لا تقومي بغسل شعرك بشكل يومي، وإن اضطرتتي لغسله بشكل يومي لا تستخدمي الشامبو في كل مرة، استخدمي البلسم المرطب فقط. اختيار شامبو يحتوي على منتجات طبيعية بدلاً من المركبات الكيميائية يخفف من نسبة إجهاد وجفاف الشعر بشكل فعال. استخدمي مشط خشبي له أسنان عريضة لفك تشابك شعرك. حاولي التقليل بقدر الإمكان من المنتجات الكيمائية التي قد تجهد شعرك مثل الصبغات ومنتجات فرد الشعر. استخدمي منتجات حماية الشعر من الحرارة (سبراي) قبل فرد الشعر بالمكواة. بعض تصفيفات الشعر التي تتطلب شده للوراء أو ربطه بشدة تزيد من نسبة التقصف و تساقط الشعر ، لذا حاولي دائماً التقليل منها. هل البعض أكثر عرضة لتقصف الشعر الشديد من الآخرين؟
على الرغم من أن الجميع يعاني من مشكلة تقصف الشعر إلا أن الشعر المجعد أو الخشن أكثر عرضة للتقصف والتلف مقارنةً بالشعر الناعم. السيدات في مرحلة سن اليأس أيضاً أكثر عرضة لتقصف الشعر بسبب انخفاض مستوى الإستروجين ونسبة الزيوت الطبيعية التي تقوم فروة الرأس بإفرازها. هل تساعد حقن البلازما في علاج تقصف الشعر الشديد والتلف؟
حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية تعمل على إعادة بناء الشعر التالف من جديد عن طريق إيصال المغذيات الكافية له وتحفيز فروة الرأس على إفراز نسبة كافية من الكولاجين اللازم لاستعادة رطوبته ولمعانه.
علاج تقصف الشعر
3- إكسسوارات الشعر
إن إكسسوارات الشعر وبعض تسريحات الشعر أيضاً من اسباب تقصف الشعر الشائعة، حيث يمكن أن تؤدي الأربطة المطاطية ودبابيس الشعر المعدنية التي يتم ارتداؤها إلى تقصف الشعر وتقطيعه. 4- تصفيف الشعر العنيف
التمشيط المبالغ فيه للشعر أو الغسل المتكرر الكثير بـ الشامبو يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر، إن تدليك الشعر بلطف بالشامبو المناسب واستخدام البلسم من الممكن أن يمنع المزيد من التقصف. 5- نقص الفيتامينات
ربما قد لا تنتبه الكثيرات أن نقص فيتامين B ، و فيتامين E ، والحديد أيضاً من أهم اسباب تقصف الشعر وضعفه، لذلك يجب تلقي كميات كافية من هذه العناصر. 6- فقدان الوزن والحالات المرضية
يمكن أن يكون تكسر الشعر وتقصفه أثراً جانبياً لفقدان الوزن، ولكن قد يكون هذا الأثر مؤقتاً، وتعود صحة الشعر إلى حالتها الطبيعية بعد عدة أشهر، كما من الممكن أن يكون فقدان الشهية العصبي أو قصور الغدة الدرقية من اسباب تقصف الشعر وتساقطه. علاج تقصف الشعر بوصفات منزلية سهلة
احصلي على ترطيب شعرك ولمعانه من الطبيعة، إليك وصفات طبيعية لعلاج جفاف الشعر وتقصفه:
1- وصفة البيض والعسل لعلاج جفاف وتقصّف الشعر:
للبيض تأثير مهم على الشعر المجهد والتالف، حيث يحتوي البيض على كميات كبيرة من البروتين و الدهون، مما يمنح الشعر الجاف الترطيب المطلوب، كما أن الإنزيمات المتوافرة في عسل النحل تمنح الشعر الباهت اللمعان والإشراق.
علاج تقصف الشعر بزيت الزيتون
طريقة التحضير:
ضعي الأعشاب والماء في إناء حتى يغلى المزيج. ثم يُخفف اللهب ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق. إذا أضفتِ الكركديه، سيتحول لون الماء إلى اللون الأحمر الغامق ويبدو جميلًا جدًا. أطفئي اللهب واتركيه يبرد ثم يصفى. الآن غسول الترطيب وعلاج التقصف العشبي جاهز للاستخدام. إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن علاج تقصف الشعر طبيعيًا ، لا تقلقي سيدتي بشأن مشاكل شعرك، فالعلاجات الطبيعية لا تتوقف عند حد معين. تابعينا لتتعرفي على أفضل الوصفات السحرية لمشاكل الشعر.
علاج تقصف الشعر بدون قص
مظهر الشعر التالف والمتقصف من المشكلات المزعجة التي تؤرق كثيرًا من النساء. فمع التعرض اليومي للأتربة والملوثات والحرارة الزائدة وأشعة الشمس المباشرة واستخدام منتجات العناية القاسية والغنية بكيماويات لها آثار سلبية، يفقد الشعر الزيوت المرطبة ليجف ويتلف. قد يلجأ بعض الفتيات إلى قص الشعر للتخلص من النهايات المتقصفة، لكن يمكن علاج تقصف الشعر الشديد بعديد من الطرق. علاج تقصف الشعر الشديد يوجد عديد من طرق علاج تقصف الشعر الشديد، تتراوح بين طرق العناية بالشعر والتعامل اليومي وكذلك استخدام الخلطات الطبيعية والمكونات المرطبة. استخدام مشط ذي أسنان واسعة: بعد غسل الشعر بالشامبو واستخدام البلسم بالطريقة المعتادة، يُنصح باستخدام مشط ذي أسنان واسعة لتمشيط الشعر وتجنب التشابكات. يساعد ذلك على منع تكسر الخصلات وحماية النهايات من التقصف الشديد، كما لا ننصح بتمشيط الشعر المبلل، فيكون أكثر عرضة للتكسر والتلف، بل يحتاج الشعر إلى أن يجف تمامًا في الهواء الطلق. الحد من استخدام الأدوات الحرارية: تتسبب المكواة الحرارية و المجفف الكهربي في تلف الشعر وتقصفه الشديد، نتيجة تعرضه للحرارة العالية، ما يؤدي إلى انتزاع العناصر المرطبة من فروة الرأس، فيصبح الشعر أكثر جفافًا وعرضة للتلف والتجعد، لذلك، ينصح بالحد من استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان، كما لا بد من خفض الحرارة لحماية شعرك من التلف.
علاج تقصف الشعر مع رضوي
للحصول على أفضل النتائج يمكن وضع القليل من زيت جوز الهند أو الأرجان على الشعر قبل النوم ثم غسله بالبلسم المضاف له الزيت صباحا. 3 – تناول المكملات الغذائية: يعد تناول المكملات الغذائية المخصصة لتغذية الشعر والتي تحتوي على فيتامين ه و فيتامين أ والبيوتين أحد أهم الخطوات لعلاج تقصف وهيشان الشعر لأنها تغذي الشعر من الداخل لاحتوائها على العناصر اللازمة للحفاظ على الشعر من التقصف وتقلل من تساقط الشعر. احصل على السعر المناسب من طبيب جلدية في منطقتك 4 – استعمال خل التفاح للشعر: يحدث هيشان الشعر نتيجة لزيادة قلوية الشعر لذلك تعتمد هذه الوصفة على معادلة قلوية الشعر باستخدام خل التفاح الذي له خواص حامضة بسيطة وبالتالي يعالج هيشان الشعر. له خواص مضادة للفطريات والبكتيريا لذلك يساعد في التخلص من قشرة الشعر أيضاً. يُضاف ثلث كوب خل تفاح إلى لتر من الماء الدافئ ثم يُوضع على الشعر ويُترك من دقيقة إلى ثلاث دقائق ثم يشطف بالماء البارد. يستخدم مرة اسبوعياً. 5 – زيت جوز الهند الطبيعي من وصفات لعلاج تقصف وهيشان الشعر: يتميز زيت جوز الهند بسهولة امتصاصه لذلك فهو مصدر هام لاعادة ترطيب الشعر. يدلك الشعر بكمية صغيرة من زيت جوز الهند ثم يترك ١٥ دقيقة على الشعر ثم يتخلص من بقايا الزيت بواسطة غسل الشعر بالشامبو.
التقصف الثلاثي: انقسام في طرف الشعرة إلى ثلاث أقسام أو ثلاث شعرات بسمك رفيع. التقصف غير الكامل: لا ينقسم طرف الشعرة بشكل كامل ولكن يصبح طرف الشعرة ضعيف جدًا ويبدو على وشك الانقسام لكن لم ينقسم بعد. التقصف الطويل: تقسم الشعرة ولكن ليس من الطرف، يمكن أن تنقسم في جزء على طول الشعرة وقد لا تتقصف الأطراف. التقصف العميق: وفي هذا النوع من التقصف ينقسم طرف الشعرة بحيث يصبح على شكل حرف Y. تقصف الشعرة السميكة: ي حدث تغير في نسيج الشعرة بحيث يصبح سمك الشعرة متغير وغير منتظم. تقصف شجري: تتحول نهاية أطراف الشعرة إلى شكل شجرة، وتنقسم أطراف الشعر إلى ما يشبه الفروع العديدة، ويكون هذا النوع من التقصف على طول أصغر من الشعرة. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: أهم نصائح العناية بالشعر وكيفية التعامل مع الشعر المتساقط
ما هي أسباب تقصف الشعر
ولمعرفة ما هو تقصف الشعر وما هي أسبابه، يمكنك عزيزتي أن تتابعي الروتين اليومي لشعرك، وستكتشفين أن هناك العديد من خطوات الروتين اليومي التي تضر شعرك بشكل كبير وتحوله مع الوقت إلى شعر متقصف متهالك، وإليك تلك الأسباب أيضًا:
مكواة فرد الشعر، وكلما زادت مرات استخدام المكواة زاد تضرر الشعر وتقصفه.
يمكنك القيام بذلك من مرتين إلى ثلاثة مرات في الشهر. الألوفيرا (الصبار)
تحتاج إلى نصف ملعقة كبيرة من جل الصبار ونصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز. ضع الخليط على شعرك واتركه لمدة 20 – 30 دقيقة ثم اغسله بالماء. يجب تكرار ذلك مرتين في الأسبوع. الثوم
تحتاج إلى 6 – 7 فصوص ثوم و100 مللي من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. قُم بطحن فصوص الثوم وضعها في وعاء يحتوي على زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم قُم بتخزينها في مكان بارد وجاف لمدة أسبوع تقريباً. قُم بوضعه على شعرك وفروة رأسك ثم اغسله بعد ساعة، يُستخدم هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع. خل التفاح
تحتاج إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوبين من الماء. استخدم هذا الخليط لشف شعرك بعد غسله بالشامبو، ويجب القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع. عصير البصل
تحتاج إلى نصف ملعقة كبيرة من عصير البصل ونصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ضع الخليط على شعرك مع التركيز على فروة رأسك، واتركه لمدة 20 – 30 دقيقة قبل غسله. الأفوكادو
تحتاج إلى نصف ثمرة أفوكادو مقشرة وصفار بيضة. ضع الخليط على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف، ثم قُم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط بلطف لبضعة دقائق، ثم اتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل.