الإستروجين وتأثيراته على الجسم
هرمون الاستروجين هو هرمون مهم لصحة الذكور والإناث والتطور الجنسي. ينظم الإستروجين مستويات الكوليسترول ويحافظ على صحة العظام ويؤثر على الحالة المزاجية وفي الإناث يؤثر هذا الهرمون أيضًا على سن البلوغ والدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث. اعراض زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال - دكتور محمد أبوليلة إستشاري جراحة التجميل. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الإستروجين:
استراديول: هذا هو الشكل الأقوى من هرمون الاستروجين وتركيزه أعلى في الإناث في سن الإنجاب
الإسترون: هذا هو النوع الأساسي من الإستروجين عند الذكور وهو أيضًا الشكل الأساسي للإستروجين عند الإناث بعد انقطاع الطمث وينتج المبيضين والمشيمة والخصيتين والأنسجة الدهنية
إستريول: تنتج المشيمة هذا النوع من الإستروجين الذي يصل إلى مستوياته القصوى أثناء الحمل وتزداد كمية الإستريول مع نمو الجنين. عند ارتفاع هرمون الاستروجين أو انخفاضه يمكن أن يؤثر ذلك على العديد من مناطق الجسم بما في ذلك الجهاز التناسلي والجلد والشعر والعظام والعضلات والدماغ وأنسجة الثدي
ماهي أسباب ارتفاع هرمون الاستروجين؟
هناك عدة أسباب لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والذي قد يرتفع نتيجة:
الإفراط في إنتاج هرمون الاستروجين
تغييرات في كيفية تكسير الجسم لهرمون الاستروجين
تغييرات في كيفية إفراز الجسم لهرمون الاستروجين
تحدث هيمنة الإستروجين عند الإناث عندما تكون مستويات الإستروجين مرتفعة مقارنة بكمية البروجسترون في الجسم وهو أحد الهرمونات الجنسية الأنثوية الرئيسية الأخرى.
- اعراض زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال - دكتور محمد أبوليلة إستشاري جراحة التجميل
- باب الحاره 7 الحلقه 22
اعراض زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال - دكتور محمد أبوليلة إستشاري جراحة التجميل
اتباع نظام غذائي صحي: مع ضرورة التركيز على تناول الخضراوات والفواكه والتقليل من كمية الأطعمة المقلية والمعالجة والغنية بالسكر. خفض مستويات التوتر: حيث أن الإصابة بالتوتر من شأنه أن يسبب عدم توازن الهرمونات بالجسم بما فيها هرمون الإستروجين. الحصول على ساعات نوم كافية: إن الحصول على ساعات نوم كافية يعطي الجسم الوقت لإصلاح نفسه والمشكلات الموجودة فيه بما فيها عدم اتزان الهرمونات. تشخيص ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين في الجسم
تختلف مستويات هرمون الإستروجين بالاعتماد على العمر والجنس، كما أن مستوياته تتغير مع اختلاف مرحلة الدورة الشهرية التي تمر بها النساء. من أجل تشخيص ارتفاع أو حتى انخفاض مستويات هرمون الإستروجين في الجسم، يقوم الطبيب بطلب فحص دم للكشف عن أنواع هذا الهرمون المختلفة، وهي الإستراديول (Estradiol) والإستريول (Estriol) والإيسترون (Estrone). يعد الإستراديول النوع الأساسي لهرمون الإستروجين، في حين أن النوعين الآخرين هما ثانويين. تكون المستويات الطبيعية على النحو الآتي:
1. للنساء
المستويات الطبيعية للهرمون لدى النساء اعتمادًا على المرحلة العمرية:
الأطفال لحد عمر المراهقة: تصل مستويات الهرمون إلى 350 بيكوغرام لكل ملليتر (pg/ml).
7- الإرهاق الدائم يدلّ على ارتفاع هرمون الإستروجين في جسمكِ
إن كنتِ تشعرين بالإرهاق طيلة اليوم من دون أيّ سبب وجيه، فهذا قد يكون بمثابة علامة تحذير على أن مستويات الإستروجين قد ارتفعت لديكِ. 8- إضطراب في النوم يدلّ على ارتفاع هرمون الإستروجين في جسمكِ
انتبهي إذا تغيّرت عادات نومكِ فجأة من دون أي سبب مقنع، فهذا مؤشّر على أن مستويات الهرمون قد ارتفع لديكِ. طبعاً، لا تنسي القيام بالفحوصات اللازمة لتتأكّدي أن العوارض التي سبق أن ذكرناها أعلاه، هي بسبب ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين. ملاحظتان:
حتّى تتجنّبي ارتفاع هرمون الإستروجين في جسمكِ، خصوصاً إذا كنتِ أكثر عرضة لهذه المشكلة، عليكِ أن تقلّلي من تناول اللحوم، الزيت النباتي، حساء الدجاج، منتجات الصويا وحبوب القمح. إن كنتِ تعانين من ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين، تناولي الشوفان، بذور الكتان، التفاح، وعشبة إكليل الجبل. مجلّة جمالكِ معكِ أينما كنتِ. حمّلي تطبيق Jamalouki Magazine الآن مجاناً على آب ستور مجلّة جمالكِ معكِ أينما كنتِ. حمّلي تطبيق Jamalouki Magazine الآن مجاناً على بلاي ستور
Bab Al Harra Season 7 HD | باب الحارة الجزء السابع الحلقة 1 - YouTube
باب الحاره 7 الحلقه 22
أما القنوات التي ستقوم بعرض باب الحارة 12، فحتى اللحظة لم يتم الإعلان عن أي قناة ستقوم بعرضه في رمضان المقبل، وبدورنا سنقوم بتوضيح القنوات التي تعرض باب الحارة ومواعيد عرض الحلقات والإعادة. القنوات التي تعرض باب الحارة الجزء 12 الفضائية السورية السورية، سوريا دراما، قناة الجديد اللبنانية، قناة NBN اللبنانية، ولم يتم الاعلان حتى الان عن مواعيد العرض.
مسلسل باب الحارة الجزء 1 الاول الحلقة 7 السابعة │ Bab Al Hara season 1 - YouTube