أدعية سيدنا يوسف في القرآن
لقد دعا يوسف -عليه السلام- ربه في عدة مواقف ومنها ما يأتي:
دعاء يوسف الصديق -عليه السلام- وهو في البئر: قال الإمام القرطبي في تفسيره فيما يرويه عن علماء السلف أنّ يوسف -عليه السلام- قد دعا ربه في البئر وقال: "اللهم يا مؤنس كل غريب، ويا صاحب كل وحيد، ويا ملجأ كل خائف، ويا كاشف كل كربة ويا عالم كل نجوى، ويا منتهى كل شكوى، ويا حاضر كل ملأ، يا حي يا قيوم أسألك أن تقذف رجاءك في قلبي، حتى لا يكون لي هم ولا شغل غيرك، وأن تجعل لي من أمري فرجًا ومخرجًا، إنك على كل شيء قدير". [١]
دعاء يوسف -عليه السلام- عندما أراد العفة: وقد ورد في القرآن الكريم في قول الله تعالى: {قَالَ رَبِّ اْلسِّجْنُ أَحَبُّ إِلَىَّ مِمَّا يَدْعُونَنِىٓ إِلَيْهِ ۖ وَإِلَّا تَصْرِفْ عَنِّى كَيْدَهُنَّ أَصْبُ إِلَيْهِنَّ وَأَكُن مِّنَ الْجَٰهِلِينَ}، [٢] وقد قال يوسف -عليه السلام- هذا الدعاء عندما جمعت له امرأة العزيز النسوة بعدما راودته عن نفسه، فدعى الله -تعالى- أن يصرف عنه كيدهنّ ويتلطف به فيُجنبه الوقوع في المعصية. [٣]
دعاء يوسف -عليه السلام- عندما أتمَ الله تعالى عليه النِعم: وقد ورد في القرآن الكريم في قول الله تعالى: {رَبِّ قَدْ ءَاتَيْتَنِى مِنَ الْمُلْكِ وَعَلَّمْتَنِى مِن تَأْوِيلِ الْأَحَادِيثِ ۚ فَاطِرَ السَّمَٰوَٰتِ وَالْأَرْضِ أَنتَ وَلِىِّۦ فِى الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ ۖ تَوَفَّنِى مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِى بِالصَّٰلِحِينَ}، لما أنعم الله تعالى على يوسف -عليه السلام- بما تمنى اشتاق إلى لقاء ربه فتمنى الوفاة على الإسلام وأن يكون مع عباده الصالحين.
- دعاء سيدنا يوسف للفرج مكتوب - تريندات | سواح هوست
- طبيب نفساني دوت كوم
- النوم بعد الأكل بكم ساعة ؟ كم من الوقت يجب أن ننتظر | اونيلا
دعاء سيدنا يوسف للفرج مكتوب - تريندات | سواح هوست
حينما كبر يوسف وأصبح شابا تبدلت المشاعر داخل السيدة زليخة تجاه سيدنا يوسف عليه السلام فقد أصبح شابا جميلا وسيما قويا لا يشبه باقي الشباب الأخرين في جماله فكل من كان يراه يقول أنه ليس من البشر بل هو ملاك من السماء وأصبحت المشاعر بداخل زليخة هي مشاعر حب وليست مشاعر أمومة. أصبح فؤادها ممتلأ بالتفكير في يوسف طوال الوقت بالرغم من أنها كانت متزوجة من العزيز في ذلك الوقت إلا أن نار الحب أشعلت قلبها بالرغم من مكانها المرموق في المجتمع بينما سيدنا يوسف كان مازال صغيرا جدا يلعب في القصر. ازدادت المشاعر في قلبها وعقلها تجاه سيدنا يوسف كلما رأته أمامها وتتذكر زوجها وعدم حبه الشديد لها بسبب كبرها في السن فطلبت من سيدنا يوسف أن يأتي إليها ولكنه رفض رفضا شديدا وقام بتفضيل السجن على أن يقوم بهذه الفاحشة. دعاء يوسف عليه ام. تحدث سيدنا يوسف للسيدة زليخة بأنه قال لها انه استعاذ بالله لأنه لا يكن أن مشاعر خيانة أو غدر للرجل الذي كان سبب في تربيته وأنه أعطاه الأمان الكامل على أهل البيت وائتمنه على شرفه. قال الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم: "وراودته التي هو في بيتها عن نفسه وغلقت الأبواب وقالت هيت لك قال معاذ الله إنه ربي أحسن مثواي إنه لا يفلح الظالمون"
لكن الكلام الذي تحدث به سيدنا يوسف لم يعجب زليخة لأنها كانت تحبه بالفعل ومشاعرها تتحرك تجاهه وحاولت مرة أخرى ولكن سيدنا يوسف هم بالخروج من الباب ولكنه وجد العزيز أمامه مباشرة.
[٥]
المراجع [+] ^ أ ب القرطبي، شمس الدين، تفسير القرطبي [القرطبي، شمس الدين] ، صفحة 144. بتصرّف. ↑ مجموعة من المؤلفين، كتاب فتاوى الشبكة الإسلامية ، صفحة 1753. بتصرّف. ↑ سورة الشعرء، آية:83-84-85
↑ مجموعة من المؤلفين، كتاب فتاوى الشبكة الإسلامية [مجموعة من المؤلفين] ، صفحة 1407. بتصرّف. ↑ ابن خزيمة، صحيح ابن خزيمة ، صفحة 120. بتصرّف.
لماذا لا يُنصح بالنوم بعد الأكل
مما لا شك فيه أن ذلك الروتين السيئ الذي انتظمت عليه لمدة سنوات ، لا يمكنك إستكماله ، بعد معرفة مخاطر النوم بعد الأكل مباشرةً ، فالبعض منا ما يستمتع بذلك و هو النوم بعد الأكل مباشرة. و في الواقع فنحن جميعًا مذنبون عند الإستمتاع بوجبة ليست بخفيفة في وقت متأخر من الليل و كتناول شريحة كاملة من البيتزا الباردة ، بعد قضاء ليلة كاملة في الخارج ، و على الرغم من أننا نعلم أنه قد لا يكون القرار الأفضل. و لكن ما الذي يحدث في الواقع عندما نأكل و ننام بعدها مباشرةً ، و هل هذا سيء حقًا لنا؟. قد يظهر ذلك جليا في اضرار النوم بعد الفطار في رمضان
و من خلال معرفتنا السابقة ، أتضح انه ، بينما تستريح عينيك و عقلك ، سوف يبذل جسمك جهدًا كبيرا في هضم تلك الوجبة الأخيرة ، و قد يؤدي ذلك إلى حدوث بعض المشكلات المعدية المعوية (GI) غير السارة ، و بعضا من إضطرابات النوم و ربما حتى وجود زيادة في الوزن. [1]
المشاكل التي يسببها الأكل قبل النوم
و بالمثل قد يشعر الكثير مننا بالجوع في آخر الليل ، و خاصة في فصل الشتاء ، و بالمثل قد تعتبر الفترة الزمنية بين العشاء و وقت النوم هو وقت خطر بالنسبة للكثيرين.
طبيب نفساني دوت كوم
التغذية السليمة ليست فقط مسألة ما نأكله– وانما أيضا متى نأكله. على الرغم من أن النوم بعد الأكل في الليل لا يعتبر نوعا من اضطرابات الأكل، ولكن عندما نتحدث عن التغذية السليمة والمحافظة على الوزن، فمن الأفضل الحرص على اتباع عدد من العادات التي من شأنها أن تمنع حدوث الجوع في الليل! التغذية السليمة ليست فقط مسألة ماذا نأكل – وانما أيضا متى نأكل. على الرغم من أن الأكل في الليل أو النوم بعد الأكل لا يعتبر نوعا من اضطرابات الأكل، ولكن عندما نتحدث عن التغذية السليمة والمحافظة على الوزن، فمن الأفضل الحرص على اتباع عدد من العادات التي من شأنها أن تمنع حدوث الجوع في الليل. (إلى قسم الرجيم وتخفيف الوزن)
أسهل طريقة لتدمير أي حمية غذائية أو ريجيم لتخفيف الوزن هي الأكل في الساعات المتاخرة من الليل. أثناء ساعات الليل تنخفض وتيرة العمليات الأيضية (الاستقلاب - metabolism) وبالتالي فإن الجسم يحرق سعرات حرارية أقل، الأمر الذي يؤدي بطبيعة الحال إلى زيادة الوزن. أحيانا يتحول الجوع الليلي الى عادة سيئة، حيث يجد الشخص صعوبة في النوم على معدة خاوية. هناك سببان رئيسيان لذلك، الأول يكمن في حقيقة أن هضم الطعام يتطلب الطاقة من الجسم، مما يؤدي إلى التعب وبذلك يتحول الأكل الليلي لنوع من حبوب النوم الليلية ويساعد على النوم.
النوم بعد الأكل بكم ساعة ؟ كم من الوقت يجب أن ننتظر | اونيلا
فيديو عن النوم بعد الأكل وأثره على الصحة
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول النوم بعد الأكل وأثره على الصحة. [٤]
المراجع [+] ^ أ ب "Medical Definition of Sleep",, Retrieved 2020-05-07. Edited. ↑ "How Bad Is It Really to Sleep Right After You Eat? ",, Retrieved 2020-05-08. Edited. ↑ "How Long to Wait Before Sleeping After Eating",, Retrieved 2020-05-08. Edited. ↑ "النوم بعد الأكل وأثره على الصحة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 10-07-2019.
[3]
يقبل العديد من الناس على الأطعمة الغنية بالدهون و المقليات و غيرها من الاطعمة الضارة للجسم في وقت متأخر من الليل ، و من ثم يذهبون إلى النوم ، في حين أن الجهاز الهضمي غالبا في وقت النوم لا يعمل بشكلا جيد ، و لذلك فإنه لا يتم هضم الدهون جيدا ، مما قد يؤدي إلى حدوث تصلب في الشرايين و ايضا حدوث الجلطات في الجسم ، لذلك لا بد من توخي الحذر من نوعية الطعام الذي تتناوله ليلا