عوامل تتسبب في نقص فيتامين د منها:
إذا كان الشخص مصاب بمرض الكبد أو الفشل الكلوي هنا يقل عمل الغدة الدرقية فيكون من الصعب أن تعمل بشكل الطبيعي وبالتالي تجد إضطراب في الأيض. كما أن هناك بعض الأمراض التي عند تناولها تتسبب في نقص فيتامين د في الجسم مثل ادوية الإمساك التي تعمل تلين في البراز و الأدوية الخاصة بمرض الصرع مثل الفينيتوين والستيرويدات مثل بريدنيزون. نقص فيتامين د في حالة إذا كان الشخص نادر ما يتعرض لأشعة الشمس لأنها هى مصدر فيتامين د. كما ان الأشخاص البدناء الذين إتجهوا في تخفيف وزنهم وفقدان الكثير من الكيلو جرامات عن طريق إجراء العملية الجراحية هم أكثر الناس عرضة لنقص فيتامين د لأن هذه العمليات تتسبب قص جزء من المعدة وتوقف عن الطعام لفترة كما أن هناك عدم إستقرار للشخص في عملية هضم الطعام. حيث أن كثرة التقيؤ تتسبب في نقص الفيتامينات الداخلة للجسم ومن ضمنها فيتامين د. تجد أن الأشخاص الذين لديهم أمراض في الجهاز الهضمي فهذه المشاكل تعمل على عدم قدرة الجسم على الحصول على فيتامين د. الأشخاص المصابون بمرض الكلى. وأيضًا أدوية هشاشة العظام. عندما تكون الأم مرضعة يمتص الطفل الكالسيوم وفيتامين د الموجود في جسم الأم مما يتسبب لها في نقص فيتامين د وغيرها من العناصر المهمة.
الكالسيوم وفيتامين د أحمد الباتلي
وتعليقاً على هذه التوصيات ترى ماريون نيسلة من جامعة نيويورك ومالدين نشيم من جامعة كورنيل أن التوصيات ركزت على نقطة النهاية الخاصة بتأثير تلك المكملات الغذائية على الوقاية من الكسور من عدمها بدلاً من أن تتحدث عن مستوى فيتامين "د" بالدم. وصرحت نيسلة لجريدة Annals of Internal Medicine، "من جهة التغذية فإنه من الهام أن ننظر للنظام الغذائي ككل لا أن نركز على عنصر غذائي واحد فإن مقدار فيتامين "د" الذي تمتصه أجسادنا من الشمس يمثل عاملاً أساسياً آخر بالرغم من صعوبة قياسه". وترى نيسلة أن نتائج هذه الدراسة يجب أن تشجع الأطباء على التفكير جيداً قبل أن يصفوا المكملات الغذائية من الكالسيوم وفيتامين "د" لأشخاص أصحاء. وتوضح الباحثة أن تعدد واختلاف التوصيات بين مختلف الأخصائيين يربكان الممارسين للرعاية الصحية وكذلك العامة، فهذه التوصيات لا تنطبق على الأشخاص الذين يواجهون مخاطر عالية لضعف العظام، بمن فيهم كبار البالغين الذين حدث وأصيبوا بكسر بالعظم في السابق ويواجهون مخاطر تكرار المشكلة مرة أخرى.
الكالسيوم وفيتامين د اسامة فوزي
(سيدتي)
أيضًا لبن الصويا فكوب واحد منه يكون مقداره مائتان وأربعون ملليمتر يوجد به ثلاثمائة ملليجرام من عنصر الكالسيوم. قطعة الجبنة الواحدة وبالأخص الجبنة القريش التي تزن ثمانية وعشرون جرام يوجد بها من مائة خمسة وتسعون إلى ثلاثمائة خمسة وثلاثون جرام من الكالسيوم. كما يحتوي كوب من اللبن وزنه مائة ثمانية وستون جرام على مائتان وخمسون جرام من الكالسيوم. إذا رغبت في شرب اللبن غير كامل الدسم أو حتى كامل الدسم فإن كوب واحد منه يزن مائتان وأربعون مليلتر يوجد فيه ثلاثمائة ملليغرام من الكالسيوم. هل هناك عوامل تتسبب في نقص الكالسيوم؟
من المعروف علميًا أن إذا نقص فيتامين د ينقص معه الكالسيوم فيتامين د هو المسؤول عن عن إمتصاص الكالسيوم. ويرجع العامل الأساسي في نقص الكالسيوم في الجسم هو:
عدم الإهتمام بالغذاء الذي يحتوي على الكالسيوم كالألبان والخضروات والفواكه التي بها نسبة كالسيوم. كما ان إذا قل فيتامين د يتسبب في نقص عنصر الكالسيوم في الجسم. تجد أن إذا تم إكتشاف أن عنصر الماغنسيوم مستوياته قليلة جداً فقد يتسبب في نقص عنصر الكالسيوم. كما أن إذا حدث خمول او كسل في الغدة يمكن أن يتسبب في نقص عنصر الكالسيوم في الجسم.
مقالات عامة
منذ 4 أشهر
ماهي عملية تجميد البويضات؟
تعتبر عملية تجميد البويضات عملية من العمليات التي يمكن عن طريقها الحفاظ على خصوبة المرأة وإمكانية الحمل لديها لبضع سنوات إلى الأمام عن طريق تجميد بويضات المرأة وحفظها حتى تكون متاحة للاستعمال في السنوات اللاحقة من حياتها. ماهي عملية تجميد البويضات: وأبرز أسباب اللجوء إليها
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل المرأة تلجأ إلى القيام بعملية تجميد البويضات، ومن أهم الأسباب:
رغبة المراة في الاحتفاظ ببويضات صغيرة السن لاستعمالها مستقبلًا بسبب عدم وجود شريك الحياة وانشغال المرأة بعملها. ينبغي القيام بعملية إخصاب الأنابيب، والابتعاد عن الرغبة في إجراء عملية تجميد الجنين. وجود الحاجة إلى تلقي بعض العلاجات المضرة بخصوبة المرأة وهي اللجوء إلى العلاج الكيماوي والعلاج الإشعاعي. ملاحظة الإصابة ببعض الأمراض التي قد تؤثر على الخصوبة وهي:
الإصابة بـ انتباذ بطانة الرحم. الإصابة الذئبة. الإصابة بفقر الدم المنجلي. كيفية اجراء عملية تجميد البويضات:
هناك الكثير من الإجراءات التي ينبغي القيام بها قبل العملية وخلال العملية، كالآتي:
ما يتم قبل عملية تجميد البويضات
هناك الكثير من الإجراءات والفحوصات التي ينبغي القيام بها قبل اللجوء إلى عملية وهي:
القيام بقياس مستوى الهرمون المحفز للجريبات.
تجميد البويضات لدى العازبات يثير الجدل في تونس
تعتبر تقنية تجميد البويضات عطية للمرأة اليوم التي ترغب في تأخير الإنجاب بسبب الاحتياجات الطبية أو لأي أسباب أخرى. يعد تجميد البويضات بعد عملية إخصاب في المختبر من أكبر الإنجازات التكنولو جية المتقد مة في مجال طب الخصوبة. لقد أتاح التحول من الأجنة المجمدة إلى البويضات المجمدة الآن للمرأة فرصة لتأخير الأمومة. من خلال تجميد البويضات، يمكن للمرأة التحكم في خصوبتها والإنجاب في الوقت الذي تختاره. تُستخدم هذه التقنية للمساعدة على الإنجاب بشكل أساسي كوسيلة لزيادة الخصوبة عن طريق الحفاظ على البويضات لاستخدامها لاحقًا ( مثلاً، يمكن للمرأة الإنجاب في سن الأربعين باستخدام البويضات التي جمدتها في سن الثلاثين) أو حماية الخصوبة عن حالات طبية أو علاجات أخرى ( مثلاً، قبل العلاج الكيميائي أو انقطاع الطمث المبكر). تتضمن هذه العملية محاكاة هرمونية مشابهة للتلقيح في المختبر قبل استخراج البويضات من خلال إجراء عملية جراحية قصيرة مع إستخدام التخدير. اعتمادًا على عمر المرأة ، يتم حصاد العدد المطلوب من البويضات في دورة واحدة أو أكثر ، ثم يتم تجميدها في المختبر من خلال عملية تسمى التزجيج. يمكن الاحتفاظ بالبويضات المجمدة بهذه الطريقة لمدة تصل إلى ١٠ سنوات أو أكثر دون أي خسارة في جودة البويضات.
قائمة الأسعار
تجميد البويضات؛ عملية تُستخرج فيها البويضات غير الملقحة من مبايض المرأة -على النقيض من عملية تجميد الأجنة Embryo cryopreservation- وتجمَّد، وتخزَّن؛ للحفاظ على القدرة الإنجابية لدى النساء في سن الإنجاب. سُجلت أول ولادة من بويضة مجمدة عام ١٩٨٦، وقد تطورت هذه العملية خلال السنوات القليلة الماضية، فلم يعد المجتمع الأمريكي -مثلًا- يعدّ تجميد البويضات من العمليات التجريبية، بسبب النجاح الكبير والتطور الحاصل فيها. إن التقنيات التي تؤدي إلى زيادة عمر البويضات المجمدة واحتمال التخصيب اللاحق، تعطي المرأة ثقةً واستقلالًا غير مسبوقين. من يحتاج إلى عملية تجميد البويضات؟ يُنصح بالقيام بتجميد البويضات لأحد الأسباب الآتية: النساء المصابات بالسرطان، اللواتي يحتجن إلى المعالجة الكيميائية أو الشعاعية، التي قد تؤثر في الخصوبة. العمليات الجراحية التي قد تسبب ضرر المبيض. مخاطر حدوث الفشل الوظيفي المبكر للمبيض بسبب تشوهات كروموسومات، مثل: متلازمة تيرنر أو متلازمة الصبغي X الهش، أو عوامل وراثية (وجود أقارب بلغوا سن اليأس مبكرًا). الأمراض التي تصيب المبيض، وقد تسبب أذية مستدامة. الطفرات الجينية التي تتطلب استئصال المبيض، مثل طفرة BRCA.
وأردف: "من أهم العوامل التي تؤثر في نسبة حدوث الحمل في هذه الحالات هو عمر الزوجة عند تجميد البويضات وعدد البويضات؛ حيث إذا تمّ التجميد في عمر أقل من ٣٠ قد تصل نسبة النجاح إلى ٣٠%، أما بالنسبة للعدد فكلما ازداد عدد البويضات المجمدة ارتفعت نسبة النجاح". وأشار "بغدادي"؛ إلى أن إقرار هيئة كبار العلماء كان قبل بضعة أشهر؛ حيث إن هذا الإجراء حديث عهد في السعودية، فقد أقرت هيئة كبار العلماء قراراً برقم ٢٤٥ بتاريخ ١٤٤٠/٥/٨ بجواز عمل مثل هذه العمليات من تجميد البويضات أو أنسجة المبيض لمرضى السرطان بضوابط معينة، وأضاف: "في انتظار الفتوى لأحكام بقية الأسباب الداعية إلى التجميد بعد رؤية هيئة كبار العلماء الموقرة، بإذن الله". وأوضح: "هنالك العشرات من النساء اللاتي قمن بعمل هذا الإجراء في المملكة، لكن عالمياً قديم جداً؛ حيث إن أول حالة حمل بعد تجميد البويضات كانت في أستراليا عام ١٩٨٦؛ حيث هنالك الآلاف من النساء اللاتي استفدن من تجميد البويضات في العالم".