11:36 ص
الإثنين 13 يناير 2020
اضرار اليانسون
كتبت - هدى عبدالناصر:
يعتبر اليانسون من المشروبات العشبية التي يعتاد البعض على تناولها، خاصة في فصل الشتاء أو عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، حيث يساعد على التخفيف من الأعراض المزعجة والاسترخاء، إلا أن الإفراط فيه قد يكون له تأثيرات عكسية على الصحة العامة. أكدت العديد من الدراسات أن اليانسون آمن لدى الغالبية العظمى من البالغين وذلك عند تناوله بكميات معتدلة أو تواجده في الطعام، وفقًا لموقع "Webmd". اضرار شرب اليانسون يوميا مضر. الاحتياطات والتحذيرات الخاصة
وهناك بعض الاحتياطات و التحذيرات الخاصة التي يجب الحرص على تجنبها لتجنب الإصابة بالآثار الجانبية من بينها:
-الحمل والرضاعة
أثبتت العديد من الدراسات أن اليانسون آمن للحوامل والمرضعات في حالة استخدامه كجزء من النظام الغذائي الخاص بهن ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناوله أثناء فترة الحمل، واستشارة الطبيب حول الكمية المناسبة التي يجب تناولها. -الأطفال
هناك الكثير من الأبحاث توضح أن اليانسون آمن على معظم الأطفال عند تناوله في النظام الغذائي بكميات معتدلة، ولكن يمكن أن يشكل بعض الأضرار ويكون غير آمن عند وضعه على فروة الرأس مع الأعشاب الأخرى على المدى القصير، بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل الإفراط في تناوله عن طريق الفم.
اضرار شرب اليانسون يوميا مضر
القهوة وحبوب منع الحمل حيث تقلل من سرعة تكسير الكافيين. القهوة ودواء كلوزابين (الاسم التجاري: ليبونيكس) حيث تمنع القهوة عملية تكسير الدواء للتخلص منه. اضرار شرب اليانسون يوميا للتخسيس. القهوة ودواء الإستروجين الذي يقلل من عملية تكسير الكافيين. أضرار القهوة طويلة الأمد
شرب القهوة على المدى الطويل بشكل مركز ويومي قد يؤدي إلى التسبب بالمشاكل الآتية: [2]
الأضرار على الأسنان
تناول القهوة بشكل مستمر قد يسبب مشاكل في الأسنان، وذلك بسبب لونها الداكن الذي سيؤثر بالتأكيد على نصاعة وبياض الأسنان الطبيعية، وبالتالي صبغتها بلون مزعج، كما أن تناول الكافيين مع السكر يتسبب في تسوس الأسنان. الصداع الانسحابي
الصداع الناتج عن الانسحاب وخلو الجسم من الكافيين صعب ومؤلم ومزعج جداً، فبعد أن يعتاد الجسم على جرعات عالية من الكافيين، من ثم الانقطاع عنه ولو ليوم واحد سيؤدي إلى التعرض للصداع الانسحابي، إذ إن جسم الشخص قد عمل على تطوير تحمل عالي ضد الكافيين لتصبح الجرعات العالية منه أمر اعتيادي، وعدم تناولها سيتسبب بالصداع. الأرق
إدمان تناول الكافيين سيجعل من النوم مهمة صعبة، وسيعاني الشخص من أرق طويل ومستمر بسبب جرعات الكافيين العالية، بالإضافة إلى فقدان الطاقة للعمل وإنجاز المهمات البسيطة أثناء النهار.
اضرار شرب اليانسون يوميا صحي
وتشمل أضرار اليانسون على ما يأتيك
الحساسية وتحديدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية لأعشاب مشابهة مثل الكراوية والكمون. التفاعل مع بعض الأدوية. من قبل
براءة حسن
-
الأربعاء 28 تموز 2021
اضرار شرب اليانسون يوميا ابن باز
– يحمي من الإصابة بقرحة المعدة وتساعد على التقليل من خطر التعرض إلى قرحة االإثنى عشر، كما يحد من أعراض عسر الهضم والغثيان والإحساس بالحرقة في الصدر. – يحد من نمو الفطريات والبكتيريا لاحتوائها على مادة الأنيثول التي تساعد على تثبيط نمو البكتيريا، وبذوره لها تأثير مضاد ضد نوع معين من الفطريات التي تسبب أمراض جلدية. – يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات لاحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تقلل من الإصابة بالالتهابات، وبالتالي المساهمة في الوقاية من الأمراض المزمنة. اليانسون: فوائد وأضرار | حلوة. – يعمل على التخفيف من الإمساك المزمن ويساعد استخدامه كمزيج مع بذور الشمر على تخفيف الإمساك نتيجة تأثيره الملين للمعدة. – يعالج النوبات العصبية فيقضي على التشنجات لأن مفعوله مهدئ. فوائد اليانسون للمرأة
– ينظم الدورة الشهرية في حال تأخرها وإعادتها لموعدها الطبيعي إضافة إلى أنه يخفف آلام الحيض ويسهل عملية الولادة. – يساعد على إدرار الحليب عند المرأة المرضعة لاحتوائه على هرمون الأنوثة الإستروجين، الذي يحث على إفراز الحليب في الثدي
– يخفف من أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة و هشاشة العظام ، التي تصيب النساء عند انقطاع الطمث نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الإستروجين لديهم
– يعمل على التخفيف من الشعور بآلام الحيض ويساعد استخدامه كمزيج مع الزعفران و بذور الكرفس على التخفيف من آلام الدورة الشهرية
– يقوي الشعر ويغذي بصيلاته وذلك عندما نغلي كمية منه وندهن فروة الرأس ونتركها مدة ربع ساعة ثم نغسل الشعر ويزيد لمعانه.
كما تساعد المركبات الموجودة في اليانسون أيضًا على منع فقدان العظام وبالتالي منع هشاشة العظام لأنه يعمل مثل هرمون الاستروجين فإنه يمنع الأمراض التي تحدث إذا لم يتم إنتاج أو تقليل هرمون الاستروجين في الجسم. أضرار شرب اليانسون والآثار الجانبية له
احرص على عدم تناول شاي اليانسون بجرعات عالية مما قد يؤدي إلى آثار جانبية لأن الاستهلاك المفرط لأي مادة حتى النباتات ضار للغاية لذلك يجب توخي الحذر الشديد في كيفية الاستهلاك:
يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الكرفس أو البقدونس أو الشمر تجنب اليانسون. لأن بذور اليانسون تحاكي هرمون الاستروجين فمن المحتمل أن الافراط في شرب الشاي المعد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية الهرمونية في سرطان الثدي أو بطانة الرحم ومما يؤدي إلى تفاقم الحالة وفي بعض الحالات وفاة المريض. إذا كان لديك تاريخ من مرض معين أو كنت تتناول أدوية معينة فاستشر طبيبك قبل تناول اليانسون. اضرار اليانسون ترتبط بالإفراط فى تناوله ومنها القىء وتهيج الجلد - اليوم السابع. قد يتسبب اليانسون في بعض الحالات في حساسية الجلد وتفاعلات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. من ناحية أخرى إذا كنت تتناول بعض الأدوية فتأكد من استشارة طبيبك قبل استخدام اليانسون. الافراط في شرب اليانسون يسبب الاسهال.