من هنا نتعرف على: توسيع الرحم اليدوي للولادة وعنق الرحم وأفضل الطرق الطبيعية لتوسيع الرحم استعدادًا للولادة. اتساع الرحم للولادة
أحيانًا تمنع الطرق الطبيعية الرحم من التوسّع ، الأمر الذي قد يدفع البعض إلى اللجوء إلى الأساليب الصناعية ، ومنها "لا يُسمح باستخدام معظمها إلا تحت إشراف الطبيب":
استخدام كرسي الولادة هو فرد ساقيك أثناء الجلوس على كرسي الولادة لوضع الجزء العلوي من جسمك على كرسي أو كرسي آخر ، وهذا يساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر في الأشهر الأخيرة من الحمل ، كما يساعد على تحريك عضلات الحوض وعضلات الحوض. أهم أشياء توسع الرحم للولادة سواء طبيعية أو بالأدوية - ايوا مصر. توسيع الرحم. استخدام حقنة من مادة البيتوسين ، وهو دواء اصطناعي يعمل مثل هرمون الأوكسيتوسين ، ويوسع الرحم ويحفزه على الانقباض. يعد استخدام التمزق الاصطناعي للأغشية تقنية يستخدمها الأطباء لتوسيع عنق الرحم وتسريع المخاض عن طريق إحداث ثقب صغير في الكيس الأمنيوسي. إدخال قسطرة في عنق الرحم ، حيث يقوم الطبيب بإدخال قسطرة متصلة ببالون مملوء بمحلول ملحي في عنق الرحم وتستقر على الجدار الداخلي لعنق الرحم ، مما يسرع عملية المخاض ويفتح عنق الرحم. استخدام تحميلة بالبروستاغلاندين ، وهي تحميلة للتطبيق الموضعي في المهبل وتساعد على فتح عنق الرحم وتسريع المخاض في حالة الولادة الطبيعية الصعبة ، "تستخدم تحت إشراف طبي".
Sohati - كرسي الولادة الطبيعية
3. النوم على أحد الجانبين
استلقي على جانبكِ وضعي وسادة بين ركبتيكِ. يساعد هذا الوضع الجنين على الدوران والنزول في الحوض. هذه الوضعين تضخ الأكسجين باتجاه الجنين، كما أنه يحد من حالة ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للولادة..
4. وضع الجلوس
اقرئي أيضاً: رجيم ما بعد الولادة.. اكتشف أشهر فيديوهات اعراض الولاده الطبيعيه | TikTok. لا يؤثر على الرضاعة
عندما تشعر أن الطفل أصبح داخل الحوض ، فإن الجلوس على كرسي الولادة أو في المرحاض يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط على الحوض. لأن هذا الوضع يساعدكِ على الاسترخاء أثناء الانقباضات ، تعمل قوة الجاذبية على تسهيل المخاض. وضعية الجلوس مريحة لاستخدام جهاز مراقبة نبضات الجنين، يسمح للشخص المرافق بتدليك ظهركِ. اقرئي ايضا: إذا كنت تفكرين فى الولادة القيصرية معلومات يجب أن تعرفيها
اكتشف أشهر فيديوهات اعراض الولاده الطبيعيه | Tiktok
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تمرّ أشهر الحمل بصعوبة حيث تشعر الأم بثقل كبير نتيجة زيادة وزنها بشكل ملحوظ وحدوث تغيّرات جذريّة في جسمها، ومع بلوغها الشهر التاسع تأتي المرحلة الأصعب مع المخاض الطويل والولادة الدقيقة. ما هي وضعية الولادة الأمثل؟ إن وضع الإستلقاء على الظهر خلال عملية الولادة لا يساعد السيدة على الطلق أثناء الولادة، بل على العكس فإن هذه الوضعية تجعل وزن الطفل يتوزع بشكل أفقي، كما أن النوم على الظهر بشكل مسطح يعرقل عملية التنفس عند الأم، ما يجعلها تعاني من صعوبة في إتمام عملية الدفع. إلا أمه وبالمقابل فلقد تبيّن أن طريقة القرفصاء والجلوس العامودي يسهّل عملية الولادة حيث أن الجاذبية الأرضية تساعد في جذب الطفل للأسفل، ما يجعل الإنجاب أسرع. هل كرسي الولادة ضروري وما مميزاته؟ من مميزات كرسي الولادة أنه مصمم بطريقة حديثة حيث أنه يمكن تحريكه في أوضاع مختلفة ليصبح سرير والسيدة مستلقية على ظهرها ليتمكن الطبيب من فحصها، ثم يعاد تحريكه إلى كرسي لتسهيل عملية الولادة. ومن أبرو مميزات كرسي الولادة: - يساعد على زيادة إتساع عظام الحوض ويزيد من حركة الحوض أثناء الولادة. Sohati - كرسي الولادة الطبيعية. - له دور أساسي في جعل الطفل يتجّه أكثر نحو الأسفل مع إتجاه الجاذبية الأرضية ما يقوّي الطلق أثناء الولادة.
أهم أشياء توسع الرحم للولادة سواء طبيعية أو بالأدوية - ايوا مصر
2. وضع الجلوس اجلسي مع ثني ركبة واحدة وارخي الأخرى، فعند الجلوس بهذه الطريقة يندفع الرحم إلى الأمام، ما يساعد على تدفق الدم إلى عضلات الحوض، يمكنك استخدام الوسائد للاستناد إليها أو الاستناد إلى زوجك أو المرافق لك في غرفة الولادة. 3. وضع الركوع في حالة ضغط الجنين على العمود الفقري بشدة، فهذا الوضع سيساعدك كثيرًا، اتخذي وضعية الركوع واستندي إلى وسادة أو السرير الموجود بغرفة الولادة. 4. وضع القرفصاء في المرحلة الثانية من الطلق ومع اقتراب الولادة ، سيكون وضع القرفصاء (الإسكوات) مناسبًا جدًّا، مع الحصول على الدعم من أحد المرافقين لكِ في غرفة الولادة، أو باستخدام كرسي قليل الارتفاع. 5. النوم على جانبك إذا أعطاك الطبيب حقنة الأبيديورال المسكنة للألم ، فلن يكون وضع النوم على الظهر مريحًا لكِ، وستشعرين بالتعب، لذا يمكنك النوم على أحد جانبيك لفترة، ما يساعدك على تدفق الدم بشكل جيد للجنين. 6. الاتكاء على يديك وركبتيك هذا الوضع مفيد في حالة الطلق السريع والمتزايد، فهو يقلل من الانقباضات ويعطيك فرصة للراحة. المهم في النهاية أن تتخذي وضعًا مريحًا لكِ ولجسمكِ، ولا تقلقي فالولادة ستكون سهلة إذا اتبعتِ ما يخبرك به جسمك للحصول على الراحة والاسترخاء.
الجلوس على كرة ولادة
يمثل الجلوس على كرة ولادة أحد أقوى التمارين التي يمكن أن تساعد على فتح حوضك – وهو أفضل من الجثوم لفترات طويلة. كما أن دوران الكرة يمثل ضغطًا مضادًّا على منطقة العجان في أثناء المخاض. إذا كنت تفضلين الانحناء للأمام على يديك وركبتيك، واستفيدي من دوران الكرة للتأرجح للأمام والخلف (أو من جانب لآخر أو حتى في دوائر صغيرة). ويمكن أن يساعد استخدام الكرة من أجل الدعم بهذه الطريقة مع المخاض الخلفي، كما أنه قد يزيل الضغط عن معصميك، ويسمح لك بقضاء المخاض في أفضل وضعية ملائمة لك. الاتكاء على الركبة
هل تعانين مخاضًا خلفيًّا؟ قد يكون الاتكاء على الركبة على كرة ولادة أو كرسي أو على كتفي زوجك مهدئًا ومفيدًا بالنسبة لك عندما يضغط رأس الطفل على عمودك الفقري؛ فهذا يشجع الطفل على التحرك نحو الأمام، وإزاحة هذا الحمل عن ظهرك. حتى إذا لم تصابي بمخاض خلفي، فقد يكون الاتكاء على الركبة وضعية مخاض وولادة فعالة؛ حيث تسمح لك بتغيير ونقل بعض الضغط في اتجاه الجزء السفلي من العمود الفقري في أثناء دفع طفلك نحو الخارج، ويبدو أن الاتكاء على الركبة يقلل من آلام الولادة أكثر من الجلوس. الأيدي والركب
النزول على أطرافك الأربعة هي طريقة أخرى للتمتع براحة أكبر في حالة المخاض الخلفي – كما تساعد على إخراج صغيرك بسرعة أكبر.
الاستلقاء على الجانب في حوض استحمام
حتى إذا لم تفكري في الولادة في المياه (أو لم تكن خيارًا متاحًا لك)، فإن قضاء المخاض في حوض استحمام قد يساعد على تقليل آلام الانقباضات، ويزيد من الاسترخاء، بل ويسرع من تقدم المخاض. هل لا تملكين حوض استحمام في غرفة ولادتك؟ يمكن أن يساعدك حمام دافئ على التخلص من الألم أيضًا. ما أفضل وضيعة مخاض؟
تذكري أن أفضل وضعية مخاض هي أكثر وضعية تشعرك بالراحة، والوضعية التي تناسبك في مراحل المخاض الأولى قد تشعرك بالألم إبان تقلصات المخاض، لذلك لا تتردي في تغيير الوضعية كثيرًا – أو قليلًا – كما تشائين. إذا كنت تخضعين بشكل مستمر للمراقبة، وتتقيد أوضاعك إلى حد كبير، سيكون من الصعب عليك المشي على سبيل المثال – لكنك لن تواجهي أي مشكلة في الجثوم أو التأرجح أو الجلوس أو النزول على يديك وقدميك، أو الاستلقاء على جانبك، حتى إذا كانت خيارات التخدير فوق الجافية، أو الجلوس، أو الاستلقاء على جانبك، أو التأرجح متاحة لك.