجية التي من واجبها حماية الشعر من الرطوبة وغيرها من العوامل مثل استعمال المجفف ومكواة الشعر والتعرض لأشعة الشمس مما يزيد من تجعده. بداية التكسر تكون
عند الأطراف لذا البداية في العلاج تكون بقص الأطراف بانتظام، مرة كل شهرين مع
تجنب استعمال الكيماويات بإفراط واستعمال مرطبات الشعر التي تحتوي على البروتين لإعادة
تقوية الشعر. 2-الشعر المسطح
الشعر المسطح قد
يحدث نتيجة زيادة في افراز الغدد الدهنية التي تجعل الشعر ثقيلا من عند الجذور. يمكنك استعمال شامبو مكثف لحجم الشعر ليمتص الدهون الزائدة ويعطي الشعر المظهر
الكثيف. اذا كان سبب ظهور الشعر وكأنه مسطحًا فهذا بسبب جفافه وخلوه من الرطوبة لذا عليك استعمال شامبو مرطب. 3-التقصف
ظهور التقصف يدل
على انه حان أوان قص الشعر، ان قص الشعر بانتظام يجعل الشعر صحي لان الزيوت
الطبيعية للشعر التي تفرز من عند الجذور لا تصل لنهاية أطراف الشعر وهذا يصيبها
بالجفاف والتقصف، وعندما لا يتم قص تلك الأطراف المتقصفة فأنها سوف تستمر في
التقصف على طول الشعر وفي النهاية سيتم قص جزء أكبر من الشعر ،لتلافي ظهور التقصف
ينصح الخبراء باستعمال شامبو مرطب على منطقة الأطراف لتعويض الترطيب المطلوب.