17/09/2017, 02:50 PM
#1
كثير من البنات تسأل: كيف أعرف شكل جسمي؟ هالموضوع فيه كل شي بالصور والفيديو و اكيد رح يفيدكم
مهم جدا انك تعرفين نوع جسمك.. كيف أعرف شكل جسمي. ليش ؟ لان هالشي حيساعدك بشكل كبير انك تستخدمي جسمك لصالحك ف تظهرين جمال جسمك او تخفين عيوبه باللبس وب طريقة تنسيقك للملابس..
كيف اعرف نوع جسمي ؟! هالشي يعتمد على قياسات ثلاث مناطق بجسمك:
عرض الاكتاف الوسط أو الخصر ( وهي منطقة ما تحت القفص الصدري)
الارداف (الحوض)
سواء كان جسمك ممتلئا أو نحيفا.. هناك أربع اشكال أساسية للجسم:
إذا كانت قياسات الأكتاف والصدر و الارداف متقاربة و الفروقات بينها قليلة بعدة سنتيمترات ، وقياس الوسط أصغر منهم بشكل ملحوظ فسيكون جسمك على شكل: الساعة الرملية. إذا كانت قياسات منطقة الأكتاف والصدر والوسط متقاربة والفروقات بينها قليلة جدًا بينما قياس الارداف أكبر بشكل ملحوظ فسيكون جسمك على شكل: الكمثرى.
كيف اعرف شكل جسمي – سكوب الاخباري
شكل الساعة الرملية: هذا النوع من الأجسام هو الجسم المثالي الذي تبحث عنه كل امرأة، لأنه يكون متناسقًا وتناسبه معظم أنواع الملابس، ويتميز بالتساوي في أحجام أجزاء الجسم، تكون الأكتاف عريضة والأرداف عريضة وتساوي الكتفين، وتظهر النحافة في محيط الوسط والصدر يكون ممتلئًا نوعًا ما، لكن تذكري ان كل الأجسام لها جمالها الخاص. شكل المربع: تكون تنسيقات هذا الجسم متساوية وتشبه شكل المربع، إذ تكون الرقبة طويلة والظهر عريض، وحجم الصدر متوسطًا والخصر غير محدد، والجسم يكون متزنًا والأطراف طويلة، ويجب أن يكون هدف صاحبة هذا الجسم هو التقليل من حجم الأكتاف، تحديد محيط الخصر ، للوصول إلى قوام أنثوي شبه متناسق. كيف اعرف شكل جسمي – سكوب الاخباري. شكل المستطيل أو الموزة: في هذا الجسم يكون عرض الخصر والورك والكتف متشابهين، ويكون محيط الصدر صغير والأرداف مسطحة، يجب أن يكون هدف صاحبة هذا الشكل من الجسم تحديد المنحنيات في جسمها وإظهار الصدر والأرجل النحيلة. هكذا نكون قد أجينا عن سؤال "كيف أعرف شكل جسمي بالقياسات؟" وبعد أن تعرفتِ إلى أشكال الجسم المختلفة، وأصبح لديكِ المفاتيح الأساسية لإظهار جمالك حسب شكل جسمك، يمكنك الآن اختيار الملابس التي تناسبك وتظهرك بالمظهر اللائق، ولا تنسي الدور الذي تلعبه الرياضة في حصولك على جسم متميز وصحي ينبض بالحيوية والأنوثة.
كيف أعرف شكل جسمي – جربها
ارتدِ ثوبًا علويًا بطول يصل إلى بداية عظم الحوض. ارتدي ملابس أقصر من الأمام وأطول في الخلف. استخدم أحزمة عريضة. ارتدِ سلاسل طويلة وبسيطة. شكل الساعة الرملية الكثير من النساء المشهورات لديهن شكل جسم الساعة الرملية، مما يجعل الكثير من النساء يسعين وراءه. يمكن تحقيق شكل الساعة الرملية من خلال التركيز على ثلاث مناطق من الجسم الخصر والوركين والكتفين والصدر، حيث يجب القيام بالتمارين الرياضية الشاقة. يفقد الدهون ويحرق لتحقيق هذا الشكل، وله عدة خصائص، وهي كالتالي الحجم المحدد. صدر كامل. مقاسات لأجزاء الجسم المتساوية. الشعب ممتلئ. الكتفين مدوران قليلاً. ملابس لجسم الساعة الرملية من الممكن اختيار الملابس التي تساعد على تحقيق جسم الساعة الرملية، بالإضافة إلى تجنب ارتداء ملابس معينة، فإليك مواصفات الملابس التي تناسب جسم الساعة الرملية اختر أطواق عريضة تزيد من الأنوثة. ابتعد عن الخطوط الواضحة والهشة. اختر ملابس بسيطة وأنيقة تبرز جمال الجسم. ارتدِ ملابس عالية الخصر تساعد على تحديد محيط الخصر. استخدمي الإكسسوارات التي تبرز مظهر الثدي الذي يصل إلى الترقوة. لا ترتدي ملابس ذات ياقة مغلقة. كيف أعرف شكل جسمي – جربها. لا ترتدي ملابس كبيرة الحجم.
كيف أعرف شكل جسمي
اختيار الياقات العريضة تزيد من الأنوثة والجمال. الابتعاد عن الخطوط الحادة والعريضة. الجسم ذي الشكل المربع و تكون تنسيقات هذا الجسم متساوية تشبه هذا الشكل شكل عارضات الأزياء، فهو جسم متزن ويتأقلم مع جميع أنواع الملابس، والهدف هو تقليل حجم الأكتاف، وإظهار الخصر للوصول إلى القوام المتناسق. مواصفاته: الرقبة طويلة والظهر العريض. حجم الصدر متوسط والخصر غير محدد. الجسم المتزن. الأطراف طويلة. الملابس المناسبة للجسم المربع اختيار الملابس ذات الياقات؛ لأنها تعطي أناقة للجسم. الابتعاد عن الألوان الصارخة. اختيار الملابس البسيطة والتي لا تحتوي الكثير من التفاصيل.
لاسيما فأنتِ صاحبة الجسم الذي يُعد الفستان هو ما يُبرز جمالكِ الحقيقي. الجسم البيضاوي
لدى صاحبة الجسم المستدير امتلاء في منطقة الصدر، وتضيق منطقة الورك، إلا أن منطقة الوسط ممتلئه. كيف أعرف شكل جسمي بالقياس
توجد ثلاثة مناطق عليك تحديدها لكي تعرّف بها شكل الجسم تتمثل فيما يلي:
الكتف أو الصدر. الخصر. الورك. إذ أن شكل الجسم يتوقف على المسافة بين تلك النقاط الثلاثة. عليك الآن رسم خط من الكتف إلى الورك. اطرح العديد من التساؤلات الذهنية السريعة حول:
ما أكبر مساحة في جسمي هل هي منطقة الصدر ، أو منطقة الورك، أو منطقة الخصر؟. وما هي المنطقة التي تُحبذها عندما تنظر إلى المرآة؟. ما هي المنطقة التي يظهر عليها التغيرات في وزنك فور حدوث انخفاض في الوزن، أو ارتفاع؟. ما هو الشكل الذي لا يتوافق مع شخصيتك وإحساسك؟. شكل الجسم الملعقة
يختلط شكل الجسم الملعقة مع شكل الجسم الكمثرى. إذ تتمتع صاحبة هذا الجسم بامتلاء منطقة الورك، بالمقارنة مع الجسم بأكمله. إلا أن منطقة الخِصر تأتي محدودة وصغيرة، هنا يُناسبك الفساتين الأميرية. كيف انسق شكل جسمي
توجد العديد من العوامل التي تؤثر بدورها على شكل الجسم وتناسقه، وهذا ما نُشير إليه في السطور التالية:
عليكِ أولاً أن تُحددي العوامل الوراثية التي تتمتعين بها.