نصائح للرد على سؤال "حدثني عن نفسك" في المقابلة
يبين الآتي مجموعةً من النصائح التي يُمكن للموظّف اتباعها والاعتماد عليها للنجاح في الإجابة على السؤال المتعلِّق بحديثه عن نفسه في المُقابلة: [٥]
التركيز: يجب على المتقدِّم للوظيفة التفكير بثلاث إلى خمس تجارب عملٍ سابقة ذات ارتباطٍ بالوظيفة الحاليّة، مع ذكره لثلاثة مواطن قوّة لديه؛ كخبراتٍ، أو مهاراتٍ، أو مميزاتٍ أو ما شابه تؤهله من شغل الوظيفة المطلوبة. الكلام مع النفس: مرض نفسي أم سلوك صحي؟ - YouTube. التدوين: تدوين نصٍّ يتضمّن أبرز المعلومات المُراد ذكرها؛ كالتجارب السابقة، والإنجازات، مع ذكر أبرز نقاط القوّة، كالاهتمتام بالتفاصيل، الالتزام بالوقت والمواعيد والانتهاء بالوضع الحالي له وسبب التقدّم للوظيفة، كما يُمكن أن يُساعد هذا النص في الإجابة عن عدة تساؤلات أخرى لدى المُحاوِر. المُمارسة: ينصح بتكرار التدرّب على النص المُعد لغاية الشعور بالثقة بالنفس، وضمان البقاء على المسار الصحيح في المُقابلة، والتحضير المسبق للإجابات على الأسئلة التي يُمكن طرحها. الصدق والاعتزاز بالنفس: يلعب صدق المتقدِّم للوظيفة وبقاءه على طبيعته، وعدم محاولته لتقمّص أدوارٍ أخرى أثناء إعطائه الإجابات دوراً إيجابيّاً في نجاحه؛ إذ إنّ ملائمة شخصيّته الحقيقيّة لشخصيّة المُدير المحتمل وثقافة الشركة أمرٌ ضروري لإبقائه على المسار الصحيح.
- الكلام مع النفس: أنواعه وإجابات حول المقال السابق – العلوم الحقيقية
- الكلام مع النفس: مرض نفسي أم سلوك صحي؟ - YouTube
- الكلام مع النفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- صفحة كتاب فارغة للتصميم png
- صفحة كتاب فارغة للتصميم الهندسي
- صفحة كتاب فارغة للتصميم ذا نيو سكول
الكلام مع النفس: أنواعه وإجابات حول المقال السابق – العلوم الحقيقية
العلاقة بين الحديث مع النفس والأمراض النفسية
مقالات قد تعجبك:
الباحثين قد وجدوا أن المرضى الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب ينشطون هذه الأفكار "العشوائية"، حتى عندما يحاولون أداء بعض المهام اليومية تسيطر عليهم هذه العادة. ولذلك صحتنا العقلية تعتمد على كلًا من قدرتنا على تنشيط الأفكار ذات الصلة بالمهمة الحالية. وقمع الأشياء غير ذات الصلة مثل الضوضاء أو أي حركة خارجية، فهناك بعض النشاطات التي تهدف إلى تهدئة العقل وتقليل التوتر. وعندما يصبح التحدث مع نفسك خارج السيطرة تماما فإننا ندخل حالة تشبه الحلم. وتظهر نقاشًا غير متماسك وغير مناسب للسياق يمكن وصفه بأنه مرض عقلي. لذلك نستنتج أن التحدث إلى نفسك كما قلنا يجعلنا نسيطر على أفكارك جيدًا. وهذا لا يعتبر مرض، ولكن في الحالات التي لا نستطيع السيطرة عليها أو التي تجعلنا نؤذي نفسنا أو الآخرين. فهنا توجد مشكلة، لأننا لا نتحدث لنفسنا لتفريغ ما في عقولنا، ولكن هذا يجعلنا نتيجة ناحية المرض النفسي و الاكتئاب والحزن. وعندما تتحدث مع نفسك عن الأشياء البشعة فقط في هذه الحالة، يجب التوجه إلى طبيب متخصص فورًا. الكلام مع النفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب. اخترنا لك: مفهوم اللاوعي في علم النفس
وقد أكد بعض الباحثون أن التحدث مع النفس يستطيع أن يجعلكم لا تشعرون بالوحدة.
الكلام مع النفس: مرض نفسي أم سلوك صحي؟ - Youtube
[٦]
مُحاولة التفكير من الجانب الآخر: يُقصد بها تفكير المتقدِّم للوظيفة بالسؤال المطروح من وجهة نظر المُحاور لضمان صياغة الرد الأنسب؛ إذ يُعتبر الهدف الكامن من السؤال هو معرفة مدى مُلائمة خبرات المتقدِّم للوظيفة للعمل، وقابليّته للتعلّم والتطوير من نفسه لإنجاز العمل، إلى جانب تطوير المُنظّمة. تقديم الأمثلة: يُعزِّز إعطاء المتقدِّم للوظيفة لأمثلةٍ على مهاراته، وإنجازاته من صحّة أجوبته أثناء المُقابلة، وعلى سبيل المثال يمكن الإشارة إلى أن للمتقدِّم خبرةً في العمل كفريق وأن له آراءً إيجابيةً حول ذلك، كما يستطيع ذكر الغاية المقصودة من تبنيّة نهج العمل الجماعي ودوره في إمداده بالقوّة وتمكينه من إنجاز العمل بشكلٍ أفضل. [٧]
ذكر مواطن التميّز: يُساعد تسليط الضوء على ما يُميّز المتقدِّم للوظيفة عن الآخرين من خوضه لتجارب فريدة، وامتلاك لقدرات لغويّة مُتعددة أو أيّة مهارات إضافيّة بجعله فريداً ومُميزاً وبالتالي ضمان الترشّح لشغل الوظيفة. [٨]
فيديو عن أساسيات التقدم لمقابلة العمل
للتعرف على أساسيات التقدم لمقابلة العمل شاهد الفيديو. علاج التكلم مع النفس والتخيل. المراجع
^ أ ب ت Stav Ziv, "A Complete Guide to Answering "Tell Me About Yourself" in an Interview (Plus Examples! )"
الكلام مع النفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب
مخاطر التحدث مع النفس بطريقة سلبية
بعد التعرف على فوائد التحدث مع النفس ننوه أنه تكمن مشكلة الحديث السلبي مع النفس في عدم عكسه للواقع، وبالتالي يمكن أن يقنع الشخص نفسه أنه سيء، ولا يمكنه التقدم أو التفوق في أي مجال، الأمر الذي قد يشعره بالاكتئاب، وانعدام الثقة، والكسل، والتقاعس عن العمل. وقد يزيد التحدث السلبي مع النفس في نقد الذات المفرط، ومهاجمة النفس الأمر الذي يتطلب في كثير من الأحيان إلى علاج نفسي للخروج من هذه الحالة. من قبل
سلام عمر
-
الأربعاء 4 تشرين الثاني 2020
أمثلة على كيفية الرد على سؤال "حدثني عن نفسك" في المقابلة
تبين الأنماط الآتية الإجابات الممكنة على سؤالٍ يتعلق بحديث المتقدِّم للوظيفة عن نفسه: [٤] [٣] "عملتً سابقاً في تجارة التجزئة، واستمر عملي فيها لمدة خمس سنوات، وقد قررت بعدها الانتقال للعمل في الرعاية الصحيّة إيماناً بقدرتي على التواصل مع الآخرين وبالمهارات التي تُمكنني من فعل ذلك، ثم قضيت في عملي كمُديرٍ ثلاث سنوات مِعطاءة ساهمت بإثرائي بخبراتٍ جديدة ومهارات إضافيّة ستجعل مني الشخص المثالي لشغل منصب جيّد في الإدارة، واستناداً على ما سبق توجّهت منذُ أربع سنوات لتغيرٍ فعلي في التوجّه الوظيفي لنفسي وحالياً أشغل منصب مسؤولاً في الصحّة. " "أنهيتُ دراستي الجامعيّة مُنذ شهرين، وحصلت على شهادة الهندسة، وقد اخترت هذا التخصص لأنني لطالما كُنت شغوفاً بالرياضيات والفيزياء، إلى جانب مُلاحظة أفراد أُسرتي ذلك، وتشجيعي على المُضي قُدماً في دراسة هذا التخصص، مع تطلّعي إلى كونه تخصصاً يفتح أفقاً واسعة على شَغل مِهنٍ عظيمة، وبالإضافة إلى ذلك كان خطابي في إحدى المؤتمرات أثناء فترة دراستي الأكاديميّة حول تصميم النوافذ الموفّرة للطاقة، والذي استندت فيه لبحثٍ أجريته في إحدى الصفوف المتقدّمة مفتاحاً أهّلني لخوض تدريبٍ في إحدى المؤسسات أنهيته مؤخراً، وانطلقت منه للسعي في الحصول على وظيفةٍ بدوامٍ كامل. "
إحدى صور الحملة التوعوية بسرطان البروستات
انتشرت في الأسواق مؤخراً ملابس نسائية وأكسسورات تحمل صورة "شنب"، فيما عُرف بموضة "Mustach" أو "الشارب"، حيث تمت طباعة الصورة على العديد من المُقتنيات النسائيَّة، مثل: الأظافر الصناعية، والحقائب، والملابس، والأقنعة، إلى جانب أغطية الهواتف المحمولة، والسلاسل، وغيرها. ووجدت هذه الموضة رواجاً كبيراً من قِبل العديد من الفتيات بالمملكة، إذ تهافتن على اقتنائها ولبسها، دون وعي أو إدراك منهن أنَّها في الأساس لا علاقة لها بالموضة من قريب أو بعيد، بل إنَّها فكرةً غربية صرفة الهدف منها توعية الرجال وتذكيرهم بأهميَّة الفحص المبكر للكشف عن مرض "سرطان البروستات". وتأتي بادرة "شهر الشنب للرجل" التي انطلقت في أستراليا عام (2004م)، تحت اسم "نوفمبر"، ومن ثمَّ امتدت إلى كندا وبريطانيا وأيرلندا، بمثابة فكرة عامة لتعزيز الوعي بمشكلات الرجال الصحيَّة، ومنها توعيته بمرض "سرطان البروستات"، وتحمل شعار "Grow a Mustache and Fight Man Cancers"، أيّ "أطل شاربك واحمي نفسك من سرطان البروستات"، وتتخذ الحملة من شهر "نوفمبر" شهراً للتوعية بالكشف المبكر عن "سرطان البروستات" الذي يُعدُّ ثاني أخطر السرطانات تهديداً للرجال بعد "سرطان الرئة"، إذ لا تظهر أعراضه لدى المصاب إلاّ في حالات متأخرة.
صفحة كتاب فارغة للتصميم Png
بيد أنه وعلى خلاف ما يمكن أن يتبادر إلى أذهاننا من أن هذا الاستثمار المتنامى للأسماء والكلمات هو ترجمة للإجلال الذى تحظى به التجليات الثقافية على حساب العناصر المادية المعاصرة، فإن الوقائع الملموسة تشير، كما يقول رجيس دوبريه، إلى أننا نعيش الآن فى زمن الكلمة السريعة المثيرة والفارغة، التى نتفنن فى نشرها عبر وسائط التواصل الاجتماعي، فنحن نحيا فى عالم الاقتصاد والأرقام وليس فى عالم الفكر، ومن ثمة فإن الكلمات نفسها لم تعد فكرية بقدر ما صارت إعلامية، كما أن الذين يصنعون الأفكار لا ينطلقون من أروقة المكتبات ولكنهم يتحركون عبر منصات الإعلام. الحسين الزاوي الخليج ــ الإمارات
المستقل غير متاح لاستلام مشاريع، يمكنك ارسال تنبيه له لقبول العرض وإعادة المحاولة بعد بضعة ساعات، أو اختيار
عرضاً من مستقل آخر.
صفحة كتاب فارغة للتصميم الهندسي
أحال المهندس محمد صلاح رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بمحافظة سوهاج واقعة انفجار أسطوانة كلور فارغة والتى نتج عنها وفاة سائق بالشركة وإصابة 6 من بينهم عاملين بنفس الشركة ومواطنين غير عاملين للتحقيق العاجل نظرا لانفجار الأسطوانة وهى فارغة. صفحة كتاب فارغة للتصميم الهندسي. وأضاف رئيس مجلس الإدارة فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع" أنه طبقا لاجتماع مجلس إدارة الشركة الأخير سوف يم صرف تعويض عاجل لأسرة السائق المتوفى قدره 200 ألف جنيه طبقا للقرارات الأخيرة الصادرة فى هذا الشأن. ومن جانبه نعى رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى والعضو المنتدب بسوهاج السائق المتوفى وتابع حالة المصابين سواء الذين تصرح لهم بالخروج من مستشفى برديس أو الباقين تحت العلاج بالمستشفى الجامعى لحين خروجهم مع توفير كافة وسائل الرعاية الطبية لهم. لقى سائق مصرعه يعمل بشركة مياه الشرب والصرف الصحى بينما أصيب 3 أخرين يعملون بنفس الشركة و3 مواطنين من خارج الشركة وذلك على إثر حدوث انفجار أسطوانة كلور فارغة غير مملؤة تم نقل الجثة لمشرحة مستشفى برديس وتم نقل المصابين 3 إلى نفس المستشفى و3 إلى مستشفى سوهاج الجامعى من بينهم سيدة حالتهم غير مستقرة بينما تصرح بخروج المصابين الذين دخلوا مستشفى برديس لتحسن حالتهم.
ولفت إلى أن غالبية أهل قطر قاموا بمبادرة حسنة هذا العام، حيث إنهم اتجهوا خلال شهر رمضان لهذا العام مع استمرار إغلاق المساجد بسبب فيروس كورونا، إلى تخصيص أجزاء من منازلهم وتحويلها لمصليات يؤدون فيها الصلوات جماعة، وتكون ركنا لقراءة القرآن الكريم. ووصف رمضان بأنه رحلة عظيمة شاقة فيها تعب، واستدرك قائلاً: في هذا الزمان أصبحت كل وسائل الراحة متوفرة، ولكن أيام أجدادنا كانت صعوبة الحر والتعب، ومع ذلك كانوا يستمتعون بالصيام والأجر من عند الله القائل: «إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به». أشد مراحل الإدمان
يعتبر الأشخاص الذين يفطرون على سيجارة خلال شهر رمضان، في أشد مرحلة من مراحل الإدمان للنيكوتين، حيث يعتمد الجسم كله على النيكوتين، فيبدأ في البحث عنه، وهو من المراحل الأشد خطورة في التدخين. صفحة كتاب فارغة للتصميم ذا نيو سكول. كما أن الإفطار على التدخين مباشرة يكون له تأثير على أجهزة الجسم، فيزيد من جلطات المخ والسكتات الدماغية المفاجئة، كما يرفع من نسبة حدوث ضيق بشرايين القلب والسكتة القلبية المفاجئة، ويزيد أيضا من حدوث الذبذبة الأذينية فى القلب، وحدوث اضطرابات فى ضربات القلب، ومن مضاعفات الإفطار على التدخين أيضا أنه يزيد من إفراز الأحماض بالمعدة، مما يتسبب في زيادة نسبة الإصابة بارتجاع المرئ وقرح المعدة بنسبة عالية، مما يؤدي إلى الإصابة بأورام المعدة.
صفحة كتاب فارغة للتصميم ذا نيو سكول
كشف استطلاع في النمسا ، أن 40% من السكان يعتقدون أن موقف بلادهم بشأن أوكرانيا صحيح، وفقا لخبر عاجل بثته قناة العربية منذ قليل. و يتوجه وزيرا الدفاع والخارجية الأمريكيين لويد أوستن وأنتونى بلينكن، لزيارة العاصمة الأوكرانية كييف، فى أول زيارة لمسئولين أمريكيين رفيعى المستوى منذ بداية الغزو الروسى لأوكرانيا فى 24 فبراير الماضى، وبعد تدفق المسئولين الأوربيين لزيارة كييف. وقد أعلن عن الزيارة الرئيس الأوكرانى فولوديمير زيلينسكى، وتأتى فى الوقت الذى تحتشد فيه القوات الروسية فى الشرق لشن هجوم جديد، كما تأتى مع تسليم أوكرانيا قطع المدفعية الثقيلة والدبابات والطائرات المسيرة التى تبرعت بها الدول الغربية. أطباء يحذرون من مخاطر «بدء الإفطار بالتدخين».. يكسرون صيامهم على «سيجارة المدفع»!. وقالت صحيفة واشنطن بوست إن تلك الزيارة تسلط الضوء على نهج الإدارة الأمريكية الذى يزداد قوى تججاه اوكرانيا فى الأسابيع الأخيرة، مع تعهد الرئيس بايدن بإرسال مليارات الدولارات من الأسلحة والعتاد إلى الجيش الأوكرانى، كما أعلن البنتاجون أيضا إجراء تدريبات لمجموعات مختارة من القادة الأوكرانيين على أنظمة الأسلحة أمريكية الصنع.
بلينكن وأوستن يزوران كييف الأحد.. وزيلينسكى: لا تأتيا بأيدى فارغة
يتوجه وزير الدفاع والخارجية الأمريكي ، لويد أوستن وأنتوني بلينكين ، إلى العاصمة الأوكرانية ، كييف ، في أول زيارة لمسؤولين أمريكيين رفيعي المستوى منذ بداية الغزو الروسي لأوكرانيا في 24 فبراير ، وبعد تدفق اللاجئين. من المسؤولين الأوروبيين لزيارة كييف. أعلن عن الزيارة الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي ، وتأتي في وقت تتجمع فيه القوات الروسية في الشرق لشن هجوم جديد ، وتأتي أيضًا مع تسليم مدفعية ثقيلة ودبابات وطائرات مسيرة تبرعت بها دول غربية لأوكرانيا. وقالت صحيفة واشنطن بوست إن الزيارة تسلط الضوء على نهج الإدارة العدواني المتزايد تجاه أوكرانيا في الأسابيع الأخيرة ، حيث تعهد الرئيس بايدن بإرسال أسلحة ومعدات بمليارات الدولارات إلى الجيش الأوكراني ، كما أعلن البنتاغون عن تدريب مجموعات مختارة من القادة الأوكرانيين في أنظمة الأسلحة. صنع أمريكي. ومع ذلك ، قال الرئيس الأوكراني إنه لا ينبغي للمسؤولين الأمريكيين القدوم إلى كييف وهم فارغون ، مضيفًا أنهم يتوقعون أسلحة وأغراض محددة. صفحة كتاب فارغة للتصميم png. زار عدد من القادة الأوروبيين كييف في الأسابيع الماضية للقاء الرئيس زيلينسكي والتعهد بتقديم أسلحة جديدة ودعم إنساني.