موقع سلوفينيا على الخارطة
أين تقع سلوفينيا
تقع سلوفينيا في وسط أوروبا، ويحدها من الغرب البحر الأدرياتيكي، ودولة إيطاليا، ويحدها من الشمال دولة النمسا، ويحدها من الشرق دولة المجر (هنغاريا)، ويحدها من الجنوب دولة كرواتيا، ويبلغ عدد سكان سلوفينيا 2. أين تقع مدينة سلوفينيا - اكيو. 067 مليون نسمة في عام 2018 ميلادي، وتبلغ مساحة سولفينيا 20, 273 كم²، وعاصمتها هي مدينة ليوبليانا والتي تُعتبر أكبر المدن في سلوفينيا. [1]
معلومات عن سلوفينيا
تُعتبر سلوفينيا دولة صغيرة وجبلية نوعاً ما ولكنها تحتوي على العديد من الموارد المُختلفة ومنها الفضة، الرصاص، الزئبق، اليورانيوم، الزنك ، الفحم اللجنيتي، الطاقة الكهرومائية، الغابات، وتشترك سلوفينيا مع (نهر المدينة الضيق) مع أربعة دول وهي النمسا ، كرواتيا ، المجر ، و إيطاليا ، وهي الدولة الوحيدة في أوروبا التي إحتلها كل من ألمانيا وإيطاليا. [1] [2]
- أين تقع مدينة سلوفينيا - موضوع
- أين تقع Topolsica (سلوفينيا) على خرائط العالم
- أين تقع مدينة سلوفينيا - اكيو
- اعراض تمزق اربطة الركبة بالزيوت
- اعراض تمزق اربطة الركبة زاكورة
- اعراض تمزق اربطة الركبة والساق والقدم
أين تقع مدينة سلوفينيا - موضوع
^ "صفحة ليوبليانا في ميوزك برينز. " ، MusicBrainz area ID ، اطلع عليه بتاريخ 19 أبريل 2022. أين تقع Topolsica (سلوفينيا) على خرائط العالم. ↑ أ ب ت الناشر: Statistical Office of the Republic of Slovenia — Prebivalstvo - izbrani kazalniki, naselja, Slovenija, letno — تاريخ الاطلاع: 28 أبريل 2021
^
^ "The Turbulent 20th Century" ، مؤرشف من الأصل في 22 فبراير 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 31 أكتوبر 2009. ^ الجزيرة الإنجليزية نسخة محفوظة 05 يونيو 2017 على موقع واي باك مشين. ^ in podatki/ "ARSO" ، مؤرشف من الأصل في 20 أكتوبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 10 سبتمبر 2009. {{ استشهاد ويب}}: تحقق من قيمة |مسار أرشيف= ( مساعدة)
^ "Climate normals 1971-2000" (PDF) ، ARSO، مؤرشف من الأصل (PDF) في 28 يوليو 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 22 مايو 2012. ^ "Extreme values of measured yearly, monthly and daily values of chosen meteorological parameters in 1948-2011" ، ARSO، مؤرشف من الأصل في 04 فبراير 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 22 مايو 2012.
أين تقع Topolsica (سلوفينيا) على خرائط العالم
[٢]
السياحة في سلوفينيا
تشتهر سلوفينيا بأنها من أكثر الدول الأوروبية جلبًا للسياح ؛ بسبب احتوائها على عدد كبير من المعالم التاريخية والأثرية والتضاريس الطبيعية الرائعة، ومن معالم سلوفينيا السياحية ما يلي: [٣]
مدينة بليد: تبعد المدينة عن العاصمة حوالي 40 كم، ويطلق عليها لقب مدينة الأساطير، وتمتاز بوفرة المطاعم اللذيذة، وفيها جزيرة صغيرة الحجم، وقلعة بليد الشهيرة، وبحيرة بليد. مدينة بوفيك: مدينة تبعد عن العاصمة مسافة 130 كم بالقرب من الحدود الإيطالية، وتمتاز بمناظرها الطبيعية الخلابة، ويطلق عليها اسم واحة الاسترخاء والسلام. مدينة كرانجسكا غورا: تقع جغرافيًا بالقرب من مدينة بليد، وتمتاز بوجود بحيرة باسنا الرائعة، وفي المدينة الكثير من المتنزهات التي يُمارس فيها رياضة المشي، وفي المدينة نبع مياه صافية يسمى نبع سافا. أين تقع مدينة سلوفينيا - موضوع. مدينة بورتوروز: مدينة تبعد عن جنوب العاصمة قرابة 45 كم، وتمتاز بإطلالتها الجميلة على مياه البحر الأدرياتكي، وتحتوي على الكثير من المقاهي والمطاعم ومناطق للمشي. نهر سوكا: منطقة النهر تحوي الكثير من النشاطات السياحية؛ كالقفز بالمظلات، وتسلق الصخور والمرتفعات، والمشي وركوب الدراجات الجبلية.
أين تقع مدينة سلوفينيا - اكيو
موقع دولة سلوفينيا
جمهورية سلوفينيا هي دولة تقع وسط القارة الأوروبية، وعاصمتها هي ليوبليانا، وهي دولة ديمقراطية متعددة الأحزاب، يُنتخب الرئيس فيها كل خمسة أعوام، ويبلغ عدد سكان سلوفينيا قرابة 2.
ما قبل التاريخ [ عدل]
العصور القديمة [ عدل]
العصور الوسطى [ عدل]
بداية العصر الحديث [ عدل]
أواخر العصر الحديث [ عدل]
التاريخ المعاصر [ عدل]
ليوبليانا تبقى كعاصمة لجمهورية سلوفينيا المستقلة، التي دخلت الإتحاد الأوروبي عام 2004. [9]
السكان [ عدل]
وضع رئيس سلوفينيا حجر الأساس لأول مسجد في سلوفينيا ( مسجد ليوبليانا) في شهر سبتمبر 2013م. [10]
المناخ [ عدل]
مناخ ليوبليانا هو مناخ محيطي ، المطلة على منطقة شبه استوائية ذات المناخ الرطب، مع خصائص المناخ القاري مثل الصيف الحار والشتاء البارد نسبيا. يوليو وأغسطس هي أعلى درجة حرارة من بين بقية الأشهر مع أعلى مستوى حرارة يومي حيث تكون درجة الحرارة بين 25 و 30 °C (77 °F و 86)، ويناير هو أبرد شهر من بين بقية الأشهر، مع درجات الحرارة التي تتفاوت في الغالب حول 0 °C (32 °F). المدينة تشهد 90 يوما من الصقيع في السنة، و 11 يوما مع درجات حرارة فوق 30 °C (86 °F). وهطول الأمطار نسبيا توزع بالتساوي في جميع المواسم، على الرغم من فصل الشتاء والربيع كما تميل إلى أن تكون أكثر جفافا من الصيف والخريف. هطول الأمطار السنوي هو حوالي 1, 400 ملم (55 انش). العواصف الرعدية شائعة جدا من مايو إلى سبتمبر ويمكن أن تكون شديدة جداً أحيانا.
ألم الركبة. الشعور بحركة في الركبة. صعوبة في المشي أو حمل وزن الجسم. مع مرور الوقت، يمكن لتمزق الرباط الصليبي الخلفي أن يتحول إلى التهاب المفاصل التنكسي. تمزق اربطة الركبة - موضوع. أعراض تمزق الرباط الملازم الجانبي
غالبًا ما يحدث تمزق الرباط الملازم الجانبي بعد التعرض لإصابة مباشرة على الركبة، كما قد يحدث مع بعض أنواع الرياضات التي تحتاج إلى التوقفات والانعطافات السريعة مثل كرة القدم وكرة السلة والتزلج، والرياضات العنيفة مثل كرة القدم والهوكي، وتتضمن الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني من تمزق الرباط الملازم الجانبي ما يأتي: [٥]
الشعور بأن الركبة تحت الضغط وغير مستقرة. الشعور بالمفصل عند تحريكه. قد يحدث خدر أو ضعف في القدم، في حال تضرر العصب القريب من الرباطأو تم الضغط عليه بسبب التورم. ألم قد يكون خففيًا أو حادًا. تصلب المفصل. تورم وألم على طول الركبة من الخارج. أعراض تمزق الرباط الملازم المتوسط
يحدث تمزق الرباط الملازم المتوسط عند التعرض لإصابة مباشرة على الركبة أو عند القيام بالرياضات التي تحتاج إلى الاحتكاك الجسدي، وعادةً ما تكون الضربة في الجزء الجانبي الخارجي من الركبة، وقد تتشابه أعراض تمزق الرابط الملازم المتوسط بأعراض إصابات الركبة عمومًا، وقد تتضمن الأعراض والعلامات التي قد تدل على هذه الإصابة ما يأتي: [٦]
صدور صوت طقطقة من الركبة بعد التعرض للإصابة
ألم وحساسية تجاه اللمس على طول الجزء الدخلي من الركبة.
اعراض تمزق اربطة الركبة بالزيوت
تمزق أربطة الركبة ويسمى تمزق الرباط الصليبي ، وهي الإصابة الأكثر شيوعا بين الرياضيين. تمزق أربطة الرسغ، وعددها 20 رباط وقد يحدث بها التمزق نتيجة السقوط على اليد. تمزق أربطة الإبهام، والذي يحدث عندما يقع المصاب على يده مما يجعل الإبهام يلتوي في وضع غير طبيعي. تمزق أربطة الرقبة، والذي يحدث نتيجة إصابة بالغة أثناء حادث نتيجة لحركة مفاجئة والتواء الفقرات العنقية بشكل مبالغ فيه، وتشمل أيضا إصابات أخرى في العضلات والعظام والأعصاب. تمزق أربطة الظهر، والتي يمكن أن تحدث بسبب رفع شيء ثقيل. اعراض تمزق اربطة الركبة والساق والقدم. علامات تمزق الاربطة
هناك عدة أعراض لتمزق الأربطة قد تظهر بمجرد حدوث الإصابة أو بعد الإصابة بوقت قصير، وهي:
الشعور بألم في المفاصل. التورم وظهور الكدمات مكان الإصابة. عدم القدرة على تحريك المفصل بسهولة وبشكل غير طبيعي. قد تسمع صوت طقطقة أو تشعر بالتمزق لحظة حدوث الإصابة. ظهور العظام في مكان الإصابة بشكل غير طبيعي. تشخيص تمزق الاربطة
في البداية وإذا ظهرت عليك هذه الأعراض يجب أن تذهب للطبيب الذي سيقوم بفحص بدني وسؤالك عن النشاط الذي كنت تمارسه وقت إصابتك، وللتأكد سيقوم الطبيب بطلب أشعة سينية على منطقة الإصابة، وقد يطلب أشعة رنين مغناطيسي لتحديد درجة التمزق.
اعراض تمزق اربطة الركبة زاكورة
قد يُسبب ذلك بعض الألم إذا كانت ركبتك طرية أو متورمة. ومع ذلك فإن العملية لا تستغرق سوى بضع دقائق وتخبر الأشعة السينية طبيبك إذا كانت هناك إصابة في ركبتك أم لا. قد يطلب طبيبك أيضاً فحص التصوير بالرنين المغناطيسي حيث أن هذا إختبار يستخدم المغناطيس وموجات الراديو لإنتاج صور للجسم. لإجراء فحص بالرنين المغناطيسي ستستلقي على طاولة وستقوم بوضع ركبتك تحت ألة التصوير. آلة التصوير بالرنين المغناطيسي غالباً ما تصدر أصواتا عالية يُمكنك وضع سدادات الأذن لحماية أذنيك. سينزلق الجدول إلى ماسحة ضوئية وسيتم تسجيل صور ركبتك. أثناء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ستتمكن من التواصل مع فنيك عبر ميكروفون ومكبرات صوت في الجهاز. سوف تخبر الصور الناتجية من التصوير بالرنين المغناطيسي طبيبك إذا كنت تُعاني من مشكلة في عضلات الركبة أو أربطة الركبة. اعراض تمزق اربطة الركبة بالزيوت. ما هو علاج الرباط الداخلى للركبة ؟
علاج تمزق الرباط الداخلي للركبة
تختلف خيارات العلاج حسب شدة إصابة قطع الرباط الجانبي الداخلي للركبة. معظم إصابات قطع الرباط الجانبي الداخلي للركبة ستشفى من تلقاء نفسها بعد بضعة أسابيع من الراحة. طرق علاج تمزق الرباط الداخلي للركبة
العلاج الفوري:
العلاج الفوري ضروري لتخفيف الألم والمساعدة في إستقرار ركبتك وتشمل خيارات العلاج الفوري:
وضع الثلج علي الركبة المُصابة للحد من التورم.
اعراض تمزق اربطة الركبة والساق والقدم
وقد تشمل بعض المضاعفات المحتملة ما يلي:
نزيف. عدوى. جلطات دموية في الساقين أو الرئتين. قد يعاني بعض الأشخاص من ألم محدود في حركة الركبة ، وأحيانًا تورم الركبة بعد إصلاح الرباط الجراحي. علاج تمزق الأربطة وما أبرز أعراضه - الدكتور احمد ابو النصر. اعتمادًا على حالتك الطبية المحددة ، قد تكون هناك مخاطر أخرى ، لذا تأكد من مناقشة أي مخاوف مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل المتابعة. في نهاية رحلة علاج تمزق أربطة الركبة لابد من معرفة أن علاج تمزق الرباط يستغرق فترة زمنية معينة لإعادة الرباط إلى وضعه الطبيعي وبعد العودة للمشي الطبيعي يقوم المريض سوف تستأنف ممارسة الرياضة ، والمشي والجري. لتقوية العضلات.
أثناء الرحلة ، سأزودك أيضًا بمزيد من المعلومات حول أسباب وطرق علاج انحناء ساق الأطفال من خلال الموضوع التالي: تقوس ساق الأطفال.. الأسباب والعلاج وطرق الوقاية
تمزق أربطة الركبة
من المهم معرفة أن تمزق رباط الركبة من أهم الإصابات التي يتعرض لها الرياضيون على وجه الخصوص ، وأن الإصابة ناتجة عن نوع من الصدمة أو فعل خاطئ. وتجدر الإشارة إلى أن تمزق رباط الركبة هو نوع من الشد الجزئي أو الكامل ، ومن المهم معرفة أن الإصابة هي مفصل في الرباط الذي يربط بين عظم الفخذ والساق من الخارج أو داخل الركبة. يحدث هذا بسبب التغيرات المفاجئة في الاتجاه أثناء الجري ، وخاصة بالنسبة للاعبي كرة القدم وكرة السلة والكرة الطائرة والتزحلق ، لأنه ينتشر بشكل كبير بين الرياضيين من خلال الانحناء المباشر للركبة من الخارج. اعراض تمزق اربطة الركبة زاكورة. العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث تمزق في أربطة الركبة (أسباب تمزق أربطة الركبة)
يعرف الخبراء الطبيون القوى الميكانيكية التي تسبب التواء الركبة والعوامل التي تزيد من خطر التواء الركبة. تعتبر الركبة من أقوى المفاصل في جسم الإنسان ويدعمها بعض من أقوى الأربطة في جسم الإنسان ، ولكن لأن الأربطة تربط بين أطول عظام تحمل وزنًا في جسم الإنسان ، فهي عرضة للإصابة.