بعد أن عرفت التمارين التي تعمل علي زيادة حجم القضيب ، نأتي الان لأهم نقطة وهي تنضيم جدول يومي لممارسة هذه التمارين. اسم التمرين الوقت المستغرق التدفئة 2 دقائق تمرين الجليق 4 دقائق الراحة 2 دقائق تمرين روتيشن 2 دقائق للتوضيح أكتر: بعد القيام بعملية التدفئة لمدة دقيقتين ، نقوم بممارسة تمرين الجليق لمدة 4 دقائق تم نأخد دقيقتين راحة وبعدها نمارس تمرين روتيشن لمدة دقيقتين تم نتوقف عن التمارين حتي اليوم الموالي. أيام ممارسة التمارين: قم بعمل الجدول التالي مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع الواحد كبداية ، ولمدة أسبوعين. وبعد ذلك قم بممارسة التمارين خمس أيام في الاسبوع ، مع أخد يومين راحة. تنبيه: لا تمارس تمارين تكبير القضيب لأ كتر من 5 أيام في الاسبوع. النتائج التي ستحصل عليها من هذه التمارين هي نتائج دائمة ان شاء الله ، حيث سيزداد طول قضيبك في حالة الانتصاب و الارتخاء ، وستلاحظ ان الزيادة ستكون واضحة في حالة الانتصاب أكتر من حالة الارتخاء. مميزات وعيوب تمارين تكبير القضيب: الايجابيات: 1-فعالة بعتراف العديد من الرجال. 2-تمارين طبيعية للقضيب متلها متل التمارين العادية للجسم. 3-تمارين أمنة للغاية.
- تمارين تكبير القضيب فيديو
- تمارين تكبير القضيب الطويل هل يصل
- تمارين تكبير القضيب video
- قصــة مسلســل آيـآم الســرآب..
تمارين تكبير القضيب فيديو
يُعالج العسل الكثير من الأمراض كما أنه يمنح الجسم الصحة والحيوية. يُعد من أشهر العلاجات الطبيعية للمشاكل الجنسية عند الرجل. لعلاج تكبير الذكر بالعسل عن طريق إضافة القليل من مسحوق الزنجبيل إلى العسل وبعدها يتم المزج جيدًا. الاستخدام يكون من خلال التدليك الخارجي للعضو الذكري باستخدام الماء الساخن. قم بدهن القضيب بهذا المزيج وستحصل على نتائج رائعة بعد فترة وجيزة. واظب على الدهن يوميًا. لن تحتاج إلى الفياجرا أو أي أدوية إذا التزمت بهذه الطريقة. تضخيم القضيب بزيت الزيتون نفس الأمر أيضًا ويُفضل أن يكون دافئًا ولكن يجب غسل العضو الذكر بالصابون جيدًا قبل العلاقة الحميمية لمنع حرقان المهبل عند المرأة. تطويل الذكر باليد
من تمارين تكبير القضيب تكبير الذكر باليد وهي أحد أفضل الطرق التي رشحها العلماء حيث أن نتائجها مميزة للغاية. من الطرق التقليدية الآمنة والفعالة في إطالة العضو الذكري للرجل والتحسين من أداؤه الجنسي في العلاقة الحميمية. أفضل من العمليات الجراحية والأدوية بمراحل. تكبير الذكر يدويا يعني استخدام الزيوت والأعشاب والتمارين المختلفة في الدهن. وهناط طريقة أخرى عن طريق الشد والمط حتى تُساعد العضو الذكري على تحفيز الخلايا ونموها أكثر.
تمارين تكبير القضيب الطويل هل يصل
تحذير: الفيديو يحتوي على مشاهد صريحة للقضيب الفيديو يحتاج كلمة سر و هي التالية: ما هي مشكلة التمارين؟ التمارين مفيدة لكنها ( بطيئة للغاية)! هل تريد طريقة اسرع للتكبير و التضخيم؟ اقرأ المقال التالي.. اضغط هنا او تعمق في الموضوع من خلال زيارة صفحة الاسئلة الاجوبة عن تكبير الذكر هل التمارين هذه كافية؟ ام هنالك امور اخرى يجب القيام بها؟ هذه التمارين مفيدة جدا و لها اثر ايجابي على سلامة القضيب الا انها وحدها لا تكفي, اذا اردت نتائج افضل في اكتساب طول اضافي فعلي فعليك بإستخدام زيت تكبير القضيب الطبيعي 100% بذات الوقت و ستلاحظ فرقا كبيرا بقوتك الجنسية و بسلامة قضيبك الذكري وبطول القضيب حيث انه يستخدم كمحفز قوي للتكبير. هل هذه التمارين حقا كافية لتكبير القضيب؟ ان لهذه التمارين اثر رائع على القضيب و تكبيره الا انك بحاجة للإلتزام بتنفيذها يوماََ تلو الآخر بإنتظام. و اذا اردت فاعلية اكبر فعليك بالأجهزة الطبية المساعدة التي من خلالها يمكنك الحصول على نتائج أكيدة و بوقت اقصر حيث انها صممت لذلك. لمشاهدة الدليل الكامل لتمارين تكبير الذكر مكتبة تمارين تكبير الذكر بالفيديو مقالات متعلقة الاستشاري دكتور اكس، MD.
تمارين تكبير القضيب Video
أسئلة عامة وأجوبتها:
1- هل تمارين تكبير القضيب أمنة؟
التمارين جد أمنة إذا قراءة التعليمات و مارستها بالشكل الصحيح. 2- هل التمارين نتائجها دائمة؟
نعم النتائج دائمة ، فهذه التمارين تعمل علي بناء أنسجة جديدة. 3- متى يجب ممارسة التمارين؟
يمكن ممارسة هذه التمارين في أي وقت تشاء ، فقط حاول ان تستمر عليها. 4- هل يمكنني القذف أثناء او قبل أو بعد التمارين. لا، لا يمكن ذلك ولا ننصح به. 5- هل يمكن ممارسة التمارين مرتين في اليوم؟
لا ، نهائيا لا تمارس التمارين أكتر من مره واحدة في اليوم. 6- متى يمكن ملاحظة ازدياد حجم القضيب ؟
يمكن ملاحظة الزيادة في حجم القضيب بعد أسبوعين الي تلات أسابيع من ممارسة التمارين. تنويه: لسنا مسؤولين عن أي اضرار تسببها التمارين نتيجة الاستعمال الخاطيء بأي شكل كان. ملاحظة جد مهمة: هاته المقالة ثم تجميعها من عدة مصادر ، وثم الاعتماد ايضا علي بعض الترجمات ، لذلك فالمقالة لاتمثل تجربتنا الشخصية ، ولا نضمن لك أي توقعات. خاتمة: العديد من الاشخاص يجعلون تكبير قضيبهم حلما لهم ، هدا الحلم اصبح شيئا يمكن تحقيقه بواسطة هذه التمارين التي استعرضنها معكم ، فقط حاول الصبر والاستمرار علي هذه التمارين.
هذا التمرين هو من تمارين تكبير حجم الذكر (المستوى الثالث), الا ان هذا التمرين له اثر مضاعف فهو لا يعمل فقط على تكبير او تطويل الذكر انما له ايضا اثر في زيادة غلظ الذكر ايضاََ. و يعمل هذا التمرين على مبدا ضغط انسجة القضيب بحيث يتم ضغط الانسجة من محورين و الشد لمركز المحورين (كما بالفيديو). تعليمات تنفيذ تمارين تكبير حجم الذكر: يجب ان يكون الذكر بوضع اقل قليلا من وضع الانتصاب (ولا يجب ان يكون بوضع انتصاب كامل), بعد الإحماء قليلا من دقيقة الى دقيقتين يجب مسك الذكر من عدة اماكن على طول القضيب بكلتى اليدين و العمل على الضغط بتقريب اليدين, حيث يعمل هذا الضغط بشد الانسجة من جهتين و ضغطة من الجهتين الاخرتين. تحذير: الفيديو يحتوي على مشاهد صريحة للقضيب الفيديو يحتاج كلمة سر و هي التالية: لا تتوقف هنا, شاهد اهم مقال في هذا الموقع عن تضخيم القضيب: اضغط هنا هل التمارين هذه كافية؟ ام هنالك امور اخرى يجب القيام بها؟ هذه التمارين مفيدة جدا و لها اثر ايجابي على سلامة القضيب الا انها وحدها لا تكفي, اذا اردت نتائج مذهلة فعليك بإستخدام مستحضر زيت تكبير القضيب الطبيعي 100% بذات الوقت و ستلاحظ فرقا كبيرا بقوتك الجنسية و بسلامة قضيبك الذكري.
التمديد العكسي:
تمرين مثالي لزيادة طول الذكر طبيعيا
بلوغ 0-30 في المائة من انتصاب الذكر
اعادة التمرين 6 مرات
حصتك يجب ان تستغرق ما بين 3 الى 5 دقائق
مقابل الامتداد هو عبارة تمرين التي قد تزيدك رغبة و شوقا في التعرف اليها اكثر.
تمنيت أن يعيد الزمن نفسه لأطور أشياء كثيرة، ولكن على رأي الشيخ وليد الإبراهيم: القادم نعالج فيه كما نريد، وهناك نقطة أساسية تتمثل في أنه لو لم يؤمن الشيخ وليد الإبراهيم بالمشروع لما كان على الشاشة الآن". وعما إذا كان العمل يمثل مغامرة غير محسوبة يؤكد "عسيري": "أيوجد عندنا شيء في الصدف غير محسوب؟!. ، هذا لايعني أن حساباتنا تكون دائما صائبة، بل هناك أخطاء، وللذين لا يعرفون قسوة الخطأ في الدراما أقول إنها تعرض أمام عينيك في كل يومك، وفي كل لحظة تؤلمك وتذكرك بقسوة هذا الخطأ". مسلسل ايام السراب. وعن mbc التي يصفها أنها "أيضا لا تفكر بلا حساب" مما يصنع تميزها واختلافها عن المنافسين، وعن الأجواء يشير "هناك قلق وخوف وضغوط قاسية جدا في مكان لايؤمن كثيرا بصناعه التلفزيون. ولكي أكون صادقا معك حلمت وعملت ليكون أول مسلسل "سوب أوبرا" عربيا سعوديا ومحليا وفي الرياض، وحلم فريق (الصدف) هو الآن على الشاشة ". وفي إشارة لجانب آخر يضيف عسيري قائلا: "كان الكثير يتوقع أن يكون هذا العمل مصريا أو سوريا أو أي شيء غير أن يكون أول عمل من هذا النوع سعوديا، وهذا التصور لا يخلو من منطقية فهذه النوعية من الأعمال أول رافد لها وجود صناعة تلفزيونية، ولذلك كان يجب أن تبدأ هناك، وأفتخر الآن أن مصر وسوريا تحضران لمشروع مشابه، ومن إنتاج mbc تحضر عملا آخر والكل يعمل بنفس الطريقة الإخراجية التي انتهجتها (الصدف).
قصــة مسلســل آيـآم الســرآب..
يغادر إلى بيروت الممثل طلال السدر لمواصلة تصوير مشاهده في مسلسل (أيام السراب) بمشاركة الممثلة سحر خليل. ويلعب السدر في المسلسل دور طالب ســـعودي يدرس في لبنان ويتعــــرف على فتاة وتنشأ بينهما علاقة حب تجمعه بملكة جمال صور اللبنانية سحر ذات الديانة المسيحية، وتتطور الأحداث الدرامية وسط تصاعد النص بشكل منفصل متصل ومثير. يذكر أن الستدر تبلغ مشاهده في المسلسل ما يقارب 150 مشهدا في 200 حلقة هي محتوى أيام السراب. قصــة مسلســل آيـآم الســرآب... من جهة ثانية قام وليد البراهيم رئيس مجلس إدارة تلفزيون MBC بزيارة لموقع تصوير المسلسل في الرياض وتابع سير العمل وأبدى عددا من الملاحظـات حـول العمل ووجه بتذليل أية معوقات تعترض سير إنتاج (أيام السراب) الذي كتبه عدد مـــن الكتاب منهم: رانيا بيطار، وطالب الـدوس، ومعصــومة المطاوعة، ونــور شيــكلي، ومـــن إخراج سائد بشير الهواري.. وتدور فكرة المسلسل حول أسرة سعودية تفقد عائلها وتمر بمشـــــاكل وأحداث تتشابك وتتعقد وتتم معالجتهـا شيئا فشيئا بطريقه درامية مشوّقة، يأتي في مقدمتها المعاناة الأسرية.
2010-06-29, 02:36 PM
# 9
امير الإحساس
رقم العضوية: 9326
آخ'ـر آطلآلـہ: 2010-07-02 (04:11 AM)
2 [
ggggggggggggggggggggggggggggggggggggg
2010-07-01, 08:36 AM
# 10
ذكي جدا
رقم العضوية: 10827
تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ: Jul 2010
آخ'ـر آطلآلـہ: 2010-07-01 (08:36 AM)
1 [
مشكوووووووووووووووووور