تعد البسبوسة واحدة من أكثر الحلويات المفضلة لدى قطاع كبير للغاية من الأفراد،
فتتميز البسبوسة بطعمها المميز والشرقي لحد كبير، وتتنوع طرق إعداد البسبوسة
بين البسبوسة بالسميد ، و البسبوسة بجوز الهند ، ومن خلال السطور التالية
نقدم لكي سيدتي طريقة عمل البسبوسة بدون زبادي. تبحث الكثير من السيدات عن الوصفة الصحيحة، التي تمكنها من عمل البسبوسة
بغير إضافة زبادي، فالبسبوسة تعتبر خير تحلية تزيني بها مائدتك، وتقدمينها لضيوفك. مقادير البسبوسة بدون زبادي
كوب واحد من السميد. كوب واحد من جوز الهند. كوب واحد من سكر. كوب واحد من لبن بودر. كوب واحد من ماء. ربع كوب من الزيت. رشة فانيليا. رشة بيكنج باودر. خطوات تحضير بسبوسة بدون زبادي
أحضري وعاء عميق، وقومي بخلط كل من السميد، وجوز الهند، والسكر جيدًا. ضيفي كوب اللبن البودرة، ثم ضيفي كل من الفانيليا والبيكنج باودر، وقلبي المزيج جيدًا. ابدئي بإضافة كل من الماء والزيت، ثم ابدئي بالعجن بأطراف الأصابع. استمري في عجن الخليط حتى تحصلي على عجينة متماسكة. اتركي الخليط يرتاح لمدة ساعة. سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. قومي بدهن الصينية، بوضع القليل من الزيت، ويفضل أن تكون صينية متوسطة الحجم،
ذات حواف منخفضة لتناسب البسبوسة.
بسبوسة بدون زبادي يوناني
أسهل طريقة لعمل البسبوسة بدون زبادي
البسبوسة من الأطباق الشعبية المحببة لدى العديد من الناس، وتحضر البسبوسة بعدة طرق مثل البسبوسة بالقشطة والبسبوسة التي يدخل في تحضيرها البيض، والبسبوسة التي يدخل في تحضيرها لبن الزبادي، وتحتوي البسبوسة على السميد أو الدقيق مع الحليب والزبدة، وتحلى بالقطر، وتحتوي البسبوسة على سعرات حرارية عالية، وقيمة غذائية، حيث تمد الجسم بالطاقة، بسبب إحتوائها على الكربوهيدرات، والسكر، ويمكن شراء البسبوسة جاهزة من محلات الحلويات، وسنقدم في هذا المقال أسهل طريقة لعمل البسبوسة بدون زبادي. طريقة البسبوسة بدون زبادي
وقت التحضير 40 دقيقة مستوى الصعوبة متوسطة عدد الحصص متوسطة تكفي لـ 10 أشخاص
المكونات
كوب من جوز الهند. كوب من الحليب البودرة. ربع كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفانيلاالسائلة. كوب من الماء. كوب من السكر. ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. كوب من السميد. ربع كوب من اللوز الحب. كوب من القطر. طريقة التحضير
نخلط السميد مع جوز الهند والحليب البودرة والزيت النباتي والبيكنغ باودر والفانيلا والماء والسكر ونخلط المكونات ونعجنهم. ندهن صينية الشواء بملعقة من الطحينة، ونوزع خليط البسبوسة على الصينية، ونقطع البسبوسة، ونضع حبة من اللوز في كل قطعة.
بسبوسة بدون زبادي بالانجليزي
ثم بعد ذلك نقطع العجينة إلى دوائر حجمها على حسب الرغبة ثم توضع في صنيه ثم نقوم بوضع السمسم على الوجه بيكون السمسم على حسب الرغبة وتترك لمدة ساعة حتي تخمر. بعد أن تخمر نضغط على كل قرصة ضغطه بسيطة ثم نقوم بوضعها في الفرن تكون حرارة متوسطة ويترك حتي يحمر لونها وتصبح القرص لونها ذهبي يمكن اكلها ساخنه ولكن يفضل أن تبرد أولاً ثم تقدم. ويمكن حشو القرص بالمربة أو العسل الأبيض بيكون طعمها مختلف ولذيذ وصحي أيضاً وخصوصاً للأطفال ويمكن تقديمها مع الجبنة وكوب من الشاي باللبن وبالهنا والشفا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بسبوسة بدون زبادي نانا
أخرج الصينية من الفرن، ثمّ صب الشيرة بالتدريج حتّى تتشربها البسبوسة. تحضير الشيرة:
ضع الماء والسكر في وعاء على النار على درجة حرارة متوسطة، حتّى يغلي ويثقل المزيج. أضف عصير الليمون وحرك المزيج. ضع الشيرة جانباً حتّى تبرد. البسبوسة بجوز الهند
15 دقيقة
مكوّنات البسبوسة:
كوبان من السميد. جوز الهند. حليب جوز الهند. والحليب المركز. ملعقة كبيرة من كلٍ من:
قشر الليمون المبروش. البيكنج باودر. نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة أو الباودر. كوب ونصف من الزبدة. قطر لسكبه على البسبوسة بعد خبزها. مكوّنات بديل الحليب المركز:
كوبان من الحليب الناشف. كوب من الماء الصافي. ربع كوب من الزبدة. نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا. ربع كوب من كلٍ من:
اللوز المقشر والمقسوم إلى نصفين أو أرباع -حسب الرغبة-. الفستق الحلبي. اخلط مقادير البسبوسة مع بعضها جيداً، واتركها لمدّة 24 ساعة في مكان رطب. أحضر صينية مناسبة لخبز البسبوسة، بحيث يكون ارتفاع جوانبها مناسب. ادهن الصينية بالزيت النياتي ثمّ رشها بالقليل من الطحين. اسكب خليط البسبوسة فيها، وسويه جيداً، ثمّ ضعها بالرف المتوسط ثمّ اشعل الفرن على درجة حرارة 180درجة مئوية. اتركها لمدّة 10 دقائق ثمّ أخرجها، ثمّ قسمها إلى مستطيلات وضع في منتصف كل قطعة نصف حبة لوز، مع الضغط قليلاً حتّى تثبت.
أن تكون درجة حرارة الفرن متوسطة ولابد من متابعة البسبوسة حتى لاتنضج أكثر من اللازم. أن يكون الشربات ساخن والبسبوسة باردة أوالعكس لأننا إذا وضعنا الإثنين ساخنين فسوف تكون البسبوسة مفتتة. طريقة عمل البسبوسة باللبن بدون قشطة أو زبادي:
يمكن إستخدام المقادير السابقة لعمل البسبوسة ولايشترط أن توضع الزبادي أو اللبن المهم أن تكون البسبوسة عند وضع اللبن متوسطة القوام لاهي سميكة ولاهي سائلة، ولابد من مراعاة المقادير تمامًا للحصول على بسبوسة شهية. طريقة عمل البسبوسة:
طريقة عمل البسبوسة
لابد من مراعاة أن البسبوسة لاتحتاج لكثرة تقليب فقد سميت بسبوسة لأنها تبس وكذلك لاتحتاج إلى كثير من المجهود المقادير مضبوطة وفرن متوسط، ومن الملاحظ أن البسبوسة تحتوي على سعرات حرارية عالية فلايتم تناولهاأثناء الرجيم أو المرضى الذين يعانون من السكرأو من ضغط الدم المنخفض جدًا، لأنها دسمة ويمكن تقليل السكر في الشربات وتناولها بطريقة ستكون صحية وآمنة وهذه طريقة عمل البسبوسة العادية بدون زبادي.
علف الدجاج يتكون من فول الصويا حيث أنه يساعد كثيرا في تسمين جميع أنواع الدواجن حيث أنه من أهم مصادر البروتين النباتي وهو من المنتجات الأساسية التي تساعد في توفير أفضل البذور الزيتية والتي. وصفة حليب الصويا للتسمين. تجارب فول الصويا للتسمين عديدة فهو يعتبر من البقوليات التي تساعد على زيادة الوزن ويدخل في تحضير الأطعمة المختلفة وأشارت التجارب العلمية أيضا لفوائده العديدة على صحة الإنسان وسنتعرف على هذه الفوائد من خلال المقال. أقدم لك اليوم فول الصويا للتسمين تجربتي الخاصة من موقع أطيب طبخة. كيف أرفع هرمون الأنوثة - موضوع. يحتوي لبن الصويا على عنصر المغنيسيوم وعلى فيتامين b6 اللذان يساعدان على تحفيز أفراز هرمون السيروتينين وهو ما يسمى بهرمون السعادة وهذا يساعد على. يعتبر فول الصويا من الأطعمة التي. يعد فول الصويا Soybeans أحد أنواع البقوليات مثل البازلاء والعدس والفاصوليا ولكنه يتميز عنهم بأنه مصدر للبروتين الكامل أي أنه يحتوي على جميع أنواع الأحماض الأمينية الضرورية للجسم. كيفية استعمال فول الصويا للتسمين. للتواصل معي.
كيف أرفع هرمون الأنوثة - موضوع
تقلب المزاج. الصداع. القلق ونوبات الذعر. زيادة الوزن. تساقط الشعر. برودة اليد أو القدم. مشكلة في النوم. النعاس أو التعب. مشاكل الذاكرة. فيديو عن اعراض نقص هرمون الانوثة
في الختام؛ نرجو أن نكون قدمنا لكن جميع المعلومات عن هرمون الانوثة وطرق زيادته بالأطعمة والمشروبات، لهذا اتبعن الخطوات جيداً لزيادته.
بصفة عامة، إتباع نظام غذائي غني بأطعمة الصويا غير مكلف بالمقارنة مع العمليات التجميلية التي يمكن أن تكون الخيارات البديلة بتكلفة أعلي. فمنتجات الصويا في متناول الجميع. فهو علي عكس الأدوية التي تؤثر علي الهرمونات فإن إتباع نظام غذائي غني بمنتجات الصويا مثل حليب الصويا ولا يحتاج إلي وصفة طبية. ولكن يجب علي مرضي الكبد تجنب تناول منتجات الصويا. صحة الثدي:
هناك جدل دائر حول تأثير حليب الصويا علي النساء وزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي ولكن الجمعية الأمريكية لجميعة السرطان أثبتت الدراسات حدوث ذلك مع الحيوانات ولم تسفر الدراسات الإنسانية عن نفس النتائج. في الواقع، أظهرت الدراسات بأن معدلات أقل للإصابة بسرطان الثدي عندما يتم إستهلاك المزيد من حليب الصويا. وبسبب هذه النتائج، توصلت الجمعية الأمريكية للسرطان أن إستهلاك الصويا ليس ضار، بل ربما يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. ومع ذلك، لا ننصحك بعدم تناول مكملات الصويا يفضل الحصول علي الأطعمة الطازجة. صحة القلب:
وفقاً للمعهد القومي للرئة والدم بأن هناك واحدة من كل 4 نساء يموتوا بسبب مرض أمراض القلب. وعند إتباع نظام غذائي صحي للقلب يقلل من مخاطر الوفاه.