تنبيهات
يجب التنويه إلى أنّ أدوية علاج التهاب الأعصاب الطرفية ليست مقتصرة على الأدوية المذكورة في الأعلى، وأنّ الطبيب المختص هو المسؤول الوحيد عن تحديد العلاج المناسب بالجرعات المناسبة حسب حالة كل شخص، لذا يجب دائمًا الالتزام بأوامره وعدم تناول أية أدوية لم يقم الطبيب بوصفها. من قبل
د. ريم حمودة
-
الاثنين 6 كانون الأول 2021
- افضل علاج لالتهاب الاعصاب الطرفية بالأسماء - مقال
- أفضل أدوية علاج التهاب الأعصاب الطرفية وطرق وموانع استخدامها - مختلفون
- علاج السلس البولي و التهاب الاعصاب الطرفيه مع د / رانيا السيد عبد العليم - YouTube
- التهاب الأعصاب الطرفية أهم المعلومات - ويب طب
- كيف أجعل نومي ثقيل - موقع مصادر
- كيف اجعل نومي ثقيل - إسألنا
- كيف اخلي نومي ثقيل جدا جدا ...... ابغى ارتاح..!! - هوامير البورصة السعودية
افضل علاج لالتهاب الاعصاب الطرفية بالأسماء - مقال
الإصابة بالتهاب الأعصاب من أكثر الأمراض التي تشعرنا بالألم وتؤرق علينا حياتنا ولا تجعلنا نعيش بطريقة سليمة،
وهذا الالتهاب يحدث نتيجة لأسباب عديدة منها الإصابات الكيميائية، والاضطرابات الوراثية،
سوء ونقص التغذية والصدمات التي قد يقابلها الشخصي وغير ذلك من الأسباب
ومن الأعراض التي يشعر بها المريض نتيجة لإصابته بالتهاب الأعصاب الحسية الوخز والخدر أو الإحساس بالألم مما يؤثر على نشاطاته اليومية،
وقد تشمل الأعراض أيضاً ضعف في العضلات أو الإصابة بالشلل في بعض الحالات الحرجة
وفي هذا المقال سنتعرف على أهم ادوية علاج التهاب الاعصاب الطرفية. إلتهاب الأعصاب
هو عبارة عن تضرر الأعصاب وهناك نوعين من الأعصاب بالجسم الأعصاب الطرفية وهى الأعصاب الموجودة خارج الدماغ والنخاع الشوكي والأعصاب المركزية الأعصاب الموجودة داخل الدماغ والنخاع الشوكى.
أفضل أدوية علاج التهاب الأعصاب الطرفية وطرق وموانع استخدامها - مختلفون
وقد يؤدي استخدامه للشعور بحرقان في الجلد واحمرار وتهيج في المنطقة المستخدم عليها الكريم، ولكن مع كثرة الاستخدام ستزول تلك الأعراض. تناول الفيتامينات
يتم عمل تحاليل لقياس نسبة الفيتامينات في الجسم ومعرفة ما يعاني الجسم، فمثلًا في حال وجود نقص بمجموعة فيتامينات فيصف الطبيب فيتامين ب للمريض ويتابع تطور الحالة بعد ذلك. التدخل الجراحي
مثلًا في حالة الإصابة بالأمراض السرطانية أو الإصابة بورم حميد أو خبيث. فيجب التدخل الجراحي لأن الورم يضغط على بعض الأماكن التي تلحق الضرر بالأعصاب الطرفية. طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الأعصاب الطرفية
عند الإصابة بمرض السكري وارتفاع الضغط. أو الإصابة ببعض الأمراض الأخرى التي قد تسبب التهاب الأعصاب الطرفية. يرجى متابعة العلاج مع الطبيب المختص للسيطرة على المرض ومنع حدوث التهاب الأعصاب الطرفية. افضل علاج لالتهاب الاعصاب الطرفية بالأسماء - مقال. تجنب التدخين بشراهة وإدمان الكحول أو التعرض لأي سموم أخرى. إن ممارسة الرياضة تساعد في تنشيط الدورة الدموية ووصولها للأطراف، كما أنها تعمل على تقوية العضلات. الاهتمام بشكل يومي بالقدمين واليدين خاصة في حالة الإصابة بمرض السكري وملاحظة ظهور أي تقرحات أو جروح. ينصح بارتداء الجوارب والأحذية التي تحمي القدمين من أي إصابات، وخاصة للعمال في المناطق الوعرة أو عند القيام بالتمارين الرياضية.
علاج السلس البولي و التهاب الاعصاب الطرفيه مع د / رانيا السيد عبد العليم - Youtube
شاهد أيضًا: اعراض التهاب الاعصاب الطرفية وعلاجها بالأعشاب
أنواع التهاب الأعصاب
إن التهاب الأعصاب الطرفية يعتبر من الأمراض الموسعة التي يندرج تحت تصنيفها أكثر من 100 نوع مختلف من هذا الالتهاب، وكل نوع يتميز بأعراض مختلفة، وكذلك لكل نوع طريقة معينة في العلاج، يختلف على حسب العصب المتضرر، وعلى حسب عدد الأعصاب المتضررة. أعراض التهاب الأعصاب الطرفية
هناك أعراض مميزة تعبر عن التهاب الأعصاب وتتمثل في الأعراض الآتية:
الشعور بتنميل وألم ووخز في اليدين والقدمين. يزيد إحساس وشعور المريض بأنه يرتدي قفازات ضيقة. يُصبح الجلد رقيق وحساس. يتعرض المصاب لانخفاض في ضغط الدم. عدم القدرة على إمساك أي غرض باليد بسهولة. إصابة البعض وبالأخص الرجال بالضعف الجنسي. الإصابة إما بالإسهال أو بالإمساك. التهاب الأعصاب الطرفية أهم المعلومات - ويب طب. حدوث مشكلات تتعلق بالجهاز الهضمي. التعرق بغزارة. زيادة الشعور بالألم والوخز وبشكل مفاجئ. أسباب التهاب الأعصاب الطرفية
هناك العديد من الأسباب والتي قد تزيد من معدل ظهور التهاب الأعصاب الطرفية، وتتمثل تلك الأسباب في الآتي:
إدمان الكحول والتعرض للسموم
الكحوليات بشكل عام لها تأثير سيء على صحة الجسم، ويتسبب إدمان الكحوليات في الإصابة بالعديد من الأمراض والتي من أهمها مرض التهاب الأعصاب الطرفية، حيث أن تناول الكحوليات يزيد من معدل الإصابة بالتهاب الأعصاب الطرفية.
التهاب الأعصاب الطرفية أهم المعلومات - ويب طب
اعرض حالتك على خبير عالمي متخصص
في تخصص المخ واعصاب من خلال محادثة فيديو أو قم بتوصيل شكواك بمساعدة فريقنا الطبي إلى الخبير و تلقى تقرير طبي مفصل من الخبير العالمي شاملا التشخيص و العلاج الأمثل لحالتك و إجابات اسئلتك. فريقنا الطبي يقدم لك الدعم الدائم خلال استشارتك مع الخبير العالمي ويتابع معك من خلال الهاتف أو من خلال عيادات دوكسبرت.
يعد التهاب الاعصاب الطرفية من انواع التهابات الاعصاب التي يمكن ان تؤدي للعديد من الاعراض الصحية المزعجة. ويحدث نتيجة اضطراب تتعرض له الاعصاب المتحكمة باطراف الجسم كاليدين والقدمين والتي تقوم بنقل الاشارات الحسية للمراكز المتخصصة في جسم الانسان، ما قد يؤدي لاضعاف قدرتها على الاحساس بصورة سليمة، كما قد تؤدي في اسوأ الحالات الى فقدان عصب واحد او الاعصاب كلها. وهو ما يفسر تنميل وخدر الاطراف، بدءا من اصابع اليدين والقدمين وصولا الى الساق والذراع. اكثر الاشخاص الذين يعانون من التهاب الاعصاب الطرفية هم مرضى السكري، اذ يتعرض حوالي نصف المصابين بهذا الداء لتلف في الاعصاب في مرحلة ما من حياتهم ومعاناتهم مع المرض. اسباب التهاب الاعصاب الطرفية
هناك اسباب عديدة تقف وراء الاصابة بالتهاب الاعصاب الطرفية منها:
• الاصابة بداء السكري. • نقص المناعة في الجسم. • التدخين بكثرة وتناول الكحوليات. • التعرض لبعض المواد كالزئبق والرصاص. • نقص بعض الفيتامينات وبشكل خاص فيتامينات ب و ب12. • الخلل في عمل الكبد او الكلى. • تناول الادوية الخاصة بعلاج السرطان. • ارتفاع ضغط الدم وامراض الجهاز العصبي. • العوامل الوراثية.
مسكنات الألم يمكن أن تساعد بعض مسكنات الألم على تخفيف أعراض التهاب الأعصاب الطرفية، ومن هذه المسكنات ما يلي: [٢]
الأسيتامينوفين أو تايلينول (Tylenol). [٣]
مسكنات الألم غير الستيرويدية: سواء التي تحتاج أو لا تحتاج لوصفة طبيب، وتشمل الآتي: [٤]
آيبوبروفين (Ibuprofen). نابروكسين (Naproxen). حمض أسيتيل الساليسيليك (Acetylsalicylic acid). سيليكوكسيب (Celecoxib). كيتوبروفين (Ketoprofen). ديكلوفيناك (Diclofenac). المسكنات الأفيونية: تستخدم في الحالات الأكثر شدة أو في حال فشل المسكنات الأخرى، ومنها: [٥]
ترامادول (Tramadol). أوكسيكودون (Oxycodone). كودايين (Codeine). ميثادون (Methadone). مضادات الاختلاج يمكن استخدام الأدوية التي تعالج الصرع لتخفيف ألم التهاب الأعصاب الطرفية، مثل الجابابنتين (Gabapentin)، والبريجابالين (Pregabalin)، ولكنًّها قد تتسبب بآثار جانبية عديدة من أهمها الدوخة والنعاس. [٦] الأدوية الموضعية قد تساعد الكريمات التي تحتوي على الكابسيسين (Capsaicin) على إحداث تحسن طفيف في أعراض التهاب الأعصاب الطرفية، ولكنّها قد تسبب تهيج والشعور بحرقة على منطقة الجلد التي يتم تطبيقها عليها؛ لذلك قد يصعب تحملها من قبل بعض الأشخاص، إلا أنَّ آثارها الجانبية قد تقل مع مرور الوقت، وتجدر الإشارة إلى وجود لاصقات تحتوي على الليدوكائين (Lidocaine) يتم وضعها على المنطقة المصابة بتخفيف الألم.
سؤال من ذكر سنة
الطب العام
2 أغسطس 2016
13789
انا نومي ثقيل كيف اقدر يصبح نومي خفيف لأني لا أقوم على منبة بصوت عالي كيف اخلي نومي خفيف مرة
3
25 سبتمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (3)
يعاني العديد من الاشخاص من اضطرابات في النوم التي تختلف من شخص لآخر، حيث يعاني البعض من الأرق وقلة النوم أو النوم الخفيف بينما يعاني البعض الآخر من النوم الثقيل وقد يتسائل البعض كيف اخلى نومى خفيف وغيرها من التساؤلات الأخرى المتعلقة باضطرابات النوم. تجدر الإشارة إلى أن متوسط الأشخاص البالغين يحتاجون إلى 7-9 ساعات نوم يومياً في الليلة الواحدة، إلا أن عدد ساعات النوم المناسب يختلف من شخص لآخر ويعتمد على العديد من العوامل مثل العمر أو الجينات وغيرها الكثير. وتجدر الإشارة إلى ارتباط النوم العميق بالعديد من الفوائد ومنها:
زيادة استقلاب الجلوكوز في الدماغ مما يسبب تحسين الذاكرة على المدى القصير والبعيد. زيادة إفراز هرمون النمو البشري مما يحفز نمو الجسم وتطوره. استعادة الطاقة في الجسم. تجديد خلايا الجسم. تحفيز تدفق الدم للعضلات. تعزيز إصلاح الأنسجة والعظام. تقوية جهاز المناعة. كيف اجعل نومي ثقيل - إسألنا. ويجب العلم أن عدم الحصول على نوم ذات نوعية جيدة قد يرتبط بالعديد من الأمراض مثل الزهايمر، وأمراض القلب والأوعية الدموية، و مرض السكري، والسكتة الدماغية وغيرها.
كيف أجعل نومي ثقيل - موقع مصادر
10-05-2021, 03:15 AM
المشاركه # 49
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 13, 149
إذا متزوج فعليك بهز السرير حتى تعرق جفونك
وبإذن الله تنام بجانب السرير
10-05-2021, 03:16 AM
المشاركه # 50
تاريخ التسجيل: Jun 2020
المشاركات: 4, 862
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم خاثر 5
سؤال كيف اخلي نومي ثقيل جدا؟
واذا غمضت عيوني انام بسرعه!!
كيف اجعل نومي ثقيل - إسألنا
قال تعالى (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ) صدق الله العظيم – سورة الروم- جعل الله صفة النوم للكائنات الحية ، لأن فيه تحصل الراحة و سكون الحركة و ذهاب الكلال و التعب، فالنوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء لإعادة تنظيم نشاط الدماغ و الفعاليات الحيوية الأخرى في الكائنات الحية ، و تتفاوت عدد ساعات النوم التي تحتاجها تلك الكائنات حيث تتراوح من 3 ساعات إلى 10 ساعات أو أكثر ، لكن المهم في هذا الموضوع بالنسبة للإنسان أن ينام بقدر كافي ليستيقظ بنشاط في اليوم التالي بغض النظر عن عدد ساعات النوم. لنوم مريح و هادئ عليك عزيزي القارئ إتباع ما يلي:
أخلد للنوم فقط عندما تشعر بالنعاس. كيف اخلي نومي ثقيل جدا جدا ...... ابغى ارتاح..!! - هوامير البورصة السعودية. استخدم السرير للنوم فقط ، و عدم الافراط في الوقت في السرير لتجنب خلودك للنوم المتقطع. اقرا أذكار النوم كل ليلة. المحافظة قدر الامكان على مواعيد النوم و الاستيقاظ كل يوم. ممارسة التمارين الرياضية كالمشي مثلا قبل النوم بــ 3 أو 4 ساعات و ليس قبل النوم مباشرة ،لأن الرياضة تعمل على رفع درجة حرارة الجسم مما يؤدي إلى صعوبة في النوم حيث يعمل جسم الإنسان على خفض درجة حرارته لنوم مريح و غير متقطع. للشعور بالنعاس لا مانع من أخذ حمام ساخن قبل النوم بعدة ساعات ، و استخدام روائح عطرية لتهدئة الأعصاب مثل زيت اللافندر.
كيف اخلي نومي ثقيل جدا جدا ...... ابغى ارتاح..!! - هوامير البورصة السعودية
يعتبر النّوم من أكثر الأمور متعة خلال اليوم، فنسعد بساعات قليلة من الراحة، في ظل تزاحم المسؤوليات وتكاثرها علينا، ولكن هناك بعض الأشخاص يعانون من نوم ثقيل، لا يستيقظون بسهولة، ويعانون من عدم الإستيقاظ في الوقت المحدد، فكيف أجعل نومي خفيف، وكيف يمكن لشخص نومه ثقيل أن يغيّر من طباعه ؟؟. إليكم الآن مجموعة من النصائح التي من شأنها أن تجعل نومكم خفيفا ومريحاً: راجع طبيب للتأكد من سلامة الغدد لديك: فالغدد المسبب الأكبر للخمول، فهي تجعل الجسم يمر في حالة من التعب المبالغ فيه، وتبطئ من قدرة الجسم على الإستيقاظ بدون مساعدة. الأكل الخفيف: يعتبر الأكل الخفيف من أهم مسببات النّوم المريح، خاصة في فترة الليل، حيث يعتاد الجسم على الراحة والاستقرار، أما المعدة الممتلئة بالطعام، فهي تزعج صاحبها ليلاً، بمعنى أنها تكبس على أنفاسه، وتجعله يمر بحالة من الضيق سواء بالكوابيس أو الأرق وما شابه، فالنّوم في العادة هو راحة للبدن، وما أن يتخلله أي معيقات لتلك الراحة ،حتى يصبح لا فائدة منه. كيف أجعل نومي ثقيل - موقع مصادر. النّوم المبكر: فالنّوم المبكر يجعل الجسم يأخذ القسط الكافي من الراحة، ويمده بالطاقة والنشاط لبدء يوم جديد، ويجعل أموره النفسية في تحسن، أما النّوم في ساعات متاخرة من الليل، فانه يزعج البدن، ويؤدي الى نوم عميق، خاصة في حالات الإرهاق الشديدة.
[١]
التحرك في الأنحاء
يجب على الفرد عند شعوره بالدوار أثناء جلوسه على مكتبه الوقوف والتحرك، أو المشي حول المكتب، أو الركض في المكان، أو القيام ببعض القفزات، بالإضافة إلى أنّه يمكنه القيام بجلوس القرفصاء، وهذا بدوره يعمل على ضخ الدم، وبالتالي يعمل على تنشطه وإيقاظه، حيث وجدت دراسة في جامعة ولاية كاليفورنيا أنّ المشي على الأقدام حوالي 10 دقائق، يساهم في بقاء الفرد نشطاً مدّة ساعتين، وأظهرت أنّ الحلوى تساعد على بقاء الفرد نشطاً لمدّة ساعةٍ فقط، وبعدها تسبب حدوث انهيار، ومن الممكن أيضاً التمدد على الظهر مع لمس أصابع القدمين أو مد الذراعين فوق الرأس، فذلك يساهم في تدفق الدم. [١]
التنفس بعمق
يساهم التنفس بعمق من البطن في تحسين الدورة الدموية، ورفع مستويات الأكسجين في الدم، ومن الممكن عمل التمرين من خلال الجلوس باعتدال مع وضع اليدين على البطن واستنشاق الهواء من خلال الأنف، وإخراج الهواء من الفم، والتأكد من أنّ الصدر لا يتحرك، وأنّ البطن يقوم بدفع اليدين خارجاً، ويمكن تكرار هذا التمرين 10 مرات، ويمكن أيضاً عمل الشهيق والزفير من خلال الأنف مدّة 15 ثانية، حيث يكون ذلك عن طريق إغلاق الفم مع استرخائه، ويجب أن تكون الأنفاس قصيرةً، ثمّ التنفس بشكلٍ طبيعي، ويمكن زيادة 5 ثوانٍ حتّى يصبح بالإمكان عمله لمدّة دقيقةٍ كاملة.
ممارسة الرياضة: فالرياضة تقوي عضلات الجسم، وتمد الجسم بالنشاط والحيوية، والمشي الليلي يجعله يستعد للدخول في مرحلة من النّوم المريح المبكر. صلاة الفجر: فالشخص الذي يعتاد على صلاة الفجر، في الحقيقة لا يمكن أن يكون نومه ثقيل ،لأنّه يعد مخططا مسبقاً للإستيقاظ في وقت الصلاة. المنبه: في حال كان النّوم ثقيلاً جداً، لا بأس بإستخدام المنبه، في حالات الحاجة، كأن يكون هناك موعد، أو للعمل، أو للمدرسة والجامعة وما شابه، وفي وقت لاحق ستلاحظ أنك ستتخلى عن المنبه في ضوء التعود والممارسة. نام وأنت في حاجة لذلك: فالنّوم في غير أوقات النّوم، يبعث على الكسل، ويحطم الجسم، ويرهقه، فتجد الأشخاص الذين ينامون أكثر من ثماني ساعات يعانون من مشاكل وعيوب كثيرة، تتعلق بعسر الهضم، الصداع المستمر، العضلات المتفككة. فالنّوم في أوقات الحاجة مهمة جدا لجسم نشيط، وفي وقت الحاجة يفضل أن يكون على رأسك شيء ما يساعدك لتبدأ في تنشيط نفسك، وتسعى للاصلاح من نفسك، وتجعل الجسم في حالة من النشاط، فحاولوا أن تتبعوا هذه النصائح، وان لم تجدي نفعا، يفضل إستشارة الطبيب.