تاريخ النشر:
2021-08-29
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
حلويات
التقييم:
في فصل الصيف تكثر الحلويات الباردة والتي قد تكون سهلة التحضير وحلى البيبسي واحدة من الحلويات البسيطة وذات المذاق المحبب للكثيرين صغار وكبار، تمتعي بطريقة تحضيرها بعد مشاهدة الفيديو من مطبخ يمي. المكونات
15 دقيقة
6 اشخاص
مكونات حلى البيبسي
بسكويت دايجستف
علبة قشطة
ملعقة فانيليا
ظرف كريم كراميل
كوب حليب بودرة
زبدة مذابة
كوب زبادي
نصف كوب سكر
علبة بيبسي
كراميل
طريقة التحضير
60 دقيقة
يطحن البسكويت ويضاف له الزبدة المذابة. تم نسخ الرابط
يوشع البسكويت المطحون في الصينية ثم يوضع في الثلاجة. يضرب كل من علبة القشطة ووب الزبادي وكوب الحليب البودرة مع السكر والفنيليا. يوضع الخليط على طبقة البسكويت وتوضع في الفرن لمدة 20 دقيقة. توضع عليه البيبسي مع ظرف كريم كراميل على النار حتى الغليان ثم يترك ليبرد. حلى الكاسات اللذيذة بالصور و أسهل طرق تحضيرها | مجلة رقيقة. يزين الطبقة الاخيرة بحلى البيبسي ويوضع القالب في الثلاجة ل3 ساعات. يمكن التزيين بالكراميل وحبات الجيلي حسب الرغبة. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
حلى البيبسي القديم للصين
تقديم حلى التوفي
صبي التوفي فوق الصينية وقدمي الحلى بارداً. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
220
الدهون
13. 2g
الكربوهيدرات
26g
الألياف
1. 2g
سكر
16. 6g
البروتين
1. حلى البيبسي القديم في. 8g
الكوليسترول
20. 3g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
حلى البيبسي القديم للكمبيوتر
غمس الباونتي في الشوكولاتة
اغمسي قطع الباونتي في الشوكولاتة المذابة باستخدام شوكة أو ملعقة كبيرة ومسطحة ثم ضعيها في الصينية المبطنة بورق الزبدة واتركيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تتماسك وتجف الشوكولاتة عليها. تقديم الباونتي
ضعي الباونتي في طبق التقديم وقدميها باردة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
134
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
مشاركة الوصفة المقادير - 240 جرام بسكويت شاي - 1 كوب حليب مقادير الطبقة الثانية - 1 علبة قشطة - 1 ظرف كريمة خفق مقادير الطبقة الثالثة - 355 مللي بيبسي - 1 ظرف كريم كراميل الطريقة لتحضير الطبقة الأولى: غمسي حبات البسكويت وصفيها في قالب زجاجي. لتحضير الطبقة الثانية: في وعاء اخلطي القشطة مع كريمة الخفق حتى الحصول على مزيج كريمي. مدي الكريمة على وجه البسكويت ثم أدخلي القالب إلى الثلاجة حتى تصبح الكريمة متماسكة. حلى التوفي القديم - يمي ليالينا. لتحضير الطبقة الثالثة: اسكبي مشروب البيبسي في قدر على النار واتركيه حتى يغلي. أضيفي الكريم كراميل وحركي جيداً حتى يغلي المزيج. اتركي مزيج البيبسي والكريم كراميل حتى يبرد ثم اسكبيه فوق طبقة الكريمة. أدخلي القالب إلى الثلاجة حتى تجمد طبقة البيبسي ثم قدمي هذا الحلى بارداً.
البطن هي الجزء الموجود بين الصدر والحوض، وهي عنصر أساسي في دعم العمود الفقري وتساهم بشكل كبير في وضعية جسم الإنسان، وتتكون من 3 أجزاء:
- عضلة مائلة خارجية: تمتد من الأضلاع الثمانية السفلي إلى عظم الورك، وتتشابك مثل الأصابع في الأضلاع الأربعة الوسطى مع عضلة أخرى تسمى العضلة المنشارية الأمامية وتمتد من الأضلاع الثمانية العليا. - عضلة مائلة داخلية: موجودة في وسط البطن وهي أعرض من العضلات السابق ذكرهم. ارتجاف عضلات الوجه أسباب وأنواع - ويب طب. - عضلة مستقيمة: دورها هو الضغط على محتويات البطن، وثني العمود الفقري وتحديدًا منطقة القطنية للأمام، ويقل عرضها من أعلى إلى أسفل. عضلات البطن هي عنوان الرشاقة و الجاذبية و الحصول عليها يحتاج الي اتباع نظام غذائي و حمية و القليل من التدريب. 6 - الارجل إذا كان لديك ساق من النوع النحيف وكنت تود في الحصول على عضلات ساق قوية سنقدم بعض من النصائح والإرشادات التي سوف تساعدك بشكل فعال على بناء عضلات ساق قوية. ومن المهم فهم تشريح الساق من أجل فهم كيفية تدريب الجزء السفلي من الجسم على النحو الأمثل، لذلك سنقدم لك القليل من التلميحات قبل المتابعة. عضلات الساق ليست بسيطة مثل عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة فقط، فتشريح الساق معقد للغاية، ويحتوي على مفاصل الركبة والورك، ويسمح مفصل الورك بتحريك وتدوير منطقة ساقيك في الحوض في جميع الاتجاهات، ويتيح مفصل الركبة حركة الانحناء واستقامة ساقيك.
ارتجاف عضلات الوجه أسباب وأنواع - ويب طب
كم عضلة في جسم الإنسان وما أنواعها
لياقة هند يوسف 02 يناير 2022
تقسم عضلات جسم الإنسان (Human body muscles) إلى عدة فئات، لكل منها وظيفة، فهل تساءلت يومًا كم عضلة في جسم الإنسان ومعناها؟ وما هي العضلات الإرادية واللاإرادية؟
تعرف في هذا المقال إلى كم عضلة في جسم الإنسان وأنواعها، وتأثير الرياضة في بناء الجسم. كم عضلة في جسم الإنسان؟
قبل أن نجيب على كم عضلة في جسم الانسان، سنُعرّف مبدئيًا ما هي العضلة ببساطة:
العضلة هي أنسجة الجسم التي تعمل بشكل أساسي كمصدر للقوة، وتؤدي العضلات مجموعة متنوعة من الوظائف الحيوية التي تشمل تسهيل الحركة، وتحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي، والسماح لقلبك بضخ الدم. كم عدد العضلات في جسم الإنسان؟ وفقا لبعض المراجع يصل عددها إلى 600 عضلة، وتشير تقديرات أخرى إلى أن هناك أكثر من 650 عضلة في الجسم. اقرأ أيضا: أفضل تمارين الظهر في الجيم لتقوية العضلات
ما هي أنواع العضلات
بعد أن تعرفت إلى كم عضلة في جسم الانسان، فهناك ثلاثة أنواع رئيسة من عضلات الجسم وهي الهيكلية والملساء والقلبية متفرع منها كل عضلات الجسم، فتعرف إليها:
أولاً: العضلات الهيكلية
ترتبط العضلات بالعظام عن طريق الأوتار، وتتكون كل عضلة من آلاف الألياف العضلية المجمعة معًا.
تتكون عضلة السمانة من مجموعة عضلات أهمها:
الجاستروسنيميوس (gastrocnemius) وهي عضلة سريعة الانقباض و تشكل الجزء الأكبر من عضلة السمانة وتتكون من جزأين(أو رأسين) مما يعطيها الشكل الماسي وتقع في الجزء العلوي من الساق. سولس (soleus) و هي الجزء الاصغر و تقع خلف الجاستروسنيميوس, وتساعد الانسان على المشي او الركض او القفز حيث تقوم بسحب الساق من الكعب للسماح بالحركة و الاهتمام بها يساعد على اكتمال الشكل "الماسي" للعضلة بجانب عضلة "الجاسترو"