ما العلاقة بين فيتامين ك وسيولة الدم؟ يلعب فيتامين "ك" دورًا فعالًا في تخثر الدم، وهو واحد من الفيتامينات القابلة للذوبان في دهون الجسم، التي تُخزّن فترات طويلة، لذا يستخدمه كثير من الأطباء لعلاج مرضى سيولة الدم من حديثي الولادة والأطفال وكبار السن، وكذلك لمنع النزيف الداخلي والخارجي الناجم عن استخدام بعض الأدوية المحتوية على مجموعة مواد فعالة مثل "الكيندين، والساليسيلات، والكينين". ولكن انتبهي إلى أن هذا لا يعني أنه يتسبب في تخثر الدم، لكنه يلعب دورًا أساسيًا في تكوين الجلطات الدموية، لذا لا يشكل فيتامين "ك" الموجود في المصادر الغذائية في حدوث أي مشكلات لمرضى سيولة الدم، لكن الفيتامينات الدوائية الاصطناعية، مثل: "فيتامين ك3، فيتامين ك4، فيتامين ك5"، هي ما تتسبب في تدمير خلايا الدم بالجسم وتلف أعضائه كالكبد إذا لم تُؤخذ بالجرعات المحددة التي يصفها الطبيب. ويحتاج البالغون كل يوم تقريبًا إلى 0. 001 ملليجرام أو 1 ميكروجرام من فيتامين "ك" لكل كيلوجرام من وزن الجسم، أي إن الشخص الذي يزن 150 رطلًا (68 كيلوجرامًا) يجب أن يحصل على 68 ميكروجرامًا منه يوميًا، ولحسن الحظ، لا يوجد حد أقصى للمسموح بتناوله منه، ولا توجد أي آثار ضارة من تناوله المفرط عن طريق مصادره من الأطعمة المختلفة.
أين يوجد فيتامين ك في الطعام - موضوع
تم العثور على مادة قابلة للذوبان في الدهون موجودة في الخضار الورقية الخضراء في عام 1929 لتكون ضرورية لتخثر الدم ، سميت المادة بفيتامين ك ، وكان K من أجل Koagulation ، تم عزل شكل نقي من الفيتامين وتحليله في عام 1939 ، كما تم تصنيع العديد من المركبات ذات الصلة بنشاط فيتامين K.
حصل الباحث الدنماركي هنريك كارل بيتر دام (1895-1976) على جائزة نوبل في الطب لعام 1943 لاكتشافه (الأصلي) لفيتامين ك والعامل الأمريكي إدوارد أدلبرت دويسي (1893-1986) لاكتشافه المادة الكيميائية طبيعة فيتامين ك. [1]
أطعمة تحتوي على فيتامين k
يوجد فيتامين ك في الغالب في الخضار الورقية الخضراء ، يتراوح متوسط احتياج الجسم من فيتامين ك لدى البالغين بين 70 و 80 ميكروغرامًا في اليوم الكمية الموصى بها من فيتامين ك ، والمعروفة باسم النسبة المئوية للقيمة اليومية ، هي 80 ميكروغرام ، الأطعمة الغنية بفيتامين ك هي أكثر من 200 في المائة من القيمة اليومية. إذا كنت تتناول مضادات التخثر ، فتجنب الأطعمة الموجودة في هذه المجموعة أو حددها بحصة واحدة يوميًا ، تشمل هذه الأطعمة اللفت المطبوخ ، والسبانخ ، واللفت الأخضر ، والكرنب ، والسلق السويسري ، والبقدونس ، والخردل ، وهناك القليل من الفواكه التي تحتوي على فيتامين ك.
تحليل فيتامين ك وعلاقته بسيولة الدم ومضاداته وأهميته للجسم - تريندات
5 ملليجرام من فيتامين K يوميًا. يحتاج الأطفال من عمر 1 إلى 3 سنوات إلى 30 مجم من فيتامين K يوميًا. يحتاج الأطفال من سن 4 إلى 8 سنوات أيضًا إلى 55 ملليجرام يوميًا. بينما يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا إلى جرعة 75 ملليجرام من فيتامين ك يوميًا. والآن تنتهي مقالتنا ولا تنس ة أقرب طبيب إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ك، حيث يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة.
فيتامين ك وسيولة الدم … ومصادر فيتامين ك – تريندات 2022
محاربة مرض السلطان: يحارب Vitamin K سلطان القولون والبنكرياس والكبد وبعض خصائص السلطان الأخرى. وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا اليوم،
أهمية فيتامين ك للجسم تحليل فيتامين ك فيتامين ك
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك. هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تمد الجسم بفيتامين ك ، وتتمثل المصادر الرئيسية في الآتي:
سمكة. فاصوليا. الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والبروكلي واللفت والخس واللفت. منتجات الألبان
بيضة. لحم. مأكولات بحرية. زيت نباتي. الفواكه وخاصة الفراولة. بندق
شاي أخضر. اقرأ أيضًا: فيتامين ك ، سيولة الدم وكيفية الحصول على فيتامين ك من التغذية؟
فوائد فيتامين ك
يحتوي فيتامين ك على العديد من الفوائد المفيدة لجسم الإنسان ، ونقص هذه الفيتامينات يمكن أن يسبب مشاكل صحية ، وفيما يلي أهم فوائد فيتامين ك:
يمنع ويحمي جسم الإنسان من آثار هشاشة العظام ، ويزيد من محتوى الكالسيوم في الجسم ، مما يساعد على بناء الجسم بشكل صحيح. يساعد فيتامين ك في تنظيم وتوازن جلطات الدم ويساعد أيضًا في علاج الأمراض التي تصيب الدم. تساعد في تخفيف الاضطرابات الهرمونية والحيض. يساعد فيتامين ك في تقليل النزيف والقضاء على الأمراض التي تصيب المعدة والقولون. فيتامين ك من الفيتامينات الضرورية والضرورية للحفاظ على صحة القلب ، كما أنه يساعد على منع حدوث تصلب الشرايين والوقاية من معظم المشاكل التي تصيب القلب.
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة. هدى محمد طالبة في كلية التربية لدى من العمر 21 عامًا، ومن هواياتي المفضلة كتابة القصص والمقالات والخواطر.
هذا، ويتنوع المحتوى المقدم ما بين محتوى عالمي، ومحتوى محلي خاص بالشرق الأوسط، وموجه له خصيصًا، حيث تقدم حوالي 154 قناة تلفزيونية، و53 قناة عالية الدقة ثلاثية الأبعاد. خدمات شبكة أوربت شوتايم OSN
حرصت OSN على تقديم العديد من الخدمات الرائعة التي جذبت المزيد من عشاق المحتوى الترفيهي إليها أهمها التالي.
بصورتها على طابع بريد.. بثينة كامل تحتفل بعيد ميلادها الـ60 بالبلدي | Belbalady
OSN أيضًا تقدم محتواها بثلاث لغات متنوعة على رأسهم اللغة العربية، وهناك أيضًا اللغة الإنجليزية، وكذلك تقدم توفر محتواها باللغة الفلبينية. نبذة عن أوربت شوتايم OSN
تعد شبكة أوربت شوتايم OSN واحدة من أكبر شركات التلفزيون المدفوع في كل من الشرق الأوسط، وكذلك شمال أفريقيًا. يقع مقر الشركة الرئيسي في في الإمارات العربية المتحدة، تحديدًا في دبي بمدينة دبي للإعلام. تأسست الشركة في الأساس من خلال إندماج كل من شركة شوتايم أرابيا، والشركة التابعة لشبكة أوربت الإعلامية، وهي تعد شركة مشتركة بحصص مختلفة بين كل من شركة الموارد السعودية القابضة التي تتحصل على 13% من حصص الشركة، وبين شركة مشاريع الكويت القابضة التي تتحصل على 87% من حصص الشركة. هذا، وقد كانت شو تايم العربية شهدت نموها داخل منطقة الشرق الأوسط، وأفريقيا من خلال إضافة مجموعة متنوعة من القنوات الجديدة، وكذلك الخدمات الجديدة، كان من أشهرها نطام Showbox DVR الذي تم إطلاقه في 2005م، وخدمة فيديو حسب الطلب التي قامت بإطلاقها في عام 2008. شبكة أوربت شوتايم - ويكيبيديا. شبكة أوربت شوتايم OSN تقدم محتوى ترفيهي متنوع للغاية، ما بين البرامج التلفزيونية، والمسلسلات الأجنبية، وكذلك الأفلام، والأحداث الرياضية، والعديد من أنماط المحتوى الترفيهي الأخرى.
بصورتها على طابع بريد.. بثينة كامل تحتفل بعيد ميلادها الـ60 - بوابة الشروق
منتديات ستار تايمز
شبكة أوربت شوتايم
بصورتها
على
طابع
بريد..
بثينة
كامل
تحتفل
بعيد
ميلادها
الـ60 belbalady | BeLBaLaDy
احتفلت المذيعة بثينة كامل، بعده ميلادها الـ60 على طريقتها الخاصة عبر حسابها على تويتر. ونشرت كامل صورة لها على طابع بريد وعلقت: "ستينية وأفتخر". ومنذ أيام احتفلت بثينة كامل بتقديمها أخر نشرة إخبارية لها على شاشة الفضائية المصرية لبلوغها سن المعاش، كما احتفل عدد من مذيعي قطاع الأخبار في التليفزيون المصري بعيد ميلادها أثناء حفل الإفطار الجماعي السنوي لهم. بصورتها على طابع بريد.. بثينة كامل تحتفل بعيد ميلادها الـ60 بالبلدي | BeLBaLaDy. يذكر أن من أشهر البرامج التي قدمتها بثينة كامل البرنامج الإذاعي "اعترافات ليلية"، وبرنامج "أرجوك افهمني" الذي كان يعرض على شبكة قنوات أوربت. وعلى صعيد أخر تشارك المذيعة بثينة كامل في بطولة مسلسل "فاتن أمل حربي"، تأليف إبراهيم عيسي وإخراج محمد العدل، وبطولة نيللي كريم وشريف سلامة وهاله صدقي. belbalady | BeLBaLaDy إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" بوابة الشروق "
السابق
بالبلدي: غادة عادل: «أحلام سعيدة» يطرح قضايا المرأة بشكل كوميدي
التالى
قبل
مباراة
الرجاء..
نبيل
الحلفاوي
لجماهير
الأهلي:
يا
تري
هنتسحر
بنفس
النهاردة
ولا
من
غير
نفس بالبلدي | BeLBaLaDy
شبكة أوربت شوتايم - ويكيبيديا
تكنوسات XD-200. فيليبس XD-300. هيوماكس XD-400. وهذه الأجهزة تسمح بالميزات التالية:
الرقابة الأبوية على مستوى 2 (القناة والتقييم). دليل برامج إلكتروني ثنائي اللغة أسبوعي. 22 قناة للراديو من الموسيقى والأخبار والترفيه. ترجمة إلى اللغة العربية والصوت متعدد اللغات على القنوات المختارة.
[ وصلة مكسورة] نسخة محفوظة 21 يونيو 2011 على موقع واي باك مشين. ^ رسميا سي أن أن وكرتون نتوورك ستكون جزء من بي أن. نسخة محفوظة 24 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين.
إم. أيه. دي. زد. بي. بي
دي دبليو إل إس إف إم
اختفاء أوربيت إيسبن [ عدل]
في 1 أبريل 2008 بعد أن كانت موجودة على الهواء منذ عام 1994 اختفت قناة أوربت إيسبن من المدار. هذا الأمر ترك القناة بدون تغطية لبطولات الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات ودوري كرة القاعدة الرئيسي ودوري الهوكي الوطني والدوري الأمريكي لكرة القدم ودوري كرة القدم الأمريكية وناسكار وكبرى بطولات الجولف والتنس. شبكة أوربت شوتايم. حلت قناة فوكس الرياضية الدولية مكان أوربت إيسبن في 13 يناير 2009. أحد أسباب كسر العقد مع إيسبن هو وقوع مشاكل مالية حادة في ذلك الوقت منذ 1999-2000 حيث كان خط الإنتاج في انحدار مستمر. في عام 2009 حدث تأخير كبير في دفع الرواتب للموظفين في مصر ولبنان والمملكة العربية السعودية لأكثر من 4 أشهر. تلفزيون بي بي سي العربية [ عدل]
في 21 أبريل 1996 وبعد سنتين من البث على الهواء قامت شركة أوربت للاتصالات التي يملكها الأمير خالد بن عبد الله بإيقاف بث تلفزيون بي بي سي العربية بعد بث القناة حلقة من برنامج البانوراما التي كانت تنتقد الحكومة السعودية. ذهب كثير من موظفين بي بي سي العربية للعمل في قناة الجزيرة. اندماج شوتايم أرابيا [ عدل]
في 12 يوليو 2009 أعلنت شوتايم أرابيا و شركة أوربت للإتصالات الاندماج لخلق منصة تلفزيونية أكبر في الشرق الأوسط و شمال أفريقيا.