هذه المرحلة عند السيدات معناها انقطاع الدورة الشهرية ولكن هناك عوامل كثيرة وتغيرات تحدث قبل انقطاع الدورة الشهرية، وهى تغيرات طبيعية تخص الفتاة أو السيدة وتسمى بسن انقطاع الطمث. وانقطاع الدورة الشهرية يحدث نتيجة توقف المبايض عن إنتاج الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين وعندما تنقطع الدورة الشهرية فإنه يعنى أن المرأة ليس بإمكانها الحمل مرة أخرى. اكتشف أشهر فيديوهات العمر المناسب للدوره الشهريه | TikTok. وهو الوقت الذى ينقطع فيه الطمث لمدة 12 شهراً متتالية بدون أية أسباب بيولوجية أو فسيولوجية أخرى تسبب توقف الطمث وهذا هو السن الذى لا تستطيع المرأة بعده الإنجاب. ومن الممكن أن تتنبأ المرأة بقرب ميعاد انقطاع الطمث عندما تتغير طبيعته المعتاد عليها عند المرأة وهو ما يسمى بفترة ما حول انقطاع الطمث. وهذه ظاهرة طبيعية عندما تبدأ المبايض في تقليل إفراز الهرمونات الجنسية مثل: الاستروجين والبروجيستيرون، وممكن أن يحدث ذلك أيضا في حالة استئصال المبايض جراحياً أو تعرضهم لإصابة ما بسبب التعرض للإشعاعات أو تناول أدوية. ويؤدي هذا الانقطاع المفاجئ لهذه الهرمونات إلى الإحساس بالحرارة وجفاف في إفرازات المهبل. وغالباً ما يحدث عند سن 50 سنة، وفي بعض الأحيان يكون قبل سن الأربعين وليس ذلك هو الشائع، مما يجعل فرص الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام أكبر وذلك نتيجة لقلة إفراز هرمون الاستروجين.
الطعام المناسب للدورة الشهرية ( الرجاء عدم دخول الرجال )
يمكنكم الاستفسار أو التعليق على مقال متى تبلغ البنت ، ونوعدكم بالرد والإجابة حرصاً منا على بلوغ الفتاة في العمر الطبيعي ، سوف نستشير الخبراء قبل الرد على أي تساؤل.
اكتشف أشهر فيديوهات العمر المناسب للدوره الشهريه | Tiktok
06-12-2006, 12:34 PM
#1
الطعام المناسب للدورة الشهرية ( الرجاء عدم دخول الرجال)
الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية تتحول معظم النساء الى شخصيات مختلفة مرة كل شهر, حيث يزددن غضباوتوتراً وتكثر مشاجراتهن مع الزوج والاطفال لينفسن عما يشعرن به من توتر وهذا ما يسميه الاختصاصيون بأمراض ما قبل الدورة الشهرية. الطعام المناسب للدورة الشهرية ( الرجاء عدم دخول الرجال ). وتقول اخصائيةامراض النساء والولادة, ان 80% من النساء يعانين من اعراض ماقبل الدورة الشهرية والتى من اهمها: اضطراب المزاج وانتفاخ الجسم وتقول بأنة يمكن التخفيف من تلك الاعراض بواسطة بعض التغيرات البسيطة في وجبة الطعام *): وتنصح الاخصائية بتناول اغذية غنية بالألياف والنشويات مثل الفواكه والبقول, وجعل الوجبات خفيفة ومتقاربة, اي خلال كل ساعتين او ثلاث, حيث ان اعراض الصداع النصفي والعدوانية تزداد عندما تتباعد الفترات بين الوجبات وعندما تقل النشويات في تلك الوجبات. من جهه اخرى تقول استشارية الامراض النفسيه: ان الكثيرات ممن يعانين من اعراض ماقبل الدورة الشهرية يصبن بنقص السكر بالدم, وليس هنالك وسيلة لتحسين هذه الحالة إلا باتباع نظام غذائي معين يتضمن الاقلال من تناول الدهون والسكريات, وتناول الوجبات في مواعيدها, والتركيز على الوجبات الخفيفة.. كما يعتبر اخذ قسط من الراحه من اهم العلاجات التى تساعد المرأه على السيطرة على انفعالاتها.
تجاربكم مع بلوغ بناتكم تحتاج الأم التي لديها بنت في عمر البلوغ إلى معرفة تجارب الأمهات الأخريات في التعامل مع الفتاة، وسوف نقدم نصائح أمهات للمساعدة على تخطى مرحلة البلوغ بأمان: قالت أم أن أفضل طريقة للتعامل مع الفتاة البالغة هي الصداقة التي تجمع بين الأم والفتاة، فالفتاة البالغة لديها مجموعة من الأسئلة، كما تملك ضغط نفسي وتقلبات مزاجية بسبب التغييرات الجسدية التي تشعر بها خلال انتقالها من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ ، لذلك يجب التحدث مع الفتاة والإجابة على أي تساؤل تريد معرفته. قالت أم أخرى أن أهم علامات البلوغ التي تؤثر على الفتاة الدورة الشهرية، لذلك يجب التحدث مع الفتاة حول أن نزول أي دم أو نزيف هو أمر طبيعي، كما يجب إخبار الأم في حالة حدوث ذلك. وأشارت أم أخرى إلى ضرورة تقديم الدعم المعنوي للبنت من أجل تعزيز ثقتها بنفسها خاصة أنها في فترة البلوغ تعاني من تقلبات نفسية ومزاجية، كما أن الفتاة تحتاج في تلك الفترة إلى حنان وعطف الأم بشكل خاص. أكدت أم أخرى أن خلال فترة البلوغ تزيد مشاعر الحب والرومانسية لدى الفتاة، لذلك يجب التحدث مع الفتاة عن الأمور الصحيحة والأمور الخاطئة، إلى جانب تعزيز علاقة الصداقة معها حتى تسرد لها ما يحدث إليها دون خوف أو تردد.
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. نحن نستخدم ملفات الكوكيز لتحقيق تجربة أفضل. للامتثال للتوجيه الخصوصية الإلكترونية الجديدة، علينا أن نطلب منك الموافقة لتعيين ملفات تعريف الارتباط. المزيد. Toggle Nav
أغلق
808
توم براون
KD 360٫00
106
KD 205٫00
907
KD 215٫00
800
KD 250٫00
KD 225٫00
KD 250٫00
نظارات توم براون لازالة الشعر
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
عربة التسوق فارغة