2- لا مانع من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات أو المراهم الطبية لدهن صدر الرضيع، على أن تكون تحت إشراف الطبيب. 3- يمكنك دهن صدر رضيعك بكمية قليلة من زيت الزيتون أو بعسل النحل، مع الإبقاء على جسم الرضيع دافئاً. 4- قومي بتدليك ظهر الطفل الرضيع بشكل لطيف، واضربيه برفق حتى يسهل إخراج البلغم. 5- أعطي طفلك كميات إضافية من السوائل تزيد على المعتاد؛ حتى تخف سماكة البلغم.. مشروبات طبيعية لـ طرد المخاط ( البلغم ) من الرئة | المرسال. فيخرج بسهولة عبر السعال. 6- أكثري من تقديم المشروبات لطفلك؛ مثل الماء، والعصير، إضافة إلى المشروبات الدافئة، مع الحرص على أن ينام الرضيع على بطنه ومراقبته إلى أن يخرج البلغم. 7- ضعي وسادة حجمها مناسب للطفل الرضيع؛ كي لا يبلع البلغم، وقومي بعمل حمام دافئ له، واستمري في إرضاعه طبيعياً. 8- ادهني صدر طفلك ورقبته بزيت الكافور أو زيت السمسم، مع وضع شرائح من البصل الأحمر. 9- ابعدي طفلك عن الأجواء الملوثة بالدخان، وأعدي له رضعة تحتوي على ملعقة من العسل ونصف كوب من الماء، أو رضعة من مشروب أعشاب البابونج مع قليل من السكر. 10- استشيري الطبيب إن لم يتحسن الرضيع بعد أسبوع واحد، خاصة إن كان يقل عمره عن 6 أشهر، أو أصبح تنفسه أسرع من المعتاد، أو في حالة كان بلغمه ذا لون أصفر أو أخضر أو مصحوباً بدم.
- مشروبات طبيعية لـ طرد المخاط ( البلغم ) من الرئة | المرسال
- كيفية علاج البلغم للرضع .. طرق طرد البلغم عند الأطفال | أنا مامي
- تأثير البلغم على الرضع وكيفية التخلص منه بسهولة | المرسال
- سفراء التواصل الداخلي بالصحة يدعمون البرنامج الوطني لمكافحة الإنفلونزا
مشروبات طبيعية لـ طرد المخاط ( البلغم ) من الرئة | المرسال
البلغم هو مادة مخاطية بيضاء أو صفراء اللون سائلة ، يتم إفرازها داخل القنوات التنفسية وتشمل الرئتين ، البلعوم والقصبات الهوائية ، ويتكون من الأجزاء الخلوية والمخاط ، كما يمكن أن يحتوي على البكتريا ، القيح والدم ، ووظيفته تكمن في التخلص من الفيروسات والجراثيم الناتجة عن الالتهابات ، لذلك نلاحظ زيادة إفرازه عند الإصابة بالأمراض. خصائص البلغم:
تختلف خصائص وشكل البلغم باختلاف الأمراض المسببة له ، ويستطيع الطبيب تشخيص الحالة وفقا إلى لون البلغم ، بالإضافة إلى العلامات والأعراض التي يتعرف عليها ، وربما يطلب الطبيب بعض الفحوصات والاختبارات التي يعتمد على نتائجها ، ومن الألوان الشائعة للبلغم أبيض ، أصفر ، شفاف ، رمادي ، أخضر ، بني ، زهري وحتى أسود. أسباب تكوين البلغم في الممرات التنفسية:
– الرشح العادي. – إصابة المجاري التنفسية بالتهاب ناتج عن البكتريا أو الفيروسات. – الالتهاب الحاد أو المزمن للقصبات. – الإصابة بالربو أو الالتهاب الرئوي. كيفية علاج البلغم للرضع .. طرق طرد البلغم عند الأطفال | أنا مامي. – توسع القصبات المزمن. – التهاب الجيوب الأنفية. – الولادة القيصرية للطفل. – التدرن الرئوي. – حساسية القصبات الهوائية. أسباب تكوين البلغم عند الرضع:
تختلف أسباب البلغم لدى الرضع ، فيمكن أن يكون نتيجة للإنفلونزا والرشح ، الحساسية ، التهاب القصبات وغيرها من الأمراض ، ويصعب استخراج البلغم للرضع بأنفسهم ، مما يسبب تراكمه في الجهاز التنفسي ، الشعور بالضيق ، مشاكل التنفس ، السعال والاختناق ، نظرا لأن الممرات التنفسية للرضيع تكون ضيقة جدا ولا يمكنها الاحتفاظ بكية كبيرة من البلغم ولا يستطيع الرضيع تحمل هذه الحالة ، لذلك يحتاج تدخل الكبار لتخليصه من البلغم والمخاط.
كيفية علاج البلغم للرضع .. طرق طرد البلغم عند الأطفال | أنا مامي
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال علاج البلغم عند الرضع بالأعشاب ، نوعدكم بالرد على الأسئلة و التعليقات بعد الرجوع إلى الأطباء المتخصصون حتى نعود إليكم بمعلومات صحيحة من لسان الخبراء ، أيضاً نوعدكم بالمزيد من المقالات التي تحظى باهتماماتكم ، و شكراً للمتابعة.
تأثير البلغم على الرضع وكيفية التخلص منه بسهولة | المرسال
البلغم
يُعرف البلغم بأنّه المخاط الناتج في الجهاز التنفسي الذي يزداد كثيرًا في حالات السّعال، والرشح ، والإصابة بالإنفلونزا، أو بعد العدوى بالبكتيريا أو الفيروسات ، والبلغم لا يُعدّ مرضًا ولا شيئًا خطيرًا، لكن ازدياد كمياته عن المستوى الطبيعي أمر مزعج جدًّا، وفي العادة يحاول الفرد طرده بالسّعال. تأثير البلغم على الرضع وكيفية التخلص منه بسهولة | المرسال. عمومًا يترافق البلغم الكثير مع أعراضٍ أخرى كثيرة؛ كالرّشح، واحتقان الأنف، والتهاب الحلق، وقد يكون البلغم صافيًا أو ملوّنًا باللون الأصفر أو الأخضر، وكل لون له دلالاتٍ معينة، لكن لا تدلّ جميع حالات البلغم الملون على المرض أو العدوى البكتيريّة. [١]
علاج البلغم عند الرضع
يُعالَج البلغم عند الرضّع باتباع الإجراءات الآتية: [٢]
ترطيب الهواء: يُمكن استخدام جهاز الترطيب بهدف ترطيب الهواء في المنزل، بالتّالي المساهمة في ترطيب الممرّات التنفسية والتخفيف من حدّة البلغم، بالإضافة إلى إمكانية تعريض الطفل لبخار الماء المتصاعد من الحمام الساخن؛ إذ يوضع الطفل في حمام مليء بالبخار حتّى يستنشقه، ويُخفّف من سماكة البلغم. تناول كمية وفيرة من السوائل: يجب التأكّد من حصول الرضيع على كمية كافية من الماء والسوائل في جسمه؛ لضمان بقائه رطبًا، ممّا يُساعد على التخفيف من سماكة المخاط، بالتّالي تسهيل عملية التخلص من البلغم بالسعال أو نفخ الأنف.
ترطيب المنزل بجهاز مرطب. تنظيف المنزل من الأتربة لمنع إصابة الطفل بعدوى في الجهاز التنفسي. تنظيف مفروشات النوم للطفل يومياً لمنع استنشاقه أتربة أثناء نومه تسبب له عدوى في الجهاز التنفسي. أبعاد الطفل عن احتضان شعر الحيوانات الأليفة أو الحرص على تنظيف الحيوانات الأليفة باستمرار. أبعاد الطفل عن أشخاص يدخنون لأن استنشاقهم لدخان السجائر مضر لهم و يسبب لهم أمراض تنفسية. الحرص على إرضاع الطفل يومياً بانتظام في مواعيد ثابتة بشكل يضمن إشباعه و حصوله على التغذية الجيدة ، فالحليب يمنحه كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها للنمو وتقوية جهازه المناعي مما يمنعه من الإصابة بمشاكل صحية لأن جهازه المناعي يبني أجسام مضادة تطرد الميكروبات التي تدخل إليه. بعد بلوغ الطفل عمر 6 أشهر يجب تقوية الجهاز المناعي بالأطعمة الصلبة الصحية المفيدة كالفواكه و الخضروات المهروسة ، مع عدم إعطاء الطفل أو التقليل من الحلويات و الشيكولاته و المشروبات المعلبة أو البسكويت لأنها غير غنية بالقيم الغذائية التي يحتاج إليها ، كما أن مذاقها مسكر فيجعل الطفل يقبل عليها و ينفر من الطعام الصلب. طرد البلغم للرضع وصغار الأطفال. عند خروج الطفل من المنزل على الأم إحضار وجبة خفيفة معدة في المنزل لإطعامه عند شعوره بالجوع لتقليل شراء أطعمة و مشروبات من المحلات التجارية التي تكون قليلة القيمة الغذائية مما يؤثر على جهازه المناعي ، أيضاً تعرضه لزيادة الوزن بسرعة لاحتوائها على الدهون الغير صحية بينما الأكل المنزلي يزيد وزنه بطريقة صحية.
وضع قطرتين أو ثلاث قطرات من المحلول الملحي في كلّ فتحة من الأنف. تدليك أنف الطفل بلطف. الانتظار لمدّة دقيقة إلى دقيقتين حتّى يُخفّف المحلول الملحي من المخاط قبل عملية الشفط. إجراء عملية الشفط باتباع الإرشادات المرفقة لنوعية الأداة المستخدمة. رفع رأس الطفل: يُمكن استخدام هذه الطريقة للأطفال من عمر سنة فما فوق؛ إذ يُساعد رفع رأس الطفل على إراحته والتنفّس الأفضل، بوضع عدّة مناشف أو وسائد رفيعة أسفل رأس الطّفل. [٣]
عوامل الخطر للبلغم عند الرضع
يحدث البلغم عادة عند الرضع حديثي الولادة الذين يعيشون في مناطق جافة أو على ارتفاعات عالية، ويزداد خطر الإصابة عند الرضع في بعض الحالات، منها المعرضون إلى مُهيجات الجهاز التنفسي مثل؛ العطور، أو البخور، أو السجائر، أو الرضع المولودين قبل موعدهم أو المولودين لأمهات مصابات بمرض السكري أو الأمراض المنقولة جنسيًا أو المولودين ولادة قيصرية أو المشخصين بمتلازمة داون. وفي الغالب يكون البلغم قصير الأمد، ويقوي مناعة الطفل، لكن في بعض الحالات، عند ظهور بعض الأعراض، قد يحتاج الطفل للتدخل الطبي مثل؛ ظهور إحدى علامات الجفاف كعدم تبليل الطفل لحفاظاته أو إذا بدأ بالتقيؤ أو أصيب بالحمى خاصة إذا كان عمره أقل من ثلاثة أشهر، أو إذا بدا الطفل مذعورًا أو يتنفس بصعوبة أو عند ظهور صوت في نهاية كل نفس أو ظهور صبغة زرقاء على الجلد خاصة الشفاه والأظافر.
شاهد أيضاً: رؤية وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية
ضوابط التواصل الداخلي الفعال
تتوافر مجموعة من الضوابط التي تحكم عملية نشر ثقافة التواصل داخل بيئات العمل، حتى تكون عملية التواصل بين العاملين داخل المؤسسة أو الشركة عملية فعالة ومثمرة، ومن تلك الضوابط:
أن تحظى المنظمة أو بيئة الحمل بالثقافة القوية الراسخة و المتأصلة التي يؤمن بها كافة العاملين داخل الشركة أو المصنع أو أي بيئة عمل، ولا يرتبط هذا الأمر بكثافة العاملين سواء كان العاملون قليلين أو كثر ينبغي أن تتمتع بيئة العمل بالثقافة والفهم، فهذا دائمًا يبعث على السعادة والارتياح. يجب على رائد العمل كسب ود وإعجاب من يشاركونه العمل، مع خلق روح التحدي والتنافس الفعال بين الموظفين، وجعل العاملين بأن الشركة التي يعملون بها هي شركتهم، فيعملون مروجين لها والحديث عنها بأفضل صورة، إن هذا سيكون من الأمور الممتعة داخل بيئة العمل. سفراء التواصل الداخلي بالصحة يدعمون البرنامج الوطني لمكافحة الإنفلونزا. توفير أحدث المعلومات للموظفين والعاملين داخل بيئة العمل حتى يكونوا دائمًا على علم ودراية بأحدث الأمور والمعلومات والأجهزة والمعدات المتعلقة بمجال عملهم. اختيار نبرة الصوت الهادئة عند مخاطبة العاملين والموظفين وهي اللغة التي تجمع بين التعامل الرسمي الهادئ، وبين الود والتوافق بين رائد العمل والعاملين تحت إدارته.
سفراء التواصل الداخلي بالصحة يدعمون البرنامج الوطني لمكافحة الإنفلونزا
تخطيط مؤشرات الأداء الرئيسية لمن هذه الورشة؟ قادة ومحترفو التواصل الداخلي من المؤسسات الكبيرة والمتوسطة الراغبين في نقلة نوعية لعمليات التواصلي الداخلي لديهم. رواد الأعمال من الشركات الصغيرة والمتوسطة الذين يرغبون في إشعال روح الفريق ورفع مستوى الأداء. أي شخص يريد أن يتعرف على ابعاد وكيفية تخطيط التواصل المؤسسي الداخلي. مخرجات ورشة العمل خطة تواصل داخلي مبدئية لمؤسستك لعامك المقبل المام عام باحدث المفاهيم والتوجهات الاستراتيجية للتواصل الداخلي. تجربة ممتعة وتفاعلية باستخدام الأدوات الرقمية وتبادل الخبرات مع المشاركين. ثقافة الشركة والاتصال القيادي كارمن موراليس بروفيسور اتصال داخلي أهداف الورشة ستزود هذه الورشة المشاركين بإطار عمل أكثر وضوحًا وعملية لإظهار كيف يمكن أن تؤثر أنشطة الاتصال على الأداء التنظيمي وترتبط ارتباطًا جوهريًا به. ولتحقيق هذا الهدف ، ستعلم الورشة المشاركين كيف تسمح ممارسات التواصل بين ثقافة الشركات والقيادة في المؤسسة للشركة بتنفيذ استراتيجيتها ونموذج أعمالها بنجاح. التواصل الداخلي وزارة الصحة. المنهجية ستتضمن الورشة محاضرات وتمارين ومناقشات صفية وستتطلب درجة عالية من المشاركة. سيتم إجراء جزء المحاضرات من الورشة على غرار بيئة الفصل العادية ، مع محاضرة وشرائح توضح المفاهيم الأساسية ، وتمارين ومناقشات لتطوير فهم المشاركين.
التعامل فقط مع التهديدات الفعلية. يمكن للمرء أن يعترض على قيام الحكومة الفيدرالية بدور في هذا الأمر ويخشى أن تذهب الجهود بعيدًا ، وربما يكون خطابًا مخيفًا – تمامًا كما يمكن للمرء أن يقلق اليوم بشأن دخول الحكومة الفيدرالية في مهمة تقرير الحقيقة. لكن الغرض المعلن للجهد كان مختلفًا تمامًا عن الطريقة التي تم بها إلقائه من قبل خصومه. واليوم ، لا يوجد دليل حقيقي على أن وزارة الأمن الوطني تخطط لقمع المواطنين العاديين الذين ينشرون معلومات مضللة عبر الإنترنت ، على سبيل المثال. المثالان المحددان اللذان تم الاستشهاد بهما الأسبوع الماضي يتعلقان بمهربين بشر وروس. (تجدر الإشارة أيضًا إلى أن وزارة الأمن الداخلي التابعة لإدارة ترامب قد بذلت جهودًا مماثلة ؛ ففي عام 2018 ، أنشأت وكالة الأمن السيبراني وأمن البنية التحتية ، والتي تعاملت على نطاق واسع مع انتشار المعلومات المضللة عبر الإنترنت – بما في ذلك التدخل الأجنبي في الانتخابات والانتشار المحلي للمعلومات المضللة المتعلقة بفيروس كورونا. وقال السكرتير الصحفي لمجلس النواب ، جين بساكي ، إن المجلس الجديد سيكون "استمرارًا لعمل الرئيس السابق" عندما سُئل عن ذلك يوم الجمعة).