ينتشر تناول الفواكه المجففة في الدول العربية بكثرة؛ لما تتمتّع به من فوائد صحية عظيمة، ومنها المشمش المجفف، الذي يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم ، البوتاسيوم، الفوسفور، فيتامين A، الحديد، وفيتامين C، وبالتالي تناوله يعني الحصول على العديد من الفوائد الصحية. حول فوائد المشمش المجفف، تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، في حديثها لـ"سيدتي. نت"، أن هذا النوع من الفاكهة يُسهم في تنظيم معدّل نبضات القلب ؛ وذلك بفضل احتوائه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب، كما يساعد على تقوية النظر؛ بسبب غناه بفتيامين A المهم لصحة العيون وتقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب، خاصة لدى النساء اللاتي يعانين من التهاب المفاصل أو النقرس. وتضيف أن لونه البرتقالي يجعله غنياً بالبيتاكاروتين المفيد لصحة البشرة وصحة العيون، فضلاً عن أهميته في تقوية جهاز المناعة، ومنع خطر الإصابة بفقر الدم. وتتابع الاختصاصية متحدثة عن فوائد المشمش المجفف في الآتي:
اختصاصية التغذية ميرنا الفتى
فوائد المشمش المجفف وفقر الدم
يعتبر المشمش المجفف غنياً بالحديد، والذي يساعد بدوره على العلاج والوقاية من الإصابة بفقر الدم، إلى جانب الحديد، يحتوي على النحاس الذي يعزّز من عملية امتصاص الحديد في الجسم، وبالتالي إدراج المشمش المجفف ضمن النظام الغذائي الخاص بكِ من شأنه أن يساعد على عملية إنتاج الهيموغلوبين الضروري للجميع، وبالأخص النساء خلال الدورة الشهرية.
- فوائد المشمش المجفف : 8 فوائد صحية مذهلة للمشمش المجفف - آهلاً بك في ويكي ويب الموسوعة العربية
- محمد فؤاد عبد الباقي - موقع مقالات إسلام ويب
- محمد فؤاد عبد الباقي - Kalamilmi.com
- محمد فؤاد عبد الباقى • الموقع الرسمي للمكتبة الشاملة
فوائد المشمش المجفف : 8 فوائد صحية مذهلة للمشمش المجفف - آهلاً بك في ويكي ويب الموسوعة العربية
فوائد المشمش المجفف والجهاز التنفسي يساعد المشمش المجفف على تحسين صحة الجهاز التنفسي بطرق عدة؛ إذ إن فيتامين C يُسهم في تعزيز قدرة الجهاز المناعي على محاربة العدوى والأمراض، بينما المغذيات النباتية الأخرى الموجودة فيه تعمل على خفض خطر الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، وتحسين صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
يعود ذلك إلى احتواء المشمش المجفف على مواد قاعدية تساعد على إعادة توازن الأحماض في الجهاز الهضمي. فوائد المشمش المجفف والحرارة المرتفعة يساعد تناول المشمش المجفف على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة؛ لأنه يوفر الفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية والماء الضرورية للجسم، مع طرد السموم من مختلف الأعضاء. للتمتّع بهذه الفائدة؛ عليكِ تحضير شراب من خلال نقع وغلي المشمش المجفف، من ثم إضافة القليل من العسل إليه. فوائد المشمش المجفف والصحة الجلدية يُسهم المشمش المجفف في علاج الإكزيما وحروق الشمس والجرب أيضاً، بالإضافة إلى دوره في محاربة حب الشباب ومشكلات الجلد المختلفة. هذا الأمر يعود إلى غناه بفيتامين A الضروري للبشرة، إلى جانب المغذيات المختلفة التي يحتويها. كما يحتوي المشمش المجفف بشكل طبيعي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين H، والتي تحمي من الأضرار البيئية الناجمة عن أشعة الشمس والتلوث، كما تقلّل هذه المركّبات من خطر الإصابة بالتجاعيد وحروق الشمس، وتساعد على تقييد ضرر الجذور الحرّة، ما يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، إلى جانب ذلك يتضمن أيضاً مستويات جيدة من البيتاكاروتين التي تتحوّل إلى فيتامين A المهم جداً لصحة البشرة بشكل عام.
ملخص المقال
وفاة العالم الجليل محمد فؤاد عبد الباقي، صاحب المؤلفات المعروفة والتحقيقات والفهارس الجيدة في السنة النبوية
23 من ذي القعدة 1388هـ = 22 من فبراير 1968م وفاة العالم الجليل محمد فؤاد عبد الباقي، صاحب المؤلفات المعروفة والتحقيقات والفهارس الجيدة في السنة النبوية. من أشهر أعماله: المعجم المفهرس لألفاظ القرآن الكريم، جامع مسانيد صحيح البخاري، وترجمة كتاب مفتاح كنوز السنة.
محمد فؤاد عبد الباقي - موقع مقالات إسلام ويب
قبل أن يشرع الرجل في الترجمة كان قد أرسل إلى "فنسك" يطلب منه تصريحًا بالترجمة باعتباره مؤلف الكتاب، فاستجاب على الفور، وبعث له بالجزء الأول من المعجم المفهرس لألفاظ الحديث النبوي الذي يقوم على إصداره مع لفيف من المستشرقين، فلما اطلع عليه، وجد به أخطاء كثيرة ضمنها كشفًا، وأرسله إلى فنسك الذي سر لذلك، وكتب إليه يرجوه مراجعة التجارب الأخيرة للكتاب قبل الطبع، فاستجاب لرجائه، وإذا علمنا أن المعجم يقوم به أكثر من أربعين مستشرقًا في أنحاء العالم، ثم يصحح عملهم ويستدرك عليهم مجتمعين أدركنا قيمة العمل الذي كان يقوم به الرجل، وقد نوه فنسك بمشاركة "عبد الباقي" القيمة في تقدمته للمجلد الأول من المعجم. المعجم المفهرس لألفاظ الحديث يقوم على إيراد الألفاظ الواردة في الحديث النبوي، وترتيبها على حروف المعجم، مع ذكر عبارة من الحديث التي وردت فيه الكلمة، فإذا أردت معرفة مصدر الحديث، كشفت عنه عن طريق أحد ألفاظه، فتردك إلى مصدره، والمصادر التي اعتمدها فنسك هي: الصحيحان صحيح البخاري وصحيح مسلم، والسنن الأربعة المعروفة، وهي سنن أبي داود والترمذي والنسائي وابن ماجه، بالإضافة إلى مسند أحمد بن حنبل وهو أكبر كتب السنة، وسنن الدارمي وموطأ مالك.
محمد فؤاد عبد الباقي - Kalamilmi.Com
كما دخل "محمد فؤاد عبد الباقي" ميدان فهرسة السنة النبوية من باب الترجمة دخل أيضًا ميدان فهرسة ألفاظ القرآن الكريم من الباب نفسه، فقد ترجم كتاب "تفصيل آيات القرآن الكريم" لجول لابوم عن الفرنسية، ونشره سنة 1934م ، لكنه لم يكن كافيًا لسد الغرض، فرغب في وضع معجم دقيق لألفاظ القرآن يعين الباحثين في الوصول إلى أي آية كريمة في القرآن إذا استعان بكلمة منها، وتطلب منه ذلك أن يُفرغ كل الكلمات الواردة في القرآن الكريم، ويرتبها حسب حروف المعجم، مع الأخذ في الاعتبار ردها إلى أصولها اللغوية. بذل المؤلف جهدًا مشكورًا في وضع كتابه، مستعينًا بكتابه "نجوم القرآن في أطراف القرآن" للمستشرق الألماني فلوجل ، الذي طبع لأول مرة سنة 1842م ، مراجعًا ما يجمعه على معاجم اللغة وتفاسير الأئمة اللغويين، عارضًا ما يجمعه على الثقات من أصدقائه من علماء اللغة، حتى إذا اطمأن إلى عمله دفعة إلى دار الكتب المصرية ، فأجازت نشره بعد أن شكلت لجنة لذلك، فخرج في أحسن صورة وأبهى حلة. جاء عمله مكتملاً، لم يستدرك عليه أحد من العلماء سقطًا في معجمه، من فرط مبالغته في المراجعة وحرصه الدائب على الدقة، وشاء الله أن يكون هذا المعجم خاليًا من الخطأ؛ لأنه يقوم على كتابه، ويعين الباحثين في الوصول إلى آية، وقد تلقت الأمة هذا العمل بالقبول، ورزقه الله الذيوع، فلم تخل منه مكتبة لعظم فائدته.
محمد فؤاد عبد الباقى &Bull; الموقع الرسمي للمكتبة الشاملة
1. Material type: Text; Format:
Language: Arabic القاهرة: [د. ن]، 1352 = 1933 Availability: Items available for loan: Library (men) - مكتبة الخدمات وقاعات الاطلاع (رجال) فرع خريص (1). Items available for reference: Al Murabaa Library (Men) - مكتبة المربع (رجال) Not for loan Call number: 230. 3 ف ا م (1), Library (men) - مكتبة الخدمات وقاعات الاطلاع (رجال) فرع خريص Not for loan Call number: 230. 3 ف ا م (4). تفسير القاسمي، المسمى، محاسن التأويل / تأليف محمد جمال الدين القاسمي ؛ تحقيق محمد فؤاد عبد الباقي. by جمال الدين القاسمي، جمال الدين بن محمد بن سعيد،, 1332-1283 هـ | عبد الباقي، محمد فؤاد [محقق. Material type: Text; Format:
Language: Arabic القاهرة: دار إحياء الكتب العربية، 1376 = 1957 Other title: محاسن التأويل.. Availability: Items available for loan: Al Murabaa Library (Men) - مكتبة المربع (رجال) Call number: 227. 3 ق ج ت (17), Square Library (Store) - مكتبة المربع (المخزن) Call number: 227. 3 ق ج ت (17), Al Murabaa Library (Women's Library) - مكتبة المربع (المكتبة النسائية) Call number: 227.
سنن بن ماجة / لأبي عبد الله محمد بن يزيد القزويني ؛ حقق نصوصه وعلق عليه محمد فؤاد عبد الباقي. by ابن ماجة، محمد بن يزيد الربعي،, 209-273 هـ | عبد الباقي، محمد فؤاد [محقق. ]. Material type: Text; Format:
print; Literary form:
Not fiction; Audience:
General;
Language: عربي بيروت: المكتبة العلمية، 1373 = 1954 Availability: Items available for loan: Al Murabaa Library (Men) - مكتبة المربع (رجال) Call number: 235. 6 م ع س (2), Library (men) - مكتبة الخدمات وقاعات الاطلاع (رجال) فرع خريص Call number: 235. 6 م ع س (1), Library (warehouse) - مكتبة الخدمات وقاعات الاطلاع (المخزن) Call number: 235. 6 م ع س (3). شواهد التوضيح والتصحيح لمشكلات الجامع الصحيح / لابن مالك جمال الدين محمد بن عبد الله الطائي النحوي ؛ تحقيق وتعليق محمد فؤاد عبد الباقي. by ابن مالك، محمد بن عبد الله بن مالك،, 600-672 هـ | البخاري، محمد بن إسماعيل بن إبراهيم،, 194-256 هـ. الجامع الصحيح | عبد الباقي، محمد فؤاد [محقق. Material type: Text; Format:
Language: عربي بيروت: دار الكتب العلمية، [198-] Availability: Items available for loan: Al Murabaa Library (Men) - مكتبة المربع (رجال) Call number: 415.