ظهرت لي حبة بحجم العدس تحت إبطي في ثاني يوم الدورة، فما التشخيص؟ 2416131
السؤال:
منذ أسبوع نزلت الدورة الشهرية ولازمها ألم في الثديين خصوصا الأيسر، وذهب ألم الثديين بانتهاء الدورة، وفي اليوم الثاني للدورة شعرت بألم في الإبط الأيمن وتحسسته ووجدت حبة بحجم العدس تحت الجلد مؤلمة، وبعد مرور ثلاثة أيام هدأ الألم قليلا، واختفت الحبة، ولكن الألم من جانب الرقبة نزولا على الكتف وداخل الإبط حتى آخر اليد، يتراوح بين عدم وجود ألم وبين الخفيف والقوي نسبيا على مدار اليوم، ويزداد مع أي جهد قوي، ويهدأ عند فرد الذراع على الجسم عند النوم على الجانب الأيسر، والألم ممتد من أسفل الإبط الأيمن إلى آخر اليد. كتلة بحجم العنب على الثدي | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. أرجو إفادتي. اجابة الطبيب د. منصورة فواز سالم:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الثقل في الثدي والشعور ببعض الألم وزيادة الحجم قبل الدورة الشهرية، ثم اختفاء ذلك بعد انتهاء الدورة الشهرية أمر طبيعي، ويحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية، كما أن تكون حبة تحت الجلد (غدة ليمفاوية نتيجة لاحتقان الثدي)، ثم اختفاءها أو حتى صغر حجمها دون اختفاءها أمر وارد أيضا، وكل تلك الأمور طبيعية جدا ولا شيء فيها.
كتلة بحجم حبة العدس في الثدي تناولي هذا النوع
كتلة غدّية ليفيّة، وتنتشر هذه الأورام تحديداً عند الإناث صغيرات السن. عامل الخطر هو أي شيء يزيد من احتمالات الإصابة بمرض معين. بعض عوامل
الخطر، مثل السنّ، الجنس والتاريخ العائلي، لا يمكن تغييرها، بينما يستطيع الإنسان
السيطرة على عوامل أخرى، مثل التدخين أو سوء التغذية. كتلة بحجم حبة العدس في الثدي هو ورم. لكن، حتى لو كان لديك عامل خطر واحد أو أكثر فهذا لا يعني بالضرورة أن
تصابي بمرض سرطان الثدي، إذ إن غالبية النساء المريضات بمرض سرطان الثدي أصبن فقط لمجرد
كونهن نساء وليس لديهن أية عوامل خطر أخرى إضافية. والحقيقة، إن كونك امرأة هو عامل الخطر الأهمّ لسرطان الثدي. فعلى الرغم
من أن الرجال أيضا معرضون للإصابة بمرض سرطان الثدي، إلا إنه أكثر شيوعا بكثير بين
النساء.
تلاحظ النساء خلال مراحل حياتهن المختلفة العديد من التغيرات في الثديين، منها ظهور الكتل الصغيرة التي ليس من الضروري أن تكون سرطانية، ولكنها تسبب القلق للنساء، مع أن الإحصاءات تقول أنه وفي 90% من الحالات يكون الورم حميداً. فما هي أسباب وجود الكتل في الثدي وما هي التدابير التي يتم اتخاذها في حال اكتشافها؟
أسباب وجود الكتل في الثدي
غالباً ما يرتبط ظهور الكتل في الثدي بأسباب متعلقة بالتغيرات الهرمونية أو بأنواع معينة من الأدوية التي تتناولها المرأة، كما أن هناك نوع من الكتل يظهر قبيل الطمث أو في عند النساء في عمر 35-55 عاملً نتيجة نقص هرمون الأستروجين لديهن. أنواع الكتل
تتنوّع أشكال وأحجام كتل الثدي، فهي ممكن أن تكون صغيرة بحجم حبة العدس أو أكبر قليلاً وصولاً إلى الكتل الكبيرة. كتلة بحجم حبة العدس في الثدي تناولي هذا النوع. من ناحية أخرى، ممكن أن تكون طرية ومتحركة أو صلبة وثابتة. كما ومن الممكن أن ترافقها أوجاع وإفرازات من الحلمة أو أن تكون بلا ألم ولا إفرازات، أن تظهر في مكان معين من الثدي، أو أن تغيّر شكل الثدي، وكل ذلك مرتبط بعوامل عدة أهمها التغيّرات الهرمونية كما ذكرنا. أحياناً تكون هذه الكتلة عبار عن كيس تتجمع فيه السوائل، يمكن للطبيب أن يأخذ عينة منها، وإذا كانت خالية من الدم فهي لا تسبب أي قلق، وعند فحص العينة يمكن تحديد سبب تجمّع السوائل وإيجاد الطريقة المثلى لحل المشكلة.
Likes Followers Subscribers Followers
سياسة الخصوصيه
سياسة الاستخدام
من نحن
اتصل بنا
Publisher - مدونة للمرأة والأسرة العربية يواكب الموقع قضايا وهموم المرأة والأسرة العربية
الرئيسية
صحة
جمال
مطبخ
وصفات
الحمل والولادة
أزياء
طفلك
نظام الكيتو دايت
الرئيسية رجيم قاسي وسريع في 3 أيام
علامة التصفح
رجيم قاسي لأفضل تجربة إنقاص وزن بشكل صحي
Hoda Mohamed
أكتوبر 20, 2020
رجيم قاسي قد يكون هو الحل لدى بعض الأشخاص من أجل فقد الوزن بسرعة لأسباب كثيرة. ولكن قد يكون اتباع نظام غذائي غير…
رجيم قاسي وسريع في 3 ايام والشعر والاضافر
رجيم قاسي وسريع في 3 أيام من خلال اتباعك له تنقص الكثير من الوزن. فلا شك أن الجسم المثالي يدل على الصحة والنشاط والحيوية لهذا لابد من اتباع بعض الحميات الغذائية. نظام غذائي في ثلاث أيام يمكنك التخلص من بعض الوزن الزائد. ولكن سيضطر هنا الشخص التحمل بصورة كبيرة الامتناع عن تناول الطعام المحبب لقلبه. ولكن سيتم أخذ وجبات خفيفة وصغيرة ولكن صحية لا تتسبب في زيادة الوزن. نظام غذائي مخصص لبعض الأفراد من هم على عجله من أمرهم لإنقاص الوزن بسبب مهمة ما. فمثلاً من كان لديها مناسبة سعيدة ترغب في ارتداء فستان جميل ولكن تسعى في إظهار جسمها بشكل أفضل. فهذا النظام الغذائي يستهدفك أنتي ومن هم في نفس الظروف. في اليوم الأول وجبة الإفطار: يمكنك تناول كوب ماء كبير في الصباح الباكر قبل الحصول على الإفطار ويوضع عليها نقاط بسيطة من الليمون. وبعدها يمكنك أن تتناول قطعة صغيرة من الخبز وبجانبها طبق جبنة قريش بدون ملح أو أي إضافات بل يوضع فقط نقاط قليلة من زيت الزيتون. من الضروري ألا يتعدى أكثر من خمس ساعات على الوجبة التالية. قبل الغداء: كوب ماء كبير بدون إضافات. وجبة الغداء: كوب شوفان يوضع معلقة زبادي صغيرة. ويفضل أن يتم سلق الشوفان بماء مغلي قبل تناول حتى يصبح سهل الهضم.
رجيم قاسي وسريع في 3 ايام مجربه
إذا كنت تبحث عن خطة لخسارة الوزن السريع، يمكنك تجربة النظام الغذائي الصارم، وفى هذا النظام يمكنك أن تفقد حوالى 5 كيلو جرامات فى أسبوع واحد فقط، ويسمى هذا النظام أيضاً بـ"نظام الـ 3 أيام"، ويمكنك متابعة السطور التالية لمعرفة كل ما يخص هذا النظام كما نشرها موقع " Net doctor ". الدايت العسكرى
ما هو النظام الغذائي الصارم؟
ـ فى هذا النظام نتبع نظام غذائى محدد 3 أيام فى الأسبوع، تليها 4 أيام من تناول الطعام بدون قيود، طالما أنك تتناول أقل من 1500 سعر حراري في اليوم. وفكرة هذا النظام هي أنك تكرر الأيام الثلاثة، وأربع أيام من هذا النظام أسبوعياً حتى تصل إلى هدفك. ما خطة وجبات الـ 3 أيام
إليكم خطة الوجبات لـ3 أيام ، كما هو موضح في موقع Military Diet. اليوم الأول:
-الفطار
شريحة من الخبز المحمص مع 2 ملعقة من زبدة الفول السوداني ونصف ثمرة جريب فروت وكوب قهوة أو شاي (اختياري). -الغداء
شريحة من الخبز المحمص ونصف كوب من التونة وكوب من القهوة أو الشاي (اختياري). -العشاء:
85 جرام من اللحم مع كوب من الفاصوليا الخضراء، تفاحة صغيرة، نصف موزة و آيس كريم فانيليا. اليوم الثاني:
-وجبة افطار:
شريحة من التوست، بيضة مسلوقة، نصف موزة وكوب من القهوة أو الشاي (اختياري).
رجيم قاسي وسريع في 3 ايام في رمضان
وجبه العشاء: فقط عليك ان تتناول طبق واحد كبير من السلطه
اليوم الثانى
وجبه الغذاء: عدد 2 بيضه مسلوقه فقط + طبق السلطه المذكور
وجبه العشاء: طبق كبير من السلطه
اليوم الثالث والأخير
وجبه الغذاء: عليك ان تتناول 125 جرام فقط من الزبادى + عدد 2 من الخيار
وجبه العشاء: عدد 2 فقط من الخيار. نصائح لنجاح هذا الرجيم
عليك ان تتناول عدد 8 اكواب من المياه يوميا او ذيد على قدر استطاعتك
الألتزام بالبرنامج ببكل دقه وعدم اخذ اى وجبات بين اى وجبتين
عليك ان تمارسه الرياضه يوميا لمده نصف ساعه يوميا
ننصح بعدم استعمال هذا الرجيم طوال ايام الأسبوع ولبد ان توجد راحه منه لمده لاتقل عن يومين كل اسبوع.
رجيم قاسي وسريع في 3 أيام
اليوم الرابع: غداء (حبة كيوي) ، عشاء (تونة بدون زيت بالليمون). اليوم الخامس: الغداء (خضروات مسلوقة بدون ملح ، ويمكن إضافة البهارات) ، العشاء (سمك مشوي 250 جرام ، سلطة بدون طماطم). اليوم السادس: الغداء (قطعة لحم مسلوق ، سلطة مع بذور الكتان المطحونة) ، عشاء (قطعة فاكهة). اليوم السابع: الغداء (ربع دجاجة مسلوقة ، سلطة خضراء بدون جزر أو طماطم) ، عشاء (ثلاث شرائح لانشون ، كوب لبن منزوع الدسم). رجيم الماء: مدة الصيام لكل شيء ماعدا الماء تدوم لمدة تتراوح من أربع وعشرين ساعة إلى اثنتين وسبعين ساعة ، ولا يتم اتباعها لفترة أولى دون استشارة الطبيب. قبل البدء في هذا النظام الغذائي ، يتم تناول الأطعمة المفيدة لمدة ثلاثة أو أربعة أيام ، والرجيم المائي ليس في الوقت المناسب لجميع الأشخاص لأنه يخفض مستوى السكر في الدم ، ويسبب الشعور بالدوار ، والتعب ، والجفاف ، والإمساك ، وفقدان الدهون. القدرة على تحمل درجات البرد ، ويؤدي إلى استعادة الوزن الذي فقده بعد توقفه. ومع ذلك ، فإنه يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسرطان. اليوم الأول: الإفطار المتكرر طوال الأسبوع (بيضتان مسلوقتان ، خيار ، مرتديلا) ، غداء (سلطة بدون طماطم أو جزر) ، عشاء (شريحة لحم مشوية بدون ملح ، زبادي).
اتباع نظام غذائي قاسي في رمضان: اليوم الأول: الإفطار (كوب ماء ، تمرتان) ، بعد الصلاة (كوبان ماء ، حساء بروتين ، شريحة خبز ، طبق سلطة متوسط) ، خلال المساء (كوبان ماء ، ثمرتان). ، السحور (كوبان من الماء ، كوب حليب ، أو علبة زبادي خالي الدسم ، موز). اليوم الثاني: الإفطار (كوبان ماء ، ثلاثة تمرات) ، بعد الصلاة (شوربة ، قطعتان من البسبوسة بالفرن ، سلطة ، طبق صغير من الطعام) ، خلال المساء (سلطة فواكه ، كوب طازج ،) عصير غير محلى) ، سحور (كوب لبن ، خمس تمرات) أو موز). اليوم الثالث: الإفطار (كوبان ماء ، حبة فاكهة) ، بعد الصلاة (كوبان شوربة ، خمس ملاعق طعام ، سمبوسة ، خمس ملاعق أرز) ، خلال المساء (ثمرتان ، كوب عصير طازج) ، السحور (كوب لبن ، خمس تمرات ، كوبان) ماء). تجنب تناول السكريات والأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية واستبدالها بالعسل الطبيعي. نظام غذائي قاسي لمدة 3 أيام: في اليوم الأول يتم تحديد الإفطار كل يوم (فنجان قهوة أو شاي بدون سكر) ، غداء (قطعة لحم مسلوق أو مشوي ، طبق سلطة كبير). اليوم الثاني: غداء (بيضتان مسلوقتان ، طبق سلطة) ، عشاء (طبق سلطة كبير). اليوم الثالث: غداء (خياران ، 125 جرام زبادي) ، عشاء (خياران).