اضطراب الوسواس القهري (OCD).. هذه الحالة مزمنة وتؤثر على ما يقرب من 2 ٪ من عموم السكان على مدار العمر، وإذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري، فمن المحتمل أن يؤثر سلبًا على حياتك إلى حد ما، وقد تشترك في غسل اليدين المفرط الذي يعطل نمط حياتك، حيث تمضي أكثر من ساعة في اليوم في غسل اليدين مرارًا وتكرارًا إلى درجة أنها قد تتقرح، وكذلك تشغيل وإيقاف تشغيل الأجهزة عدد معين من المرات دون مبرر. وإذا كنت تعاني من الوسواس القهري، فمن المحتمل أنك تعلم أن أفكارك وسلوكياتك غير منطقية، ولكن لا يمكن أن تتوقف عن التفكير فيها، بالإضافة إلى ذلك، فمن الأرجح أنك تتعامل مع اضطرابات نفسية أخرى، بما في ذلك اضطرابات الأكل والاكتئاب والقلق وربما التفكير في الانتحار. ووفقا لما ذكره موقع "psycom " الطبى، فإن بداية ظهور اضطراب الوسواس القهري عادة ما يكون قبل سن العشرين، ويحدث بالتساوي بين الرجال والنساء ونعرض هنا الكثير من التفاصيل عن هذا الاضطراب. فى البداية، ما هي ملامح الوسواس القهرى؟
العرض الأساسى: الهواجس هي أفكار متكررة أو أمر يحثك أو صور عقلية تسبب القلق لدى الفرد، وتشمل بعض المواضيع الأكثر شيوعا من الهواجس ما يلي:
- الخوف من الجراثيم.
- الوسواس القهري والعادة السرية حرام
- الوسواس القهري والعادة السرية الحلقة
- الوسواس القهري والعادة السرية لمحاربة الاشرار
- الوسواس القهري والعادة السرية عند البنات
- الوسواس القهري والعادة السرية مترجم
- سبب النوم المتقطع لحرق الدهون
الوسواس القهري والعادة السرية حرام
صحيح
أنَّ الإصابة باضطراب الوسواس القهري تزيد من احتمالات إصابة الفرد بالإدمان. وفي
معرض الجدال ضد مفهوم الإدمان السلوكي، بما في ذلك الإدمان على المواد الإباحية،
يزعم المتشككون في كثير من الأحيان أن الإدمان على المواد الإباحية "إكراه" وليس
"إدمان". هذا الإدمان "مثل" الوسواس القهري وعندما يُضغط أكثر على كيفية اختلاف
"الإكراه على استخدام" X " (فيزيولوجيا) عن
"إدمان استخدام" X "، فإن الردَّ الشائع
لهؤلاء المشكّكين غير الواعين هو أنَّ "الإدمان السلوكيَّ هو مجرد وسواس قهري. "ليس صحيحا. وتظهر البحوث أنَّ الإدمان يختلف عن الوسواس القهري في العديد من
النواحي الموضوعية. والواقع أن الطبعة الخامسة لديها فئات منفصلة للوسواس القهري
والإدمان السلوكي، لذا فإن خبراءها يدركون أن الشرطين مختلفين فيزيولوجيا. تلخيص مقتطفات من استعراض هذا الأمر 2016:
تمَّ
التفكير باضطرابات الطيف القهري- الوسواسي لتصوُّر القهري الجنسي؛ لأنَّ بعض
الدراسات وجدت أنَّ الأفراد ذوي السلوك الجنسي الفائق هم على طيف من الوسواس
القهري. الوسواس القهري للسلوك الجنسي الفائق لا يتوافق مع تشخيص الوسواس القهري
طبقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية – الطبعة الخامسة – DSM-5 والذي
يستبعد من التشخيص السلوكيات التي يستمتع بها الأفراد.
الوسواس القهري والعادة السرية الحلقة
وتشير هذه الجوانب، وفقاً ل DSM-5 ، إلى نموذج الاستهلاك
الإشكالي المذكور الذي طبق على السلوك الجنسي المفرط، سواء خارج الإنترنت أو على
الإنترنت. وقد يكون دليل عدم الاهتمام والانطواء لدى هؤلاء المرضى عاملاً أساسياً
في وصف هذا الكيان بأنَّه اضطراب إدماني. كما أن الاستخدام الإشكالي للجنس عبر
الإنترنت غالباً ما يتم تصوّره كإدمان سلوكي. اضطراب السلوك الجنسي القهري بالمقارنة مع اضطراب الوسواس القهري:
الانتشار والأمراض المرفقة (2019):
– أفادت
الدراسة أن معدلات الإصابة ب OCD لدى المصابين
ب CSBD هي في الواقع أقل في المصابين بالوسواس
القهري في عموم السكان: في هذه الدراسة، كنا مهتمين بانتشار الوسواس القهري
والسمات الاجتماعية والديمغرافية والسريرية المرتبطة به في المصابين بالوسواس
القهري. أولاً، وجدنا أن 3. 3% من المرضى المصابين بالوسواس القهري مصابون حالياً
ب CSBD و 5. 6% مصابون ب CSBD مزمن،
مع انتشار أعلى في الرجال منه في النساء. وثانيا، وجدنا أن الحالات الأخرى، وخاصة
المزاج، والوسواس القهري، واضطرابات التحكم في الاندفاع، كانت أكثر شيوعا في مرضى
الوسواس القهري المصابين بمرض CSBD مقارنة بالمصابين
به، ولكنها لم تكن اضطرابات ناجمة عن تعاطي المخدرات أو السلوك الإدماني.
الوسواس القهري والعادة السرية لمحاربة الاشرار
رغم أن الأفكار الوسواسية
من نوع الوسواس القهري غالبا ما تحتوي على مضامين جنسية، لا تُنفَّذ الاضطرارات
المرتبطة بها استجابةً للهاجس من أجل المتعة. ويشعر الأفراد الذين يُعانون من
الوسواس القهري بالقلق والاشمئزاز بدلاً من الرغبة الجنسية أو الإثارة عند
مواجهتهم مواقف تُثير الهواجس والاستحواذ، حيث لا يتمُّ القيام بتلك الهواجس إلا
من أجل كبح جماح القلق الذي تثيرُه الأفكار الوسواسية. غالباً
ما يدَّعي المشكّكون في إدمان المواد الإباحية أن CSBD (Compulsive
Sexual Behavior Disorder ( ليس أكثر من اضطراب
الوسواس القهري، ومع ذلك فإنَّ نقطة الحديث المبتذلة هذه لا تتمتّع إلا بدعم
تجريبي ضئيل:
مراجعة في دور الاندفاع والقهر في السلوكيات الجنسية الإشكالية، 2018:
لم
تتناول سوى دراسات قليلة الارتباطات بين القهر وفرط النشاط الجنسي. تتراوح نسبة
انتشار الوسواس القهري مدى الحياة بين الذكور المُصابين باضطراب فرط الجنس غير
الشاذ، وهو اضطراب نفسي يتّسم بالإكراه، بين 0% و 14%. الوسواس -الذي قد يكون
مرتبطاً بالسلوك القسري (قائمة منيسوتا للشخصية المتعدّدة الطفيلية 2) – وُجد أن
الرجال الباحثين عن العلاج ذوي فرط الحساسية الجنسية مُرتفعون مقارنة بالمجموعة
المقارنة، ولكن حجم تأثير هذا الفرق كان ضعيفا.
الوسواس القهري والعادة السرية عند البنات
وتشمل هذه السلوكيات:
- غسل اليدين المفرط
- سلوك عد النقود المتكرر
- فحص متكرر لأقفال الأبواب
- رفض لمس المقابض
- تناول الأطعمة في ترتيب معين
- تكرار صلاة أو عبارة لنفسك
- ترتيب الأشياء بطريقة دقيقة ومتناسقة
وإذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري، فقد تأتي الأعراض الخاصة بك وتذهب مع مرور الوقت وتتفاوت أيضًا في شدتها. وجدير بالذكر أن خيارات العلاج الأكثر شيوعا لاضطراب الوسواس القهري هي الأدوية والعلاج النفسي، أو مزيج من الاثنين معا، فقد يتم وصف مثبطات امتصاص السيروتونين (SRIs) أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) للتحكم في الأعراض، وعادة ما تُحاول مضادات الاكتئاب أولاً السيطرة على أعراض الوسواس القهري. وفي بعض الحالات ، توصف مضادات الذهان لعلاج اضطراب الوسواس القهري، أو مزيج من مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.
الوسواس القهري والعادة السرية مترجم
تاريخ النشر: 2018-05-06 02:40:28
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أنا أعاني من الوسواس القهري بسبب وفاة جدتي التي قامت بتربيتي منذ سنتين، وتراجعت في دراستي، وأدمنت على العادة السرية والأفلام الإباحية، وأهملت دراستي، مع العلم أنني أعيد الثالث الثانوي. السنة الأولى في ثالث ثانوي أهملت الدراسة، ولم أذاكر، وكنت أكذب على أهلي بأنني أذاكر، وفي وقت الاختبار ادعيت أني أشعر بألم في يدي حتى أتهرب من تقديم الاختبارات، فعدت السنة، ولكنني أيضا أهملت الدراسة، ولم يتحسن وضعي. في شهر فبراير من هذه السنة حاولت الانتحار، لا أعلم ماذا أفعل؟ أريد أن أعود كما كنت، أذاكر وأصلي وأطيع أهلي، هل هناك أمل أن أحصل على مجموع عال في الثانوية إذا ذاكرت الآن؟ علما أن أبي متزوج ولا أقيم معه، وأمي بعيدة عني، وأعيش مع زوجة عمي، وأنا أشعر بالضياع وأفكر في الانتحار مرة أخرى. أرجوكم ساعدوني، وأفيدوني. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ hashem حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت الآن همك في موضوع الامتحان، وأنا همِّي ليس في الامتحان، همِّي فيك أنت وكيف يمكن أن تنهض بنفسك من هذا المستقنع المؤلم الذي أوقعتَ نفسك فيه، مستنقع الأفلام الإباحية والعادة السرية وعدم الصدق، لا بد أن تُصلح نفسك حتى تصلح أعمالك ومنها الدراسة والامتحانات، والتغيير بيدك أنت.
إن كان بالإمكان أن تذهب إلى طبيب نفسي فهذا أيضًا أمرٌ جيدٌ. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر خالد
توقفت كثيرا عند قولك لا يمكن ان يجمع الانسان بين الأشياء المتناقضة فى حياتة
بعدا بعدا.. لن اتعايش ابدا مع هذا الذنب
بارك الله فيكم
وكشفت الكثير من الدراسات الحديثة أن تواجد الهواتف المحمولة والشواجن جانبك أثناء النوم وفي الغرفة، يؤثر سلبيًا في خلايا المخ، بسبب إصدارها ذبذبات، وتجعل الشخص لا يستطيع النوم بشكل عميق، لهذا ينصح الأطباء بجعل الهواتف بعيدة عن غرفة النوم. – الاكتئاب والتوتر
يتسبب الإصابة بالتوتر والقلق الشديد لدى الأفراد في التأثير بشكل سلبي في الحصول على النوم العميق الذي يحتاجه، بالإضافة إلى ذلك فالضغط النفسي يؤثر في نمط النوم لديك. أيضًا، يؤدي القلق والتوتر إلى مشاكل في التنفس، بجانب الشعور بآلام أخرى في المفاصل عند الاستيقاظ في الصباح، لذلك يجب الابتعاد عن كل ما يسبب لك التوتر والقلق للحصول على نوم عميق. – تغيير الروتين اليومي
عندما تقوم بتغيير الروتين اليومي الخاص بك بشكل مفاجئ، مثل تغيير المنزل أو مواعيد العمل وغيرها من الأشياء، فذلك يتسبب بدوره في عدم الحصول على النوم العميق. طبيب يصدم أنيسة حسونة بميعاد وفاتها.. حكاية أصعب موقف واجهته في رحلة علاجها. كما أن أسلوب الحياة اليومي، مثل تناول بعض الأطعمة الدسمة قبل النوم بشكل مباشر أو شرب كمية كبيرة من الكافيين يسبب النوم المتقطع خلال الليل، لذلك يجب الابتعاد عن ذلك قبل النوم لنوم أكثر راحة. – الإصابة ببعض الأمراض الصحية والأدوية
عندما يكون الشخص مصاب ببعض الأمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي، التي تجعلك تتنفس بصعوبة»، وغيرها من المشكلات الصحية، فهذا يعيق نومك بشكل جيد.
سبب النوم المتقطع لحرق الدهون
يصبح التفكير أكثر صعوبة وتذكر الأشياء أيضاً. قد تواجه مشاكل مع السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب لذلك ، من الأفضل عدم تجاهل أي أعراض لأن تأثيرات النوم المتقطع قد تؤدي إلى حالات خطيرة على سبيل المثال ، تتضمن تأثيرات نوم حركة العين السريعة المتقطع القدرة المنخفضة على تعلم أشياء جديدة وتقوية الذاكرة. عندما ينكسر روتين نومك، يصبح من الصعب النوم، كما أن مواعيد النوم وتغير سلوك النوم أيضًا. علاج النوم المتقطع
حل مشكلة النوم المتقطع يستغرق الوقت والجهد والتحكم في النفس، فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إيقاف النوم المتقطع:
-راقب نومك ويقظتك. النوم المتقطع.. الأسباب وطرق العلاج | مبتدا. -التزم بجدول نومك المعتاد الاستيقاظ والنوم في نفس الوقت كل يوم، وسوف يساعد ذلك جسمك على الحفاظ على تناغم مع إيقاع الساعة البيولوجية. -تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعتين على الأقل. -قم بنشاط مريح قد تكون القراءة أو التأمل. -نم في مكان هادئ ومظلم وبارد.
من الشارحين في مواقع التواصل الروسية والأوكرانية، لأسباب اختفائه، ظهر 4 مغردين "تويتريين" وجد الإعلام الغربي أن شروحاتهم منطقية أكثر، لذلك أبرز تغريداتهم، وأولهم ذكر أن شويغو كان مسؤولا كما يبدو عن عدم سير الحملة العسكرية الروسية بالطريقة التي خطط لها الكرملين، وأنه "كان وراء انقلاب مزعوم للإطاحة ببوتين، لذلك ستتم محاكمته بتهمة الخيانة والفساد" كما قال. شارح ثان، ذكر أن بوتين أمر بوضع شويغو ضمن "مخطط البيجامة" المنقول اسمه عن السلطات الكوبية حين تضع أحدهم تحت الإقامة الجبرية الفعلية "والسبب هو سوء إدارته للهجوم على أوكرانيا، حيث سقط ما لا يقل عن 10, 000 جندي روسي بين قتيل وجريح وأسير في أول أسبوع" وفق تعبيره. وزير الدفاع الروسي اختفى تماماً من المسرح وأنباء عن إقالته. وذكر "تويتري" ثالث، أن ابنة وزير الدفاع الروسي الصغرى، وهي Ksenia البالغة 31 عاما، شاركت بتظاهرة احتجاجا على الحملة العسكرية الروسية، وبزي ألوانه من ألوان العلم الأوكراني، ونشر بعض أصدقائها صورة لها في المظاهرة بموقع إنستغرام" التواصلي، وقد بحثت "العربية. نت" باللغات الروسية والأوكرانية والانجليزية في مواقع التصفح، ولم تعثر على تلك الصورة، ولا وجدت أن لابنة الوزير حسابا في إنستغرام أو غيره.