07-09-2011, 11:01 AM
#1
ما هي فوائد واقيات الشمس ، اضرار و مخاطر واقيات الشمس
الأطباء ينصحون باستخدام الفيزيائي فقط
واقيات الشمس... من الاعتقاد انه كلما زادت نسبة أل ( SPF) زادت نسبة الحماية! مع دخول فصل الصيف الحار عليك التأكد من انك محمي تماماً من أشعة الشمس الضارة. لكن السؤال المهم هو: ما هو نوع واقي الشمس الذي يجب عليك شراؤه؟ وما هي المدة التي يجب فيها إبقاء الواقي على البشرة ؟
سوف نعرض بإذن الله في هذا المقال بعضاً من الاعتقادات الخاطئة حول واقيات الشمس وكيفية استخدامها. أضرار واقي الشمس - مجلة رجيم. من أهم الاعتقادات الخاطئة حول واقيات الشمس:
- الاعتقاد انه كلما زادت نسبة ال ( SPF) زادت نسبة الوقاية من الشمس:
رغم ان هذا يبدو منطقيا حيث ان من المفترض ان يعطي الواقي المحتوي على نسبة 100% ( SPF) ضعف النتيجة المتوقعة من الواقي المحتوي على نسبة 50% (SPF) غير ان هذه النظرية ليست صحيحة. ففي واقع الأمر يختلف الاثنان بفارق بسيط لا يتعدى النسب البسيطة حيث ان الواقي بنسبة 15% اس بي اف يستطيع حماية البشرة بنسبة 93% من أشعة الشمس الضارة اما في الواقي الذي يحتوي على نسبة 30% SPFفيمكنه حماية البشرة بنسبة 97% من أشعة الشمس الضارة.
اضرار واقي الشمس للاطفال
[١]
مكوّنات كيميائية ضارة
حذرت مجموعة العمل البيئي (EWG) من استخدام واقيات الشمس، وحدّدت بالذكر الأنواع المخصصة للأطفال موضحةً بأنّه لا يمكن حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة إلا بطريقتين، إما بحاجزٍ معدني يحجب أشعة الشمس ، أو باستخدام بعض المكونات الكيميائية، وتحتوي واقيات الشمس عادةً على عددٍ من المكونات الكيميائية المعدنية كثاني أوكسيد التيتانيوم، وأكسيد الزنك؛ لتشكيل حاجزٍ مانعٍ للأشعة الفوق بنفسجية. إضافة إلى استخدامها لمكوّناتٍ أخرى عديدة كأوكسيد البنزويل وعددٍ من المكونات الأخرى، ويكمن الخطر في دخول هذه المكونات إلى الجسم مُسببةً تغيير في هرمونات الجسم، وخللٍ في هرمون الأستروجين، إضافة للغدة الدرقية، وقد تم الكشف عن مادة الأوكسي بنزون Oxybenzone، وتبين بأنها المادة الأكثر وجوداً في واقيات الشمس، ممّا يُشكل خطراً واختلالاً في الغدد الصماء، وضرراً على الأطفال، والتقليل من الحيوانات المنوية لدى الرجال، وحدوث التهابات في بطانة الرحم لدى النساء، وينصح بتجنب استخدامه وخاصة للأمهات المرضعات، والحوامل، والأطفال الصغار. [٢]
الطريقة الصحيحة لاختيار واقي الشمس
يُنصح باستخدام واقيات الشمس واسعة الطيف؛ لتوفير حمايةٍ واسعة وشاملة، مع توفّر حمايةً لا تقل عن 30%، وأنّ تحتوي على مكونات واقية من الشمس، على أنّ يتم تطبيقه بمقدار 15 مل كل ساعتين تقريباً، مع إعادة تطبيقه بعد ممارسة النشاطات المختلفة كالسباحة، أو الأنشطة الرياضية التي تزيد من إفراز العرق، مع ضرورة الابتعاد عن ساعات الذروة للشمس، وتُقدر من العاشرة صباحاً إلى الثانية بعد الظهر، بالإضافة إلى ارتداء الملابس الواقية كالقبعات، والأكمام الطويلة.
يُسبب تورم بعض مناطق البشرة، كما يُسبب ظهور بثور الشباب على البشرة الدهنية، لاحتوائه على نسبة من الزيوت، لذلك يُفضل استخدام أنواع تحتوي على كمية قليلة من الزيوت. يُسبب انسداد مسام البشرة، مما يُسبب التهابها. يُلامس العين في بعض الأحيان مما يسبب تهيحها واحمرارها والشعور بالكثير من الألم فيها. يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، وذلك لتأثيره على مستوى هرمون الأستروجين في الدم. يُسبب حدوث التهاب في بصيلات الشعر، كما يزيد من فرصة التصاق الأوساخ والأتربة والغبار بالبشرة، خصوصاً إذا تم استخدام طبقة كثيفة من واقي الشمس. فوائد واقي الشمس يقي من الإصابة بسرطان الجلد، لأنه يمنع الشوارد الحرة للخلايا من النمو والتطور في البشرة، ويمنع البشرة من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية. يحمي البشرة من الإصابة بحروق الشمس، كما يمنع احمرارها وتهيجها بسبب الشمس. يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة ويقي من الإصابة بالتجاعيد ويمنع ظهور الخطوط الدقيقة على البشرة. يقي من إصابة البشرة بالتصبغات اللونية والكلف والنمش ويمنع اسمرار البشرة ويُحافظ على لونها الموحد النقي. اضرار واقي الشمس الحلقة. يُحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها وتقشرها، كما يُخفي عيوب البشرة خصوصاً أن معظم أنواعه تحتوي على خافي عيوب للبشرة.
اشوفك وين يا مهاجر - Hatim El iraqi | حاتم العراقي - YouTube
اشوفك وين يا مهاجرت
حاتم العراقي اشوفك وين يا مهاجر - YouTube
القائمة الصفحة الرئيسية أغاني جديدة اتصال كل الأخبار Search Input: Results محمد العمرو – أشوفك وين يا مهاجر - مرحلة الصوت وبس – MBCTheVoiceKids الإخبارية الرئاسة التونسية: استفتاء 25 يوليو سيقر دستورا جديدا ليبيا.. رفع "القوة القاهرة" عن ميناء الزويتينة النفطي "مؤقتا" السلطات التركية تضبط 27 مهاجرا غير نظامي اندلاع حريق بموقع تابع لـ"الدفاع الروسية" قرب حدود أوكرانيا تونس.. إقبال باهت على الأسواق عشية عيد الفطر آخر وعرفتك ماجد المهندس GAYLE - abcdefu (Lyrics) Zara Larsson – Confession Lonr. ft H. E. حاتم العراقي اشوفك وين يا مهاجر - YouTube. R. – Make The Most Solly Makamu – Risk Master Dee – BEE Friday Mix (09-Oct-2020) مهرجان تلاشاني علشانك مش عشاني حمو بيكا مسلم - مابهتمش - من فيلم فارس منوعات Nardo Wick - Krazy Krazy مهرجان كدة جامد ريشا كوستا و سماره