حتَّى تستطيعَ المَرأة الحامِل أنْ تُسهِّل عمليَّة الولادة قَدرَ الإِمْكانِ وَتجتازَ هذِه المرحَلة بالقَدرِ الأقلِّ مِن الخوْفِ والقلَق فإنَّ عليها الاسْتِعداد النَفسيّ والصِحيّ المُناسِبُ لِخوضِ هذهِ المَرحَلةِ الحَسَّاسَة؛ فمثلاً قد تفضّل بعض النساء شربَ عدّة مشروبات طبيعيّة يُمكنها تَسهيلِ انقِباضاتِ الرَّحمِ وتَوسُّعِ عُنُقِه، وفيما يَأتي عَرضُ أهمِّ المشْرُوبات التِي من شَأنِها تسهيِل عمليّة الولادةِ وتَخفِيف آلامها. مشروبات تسهل الولادة والخدج. [١] [٢] [٣]
مَشروبات لِتسهيل الولادة
الماء
الماء هو من أهمّ السوائل التي لا يمكن لمخلوق حيّ أن يعيش دونه، وبالنسبة للمرأة الحامل فهو مفيدٌ لها بشكلٍ كبير؛ حيث أنّ عدم شرب الحامل للماء الذي يحافظ على رطوبة جسمها، يؤدي إلى الجفاف حتى لو بنسبة بسطية وبالتالي حدوث انقباضات أشدّ وأكثر إيلاماً؛ ولذلك تُنصح المرأة الحامل بشرب رشفةٍ من الماء بعد كل انقباض وذلك أمر يُمكنه أن يساعد المرأة على الولادة. [٤]
اليانسون
يُستَخدَمُ اليانسون طبيّاً لعدّة أمور، ويمكن استخدام بذور اليانسون أو زيت اليانسون وبشكل أقل يمكن الاستفادة من أوراق اليانسون أو جذر اليانسون أيضاً. يحتوي اليانسون على مواد كيميائية تُشبه في تأثيرها تأثير هرمون الإستروجين؛ لذا يُمكن أن يُستخدم اليانسون لتسهيل عمليّة الولادة وتحفيز انقباضات الرحم مِمَّا يُساعِدُ على تَسهيلِ الوِلادةِ وتخفيفِ آلامِها والسَّيطرةِ على هدوءِ المرأةِ وسكونِ حالتِها النَفسيَّةِ وتَخفيفِ حالةِ القَلَق المُصاحِبةِ للولادة.
- مشروبات تسهل الولادة والاطفال
- غسول فم طبيعي متجدد
مشروبات تسهل الولادة والاطفال
- الزعتر:
الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي لها خصائص علاجية كثيرة، بجانب استخدامها في تسهيل الولادة حيث تعمل على تقليل نسبة مادة «البروستاجلاندين» المسؤولة عن التقلصات والآلام في العضلات ومنها الرحم، لذا فإن مشروب الزعتر يساعد في ارتخاء الرحم مما يسهل عملية الولادة. - اليانسون:
يستخدم اليانسون في علاج بعض المشاكل عند السيدات بالإضافة إلى رفع نسبة الخصوبة، بجانب أنه يساعد في ارتخاء عضلة الرحم لتسهيل الولادة، حيث يمكن استخدامه عن طريق نقع ملعقة صغيرة من اليانسون في كوب من الماء الساخن ويغطى، ويترك لمدة ربع ساعة، ومن ثم يمكن استخدامه مرتين في اليوم.
من قبل
رهام دعباس
-
الاثنين 22 تموز 2019
كيفية عمل غسول طبيعي للفم بـ 6 طرق سهلة بالمنزل؟,
يرغب الكثير منا في عمل غسول طبيعي للفم بالمنزل باستعمال بعض الأعشاب والمكونات الطبيعية التي تساعد على إعطاء الفم رائحة طيبة ومنعشة لفترات طويلة من الزمن. لذك عزيزي القارئ ستجد بالتأكيد ما تبحث عنه في هذه المقالة، حيث سنوضح لك عدة طرق سهلة باستخدام المواد الطبيعية المتوفرة في كل منزل، يمكنك استخدامها في عمل الغسول المنزلي وتساعدك على قتل البكتيريا والحصول على رائحة منعشة للفم. أهمية عمل غسول طبيعي للفم
يمكن عمل غسول طبيعي للفم في المنزل بسهولة باستخدام عدة مواد طبيعية متوفرة في المنزل مثل غسول الفم بالقرنفل وغسول الفم بالماء والملح وغسول الفم بالزنجبيل. وكذلك غسول الفم بصودا الخبز أو جوز الهند وأنواع أخرى كثيرة، بالإضافة إلى الطريقة المعتادة لتنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان. كما يمكنك استخدام غسول الفم في بعض الحالات ضروري خاصة عند وجود التهابات أو تقرحات في الفم واللثة. وكذلك لعلاج رائحة الفم الكريهة ولتنظيف وتبييض الأسنان وتحسين صحة الفم بشكل عام، وغيرها من الفوائد الهامة لغسول الفم والتي سنتحدث عنها في الأسطر التالية. لماذا يفضل استخدام غسول فم طبيعي ؟
قد لا تكفي بعض المنتجات التي يتم شراؤها من المتاجر بالغرض الذي نشتريها من أجله، وقد يكون لها عواقب سلبية، وهذا ما يحدث مع غسولات الفم التقليدية التي يزعم صانعوها، أنها تساهم في تحسين صحة الفم.
غسول فم طبيعي متجدد
افضل منظف لازالة الترسبات الكلسية
Listerine Mint Rinse هو غسول للفم يحتوي على الكحول يساعد في تخفيف حساسية والتهاب اللثة دون التسبب في ألم الفم. يساعد غسول الفم أوكسي فريش بالليمون على ترطيب الفم ، ويحتوي على الكمية المناسبة من جل الصبار ونسبة صغيرة من ثاني أكسيد الكلور ، كما يحتوي على عنصر الزنك الذي يحارب البكتيريا. Crest Clear Healt يزيل البلاك من الأسنان ، ولا يحتوي على الكلور ، لذلك لا يسبب جفاف الفم ولا يؤثر على إفراز الغدد اللعابية في الفم. صودا الخبز أو صودا الخبز. غسول فم بسيط وغير مكلف يقدم نصائح فعالة لعلاج مشاكل الفم واللثة. يتم تحضيره بإضافة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب من الماء الدافئ مع التقليب جيدًا. ثم يتم استخدام المضمضة للشطف والغرغرة للقضاء على رائحة الفم الكريهة ، وهذا الشطف يساعد على شفاء تقرحات الفم والتهابات اللثة. غسول الزنجبيل
أفضل غسول فم طبيعي يقتل البكتيريا والجراثيم في الفم ، غسول الفم الذي يحفز إفراز اللعاب. مكونات غسيل الزنجبيل ، شريحة من جذر الزنجبيل المبشور حديثًا وملعقة صغيرة من النعناع المفروم وملعقة كبيرة من الكركم وملعقة صغيرة من القرنفل المفروم.
اقرئي أيضًا: 10 مكونات طبيعية تخلصك من ألم الأسنان طريقة صنع غسول للفم صنع غسول الفم سريعة وممتعة وتعطيك نتيجة مرضية للغاية تمامًا مثل الأنواع التجارية. إليكِ الطريقة: المكونات: نصف كوب من جل الصبار، يستخدم في علاج أمراض اللثة ويقلل من النزيف والتهاب اللثة وتورمها، وهو مطهر قوي، وله خصائص مضادة للفطريات تساعد بشكل كبير على حل مشكلة التهاب الفم وقرحة الأسنان. صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، تساعد على التخفيف من رائحة الفم الكريهة ومحاربة الجراثيم. 1 قطرة من زيت شجرة الشاي العطري. يوفر نكهة منعشة لغسول الفم، كما أن له خصائص تنظيف مفيدة. نصف كوب من الماء المقطر أو المفلتر. 2 قطرة زيت نعناع عطري. طريقة التحضير: ضعي جميع المكونات السابقة في زجاجة معقمة. أغلقي الزجاجة ورجّيها جيدًا لدمج المكونات، إذ يجب أن تذوب صودا الخبز مع الخليط. من الأفضل تخزين غسول الفم في الثلاجة حتى يكون صالحًا للاستخدام مدة أطول، ولأن جل الصبار يجب أن يحفظ مبردًا. طريقة الاستخدام: رجي الزجاجة برفق. صبي كمية صغيرة من غسول الفم في فنجان أو غطاء. استخدمي الغسول للمضمضة عدة ثوان ثم ابصقيه، ولا نوصيكِ ببلع الزيوت العطرية أو تناولها.