أضف السكر حسب الرغبة إن لزم الأمر. صب المزيج في زجاجة واحفظه بارداً لحين التقديم. عصير الشمندر والبرتقال والجزر والتفاح والزنجيل
6-8 أشخاص
ثمرتان من الشمندر، مقشر ومقطع. ست إلى سبع ثمرات جزر. ثمرة تفاح مقطعة. مقدار بوصة من الزنجيل الطازج، مقشر ومقطع. عصير ست ثمرات من البرتقال. طريقة التحضير:
ضع عصير البرتقال، والزننجيل، والتفاح ، والجزر، والشمندر في وعاء الخلاط، وشغله على سرعة عالية لمدّة 20-30 ثانية، أو إلى أن تختلط جميع المكوّنات تماماً. ضع الشاش في وعاء، ثمّ صب المزيج فيه، واستخدم يديك لاستخراج العصير من اللب، أو استخدم السباتيولا. صب العصير الناتج في وعاء زجاجي محكم الإغلاق، واحفظه في الثلاجة أو قدمه مباشرة، يستهلك خلال 12-24 ساعة فقط. عصير الشمندر والبرتقال والجزر والزنجبيل مع الكركم
10 دقائق
شخص واحد
ثلاث ثمرات من الجزر. ثلاث ثمرات متوسطة الحجم من الشمندر. طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق - مقال. كمية قليلة من الزنجيل. ثلاث إلى أربع قطع صغيرة الحجم من جذور الكركم. طريقة التحضير:
اغسل المكوّنات جيداً، وقطعها إلى قطع صغيرة، لا داعي لتقشيرها. اعصر الجزر. اعصر الزنجبيل مع الكركم. اعصر الشمندر مع البرتقال. أضف العصائر الناتجة إلى بعضها البعض في كوب زجاجي واخلطها جيداً.
طريقة عصير البرتقال للاطفال
2g
الكربوهيدرات
11. 9g
الألياف
2. 5g
سكر
10g
البروتين
1g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عصير البرتقال الملكي
طريقه عصير البرتقال بالجزر فريش اللون والطعم روعه ♥️🍋🍊🥕 - YouTube
طريقة عصير البرتقال في
[٢]
القيمة الغذاية لعصير البرتقال
تحتوي كل 100 غرام من عصير البرتقال على القيمة الغذائية الآتية: [٣]
ماء
88. 3 غراماً
طاقة
45 كالوري
بروتين
0. 7 غراماً
لبيدات
0. 2 غراماً
كربوهيدرات
10. 4 غراماً
ألياف
سكريات
8. 4 غراماً
كالسيوم
11 ملغراماً
حديد
0. 2 ملغراماً
مغنيسيوم
فسفور
17 ملغراماً
بوتاسيوم
200 ملغراماً
صوديوم
ملغراماً واحداً
زنك
0. 05 ملغراماً
فيتامين ج
50 ملغراماً
ثيامين
0. 09 ملغراماً
فيتامين أ
200 وحدة دولية
عصير الشمندر والبرتقال
مدّة التحضير
20 دقيقة
تكفي لـ
3 أشخاص
المكوّنات:
أربع ثمرات من البرتقال. ثلاث ثمرات من الشمندر. مكعبات من الثلج، -حسب الرغبة-. طريقة عصير البرتقال في. طريقة التحضير:
قشر البرتقال، ثمّ قطعه إلى مربعات وأزل البذور. قشر الشمندر وقطعه. ضع البرتقال والشمندر في وعاء الخلاط، ثمّ شغله إلى أن تختلط المكوّنات. ضع الثلج في أكواب التقديم، وصب المزيج فوقه، قدمه بارداً. عصير الشمندر والبرتقال والجزر
5 دقائق
4 أشخاص
أربع أكواب من عصير البرتقال الطازج. ثمرة شمندر مقشرة ومقطعة. ثمرة جزر مقشرة ومقطعة. سكر -حسب الرغبة-. طريقة التحضير:
ضع الجزر، والشمندر، والبرتقال في وعاء الخلاط، ثمّ شغله على سرعة متوسطة إلى أن تتجانس جميع المكوّنات.
تاريخ النشر:
2022-03-26
الصنف:
مشروبات
التقييم:
يحتوي البرتقال على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تساعد في نمو الطفل وتطوره وتعزيز صحة الجهاز المناعي، كما يحتوي على مادة البوليفينول Polyphenols التي تقلل من خطر إصابة الطفل بالالتهابات المتكررة، ومن المهم إدراجه في النظام الغذائي للطفل الرضيع ما بين 10-12 شهراً، وينصح إذا كان الطفل حساساً اتجاه الأطعمة الحمضية بتأخير تقديمه له حتى يبلغ عامه الأول، تعرفي على طريقة عمل عصير البرتقال للرضع وقدميه لطفلك. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
44 سعرة حرارية
مكونات عمل عصير البرتقال للرضع
أربع حبات من البرتقال. نصف كوب من الماء. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة عصر البرتقال - اكيو. طريقة التحضير
15 دقيقة
غسل البرتقال
تم نسخ الرابط
يغسل البرتقال جيداً بالماء الجاري، ثم يجفف. تقطيع البرتقال
يقطع البرتقال من المنتصف أفقياً. عصر البرتقال
يعصر البرتقال باستخدام عصارة البرتقال اليدوية. تصفية عصير البرتقال
يصفى عصير البرتقال بمصفاة سلك ناعمة ويضاف له الماء والعسل ويخلط جيداً. تقديم عصير البرتقال
يسكب عصير البرتقال للأطفال الرضع في زجاجة الرضاعة، ثم يقدم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
44
الدهون
0.
التصنيف: رومانسي
البلد: تركيا
التقييم 6. 7 من 10
سنة الإنتاج: 2019
مدة العرض: 54:09
مشاهدة وتحميل المسلسل الرومانسي التركى ابنة السفير الحلقة 7 السابعة مدبلجة كاملة يوتيوب بطولة إنجين أكيورك ونيسليهان أتاجول وأوراز كايجيلوجلو كامل بجودة عالية HDTV 720p 1080p شاهد نت ، شاهد اون لاين مسلسل ابنة السفير الحلقة 7 كامل مدبلج Daily motion ديلي موشن مسلسلات تركية 2019 حصريا على موقع يلا دراما. قصة المسلسل: يعيش سانكار حاملًا العديد من الهموم على عاتقه، بينما تبحث نير عن الحب، وعندما يتقابل الثنائي ويقعا في الحب، سرعان ما تنقلب الأمور عليهما....
طاقم العمل: إنجين أكيورك, نيسليهان أتاجول, أوراز كايجيلوجلو, إردل كوكومورسو
الكلمات الدلالية
مشاهدة, تحميل, اون لاين, الحلقة, يوتيوب, ديلي موشن, كاملة, ابنة السفير, مسلسل ابنة السفير, مشاهدة مسلسل ابنة السفير, تحميل مسلسل ابنة السفير, إنجين أكيورك, نيسليهان أتاجول, أوراز كايجيلوجلو, إردل كوكومورسو, مسلسلات تركية, مسلسلات تركية مدبلجة, ابنة السفير 2019, مسلسلات تركية 2019
اضف تعليقك
Sorry, only registred users can create playlists.
مسلسل ابنة السفير قصة عشق 7
أنا بلا مأوى... - Sefirin Kızı - مسلسل ابنة السفير - للعربية بالدبلجة - YouTube
ابنه السفير 7 مترجم
Sefirin Kızı مسلسل ابنة السفير الحلقة 7 - للعربية بالدبلجة - YouTube
ابنة السفير -
الموسم 1 / الحلقة 7 |