تناول بذور اليقطين الغنية بالألياف والمغنيسيوم يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم لذلك فهي تناسب مرضى السكري. بذور اليقطين تحتوي على عدد من المعادن المهمة التي تقوي الدورة الدموية ومنها المغنيسيوم والحديد، ولذلك فهي تعمل على ضبط ضغط الدم. من أهم فوائد بذور اليقطين علاج مشكلة فرط المثانة. تساهم بذور اليقطين في تعزيز صحة البروستاتا وعلاج أعراض تضخمها. لبذور اليقطين فائدة مهمة للرجال وهي الوقاية من العقم، بسبب احتوائها على عنصر الزنك، كما أنها تحوي عناصر مضادة للأكسدة تعزز من مستويات هرمون التيستوستيرون في الجسم وتحسن من الصحة الجنسية لدى الرجال. المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية في بذور اليقطين مهمة لصحة القلب والشرايين. تناول بذور اليقطين التي تحتوي على مضادات أكسدة يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. المعادن في بذور اليقطين مهمة لصحة العظام، وتمنع الإصابة بهشاشة العظام. من فوائد بذور اليقطين منح الجسم الاسترخاء والمساعدة على النوم. فيتامين أ والمعادن في بذور اليقطين تعمل على تعزيز صحة البشرة والعينين. من أبرز فوائد بذور اليقطين رفع مناعة الجسم. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
انخفاض ضغط الدم: نظراً لأن زيت بذور القرع قد يخفض من ضغط الدم، لذلك يجب توخي الحذر عند استهلاكه من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم. الحمل والرضاعة: ينصح بتجنب استخدام زيت القرع بكميات أكبر من تلك الموجودة في الطعام أو في شكل مكملات غذائية، لعدم وجود أدلة كافية تدعم سلامته للمرأة الحامل أو المرضع بهذه الكميات. [ 2]
اقرأ أيضاً: فوائد بذور اليقطين واضرارها الصحية
اقرا ايضاً:
فوائد الروبيان
يعد الروبيان او الجمبري او القمرون او القريدس بالانجليزية Shrimp من اكثر انواع المحار شيوعا ويحاول العديد من الافراد اضافته...
اقرأ أكثر
زيت القرع أو زيت اليقطين (بالإنجليزية: Pumpkin Oil) هو زيت أخضر داكن يستخلص على البارد من بذور نبات القرع أو اليقطين. هناك العديد من أنواع اليقطين التي يمكن استخدامها لصنع الزيت، إلا أنه يعد الزيت المستخلص من بذور اليقطين الستيري (بالإنجليزية: Styrian Pumpkin) هو أحد افضل انواع زيت القرع ، وذلك لكثافة عناصره الغذائية. اكتسبت العديد من الزيوت النباتية سمعة طيبة بسبب محتواها من الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية المختلفة، ويعد زيت بذور القرع أحد أهم هذه الزيوت، حيث يدعم العلم الحديث العديد من الادعاءات حول فوائد زيت اليقطين ، ويقدم العديد من الأسباب التي تشجع على دمجه في النظام الغذائي. تعرف في هذا المقال على فوائد زيت القرع المختلفة، بما في ذلك فوائد زيت بذور القرع للجنس وللرجال، وأيضاً فوائد زيت القرع للشعر وللبشرة، إلى جانب معرفة ما هي أضرار زيت القرع الصحية. فوائد زيت القرع
إلى جانب استخدامات زيت القرع المتعددة في الطهي لنكهته المميزة، فهو يحتوي أيضاً على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، والتي تعد سبب فوائد زيت القرع المعروفة، وتشمل:
المعادن: مثل البوتاسيوم ، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، والزنك، والفوسفور.
وأيضًا يقوم بذور القرع المحمصة بفوائد عديده أخرى ومنها الشعر فهو يفيد الشعر ويخلصه من التساقط المستمر و التخلص من الشيب المبكر الشعر ويقوم بتقويه الشعر والتخلص من تقصفه المستمر وسقوطه بشكل هائل. وليس ذلك فقط بل يقوم بتقويه الأظافر وتقويتها ومنعها من التكسر بسهوله وحيث أنه يعمل منع خطوط البيضاء التي تتواجد عليها من الخارج والتي من الممكن تسبب إزعاج للكثير من السيدات. فإذا تم تناول بذور القرع أو بذور اليقطين بشكل مستمر يوميا فهو يعمل على التخلص من كل هذه المشاكل نهائيا. فوائد لب القرع للرجال
بذور القرع أو ما يعرف باسم لب اليقطين هو له فوائد عديده جدا في العلاقة الحميمة حيث أنه يعمل على التخلص من البرود في الأعمار المتقدمة بالسن فيما فوق 55 عاما. ويساعد بذور القرع في قوه الانتصاب لفترات زمنيه طويله، وليس ذلك فقط بل أنه أيضًا يقوم بأداة جيده لحركات الحيوانات المنوية وتخلصها من بطئ الحركة الذي يعيق فيما بعد. والتي أيضًا تخص مشاكل كثيره من الأنجاب في فترات متقدمة من العمر لذلك إذا تم اكل بذور اليقطين لفترات مستثمره فهو يفيد في علاج كل هذه المشاكل. وأيضًا يفيد في التخلص التام من البرود الذي يؤخذ له الكثير من العلاج والأدوية، فهو يعتبر بذور اليقطين أو القرع علاج طبي وفعال وآمن وليس له أضرار كثيره على صحه الإنسان.
الفيتامينات: مثل فيتامين هـ، وفيتامين ج، والكاروتينات التي هي مصدر فيتامين أ، وتعد أحد أهم مضادات الأكسدة. الدهون غير المشبعة: مثل أحماض أوميغا 3 و6 الدهنية. تقدم القيمة الغذائية لزيت القرع الكثير من الفوائد الصحية، فهو يعد مصدراً ممتازاً للدهون غير المشبعة ، التي تحسن من مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. ولزيت القرع أيضاً خصائص مضادة للأكسدة والميكروبات، والالتهابات، ويستخدم كذلك في العديد من مستحضرات التجميل، بسبب فوائد زيت القرع العديدة للشعر والبشرة، كما يقلل بشكل كبير من أعراض فرط نشاط المثانة. [ 1][ 2]
اقرأ أيضاً: فوائد القرع او اليقطين للجسم
فوائد زيت القرع للرجال
تتعدد فوائد زيت قرع العسل للرجال على نحو كبير، فهو يدعم ويحافظ على صحة المسالك البولية، والبروستاتا على وجه الخصوص، كما يحتوي زيت القرع على مواد مضادة للأكسدة ، وخافضة للضغط، وواقية للقلب، وكلها ضرورية لصحة جنسية أفضل، وبذلك يمكن أن يكون زيت اليقطين ببساطة المنتج المناسب لإضافته إلى النظام الغذائي اليومي للرجال.
تدفئة زيت قرع العسل. تدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ، يجب أن يكون الزيت دافئاً بشكل لطيف وليس ساخناً. لف الشعر والرأس بمنشفة ساخنة لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم الشطف. من الأفضل القيام بذلك مرة واحدة فقط في الأسبوع أو الشهر، خلاف ذلك، قد يصبح الشعر دهنياً جداً بمرور الوقت، كما أنه قد يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل رؤية أي نتائج على الشعر. [ 4]
اقرأ أيضاً: نبذة عن الزيوت العلاجية واستخداماتها
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.
0ألف مشاهدة
ممثل مصري مشهور مكون من عشرة أحرف فمن هو
1. 9ألف مشاهدة
ممثل مصري مشهور مكون من ١٠ احرف
يوليو 21، 2015
609 مشاهدة
ممثل مصري مكون من ١٠حروف
يوليو 19، 2015
215 مشاهدة
ممثل مصري معروف من 10 حروف
أغسطس 28، 2015
448 مشاهدة
ممثل مصري مشهور مكونة من 10 حروف
276 مشاهدة
ممثل مصري مشهور من 10 حروف
يوليو 27، 2015
ممثل مصري مشهور مكونة 10 حروف
يوليو 23، 2015
349 مشاهدة
64 مشاهدة
ممثل مشهو مصري 10
أغسطس 27، 2015
مجهول
علي الشاشة ممثل مصري قديم لعبة وصلة ورشفة كلمات متقاطعة - موقع علمني
آخر تحديث: فبراير 22, 2022
مسلسلات قديمة مصرية صعيدية
مسلسلات قديمة مصرية صعيدية، تعتبر المسلسلات القديمة المصرية الصعيدية محفورة في أذهان كل من شاهدها، سواء كانت دراما تشير إلى الخير أو الشر فهي تؤثر في الجميع، والكثير من الناس يفضلون مشاهدة هذا النوع من المسلسلات عن غيره. ودائماً يكون مميز ومختلف ولذلك يكون محبوب بالنسبة للكثير من الجماهير، وتعتبر فترة الثمانينات والتسعينات من أفضل الفترات التي قدمت مسلسلات ودراما صعيدية قوية. وكانت ذو نقلة كبيرة في مصر على مستوى التمثيل والإخراج أيضاً، وسوف نتحدث في هذه المقالة عن أفضل المسلسلات التي قدمت خلال هذه الفترة. يوجد الكثير من المسلسلات القديمة المصرية الصعيدية التي تعبر عن عادات وطبائع المصريين. ومنهم من يعبر عن ذكريات قديمة، ويوجد مسلسلات تعبر عن الحياة التي تكون وفقًا للمبادئ والتقاليد. كان للفن دورًا كبيرًا في نجاح هذه المسلسلات، المسلسلات القديمة المصرية الصعيدية كان لها دور كبير. ممثل مصري كوميدي قديم. وتأثير في تشكيل شخصياتنا، ومازالت حتى وقتنا هذا تؤثر بنا كثيراً رغم مرور السنوات. وسوف نعرض لكم أكثر المسلسلات التي أثرت في الجماهير في فترتي الثمانينات والتسعينات.
ممثل مصري قديم مكون من 10 حروف - إسألنا
مسلسل زيزينيا
يعتبر مسلسل زيزينيا من أفضل المسلسلات الدرامية التي عرضت في مصر في قديماً، ويعتبر من أشهر المسلسلات أيضاً، فهو يمتلك جمهور كبير يفضلون مشاهدته في كل وقت، وحقق نجاح كبير عند عرضه أول مرة. شارك في مسلسل زيزينيا مجموعة كبيرة من الفنانين الكبار الذي سعوا في نجاح هذا المسلسل العظيم. وكل ممثل شارك فيه ترك أثر في الجمهور، والجمهور أحب هذا العمل كثيراً. شارك في هذا المسلسل الفنان العظيم بشر عامر عبد الظاهر، ويحيي الفخراني أيضاً. يعتبر الفنان يحيى الفخراني فنان مميز وأضاف الكثير إلى العمل، فيحكي بأنه شخص مصري من أم ايطالية. ممثل مصري قديم راحل. يعاني هذا الشاب من تشتت شديد وصراع في العائلة، ويكون السبب في ذلك هو جذوره المصرية. وتحاول كلاً من والدته وخالته إلى أن تحببه في ايطاليا وتجذبه لها. مسلسل الوتد
يعتبر مسلسل الوتد من أفضل المسلسلات القديمة المصرية الصعيدية التي أثرت على الكثير من الجماهير عند مشاهدتها. وتم الانتهاء من تمثيله واعرضه لأول مرة في عام 1996م. شارك في هذا المسلسل مجموعة كبيرة من الفنانين العظماء الذين أثروا بتمثيلهم الرائع في جميع الجماهير الذين يتابعون المسلسل. وعندما يعرض مسلسل الوتد في وقتنا هذا يتابعه الكثير من الجماهير أيضاً، فهو ذات شعبية هائلة.
وعبلة كامل، ومحسنة توفيق، والكثير من الفنانين العظماء الذين أثروا كثيراً في المسلسل والجماهير. كل الممثلين الذين شاركوا في مسلسل ليالي الحلمية أبدعوا كثيراً في التمثيل. واستطاعوا أن يوضحوا اختلاف الشخصيات وغيرها مع مرور الوقت، ووضحوا الصراع بين الكثير من الطبقات. تم إنتاج أول جزء من ليالي الحلمية في عام 1987م، وتم الانتهاء وإنتاج الجزء الخامس في عام 1995م. الجميع أبدع في هذا المسلسل كثيراً ولم يكون في الصناعة فقط، ولكن الكثير مازالوا يفضلون تتر المقدمة والنهاية للمسلسل. مسلسل ذئاب الجبل
الكثير من الأشخاص تنبأ بعدم نجاح هذا المسلسل، ولكن أصبح من أنجح وأفضل المسلسلات القديمة المصرية الصعيدية. ويرجع السبب في ذلك إلى أن توفي أحد الأبطال أثناء التمثيل، وذلك غير مجرى الأحداث تماماً. كان تتر المقدمة رائع ومميز كثيراً، فهو كان باللهجة الصعيدية، فتربع هذا التتر في قلوب الجماهير. ممثل مصري قديم مكون من 10 حروف - إسألنا. وكتب تتر المقدمة الشاعر الرائع الراحل عبد الرحمن الأبنودي، فكانت من أهم أعماله وأشهرها. قام بتلحين تتر المقدمة الملحن العظيم جمال سلامة، شارك في هذا العمل مجموعة كبيرة من الفنانين الكبار. حيث أن قام ببطولته أحمد عبد العزيز، وسماح أنور، وعبد الله غيث، وشريف منير، ووائل نور، وعبد الله محمود، فكل منهم أبدع في هذا العمل.