القاهرة
الجميلة
17 سبتمبر 2021
خيز جوز الهند
مقدمة الوصفة
تعلمي من مطبخ الجميلة طريقة تحضير خبز جوز الهند للكيتو وأخبرينا بالنتيجة. وقت التحضير:
60 دقيقة
يكفي J
6
أشخاص
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة جوز هند
- 1/2 كوب زبدة
- 1/2 ملعقة ملح
- 4 حبات بيص
- 1/2 ملعقة بيكنج باودر
- 1/4 ملعقة بذور كتان
6 أشخاص
طريقة التحضير
حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية
ثم ضعي البيض في وعاء بواسطة الخفاق اليدوي على سرعة عالية ثم أخفقي البيض لدقيقتين
ثم أضيفي الزبدة المذوبة وزيت جوز الهند وأخفقي المزيج حتى يصبح ناعماً. ثم أضيفي دقيق جوز الهند والبايكنغ باودر وبذورالكتان والملح ثم أخفقي المزيج حتى يتجانس ويكثف
ثم ضعي العجينة في صينية لوف مستطيلة فرن مبطنة بورق زبدة ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لـ45 دقيقة حتى ينضج الخبز
ثم أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد وأقلبي الخبز في طبق التقديم
قد يعجبك أيضاً
المزيد من وصفات رجيم
خبز جوز الهند
نرص العجينة في قالب مخصص للخبز المدهون بقليل من الزيت ثم ينثر اللوز على وجه الخبز. يشغل الفرن على درجة حرارة 180 مئوية ويدخل القالب ويترك حوالي 40 دقيقة لنضج ويتحمر. يخرج القالب ويترك الخبز ليبرد ثم يقطع ويقدم مع الإفطار. القيم الغذائية في خبز جوز الهند واللوز
تحتوي الحصة الواحدة من خبز جوز الهند واللوز على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 480 سعرًا حراريًا. 6 غرام. خبز جوز الهند. الصوديوم 62 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 94. البروتين 3. 8 غرام. نصيحة شيف
يحمى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية قبل الخبز.
فوائد عديدة لتناول جوز الهند الخام في تخسيس الوزن و حرق الدهون ، والتحكم في ضغط الدم، في ما يلي فوائد تناول جوز الهند الخام لتخسيس الوزن:
1-منخفض الكربوهيدرات
يحتوي جوز الهند على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، ويمكن أن يساعد بشكل كاف في إنقاص الوزن. كما أن لجوز الهند خصائص مضادة للالتهابات إضافة إلى غناه بالدهون وأوميجا 3 غير المشبعة. خبز طحين جوز الهند. 2- كبح الشهية
يمكن أن يرضي تناول جوز الهند جوعك، ويجعلك تشعرين بالشبع إضافة إلى أن محتوى السكر في جوز الهند يقاوم الجوع، ويقلل من الرغبة الشديدة لتناول الطعام والتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. 3- يساعد جوز الهند على الهضم
يحتوي جوز الهند بشكل عام على دهون غير مشبعة والتي يتم التخلص منها بكفاءة، وتدخل الكبد مباشرة من الجهاز الهضمي، كما أن جوز الهند يعد الأكثر غنى بالألياف التي تساعد على الهضم. 4- تحسين قدرتك على التحمل
يحتوي لحم جوز الهند على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية، وهي نوع من الدهون المشبعة التي يسهل على جسم الإنسان هضمها أكثر من الدهون الحيوانية. وقد ثبت أن هذه الدهون، التي تسمى أيضاً الدهون الثلاثية، تعزز قدرة الرياضيين على التحمل. 5- تمنحك صحة الفم بشكل أفضل
تحتوي الأحماض الموجودة في لحم جوز الهند أيضاً على خصائص مضادة للميكروبات، فعلى الرغم من أن تناول لحم جوز الهند ليس بديلاً عن نظافة الأسنان، إلا أنه يمكن أن يساعد في قتل بعض البكتيريا غير المرغوب فيها الموجودة في فمك، وحماية اللثة والأسنان من العدوى أو التسوس.
خبز جوز الهند كيتو 💛 - Youtube
15/09/2003, 11:41 PM
#1
تكفي: (8 - 10 أشخاص)
مدة التحضير: 10 - 15 دقيقة
مدة الطهي: 55 - 60 دقيقة
المقــادير:
زبدة (لوعاء الطهي)
3 أكواب خبز بالزبيب عمره يوم (مقطع لمكعبات)
4 بيضات
4/3 كوب سكر
1 ملعقة صغيرة قرفة
400 مل حليب جوز الهند ماجي (محضر)
1 ملعقة صغيرة روح الفانيلا
4/1 كوب عسل (ساخن)
طريقة التحضير:. يحمى الفرن لدرجة حرارة 325 فهرنهايت (160 درجة مئوية).. يدهن بالزبدة طبق للطهي قياس 5 x 7 بوصة.. يوضع الخبر في الطبق.. في وعاء يخفق البيض والسكر والقرفة وحليب جوز الهند ماجي والفانيلا.. يسكب المزيج فوق الخبز ويترك لمدة 10 دقائق حتى يتم امتصاص السائل.. يبرد وعاء الخبز داخل وعاء ماء، ثم يطهى الخبز حتى يصبح جامداً لمدة 50 دقيقة – ساعة.. برفع من الفرن ويسكب العسل الساخن فوقه.. خبز جوز الهند كيتو 💛 - YouTube. يقدم ساخناً أو بارداً. 16/09/2003, 12:17 AM
#2
طــبــق لــذيــذ,,,,,,,, تــســلّــم الأيـــادي,,,,,,,,,,
وبــانتـظـــار الــمــزيــد مــنــج,,,,,,,,
16/09/2003, 02:55 AM
#3
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تسلم ايدك اختي
وربي يعطيك الف عافيه
اختك
16/09/2003, 05:48 AM
#4
صديقتي الغالية...
أحلى_عيون
تسلمييييييييييييين على هالكلام وااايد استانست لما اعجبج الطبق
الله يسلمج... وانتظري المزيد والمتميز دائما...
تحياتي!
افضل خبز كيتو طحين دقيق جوز الهند بدون بيض ولا جبن ولا مكسرات Keto Coconut flour bread نباتي - YouTube
طريقة عمل خبز جوز الهند - صحة وهنا
رقائق جوز الهند: من الممكن لمرضى السكري تناول رقائق جوز الهند ولكن باعتدال. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 18 آذار 2021
نترك الخليط لمدة دقيقتين حتى يتكثف، مع مراعاة عدم تركه لفترة طويلة حتى لايصعب تشكيله. يتم تحضير صينية قوالب مدهونة بالزيت أو الزبدة، ثم يوزع الخليط على القوالب، وتوضع القوالب في الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 175 درجة مئوية على الرف الأوسط مع تشغيل الفرن من الأعلى والأسفل لمدة 20 دقيقة حتى يأخذ اللون الذهبي. طريقة عمل خبز بذور الكتان وجوز الهند
المقادير
كوب بذور كتان. نصف كوب جوز هند ناعم. نصف كوب من الماء. ربع كوب خل. نصف ملعقة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات صوديوم. نصف ملعقة صغيرة من التوابل التالية:
قرفة. فلفل أسود. بابريكا. حب الرشاد. زنجبيل. كمون. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الكزبرة. طريقة التحضير
عليك بطحن بذور الكتان جيداً بواسطة مطحنة التوابل، ثم يضاف إليه باقي المقادير الجافة مع التقليب جيداً. تضاف المقادير السائلة مع التقليب حتى تمتزج كل المقادير تماماً والحصول على عجينة لينة. تفرد العجينة في صينية بيتزا واسعة مدهونة بالسمن أو الزبدة. توضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 120 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة. طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة
5 جرام خميرة جافة. 50 جرام ماء دافئ.
[١٨]
غسولات الكلورهيكسيدين المطهرة: تستخدم لغسل المناطق المصابة يوميًا، إلى جانب العلاجات الأخرى، ويُباع باسماء تجارية مثل: ® Peridex ®, Hibiclens. [١٩]
حبوب منع الحمل المركبة: والتي تستخدم للنوبات المفاجئة في فترة الحيض. علاجات مثبطة للمناعة: إذا كان لديك دمامل شديدة جدًا، بسبب ضعف الجهاز المناعي، فيمكنك استخدام هذه الأدوية على فترات منتظمة، مثل حقن إنفليكسيماب (Infliximab) ويُباع باسم ®Avsola®, Inflectra، وأداليموماب (Adalimumab) ويُباع باسم ®Humira. [٢٠]
الكورتيزون: استخدام أدوية مثل البريدنيزولون ( Prednisolone) ويُباع باسم ®Flo-Pred®, Millipred؛ لتقليل التهاب الجلد الشديد. [٢١]
ثالثًا: الجراحة والإجراءات الطبية يتم إجراء الجراحة؛ لإزالة تراكم القيح والبكتيريا، أو لفتح الدمل وخياطة جدرانه بالجلد المحيط حتى يبقى مفتوحًا، ومن الممكن أن يتم استئصال غدة إذا كان هنالك كيس أو خراج يتكرر ظهوره عدّة مرات. حبوب بيضاء في المنطقة التناسلية للمرأة بعد. [١٦] دواعي مراجعة الطبيب إذا كان لديكِ دمامل في الأعضاء التناسلية ، فيجب عليكِ مراقبة الأعراض والبحث عن أي تغيرات ، فإذا ظهر لديكِ أحد الأعراض التالية ، توجهي إلى الطبيب الخاص بك؛ لتحصلي على المزيد من الفحوصات والأدوية بما يتناسب مع حالتكِ: [٢٢]
إذا أصبح حجم الدمل لديكِ أكبر من 5 سم، ولا يتم استنزاف القيح منه.
حبوب بيضاء في المنطقة التناسلية للمرأة بعد
غطي المنطقة بضمادة أو شاش حتى تلتئم. ارتدي ملابس فضفاضة، ويمكنك وضع مرهم الفازلين؛ للحماية من الاحتكاك. عندما يخرج القيح، نظفي المنطقة حول الخُرّاج بصابون مضاد للبكتيريا. استحمي كل يوم واغسلي يديكِ بانتظام. حبوب بيضاء في المنطقة التناسلية للمرأة البحرينية. اغسلي المناشف والأغطية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع على درجة حرارة عالية، ولا تشاركيها مع الآخرين. حاولي إنقاص وزنكِ، خاصةً إذا كان لديكِ دمامل بين ثنايا جلدك. تناولي دواء الباراسيتامول ( Paracetamol) واسمه التجاري ® Panadol، أو الإيبوبروفين (I buprofen) واسمه التجاري ® Brufen؛ لتخفيف الألم. قومي بعمل مغطس لمنطقة الأرداف والوركين، وذلك باستعمال حوالي ملعقة صغيرة من الملح لكل لتر من الماء الدافئ. [١٦]
ثانيًا: العلاج الدوائي بعد مراجعة الطبيب المختص؛ لتحديد السبب، سيقوم باختيار الأدوية المناسبة لكِ، إذ يوجد العديد من الأدوية المتاحة لعلاج الدمامل المهبلية، منها: [١٧]
كريمات وأقراص المضادات الحيوية: إذا كانت الدمامل ناتجة عن عدوى بكتيرية، فقد يقترح طبيبك المتخصص استخدام المضادات الحيوية مثل الإريثروميسين ( Erythromycin)، ويُباع باسم تجاري مثل ®Erythrocin، والدوكسيسيكلين (®Doxycycline) الذي يُباع باسم (®Okebo®, Oracea)، والتتراسيكلين (Tetracycline) ويُباع باسم (®Panmycin®, Sumycin).
التهاب الغدد العرقية القيحي: وهو مرض مزمن في الغدد العرقية، يسبب ظهور بثورة في مناطق مختلفة بالجسم بما فيها المهبل. المليساء المعدية: هي عدوى فيروسية تسبب بثور في أي مكان بالجسم، وقد تظهر بالمنطقة التناسلية ، وتكون على هيئة بثور بيضاء مثل حبات اللؤلؤ. Oct 17, 2018. تظهر الحبوب في المنطقة الحساسة نتيجة لبعض الأسباب، ويمكن تفادي هذه... وفي حالة إستخدام الشفرات، يجب إختيار النوع المناسب للمرأة والذي لا يكون... بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ منى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، وبعد: على الأرجح بأن لديك حالة حساسية أو أكزيما تخريشية... Aug 17, 2019. الكثير من أسباب حبوب المهبل بسيطة وعلاجها سهل، وبعضها يدل على... تسبب طفحًا جلديًّا وحكة في جلد الأعضاء التناسلية، والجرب هو اسم الطفح... وتسبب عدوى الخميرة المهبلية تورم الجلد وحكة واحمرارًا، وتؤدي كذلك إلى نزول إفرازات بيضاء من المهبل.... تجنب استخدام المستحضرات التجميلية مجهولة المصدر في منطقة المهبل،... هل تسبب العادة حبوب في المنطقة التناسلية للمرأة والحبوب على الشفاه العليا ؟ - استشارتي. Mar 24, 2020. ١ المهبل; ٢ الحبوب في المناطق الحساسة; ٣ ما هي أسباب الحبوب في المناطق... الحيوية، وتُسبب الحكة والاحمرار والتورم والإفرازات المهبلية البيضاء.