يعد النظام الغذائي أحد العوامل التي يجب التعامل معها بحذر شديد لتجنب الإصابة بالبواسير، وذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف. ولفتت شيلبا سينغ أخصائية التغذية العلاجية بمستشفى فاطمة بلكناو إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يمنع الإصابة بالبواسير، من خلال "تناول أطعمة قليلة الدسم وغنية بالألياف لتقليل أعراض البواسير". هناك نوعان من البواسير؛ هما: الخارجية والداخلية. وتتشكل البواسير الخارجية تحت الجلد بالقرب من منطقة الشرج، بينما تحدث البواسير الداخلية على شكل بطانة أسفل المستقيم. 7 أطعمة تقي من البواسير.. السر في الألياف. وأسباب مختلفة تؤدي للإصابة بالبواسير منها رفع أوزان ثقيلة أو بذل مجهود كبير وكذلك التعرض لضغط نفسي أو توتر شديد، كما يمكن أن يصاب الشخص بالبواسير نتيجة لمعاناته من الإمساك المستمر وبسبب الحمل والولادة بالنسبة للنساء. 12 أسطورة حول البواسير.. أين الحقيقة؟ ونشر موقع "onlymyhealth" الطبي المتخصص، قائمة بالأطعمة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالبواسير: 1- البرقوق يعتبر البرقوق المجفف غنيا بالألياف، ويكفي نصف كوب من البرقوق لمد الجسم بكمية يومية من الألياف. ويساعد البرقوق المجفف في الحفاظ على المعدة ممتلئًة لفترة أطول من الوقت.
عيد ميلاد الجنيه المصري الـ123 الأحد المقبل.. تعرف على حكاية إصداره - اقتصاد - الوطن
أبهر طلاب كلية الهندسة بجامعة الإسكندرية، الجميع بما شكلوه من مجسم أثناء جلوسهم على موائد الإفطار داخل ساحة الكلية، وكانت على هيئة رجل يتعبد ويدعو الله وتعلوه زينة شهر رمضان، إلا أنها لم تكن المرة الأولى التي يبدع فيها هؤلاء الطلاب في حفل إفطارهم بل هو امتداد لسنوات من الإبداع. سنوات من الإبداع الطلابي في هندسة الإسكندرية
محمد احمد اسماعيل، طالب بالفرقة النهائية وعضو سابق في اتحاد طلاب هندسة إسكندرية شارك في آخر 4 نسخ للافطار من 2017 حتى 2022، أكد أن إفطار هندسة الإسكندرية بدء من 2011 ،حيث كان عبارة عن دعوة من الطلاب لزملائهم لحضور الإفطار والمشاركة فيه وكانت تحتضنه أرض الكلية. «هندسة الإسكندرية» تبدع في إفطار رمضان.. موائد على هيئة تنورة وفانوس ومُصلي يدعو الله - المحافظات - الوطن. وأضاف إسماعيل لـ«الوطن»، أنه نظراً لزيادة الأعداد عام عن الآخر وبالتحديد في عام 2015 حيث تجاوزت أعداد الحضور عن 2000 طالب بدء التفكير للانتقال لملعب الكلية وتبعها سنوات من الإبداع الطلابي. أشكال إفطار هندسة إسكندرية
وتابع اسماعيل قائلا: «عشان كلية الهندسة وطلبة بتحب الابداع كان الاتجاه لشد انتباه الناس بحاجة رمز لإفطار هندسة و كان هو شكل رص التربيزات بدء من 2015 بشكل حرف E رمز لكلمة Engineering ثم 2016 فانوس رمضان و2017 مدفع رمضان و2018 هلال رمضان مع فانوس ومبنى إدارة الكلية 2019 التنورة و2022 رجل يبتهل بالدعاء و التضرع إلى ربه.
7 أطعمة تقي من البواسير.. السر في الألياف
ويمكن أن يساعد هذا أيضًا في تقليل الإمساك والسمنة؛ التي يمكن أن تكون عوامل خطر للإصابة بالبواسير. 2- التفاح رجيم لمرضى السكري النوع الثاني... وأفضل نظام غذائي الفاكهة الغنية بالألياف مثل التفاح ضرورية لتجنب البواسير، ويحتوي التفاح على كمية عالية من الألياف الغذائية المفيدة لصحة البشرة، كما لا تتحلل الألياف غير القابلة للذوبان الموجودة في قشر التفاح خلال عملية الهضم وتساعد على زيادة حجم البراز مما يؤدي إلى تأثير ملين. 3- الكمثرى الكمثرى من الفاكهة التي يتم استهلاكها بشكل أقل ولكنها مفيدة جدًا؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمركبات الأخرى التي تفيد البواسير. كما أنها تحتوي على الفركتوز الذي يعد ملينًا طبيعيًا. 4- الشعير
نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بجلطات المخ؟.. تعرّف عليه يمتاز الشعير بأنه غني بـ β-glucan الذي يكسر الجل اللزج في القولون ويخفف البراز، كما يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة القولون. عيد ميلاد الجنيه المصري الـ123 الأحد المقبل.. تعرف على حكاية إصداره - اقتصاد - الوطن. ويقلل الشعير - كجزء منتظم من النظام الغذائي - من خطر الإصابة بأمراض البواسير. 5- الذرة الحلوة الذرة الحلوة مكمل غذائي لذيذ للغاية وصحي، حيث تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وتمنع تلف الخلايا من الجذور الحرة.
«هندسة الإسكندرية» تبدع في إفطار رمضان.. موائد على هيئة تنورة وفانوس ومُصلي يدعو الله - المحافظات - الوطن
داخل شارع البساتين العمومي، بالقاهرة، ارتكب حارس عقار جريمة بشعة، ذاع صيتها بين الجيران بعد أن اختمر في ذهنه التخلص من شاب وسدد له 3 طعنات غدر بسلاح أبيض «سكين». الدافع تولد بعد أن علم القاتل أن الشاب يمتلك أكثر من 400 ألف جنية كان قد أعدها لشراء شقة في أحد المناطق القريبة من مسرح الجريمة ، وفر هاربًا إلى محل إقامته بمحافظة بني سويف، إلا أن مباحث البساتين بقيادة المقدم محمد السيسي كانت له بالمرصاد وألقت القبض عليه. رائحة كريهة وكسر باب الشقة
بداية التفاصيل عندما كانت عقارب الساعة تشير إلى الثامنة من مساء أول أمس، تلقى المقدم محمد السيسي رئيس مباحث البساتين، بلاغًا من الأهالي يفيد بانبعاث رائحة كريهة من داخل إحدى الشقق بمنطقة البساتين بالقاهرة، بعد أن اشتموا رائحة كريهة منبعثة من شقة الضحية، وهو شاب في العقد الثالث من عمره، وقاموا بكسر باب شقته وشاهدوا غارقًا في دمائه وبه 3 طعنات متفرقة بأنحاء جسده. 400 ألف جنيه دفت حارس العقار لارتكاب الجريمة
شكل فريق بحث على أعلى مستوى ضم ضباط مباحث، وعمل التحريات وجمع المعلومات وفحص كاميرات المراقبة بمحيط الواقعة وفحص علاقات المجني عليه، وتبين أن وراء الواقعة «حارس العقار»، وبعد أن تم ضبطه خضع المتهم لجلسة تحقيق، اعترف فيها أن الدافع لارتكابه جريمة القتل هو سرقة المبلغ المالي قدره 400 ألف جنيه.
ومع حدوث الإمساك بشكل متكرر أو لفترات طويلة يزيد الضغط والإحتكاك في منطقة الشرج، مما يؤدي إلى ظهور وتطور أعراض البواسير. ومن أعراض البواسير أنها تسبب ألماً يمكن أن يكون شديداً، وحكة، وشعوراً بعدم الراحة عند الجلوس. وتتوفر حالياً العديد من الطرق العلاجية الدوائية، والجراحية، وغيرها من التدخلات الطبية لعلاجها. وتشير الإحصائيات إلى أن نسبة لا تقل عن 50% من البالغين يعانون من أعراض البواسير في سن الخمسين. وتعد البواسير الخارجية النوع الأكثر شيوعاً والأكثر إزعاجاً.
قهوة الصفحة THE PAGE طريق ابو بكر بالرياض (تغطيات الرياض) - YouTube
مبايعة أبي بكر بالخلافة – بوابة خلافة أبى بكر – الاستخلاف| قصة الإسلام
وكما درجت عليه الهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض، في مشاريع الطرق التي نفذتها، ستشتمل أعمال المرحلة الأولى من مشروع تطوير طريق أبي بكر الصديق، تطبيق نظم الإدارة المرورية المتقدمة على الطريق، وربطها مع غرف التحكم لامتداد الطريق في قاعدة الرياض الجوية, وستشمل هذه النظم، نظام المراقبة والتحكم، ونظام اللوحات الإرشادية. وخلال مرحلة تنفيذ المشروع، وضعت الهيئة خطة تتضمن مجموعة واسعة من التجهيزات والتحويلات المرورية لتقليل التأثير على الحركة المرورية على الطريق، وتحقيق متطلبات الأمان والسلامة للمركبات والمشاة مع مراعاة الحركة التجارية في المنطقة. جسر بتصميم مبتكر سيتم إنشاؤه عند تقاطع طريق أبي بكر الصديق مع طريق الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد
المهندس إبراهيم السلطان
محل للتقبيل- طريق أبو بكر الصديق
وستتضمن أعمال (المرحلة الأولى) من مشروع تطوير طريق أبي بكر الصديق، تأهيل الطريق ليتواءم مع وظيفته كطريق حر الحركة بعرض 60 متراً, وتنفيذ تقاطعات بمستويات منفصلة عند تقاطعه مع كل من طريق الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد, وطريق الأمير سعود بن محمد بن مقرن, وطريق الثمامة, وطريق أنس بن مالك, وطريق الأمير سلمان بن عبدالعزيز. وقد تم تقسيم أعمال المشروع إلى مرحلتين, المرحلة الأولى وهي من شمال تقاطعه مع طريق الملك عبدالله حتى الطريق الدائري الشمالي, والمرحلة الثانية وهي من الدائري الشمالي حتى طريق الأمير سلمان. قهوة الصفحة THE PAGE طريق ابو بكر بالرياض (تغطيات الرياض) - YouTube. ومن بين أبرز عناصر المشروع، في مرحلته الأولى، تنفيذ جسر للسيارات بتصميم مبتكر عند تقاطع الطريق مع طريق الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد، بطول 570 متراً للحركة باتجاه الشمال والجنوب، إضافة إلى تنفيذ أعمال الطريق وطرق الخدمة, وتنفيذ ثلاثة جسور للمشاة متوافقة مع التصميم المعماري الجديد للجسر، مع توفير ستة مصاعد كهربائية لخدمة المعوقين وكبار السن عليها. كما ستعمل الهيئة العليا على إجراء تحويل لشبكات الخدمات القائمة التي تعترض تنفيذ الطريق, وتنفيذ شبكات المرافق والخدمات الجديدة بما يتوافق مع مناسيب الطريق وتصميمه، بما يشمل شبكات وأنظمة مياه الشرب والسيول والصرف الصحي والري, إضافة إلى حفر آبار لمياه الري في منطقة المشروع مع تنفيذ محطات الضخ الخاصة بها، وتزويد الطريق بأنظمة الاتصالات والإنارة والطاقة الكهربائية وغيرها.
جريدة الرياض | إطلاق مشروع تطوير طريق أبي بكر الصديق بتصاميم مبتكرة وتقنيات مرورية متقدمة
لقد فضَّل أبو بكر رضي الله عنه وحدة الأمَّة التي أسَّسها النبي صلى الله عليه وسلم، والسابقة في الجهاد من أجل الإسلام، وحدَّد الأولويَّة بالأقدميَّة في حياة الإسلام، وبالعذاب في سبيل العقيدة والإيمان، وقدَّم قاعدة الصحبة كمعيارٍ لاختيار الأفضل، ثُمَّ أشاد بمزايا الأنصار ولم يغمطهم حقَّهم من التكريم، إلَّا إنَّ ذلك يأتي في المرتبة الثَّانية. تضمَّنت الخطبة الأسباب الموجِبَة ليكون الأمراء من المهاجرين محصورةً في أنَّهم أوَّل مَنْ عَبَدَ الله في الأرض، وآمن بالله وبالرسول، وهم أولياؤه وعشيرته، وأحقُّ النَّاس بهذا الأمر من بعده، لا يُنازعهم في ذلك إلَّا ظالم. يبدو أنَّها ردٌّ على مقالة سعد بن عبادة رضي الله عنه التي قالها في الأنصار قبل حضور المهاجرين، وكرَّرها الحباب بن المنذر، وهي صفةٌ جعلت كثيرًا من المسلمين يتراجعون عن المطالبة بالحكم خشية من أن يكون ظالمـًا لا سيما أنَّ توقيت إثارة هذه المطالب لم يكن مناسبًا؛ لأنَّ الوضع كان مفعمًا بالحزن والألم نتيجة وفاة النبيِّ صلى الله عليه وسلم، ولكنَّ هناك صراعًا خفيًّا يكاد يعصف بالأمَّة الإسلاميَّة يتمثَّل في اعتقاد أهل النبيِّ صلى الله عليه وسلم وعشيرته بأحقيَّتهم بهذا الأمر[7].
قهوة الصفحة The Page طريق ابو بكر بالرياض (تغطيات الرياض) - Youtube
قال: فلم يحتملها عليه أبو بكر رضي الله عنه واضطغنها عمر رضي الله عنه". وبقي هذا الصحابي ممتنعًا عن بيعة أبي بكرٍ رضي الله عنه مدَّة ستَّة أشهر[14]. المصدر: كتاب تاريخ الخلفاء الراشدين الفتوحات والإنجازات السياسية. ــــــــــــــــــــ
[1] ابن هشام: ج4: ص257. [2]جعيط، هشام: الفتنة ص34. [3] انظر نص الخطبة في الطبري: ج3 ص218. [4] الطبري: ج3 ص318. طريق ابو بكر الصديق. [5]البلاذري، أحمد بن يحيى بن جابر: أنساب الأشراف: ج2 ص260. [6] الجاحظ، أبو عثمان عمرو بن بحر: العثمانيَّة: ص177. [7] شاكر: ج3 ص51. [8] انظر نص الخطبة عند الطبري: ج3 ص219، 220. [9] ابن قتيبة: ج1 ص12، 13. [10]فلتة: بغتة وفجأة. [11]الطبري: ج3 ص221، 222. [12]البلاذري: ج2 ص262، 263. [13]الإمامة والسياسة: ج1 ص17. [14]الطبري: ج3 ص388.
موقف المهاجرين
كان المهاجرون آنذاك أكثر بُعْدًا عن هذا المناخ السياسي؛ بعضهم قد شُغِل بوفاة النبيِّ صلى الله عليه وسلم وجهازه ودفنه، وبعضهم ما تزال الصدمة تملأ نفسه، وبعضهم لم يُفَكِّر في اختيار خليفة؛ معتقدًا أنَّ هذا الأمر هو آخر ما يقع الاختلاف فيه، وهم على يقين أنَّ ما من طائفةٍ من المسلمين سوف تُنازعهم في هذا الأمر[5]. ولمـَّا بلغ خبرُ اجتماع السقيفة أبا بكر الصديق وعمر بن الخطاب مضيا رضي الله عنهما إلى هناك مسرعين؛ بفعل أهميَّة وخطر الموضوع المطروح من مشكلة الحُكم، والتقيا في طريقهما أبا عبيدة بن الجراح رضي الله عنه فأخذاه معهما، وشكَّل هذا الثلاثيُّ جماعةً متماسكةً ربَّما منذ المرحلة المكِّيَّة من الدَّعوة؛ فهم ينتمون إلى عشائر قرشيَّة صغيرة، وكان هذا سببًا لتقاربهم، وقد واجهوا خصوصيَّةً متفرِّدةً لم تكن قادرة على خلافة النبيِّ صلى الله عليه وسلم في عمله التوحيدي. أبو بكر وتوحيد صفِّ الأمَّة
شقَّ أبو بكرٍ رضي الله عنه طريقه إلى صدر الاجتماع، وألقى خطبةً في المجتمعين بيَّن فيها وجهة نظر المهاجرين عامَّةً من قضية اختيار خليفةٍ لرسول الله صلى الله عليه وسلم[6]، وهي تختلف في مضمونها عن خطبة سعد بن عبادة.