ب – نعم. ج – لا. السؤال الرابع
وأنت تغيّر ديكورات المنزل أكتشفت أن كل الألوان السائده في الأسواق ألوان تغلب عليها ألوان غامقة هل ؟
أ – تلتزم بها. ب - تحاول أن تبحث عن البديل فإن فشلت تلتزم بها. ج – تؤجل تجديدات الديكور حتى تجد ألوان الفاتحه التي تحبها. السؤال الخامس
عندما يهاجمك أي شخص هل ؟
أ – تأخذ الموضوع مأخذ جد وتهاجمه بشدة أيضاً. ب – تأخذ الموضوع بخفة دم. ج – تحاول أن تفهم سر هذا الهجوم أولاً. السؤال السادس
هل تحب السهر مع الأصدقاء وتحرص على روئيتهم ؟
أ – لا. ج – أحياناً. والآن أعطي لنفسك هذه الدرجات:-
السؤال الأول أ – 3 درجات ب –درجه واحده ج – درجتين. السؤال الثاني أ– درجه واحده ب - 3 درجات ج – درجتين. السؤال الثالث أ – درجتين ب- 3 درجات ج- درجه واحده. السؤال الرابع أ – درجه واحده ب – درجتين ج – 3 درجات. هل انت خفيف دم ولا ثقيل ؟! ادخل وشوف شخصيتك. السؤال الخامس أ- 3 درجات ب – درجه واحده ج- درجتين. السؤال السادس أ- درجه واحده ب – 3 درجات ج – درجتين. والآن احسب نقاطك وأعرف نفسك:-
إذا حصلت على (( 18 – 12)) درجة: أنت إنسان مرح جداً تكره التجهم ،وتكره أن تعيش في جو من الكآبة ، واذا شعرت ان أي مكان تذهب اليه ممكن أن تسيطر عليه هذه النوعيه من الشخصيات التي تتسم بالعدوانية والدم الثقيل ، فإنك تعتذر عن الذهاب لهذا المكان أو تنسحب منه على الفور ، علاقاتك مع الآخرين تتسم بالانفتاح والحب المتبادل ،أنت سعيد في حياتك العمليه وحياتك الخاصه ، لانك تسعى لهذه السعاده بكل جوارحك.
الانتقال من ميكب خفيف لميكب ثقيل بدون ازالته - Youtube
سؤال من أنثى سنة
أمراض الدم
كيف ان دمي ثقيل او خفيف
14 فبراير 2013
3464
كيف اعرف ان دمي ثقيل او خفيف
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
حتى هذه اللحظة ليس هناك اي تحاليل لمعرفة ذلك. ارجو اعادة صياغة السؤال
0
2013-02-14 20:17:33
/اسئلة-طبية/امراض-الدم/كيف-اعرف-ان-دمي-ثقيل-او-خفيف-132828
د. انت خفيف دم ولا ثقيل دم ؟؟!! - السيدة. خليل عزام
جراحة عامة
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل نومك خفيف ولا ثقيل
وشكراا على مروركم الحلو TOTO نائـب المديـر الأوسمه: عدد الرسائل: 1592 العمر: 34 البلاد: تاريخ التسجيل: 17/03/2009 موضوع: رد: هل انت خفيف دم ولا ثقيل ؟! هل نومك خفيف ولا ثقيل. ادخل وشوف شخصيتك 7/26/2009, 09:20 ج ج ا ج ج ب طلع لي 14 يعني مرحة لوووووووووووووووووووووول شكرياااااااااااا _________________________________________________ رويــــــد V. P الأوسمه: عدد الرسائل: 730 العمر: 33 البلاد: تاريخ التسجيل: 19/04/2009 موضوع: رد: هل انت خفيف دم ولا ثقيل ؟! ادخل وشوف شخصيتك 7/26/2009, 17:55 ريومه انا موش قلود ولا بلود ولا خلود انا رويـــــــــــــــــــــــــــــــد خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول مشكوره تعبتك اكيد قعدتي طول الليل وانتي تحسبي انشاالله تكبري وتنسي ههههههههههه ايون انا سعيد بحياتي ومافي حد بيزعل مني صح اكيد لاني احب الضحكه والفرح والابتساامه ومشكوره على هذا الموضوع الاكثر من راائع تقبليـــ مـــروريـــ _________________________________________________ [img] [/img] هل انت خفيف دم ولا ثقيل ؟! ادخل وشوف شخصيتك
هونداي - دبل خفيف ودبل ثقيل
لكل سؤال
إجــــابة
تسجيل طرح سؤال
طرح سؤال تسجيل الدخول أسئلة تصنيفات أعضاء
1
28
5
تعليقات المستخدمين
شوية إحساس 0
الأمل
8 2016/04/20 دمك خفيف والا ثقيل! ؟ 1
عبـق الطفولہ
6 2016/04/20 وسط 😁 أسئلة مشابهة
هل دمك ثقيل ام خفيف؟ 5
187
2
هل فعلا يوجد دم خفيف ودم ثقيل 13
1816
0
هل دمك.. ثقيل ام خفيف.... ؟؟ 1
117
نومك خفيف أم ثقيل؟ 5
144
هل نومك خفيف ولا ثقيل 12
199
لماذا بعض الاعضاء يحاول ان يكون بدم خفيف وهوة بل اساس دمه ثقيل ؟ 7
98
لم نجد بعض الاشخاص نومهم خفيف والبعض ثقيل 2
123
أنت خفيف ظل أم ثقيل طينة ؟!..... 😅 7
104
4
هل انت من الذين نومهم خفيف يصحو على اي صوت ام نومكً ثقيل ؟ 5
24
هل نومكم خفيف ام ثقيل ؟ 12
45
إجابة محطة لتبادل الأفكار والخبرات والتجارب © 2011/2021 إجابة. الخصوصية
سياسة الاستخدام
النقاط والشارات
عن إجابة
تم تطوير هذا الموقع بناءً على طلبات مستخدميه. ejaaba v2. 10. 0
هل انت خفيف دم ولا ثقيل ؟! ادخل وشوف شخصيتك
انت خفيف دم ولا ثقيل دم ؟؟!! اكتشف شخصيتك الآن بعض الناس شخصيتهم تتميز بالمرح والخفة تسعد لسماع النكته والقفشه، وجوههم فيها علامات الابتسام, وعلى الجانب الآخر الذين شخصيتهم بالعدوانيه والتجهم ،هم لا يستجيبون لأي مؤثرات خارجية. والآن أي الأشخاص أنت؟
اسأل روحك وجاوب عن الأسئلة الآتية لتعرف نفسك:
السؤال الاول
عندما تشاهد مسرحيه قديمة لنجم الكوميديا المفضل لديك هذه المسرحيه تعاد في التليفزيون تقريبا مرة كل ستة اشهر هل؟
أ – تضحك من كل قلبك وكأنك تشاهدها لأول مرة. ب – لا تضحك على الإطلاق. ج – تضحك ولكن ليس كأول مرة شاهدت فيها المسرحيه. السؤال الثاني
عندما يشتد الخلاف بينك وبين أعز الأصدقاء ويتفاعل النقاش بحيث يصل لنقطه لا التقاء فيها
هل ؟
أ – تقول لا أمل وتترك الأمور على ماهي عليه وربما يصل الأمر إلى القطيعة التامة بينك وبينه. ب – تقلب الموضوع كلها في ذروة الانفعال إلى نكته بحيث ينسى صديقك كل الخلافات ويعود الود بينكما. ج – تحاول أن تصل إلى نقطه تلاقٍ جديده. السؤال الثالث
عندما تتذكر موقف طريف حدث لك منذ زمن بعيد هل يمكن أن يغلبك الابتسام مهما كان طبيعة المكان الذي أنت فيه؟
أ – أحياناً. ب – نعم.
انت خفيف دم ولا ثقيل دم ؟؟!! - السيدة
إذا حصلت على ((12 – 7)) درجة: أنت إنسان كتوازن تكره أن تختلط الأمور ، لكل مقام مقال ، في وقت لاضحك تكون منبسطاً وتسعد بهذا الجو ، وفي جو الجد تكون أول الجادين، أنت ناجح جداً في عملك ـ رغم أنك ' تأخذها جد ' أكثر من اللازم في بعض الأحيان ، وفي حياتك الأسريه أنت ضابط الايقاع الذي يضع النقاط على الحروف في الوقت المناسب. إذا حصلت على أقل من (( 7)) درجات: أنت بالتأكيد إنسان ثقيل الظل ، وكل من يعرفك عنده هذه المعلومة عنك أحياناً تحاول تخلع هذا القناع عنك ولكنك تبدو نشازاً وسط الجموع ،الحل هو ان تراجع نفسك وتصرفاتك وتبدأ بالمقربين منك فهم الوحيدون الذين سـيتـقبلون هذا التحول منك
( 1)
وأنت تغيّر ديكورات المنزل أكتشفت أن كل الألوان السائده فيالأسواق ألوان تغلب عليها ألوان غامقة هل ؟ ج – تؤجل تجديدات الديكور حتى تجد ألوانالفاتحه التي تحبها. عندما يهاجمك أي شخص هل ؟ ج – تحاول أن تفهم سر هذا الهجوم أولاً. هل تحب السهر معالأصدقاء وتحرص على روئيتهم ؟
( 2) وطلع الناتج ( 13):d أنت إنسان مرح جداً تكره التجهم ،وتكره أن تعيش في جو من الكآبة ، واذا شعرت ان أيمكان تذهب اليه ممكن أن تسيطر عليه هذه النوعيه من الشخصيات التي تتسم بالعدوانيةوالدم الثقيل ، فإنك تعتذر عن الذهاب لهذا المكان أو تنسحب منه على الفور ، علاقاتكمع الآخرين تتسم بالانفتاح والحب المتبادل ،أنت سعيد في حياتك العمليه وحياتكالخاصه ، لانك تسعى لهذه السعاده بكل جوارحك. لا شيء... يستحق!!... سبحان الله وبحمده..... سبحان الله العظيم
28-07-2009, 05:36 PM
طيب اللي يطلع مجموع نقاطه ( 12) أو ( 7) يصف بأنهي صف ياترى!! حيكون تقيل ولا مرح ولا متوازن ولا بينهم ههههههههههههههههه
28-07-2009, 05:43 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالب الأسمر
هلا طالب الأسمر
لا تحسب انك راح تكون خفيف أبشرك واضح أنت أثقل واحد بأعضاء المنتدى لا تحاول تلف وتدور وتضبط الحسبة مثل ماقلت لك أنت أثقل واحد بالمنتدى بس.... بحضورك اللي خل دمك خفيييف ( لاتصدق) ولا اعيال الناس واجد بس انت اللي طلعت من بينهم ( ابرد بهالوجه) دمه خفييف من كثر شرب الما هيه ترا دمك يروح ونبلش بك انتبه.
2- الشيكولاتة
الشيكولاتة تساعد على التخلص من التوتر، و خصوصاً الشيكولاتة الغامقة
3- العسل
تناول السكريات من أفضل طرق التخلص من التوتر و الضغوط النفسية، لذلك تناول معلقة كبيرة من العسل يحارب الاكتئاب و القلق. – المانجو
حيث يحتوى خفض نسبة التوتر لاحتوائه على مركب لينالول >
مضغ العلكة
اللبان وسيلة سهلة تحد من الإجهاد ويخفض مستوى الكورتيزون في الجسم
المقرمشات
تساعد المقرمشات بشكل كبير على التخلص من التوتر والاكتئاب. الحمضيات
تحتوى الحمضيات على فوائد عديدة تناول أمنها أن فيتامين ج يمكنه أن يخفف من التوتر بطريقة كبيرة، كذلك الرائحة المعطرة الحمضيات تساعد بشكل ايجابي في تهدئة الأعصاب. وسائل مساعدة لتهدئة الأعصاب
هناك بعض الطرق الإضافية التي تساعد على تقليل حدة التوتر وتكسب الجسم الشعور بالراحة النفسية مثل:
• قراءة القرآن
صاحب القرآن دائما ما يكون شخص هادئ، حيث تساعده آيات القرآن على تقبل المحن والمشاكل وتوابعها بهدوء والتعامل مع هذه المشكلات بطريقة أفضل. طريقة تهدئة الأعصاب - موقع مصادر. • القراءة
القراءة بوجه عام تكسب الإنسان الهدوء والتروي في التعامل مع مصاعب الحياة والقدرة على التفكير السليم. • الاستماع إلى الموسيقى
طريقة تهدئة الأعصاب أشار بعض الأطباء أنه يمكن سماع الموسيقى لمحاولة تهدئة الأعصاب، فالإيقاع الداخلة للجسم يتفاعل مع الإيقاع الخارجي لنغمات الموسيقى.
طريقة تهدئة الاعصاب الشوكية
• الرقص
طريقة تهدئة الأعصاب يمكن الرقص لبضع دقائق كمحاولة لإخراج الطاقة السلبية من الجسم حيث يزيد الرقص من الحماس والحيوية ويقلل من حدة التوتر. التوتر العصبي يؤدى إلى الغضب وهو تصرف لا إرادي يفقد الإنسان اعتداله ويرفع ضغط الدم وفى حالة الغضب الشديد، يقوم الجسم بإفراز حمض الأدرينالين فيمد الجسم بالقوة الشديدة والحركة السريعة التي قد لا يمتلكها الإنسان وقت الهدوء. مما قد يسبب مشاكل كبيرة في التعامل مع المحيطين به فعند سيطرة الغضب عليه قد يؤذى أحدهم أو يؤذى نفسه دون أن يشعر. طريقة تهدئة الاعصاب بالاعشاب. الغضب قد يؤدى بالإنسان إلى التهلكة وفقدان كل عزيز وغالي لذلك قال رسول الله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ( ليس الشديد بالصرعة،إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب).
طريقة تهدئة الاعصاب Ppt
كيف: ابدأ بوضع يديك على الكتفين مع الإبهام على الجزء العلوي من الظهر والأصابع الأربعة إلى جانب عظمة الترقوة، قم بعمل حركة دائرية بكل اليد وركز على عمل دوائر مع الإبهام على جانبي العمود الفقري أسفل خط الياقة، للحصول على مساج أعمق وأكثر استرخاء ، استخدم كلتا يديك على كتف واحد في كل مرة مع الحفاظ على الحركة الدائرية. الرأس
لماذا: لأنه طريقة رائعة لتخفيف التوتر ، تدليك الرأس التقليدي ينشأ من الهند ويستند إلى شكل الأيورفيدا القديم للشفاء. كيف: ضع اليدين مع انتشار الأصابع ، على جانبي الرأس ، وحرك اليدين ببطء كما لو كنت تغسل الشعر بالشامبو، بمجرد الوصول إلى أعلى الرأس ، دع الأصابع تنزلق برفق ثم اخفض يديك وحركها حول منطقة مختلفة من الرأس. كرر ذلك على فروة الرأس بأكملها ثم استخدم حركة فرك بأطراف الأصابع فقط. لو الحياة جاية عليك وموتراك.. 5 طرق طبيعية لتهدئة الأعصاب - اليوم السابع. القدم
لماذا: هذا التدليك رائع لأولئك الذين يجدون أنفسهم على أقدامهم طوال اليوم ، ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج الصداع والأرق والإجهاد. كيف: مع القليل من الزيت المهدئ ، استخدم راحة يدك للانزلاق بلطف على الجزء السفلي من القدم ، وكرر ذلك حوالي خمس مرات مع كل يد، ثم امسك القدم بثبات بكلتا يديك واستخدم الإبهام للضغط في جميع أنحاء الجزء السفلي من القدم ، في طريقك من الكعب إلى أصابع القدم.
طريقة تهدئة الاعصاب بالاعشاب
النوم المريح: خذ القسط الكافي من النوم يوميا من دون زيادة ولا نقصان فنوم متوتر يعني شخصا متوترا ضائعا غير مستقر. التخلص من الموقف المتوتر
هناك مجموعة تصرفات تفيدك في تهدئة أعصابك في أي موقف متوتر في لحظة حدوث الموقف منها:
ذكر الله والاستغفار عند حدوث الموقف. شرب الأعشاب المهدئة للأعصاب: ومنها اليانسون والزنجبيل والبابونج
الصمت: فالصمت والتفكير بهدوء يعمل على تدوير المشكلة في عقلك كي تصبح أوضح ويسهل حلها. التنفس: فيمكنك أن تتنفس بطريقة التنفس العميق لعدة مرات فتلاحظ أن نفسك استقرت واطمأنت. التأمل: اجلس على النافذة وتأمل الحياة من حولك ولا تفكر للحظة فيما يوترك. التحدث مع الأصدقاء: تحدث بطلاقة وحدثهم عما يقلقك ويغضبك ويشغل بالك ولكن بعد المشكلة لا خلالها وأنت في قمة التوتر. طريقة تهدئة الاعصاب الشوكية. العلكة: فقد أثبت أن مضغ العلكة يعمل على تخفيف التوتر. وأخيرا أخي القارئ تذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديث أبي هريرة: قال: ((ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب))([1]) متفق عليه.
النوم: الحصول على قدر كافٍ من النوم أمر مهم وأساسي للتعامُل مع الأوضاع الموتِرة بأحسن طريقة. [٦]
نصائح التخلص من توتر الأعصاب
فيما يلي نصائح التخلص من توتر الأعصاب من شأنها مُساعدة الأشخاص بجانب الاستراتيجيات: [٣] [٧]
تَفهُم التوتر: فهم التوتر وأعراضهُ يُساعد على إدارة التوتر والتخلص منه، وتجدر الإشارة إلى أنَّ التوتر يختلف من شخص إلى آخر. معرفة سبب التوتر: هل سبب التوتر العائلة، أو الأصدقاء، أم العمل، أو سبب ومُحفز آخر. تعلم معرفة مؤشرات التوتر: معرفة أعراض التوتر لدى كل شخص مثل: الصداع ، أو ألم في المعدة ، أو مجموعة من أعراض التوتر الأخرى. معرفة أفضل استراتيجية للتخلص من التوتر: فالطريقة المناسبة للشخص للتخلص من التوتر يجب معرفتها، ومحاولة اتباعها عند التعرض للتوتر. طريقة عمل مساج لتهدئة الاعصاب وتخفيف "التوتر" - كوخ المساج. وضع النفس أولوية: أي يكون الشخص أولية بالنسبة لنفسه، من حيث عدم وضع جدول يومي مضغوط، والحرص على النوم الكافي، والحصول على الطعام الصحي ، وتخصيص وقت للنفس. طلب المُساعدة عند الحاجة: عن طريق التحدث مع العائلة،أو الأصدقاء، أو طبيب نفسي يُساعد على التخلص من توتر الأعصاب، وتعلُم استراتيجيات جديدة للتخلص منهُ وتجنب مُسببات التوتر.