البروتينات
يمكن الحصول على البروتينات في الحمية النباتية من خلال تناول الأطعمة الآتية:
التوفو. زبدة المكسرات. المكسرات غير المملحة. الفاصوليا المعلبة أو المطبوخة غير المملحة. 2. نظام غذائي ينصح به مرضى غسيل الكلى - جريدة الغد. الفسفور
يفضل تجنب الأطعمة الغنية بالفسفور غير العضوي، مثل الأطعمة المعالجة، ويمكن استبدال منتجات الألبان ببدائل الصويا أو الأرز غير المدعمة. 3. البوتاسيوم
يتم تناول معظم البوتاسيوم من خلال تناول الخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان؛ لهذا فإن التقليل من الخضراوات والفواكه يساعد في التحكم بمستوى البوتاسيوم في الدم. كما أنه يمكن الحصول على البوتاسيوم من المكسرات والبذور والعدس والفاصوليا؛ لهذا فإن نقعهم في الماء عند طبخهم قد يقلل من محتواهم من البوتاسيوم. 4. الصوديوم
للحفاظ على اعتدال مستوى الصوديوم يجب التقليل من استهلاك ملح المائدة، و الأطعمة الغنية بالملح. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 24 تشرين الثاني 2020
- الاطعمة الممنوعة لمرضى حصوات الكلى | المرسال
- نظام غذائي ينصح به مرضى غسيل الكلى - جريدة الغد
- كتاب تغذية مرضى الكلى pdf
- جدول غذائي لمرضى الكلى - سؤال وجواب
- جلسات على البحر الخبر الكامل من المصدر
الاطعمة الممنوعة لمرضى حصوات الكلى | المرسال
وتؤيّده الطبيبة الفرنسيّة قائلة "العلاجات الطبيّة المعتمدة تعمل على كبح وتيرة الفشل الكلويّ أو إطالة عمر الكلى، وهذه العلاجات تختلف وتُكيّف بما يُناسب كلّ حالة، لكن هذا الأمر لا يمكن أن يجري إلا تحت إشراف طبّي". ويُقرّ محمد إبراهيم أن الوقوف في وجه الطبّ التقليديّ أو الشعبي ليس بالأمر اليسير. ويقول "كل ما نوصي به مرضانا هو ألا يُغلّبوا هذه العلاجات التقليدية على الطبّ". تعطّل الكلى المزروعة
وردّاً على ما جاء في المنشورات من أن الكلية التي تُزرع في جسم الإنسان تعود وتتعطّل بعد سنوات، أجاب محمد إبراهيم "الكلية التي تُؤخذ من جسم شخص ميت دماغياً تعمل في جسم مريض الكلى ما بين خمس سنوات وعشر، أما الكلية التي يتبرّع بها شخص وهو على قيد الحياة، فتعمل ما بين عشر سنين وعشرين سنة". جدول غذائي لمرضى الكلى - سؤال وجواب. وأضاف "ولكن، حتى وإن كان عُمر الكلية المزروعة في الجسم محدوداً، فإنها تبقى علاجاً فعّالاً" خلال هذه السنوات. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
نظام غذائي ينصح به مرضى غسيل الكلى - جريدة الغد
غسيل الكلى هو إجراء طبي علاجي يُجرى في العادة للتخلّص من فضلات الجسم والسوائل الزائدة من الدّم عندما تفقد الكليتان القدرة على أداء وظائفهما بشكل صحيح. النظام الغذائي لمرضى غسيل الكلى: في غسيل الكلى يتم التخلص من السوائل والمواد الضارة بواسطة جهاز غسيل الكلى، ولكن حينما تتراكم هذه السوائل والمواد في الجسم في الفترة الفاصلة بين جلسات العلاج، فقد يتسبب ذلك في إضعاف العضلات وإيقاف عضلة القلب (نتيجة لتراكم بعض العناصر مثل البوتاسيوم)، لذلك يجب اتباع خطة غذائية لمريض غسيل الكلى من أجل تقليل هذه السوائل والفضلات: – الفواكه والخضار: ينصح بالابتعاد عن الفواكه والخضار الغنية بالبوتاسيوم مثل: المشمش، والموز، والبرتقال، والفواكه المجففة، والافوكادو، والكيوي، والمانجا، والبرتقال، والفاصوليا البيضاء، والبازيلاء، والحمص، والبطاطا، والسبانخ، والبندورة. – السوائل: يمكن أن يتجمع الماء والسوائل في الجسم مما قد يؤذي القلب والرئتين، لذلك يجب الانتباه إلى كمية الماء حيث يتم احتسابها من قبل الكادر الطبي للمريض. كتاب تغذية مرضى الكلى pdf. ** الأغذية التي تعتبر غنية بالسوائل: الشوربات، والعصائر، والمشروبات الغازية. – البروتين: يحتاج المريض للبروتين للحفاظ على صحة وقوة جسمه، ويجب الانتباه إلى كمية البروتين المتناولة ويتم احتساب كمية البروتين المناسبة قبل جلسة غسيل الكلى وبعدها باستخدام معادلة معينة.
كتاب تغذية مرضى الكلى Pdf
ثم تتحول النفايات إلى بول في المقابل، ولكن تفشل الكلى المتضررة في إزالة فضلات البروتين وتتراكم في الدم. فالاستهلاك السليم للبروتين أمر صعب لمرضى أمراض الكلى المزمنة حيث تختلف الكمية مع كل مرحلة من مراحل المرض. كيفية ضبط السوائل عند مرضى الكلى يعد التحكم في السوائل مهمًا لمريض الكلى المزمن لأن الاستهلاك الطبيعي للسوائل قد يتسبب في تراكم السوائل في الجسم؛ مما قد يصبح خطيرًا. وغالبًا ما يقلل الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى من إنتاج البول لذلك يمكن أن يؤدي زيادة السوائل في الجسم إلى الضغط غير الضروري على قلب الشخص ورئته. يتم حساب بدل السوائل للمريض على أساس فردي اعتمادًا على إخراج البول وإعدادات غسيل الكلى. من الضروري اتباع إرشادات تناول السوائل لأخصائي أمراض الكلى / أخصائي التغذية. نصائح لضبط كمية السوائل لا تشرب أكثر مما يطلبه طبيبك. احسب كمية السوائل المستخدمة في الطبخ.
جدول غذائي لمرضى الكلى - سؤال وجواب
– السوائل:
يمكن أن يتجمع الماء والسوائل في الجسم مما قد يؤذي القلب والرئتين، لذلك يجب الانتباه إلى كمية الماء حيث يتم احتسابها من قبل الكادر الطبي للمريض. ** الأغذية التي تعتبر غنية بالسوائل: الشوربات، والعصائر، والمشروبات الغازية. – البروتين:
يحتاج المريض للبروتين للحفاظ على صحة وقوة جسمه، ويجب الانتباه إلى كمية البروتين المتناولة ويتم احتساب كمية البروتين المناسبة قبل جلسة غسيل الكلى وبعدها باستخدام معادلة معينة. **مصادر البروتين: الدجاج، والبيض، واللحوم، والسمك. – الفسفور:
يجب تقليل الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من الفسفور، ويعتبر الحليب والجبنة والبوظة من الأغذية عالية الفسفور. لأن كثرة الفسفور في الدم تسبب حكة وآلام في العظام والعضلات والمفاصل. إرشادات غذائية عامة لمرضى غسيل الكلى:
– الامتناع عن استعمال الملح والمأكولات المالحة. – التعوّد على نكهات الطعام الطبيعية أو استعمال التوابل والبهارات أو الليمون بدلاً من الملح. – الخضراوات يجب أن تقشر وتقطع وتنقع بالماء ثم يتم التخلص من ماء النقع وتسلق في كمية كبيرة من الماء ثم يتم التخلص من الماء مرة أخرى. – تناول الكمية المسموح بها فقط من الخضار والفواكه لتجنُّب تراكم كمية عالية من البوتاسيوم.
أساسيات الوجبة الصحية لمرضى الكلى
نحتاج لتتبع 4 عناصر غذائية رئيسية في أي وجبة لتحقيق أقصى استفادة منها بشكل عام بجانب تجنب أي ضرر يؤذي الكلى. وهي:
§ الكربوهيدرات. § البروتين. § الدهون. § السعرات الحرارية. لضمان تحقيق أقصى استفادة ممكنة من أي غذاء، يرجى الحرص على قراءة جدول القيمة الغذائية المثبتة على غلاف أي مستحضر غذائي لنتمكن من تحديد ما إن كان هذا المنتج مناسب أم لا. حيث يتم اتباع النصائح التالية لتحديد مدى كفاءة المنتج الغذائي:
§ الملح:
ü تجنب تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة ملح أكبر من 1. 5 جرام. ü كما يتم توخي الحذر عن تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة ملح 0. 3 حتى 1. 5 جرام. ü أما عن المنتجات الآمنة فهي التي تحتوي على نسبة أملاح تتراوح بين 0- 0. 3 جرام. § الدهون المشبعة:
ü تجنب تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة دهون مشبعة أكبر من 5 جرام. ü احرص على توخي الحذر عن تناول منتجات تحتوي على نسبة دهون مشبعة تتراوح بين 1. 5- 5 جرام. ü أما عن المنتجات التي تحتوي على دهون مشبعة بنسبة تتراوح بين 0-1. 5 جرام فهي آمنة. § السكر: يعرف السكر بأنه القاتل الأبيض، ناهيك عن دوره في افساد متعة التلذذ بالطعم الأصلي للشيء.
تتشكل حصوات الكلى والمسالك البولية بطرق عديدة ، فيمكن أن يتحد الكالسيوم مع بعض المواد الكيميائية ، من الأوكسالات والفسفور ، في البول ، كما قد تتشكل بواسطة تراكم حمض اليوريك ، الذي يحدث بواسطة عملية أيض البروتين ، لم تصمم المسالك البولية والكلى للتخلص من المواد الصلبة ، لذلك ليس من المستغرب أن تكوين حصوات الكلى مؤلمة للغاية ، لكن لحسن الحظ يمكن تجنبها عادة من خلال النظام الغذائي. الأطعمة التي يجب تناولها لمرصى حصوات الكلى
إذا كنت تحاول تجنب تكوين حصوات الكلى ، فإن ما تأكله أو تشربه لا يقل أهمية عن ما لا يجب أن تأكله وتشربه ، فيما يلي بعض القواعد الهامة التي يجب وضعها في الإعتبار. – شرب الماء
السوائل وخاصة الماء ، يساعد على إذابة المواد الكيميائية التي تشكل حصوات الكلى ، جرب شرب 12 كوب من الماء يوميا. – زيادة استهلاك الحمضيات
الفواكه الحمضية وعصائرها تساعد على تقليل ومنع تكوي الحصوات ،نتيجة طبيعتها الحمضية ، أفضل المصادر الليمون ، البرتقال والجريب فروت. – تناول الكثير من الكالسيوم ( وفيتامين د)
إذا كان مقدار الكالسيوم لديك منخفضًا ، فقد ترتفع مستويات الأوكسالات. من الأفضل أن تحصل على الكالسيوم من الطعام ، وليس من المكملات الغذائية ، حيث تم ربط هذه الكلى بحصوات الكلى.
مقهي مقلط الفريج ضمن افضل كافيهات الخبر على الكورنيش
من افضل الجلسات على الكورنيش و قهوة و حلاه ممتاز والف شكر للاخ سامي على حسن الضيافة و الاستقبال
الاسم: مقهي مقلط الفريج الخبر
البارتيشن: يوجد
مواعيد العمل:٦:٠٠–١١:٢٠ص، ٢:٠٠م–١٢:٠٠ص
عنوان الكافية: طريق الكورنيش، الكورنيش، الخبر
رقم الهاتف: 966533806993+
مطعم ومقهى مقلط الفريج اكثر من رائع عندهم مجبوس دمامي روعة روعة عندهم جريش نجدي جميل جربت المرقوق لا انصح به بس ما شاء الله عليهم في مقاسات الصحون. الشاب السعودي اللي اخذ الطلبات رجل بشوش ومحترم جدا يعجبني في المطعم انه يهتم بي رأي الزبائن وياخذ الانطباع منهم. فيه بارتشن ولايوجد موسيقى. جلسات على البحر الخبر نفس الخبر. الموقع يتكلم روعه
للمزيد عن مقهي مقلط الفريج إضغط هنا
4. تري كافيه
رايق جدا الجلسات الداخليه والخارجية واهنيكم علئ كل الطلبات اللي في المنيو رووووووووعه بتوفيق لكم 💙
الاسم: تري كافيه الخبر
الموسيقى: يوجد
مواعيد العمل: ١٢:٠٠–١:٠٠ص، ٨:٠٠ص–١:٠٠ص
عنوان الكافية: شارع الأمير تركي،، الكورنيش، الخبر
رقم الهاتف: 966542202078+
المكان ممتاز واسع مريح الديكور رائع القهوة ممتازة الاستقبال رائع بشوش الحلا مميز خفيف لطيف أجواء رائعة مكان يستحق الزيارة مرة ثانية مكان جميل مميز في الديكور والاوت دور حقه مره لطيف وقت الشتاء وجميل في النهار مميزين بحلى البستاشو وكيكه العسل الجداً لذيذين وبعدين في القهوه المختصه✨💙
للمزيد عن تري كافيه إضغط هنا
5.
جلسات على البحر الخبر الكامل من المصدر
وأضاف أن اعمال المسح السيزمي ثلاثي الابعاد على مساحة ٦٧٠٠ كم2 في البحر الأحمر قد اوشكت على الانتهاء الامر الذى يتيح القيام باعمال البحث والاستكشاف المستقبلية ، لافتا الى انه من المخطط إجراء عمليات جديدة لجمع البيانات السيزمية خلال الفترة المقبلة. وأوضح أن ورشة العمل ستوفر منصة هامة لمناقشة مستقبل عمليات البحث والاستكشاف في منطقة البحر الأحمر وإعطاء الفرصة للخبراء المشاركين لاستعراض التكنولوجيات الحديثة والحلول المتطورة ومناقشة منظومة العمل البترولى والتركيبات الجيولوجية بالبحر الأحمر خاصة ان النسخة الأولى من ورشة العمل عام 2018 كان لها أثر كبير في التعرف على الفرص بالمنطقة. وأوضح الدكتور نائل درويش رئيس شركة جنوب الوادى المصرية القابضة للبترول أن ورشة العمل تضم 10 جلسات عمل لمناقشة 36 ورقة بحثية بالإضافة الى 3 متحدثين من الشركات العالمية في البحر الأحمر لمناقشة أهمية حوض البحر الأحمر كأحد المناطق الواعدة ، والعمل على تبادل الأفكار والخبرات بين المشاركين ، وتسليط الضوء على الاحواض المشابهة عالميا والتقنيات المستخدمة بها لتحقيق اكتشافات.
يختتم الاحتفال بنشاط بحري عبر المراكب تحمل الاعلام اللبنانية والفلسطينية على شواطىء صور. يقيم الاحتفال لجنة دعم المقاومة في فلسطين ولجان العمل في المخيمات. الساعة الرابعة والنصف بعد الظهر. المصدر: بريد الموقع