8- يحمي قلبك:
يعزز شرب عصير الجزر صحة القلب والأوعية الدموية بسبب تأثيره المضاد للأكسدة، وتساعد مادة البوليفينول والفيتامينات والمعادن الموجودة في عصير الجزر أيضا على تنظيم ضغط الدم ويمكن أن يساعد أيضا في تقليل مستويات الكوليسترول.
- مشروبات لتقوية المناعة عند الأطفال - ليالينا
- فوائد الكتم للشعر الخفيف
- فوائد الكتم للشعر الكيرلي
- فوائد الكتم للشعر الدهني
- فوائد الكتم للشعر الجاف
مشروبات لتقوية المناعة عند الأطفال - ليالينا
عصير الكركم والزنجبيل والليمون والبرتقال: من أقوى وأفضل عصائر طبيعية لتقوية المناعة اثناء التعافي من فيروس كورونا، إذ يحتوي هذا العصير على مركبات مضادة للالتهابات لها خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. يمكن تحضير العصير من خلال مزج كميات متساوية من الليمون والبرتقال مع القليل من الزنجبيل ورشة كركم بشكل جيد، ثم تناوله. عصير الخيار والسبانخ والكرفس والليمون والزنجبيل: في هذا الصنف من عصائر طبيعية لتقوية المناعة اثناء التعافي من فيروس كورونا، يتم استخدام الخضروات عوضاً عن الفواكه والتي لا تقل أهمية لجهة محتواها العالي من مضادات الاكسدة والفيتامينات والاحماض الضرورية لتدعيم الصحة، وتقصير مدة التعافي من فيروس كورونا. مشروبات لتقوية المناعة عند الأطفال - ليالينا. يمكنك عمل هذا العصير في المنزل من خلال خلط قطعتين من الخيار المقشر مع 100 جرام من اوراق السبانخ و4 اعواد كرفس وقطعة من الزنجبيل، اضافة للقليل من عصير الليمون.
ويمكن تحضير هذا العصير من خلال مزج 4 حبات من الطماطم مع 8-10 أوراق نعناع وكوب من الماء. كما يساعد إضافة القليل من الملح والليمون والفلفل الأسود في تحسين مذاق العصير وقيمته الغذائية. عصير الشمندر والجزر والزنجبيل: يحوي عناصر فعالة تحارب الالتهابات وتنظف الجسم من السموم وتدعم صحة الكبد. بإمكانك تحضير هذا العصير بسهولة عن طريق مزج حبتين من الجزر المفروم مع حبة شمندر والقليل من الزنجبيل وعصير الليمون ثم تناوله. عصير الليمون والاناناس والتفاح الاخضر: من المصادر القوية والمهمة لفيتامين سي المحارب لفيروس كورونا، اضافة الى عنصر الكالسيوم الضروري لتقوية العظام. ويساعد تناول هذا العصير في تقوية المناعة وتحسين الهضم اثناء التعافي من كورونا. لتحضير عصير الليمون والاناناس والتفاح الأخضر، قومي بمزج حبتين من الليمون مع 250 جرام من الاناناس والتفاح الأخضر المفروم وخلطه جيداً ثم تناوليه. عصير الفراولة والكيوي والبرتقا ل: يحتوي هذا العصير على 3 اصناف من الفواكه الغنية بفيتامين سي ومضادات الاكسدة، إذ يقوي المناعة ويساعد في ضبط ضغط الدم وتقليل فترة المرض من كورونا. لتحضير العصير، اخلطي كوب من الفراولة مع حبتين من الكيوي المقشر وحبة برتقال مقشرة ونصف كوب ماء وملعقة صغيرة من العسل، ثم يمكنك تناوله.
عشبة الكتم
الكتم هو نبات معمر ينمو إلي ارتفاع من 2 إلي 3 أقدام ، وله أوراق تشبه أوراق الزيتون ، وهو من النباتات الإستوائية وشبه الاستوائية ، ويوجد في آسيا وأفريقيا وأمريكا الشمالية، وخصوصا علي الجانب الشرقي من الولايات المتحدة الأمريكية. فوائد الكتم
تاريخيا ، تم استخدام جذور الكتم من قبل المعالجين بالأعشاب الأوربيين لعلاج القرحة وعدة أنواع أخري من العدوي ، بما في ذلك تلك التي تؤثر علي الفم واللثة والعقد اللمفاوية والحلق. وحديثا ، أثبتت الدراسات أن هذه العشبة تحفز الجهاز المناعي ، وتم استخدامها كعلاج عشبي في نزلات البرد ، والتهاب الحلق ، والانفلونزا. كما وجد أنه مفيد في علاج التهابات الأذن والأنف والحنجرة ، ويمكن أن يكون مفيدا في علاج التهاب اللوزتين ، والتهاب البلعوم ، والتهاب الجيوب الأنفية. ويمكن أن يساعد علي شفاء القرحة في الفم ، والتهاب اللثة. وتستخدم عشبة الكتم كعلاج نظامي للغدد اللمفاوية المتضخمة والملتهبة ، وأيضا للحد من الحمي. والكتم يعد مصدرا للصبغة ، واستخدم لعدة قرون للحصول علي صبغة زرقاء تستخدم في تلوين الملابس. الكتم للشعر
تسحق أوراق الكتم حتي تتحول إلي عصير ، ويضاف كمية مساوية من من زيت بذور السمسم ، ويوضع هذا المزيج علي نار هادئة ، حتي يتبقي الزيت فقط ، ونتركه ليبرد تماما ، ويخزن في زجاجة ، ويتم دلك فروة الراس والشعر بهذا الزيت يوميا ، وهذا سوف يجعل الشعر يستعيد لونه الأسود ، ويجعله ينمو أقوي وأكثر صحة.
فوائد الكتم للشعر الخفيف
اهم فوائد الكتم للشعر. يهتم رجل أو امرأة دائمًا بشعرهما. وهو العنوان الأول لكل إنسان، فهو يعطي مظهراً جذاباً وشكلاً رائعاً. بالإضافة إلى شيب الشعر، يريدون دائمًا إخفاء هذا اللون، باستخدام الصبغة أو الحناء، لذلك يلجأون إلى عدة طرق، من المعروف أن القطام قد استخدم كصبغة طبيعية باللون الأزرق منذ القدم، لذلك يلجأون إلى للصباغة، ولمعرفة المزيد عن فوائد الكتام للشعر، القطوم هو نبات يندرج تحت قائمة البقوليات. ينتشر استخدامه على نطاق واسع في دول الخليج وخاصة المملكة العربية السعودية حيث يستخدم في صبغ الشعر، ويلجأ إليه كثيرون بدلاً من الأصباغ الكيماوية، لأنه يتكون من مواد طبيعية، وخالٍ تمامًا من المواد الكيميائية الضارة، لذلك يعمل على تغذية الشعر وعدم الإضرار به، بالإضافة إلى تلوينه باللون الأزرق الغامق والحصول على مظهر جذاب، كما أنه يعمل على: ممزوج بالحناء الطبيعي لإضفاء مظهر جذاب، بالإضافة إلى الحصول على لون مميز غامق ولامع. يعمل على إخفاء الشعر الأبيض بشكل طبيعي. يقوي قوة بصيلات الشعر. يرطب الشعر ويزيد كثافته. يعزز النمو السريع لبصيلات الشعر. الاستمرار في استخدامه يمنع الشيب المبكر. يعطي الشعر لوناً مميزاً ما بين الأزرق والأحمر الداكن ويستمر لفترة طويلة.
فوائد الكتم للشعر الكيرلي
تهيّج العينين. كيف تستخدمين الكتم لشعرك؟
تختلف طُرق استخدام الكتم للشعر وتتعدد وتعتمد جميعها على فائدة الكتم للشعر المرجوُّة، وتتضمن الاقتراحات ما يأتي:
طريقة استخدام الكتم للشعر الأبيض
يُسهم الكتم في تقليل ظهور الشعر الأبيض والتخلص منه، ويُمكن اتباع الوصفة الآتية لذلك: [٢] المكونات:
أوراق الكتم. طريقة التحضير والتطبيق:
يتم عمل عجينة من الأوراق. توضع على الشعر قبل 20 دقيقة من وقت الاستحمام. طريقة استخدام زيت الكتم للشعر الأبيض
يُمكن أيضًا استخدام الزيت المُستخرج من نبات الكتم وتطبيقه على الشعر لمعالجة مشكلات الشيب. [٢] وتتضمن طريقة الاستخدام الآتي: [١] المكونات:
أوراق نبات الكتم. زيت بذور السمسم السوداء. طريقة الاستخدام والتطبيق:
يتم سحق أوراق الكتم حتى تصبح كالعصير. ومن ثمَّ يتم إضافة زيت السمسم بكمية متساوية للسائل الناتج. يُوضع المزيج على نار هادئة حتى يتبقى الزيت فقط. إزالتها عن النار وتركها تبرد ومن ثمَّ وضعها في زجاجة. استخدام الزيت يوميًا على فروة الرأس والشعر يعمل على وقف ظهور الشيب ويعيد الشعر الأسود. طريقة استخدام الكتم لصبغ الشعر
في البداية ينبغي معالجة الشعر بالحناء والتي قد تفيد في تكثيف الشعر ، ومن ثمَّ استخدام الكتم، وتتضمن المكونات وخطوات التحضير الآتي: [٦] المكونات:
مسحوق الكتم بالكميات الآتية:
الشعر القصير: 100 غرام.
فوائد الكتم للشعر الدهني
المراجع [+]
↑ "Indigofera tinctoria",, Retrieved 20-01-2020. Edited. ^ أ ب "How To Use Henna And Indigo To Dye Your Hair Black And Brown",, Retrieved 20-01-2020. Edited. ↑ "ما هو نبات الكتم ولماذا لا تستغني عنه السعوديات؟" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 20-01-2020. بتصرّف.
فوائد الكتم للشعر الجاف
يعمل على ترطيب الشعر وزيادة كثافته. يعزز من النمو السريع لبصيلات الشعر. المداومة على استخدامه تمنع الشيب المبكر. يعطي الشعر لوناً مميزاً مائل بين الأزرق والأحمر الداكن ويستمر لمدة طويلة. يمكنك مشاهدة:- جل ديفرين للبشرة الدهنية المختلطة والرؤوس السوداء
هل الكتم يسبب تساقط الشعر
يحذر من استخدام الكتم على شعر كان مصبوغاً بالصبغات الكيماوية الضارة قبل ذلك، وذلك لأنه من الممكن أن يعمل على:
تساقط الشعر بكثافة. زيادة نسبة إفراز الدهون بشكل مفرط. ضعف بصيلات الشعر، وتساقطه بكثافة. من الممكن أن يتسبب في تكوين القرح والالتهابات على فروة الرأس. يزيد من جفاف الشعر وخشونته. يزيد من فرصة نمو الخلايا السرطانية على الجلد. مقادير الكتم مع الزبادي
تستخدم هذه الخلطة من أجل ترطيب الشعر والتخلص من الشعر الأبيض، حيث يتم إضافته إلى الحناء الطبيعية:
المكونات
حناء للشعر. الكتم. كاكاو. زيت اللوز. كوب من الشاي الأحمر الساخن. عصير ليمون. كوب من الزبادي
شاهدي أيضاً:- بخاخ هيرجرو للشعر للرجال والنساء لابنات الشعر
طريقة التحضير
احضري وعاء وامزجي به الشاي الساخن مع عصير الليمون. اسكبي مقدار الحناء المناسب لطول شعرك بالتدريج على الوعاء السابق، واخطلي المكونات جيداً حتى تصبح عجينة لينة ومتماسكة، واتركيها ترتاح لمدة 120 دقيقة.
قشر الرمان. خل التفاح زبادي. ماء دافئ كيف تستعد في وعاء زجاجي، اخلطي الحناء والكركديه وقشر الرمان والخل والليمون. ضعي هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة. شطف الشعر بالماء الدافئ فقط بدون استخدام الشامبو. في وعاء آخر، اخلطي الزبادي مع الماء الدافئ. اتركيه على الشعر لمدة ساعة. اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والماء الدافئ. قدمنا لكم الحل السريع لتلوين الشعر بلون غامق وللمظهر الدائم بمظهر شبابي وطبيعي، خالي من المواد الضارة وهو الصامت. الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدام خاصية كتم الصوت على الشعر، وذلك لتلافي مخاطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة.