ابها هي العاصمة الإدارية لمنطقة عسير تحتوي على المباني الحكومية والمرافق الطبية والتعليمية. صور عن مدينة ابها. The town is 2300 meters above sea level and has a population of 201912. أجمل صور لمدينة ابها. يحتوي هذا المقطع على تقرير مصور عن مدينة أبها التي تعد من أهم الواجهات السياحية في المملكة السعودية وهي. عن صور مذهلة في مدينة أبها البهية ونشر مجموعة من الصور ومقطع الفيديو تظهر شوارع مدينة أبها وهي تتزين باللون البنفسجي بشكل. معلومات عن مدينة أبها أبها. مدينة أبها | معلومات عن أبها ومعالمها وقبائلها - Wiki Wic | ويكي ويك. 19092013 تقع ابها في المنطقة الجنوبية من عسير فمن مرتفعة للغاية وأنه هو المنزل إلى نقطة وبلغت ذروتها في المملكة العربية السعودية الجبل الصخري الذي يبلغ حوالي 3000 متر 10000 قدم عالية. يكون الجو عند زيارة أبها في الشتاء أي خلال شهري كانون الثانييناير وشباطفبراير مثاليا للسياح لمشاهدة المعالم السياحية الموجودة في المدينة حيث تتراوح درجات الحرارة فيها بين 6-26. عروس الجنوب السعودى أبها ليست مرتكزا سياحيا فقط وانما لها تاريخ عريق يعود إلى القرن الرابع الهجري وهي قبلة المصطافين الخليجيين الذين يقصدونها من كل حدب وصوب لجمالها الطبيعي ومناخها الأخاذ ومناظرها الجميلة ومنتزهاتها الكثيرة ونوافيرها.
صور ل ابها – لاينز
كلام جميل عن أبها
كتبت الكثير من القصائد الشعرية والكلام الجميل عن أبها ونذكر مقتطفات للشاعر أحمد الصالح عن أبها ويقول:
أبها لها القلب والذكرى تعلله *** والقلب يستعجل الأيام ما كتما
مشى إليها الهوى يُلْقى طواعية *** مفاتناً ومغانٍ عانقت عشما
أبها لها في مدار السحب منزلةٌ *** سريرُ هدهده نفح الصَّبا فَهَما
أبها وهذا ثراءُ الحسن أبدعه *** من أبدع الكون أرضاً أخصبت وسما
أبها هي الشعر لا معنى ولا لغة *** تُطَاوِلُ الحُسْنَ ريَّاناً ومُحْتشما
اطلع أيضاً على معلومات عن مدينة جدة السعودية عبر الرابط التالي:
معلومات عن مدينة جدة. مدينة أبها هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما تقييمكم للمادة؟ نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.
مدينة أبها | معلومات عن أبها ومعالمها وقبائلها - Wiki Wic | ويكي ويك
نبذة عن مدينة أبها. مدينة أبها
محتويات المقالة
مقدمة عن مدينة أبها
مدينة أبها هي مقر وعاصمة منطقة عسير وتقع جنوب السعودية وهي من أبرز مدن عسير وتعتبر مقراً لوزارات وإمارة عسير. وتتصف أبها بجمال الطبيعة فيها وللمدينة الكثير من الألقاب من أبرزها عروس الجبل وأبها البهية وسيدة الضباب وألقاب أخرى لتميز مناخها وطبيعتها. تاريخ أبها
تعود محافظة أبها إلى قدم التاريخ وكانت من قبل تسمى إيفا ويعني المكان الذي كانت تحمل فيه إبل بلقيس الهدايا للنبي سليمان. وكانت أبها مركز تجاري مميز حيث يثبت ذلك الأبنية والقلاع والآثار الموجودة في أبها منذ قدم التاريخ. صور منوعة: إطلالة جميلة من مدينة أبها في منطقة عسير والمزيد.. - شبكة ابو نواف. سبب التسمية
لمن يتساءل لماذا سميت أبها بهذا الاسم فالإجابة إنه في الروايات كانت تأخذ اسم أبقا وكانت مركز تجاري مهم. ويقال أيضاً أن العثمانيين أيام كانوا موجودين في أبها سموها بهى بسبب جمالها وبهائها ليتحول اسمها فيما إلى أبها. أما سكان أبها فيلقبون مدينتهم بمملكة الجبال وموطن الخيال. موقع أبها
تقع أبها بالتفصيل على جبال الحجاز وفي الشرق والشمال الشرقي من موقعها تقع محافظة حميس مشيط ومن الشمال الغربي محافظة النماص وفي الغرب والجنوب الغربي محافظة محايل ومحافظة رجال ألمع.
صور منوعة: إطلالة جميلة من مدينة أبها في منطقة عسير والمزيد.. - شبكة ابو نواف
أجواء ساحرة وإطلالة جميلة من مدينة أبها في منطقة عسير + صور احترافية لأم وابنتها تُبدعان في تشخيص أميرات ديزني والمزيد ضمن صور منوعة من مختلف الحسابات السعودية على تويتر لهذا اليوم. صور العالم – هل تصدق أن هذا المكان الجميل موجود على أرض الواقع؟ نعم إنها أرض فيتنام في قارة آسيا! صور قديمة لزمن جميل – الملك سعود رحمه الله سنة 1374هـ الموافق 1954م. اليوم 24 – مبنى ضخم من تصميم الألماني Ole Scheeren، يتكون من 31 عمارة مكوَّمة فوق بعضها بطريقة فريدة. فاز بجائزة أفضل مبنى عام 2015 وموجود في سنغافورة. معلومات لا تهمك – أم تريد أن تثبت للعالم أنه لايجب أن تصور وجه طفلك لكي تجذب الانتباه، بل بامكانك الإبداع بالتصوير دون أن تظهر وجهه! صور ل ابها – لاينز. خارج الصندوق – أم وابنتها الصغيرة تشخصان شخصيات ديزني في هذه الصور الجميلة والمعدلة بشكل احترافي! اياد – صورة تمكن من التقاطها المصور "ريتشارد هيمن" من تحت البحر في ساندييجو بكاليفورنيا لأسد البحر وهو يقضم جزء من جسم سمكة "مولا مولا". السياحة السعودية – أجواء رائعة وإطلالة جميلة من مدينة أبها في منطقة عسير. عدسة: عبد الله الشهري. هيئة السياحة والتراث – بحيرة دومة الجندل في الجوف، موطن التنوع البيئي، والتراث المميز.
هذه المقالة عن محافظة أبها. لالمدينة، طالع أبها. صور عن مدينه ابها. محافظة أبها
أبها
محافظة
علم شعار
موقع محافظة أبها نسبةً لمنطقة عسير
موقع محافظة أبها والمحافظات الأخرى في منطقة عسير
تقسيم إداري
الدولة
السعودية
المنطقة
منطقة عسير
مقر المحافظة
الحكومة
أمير المنطقة
تركي بن طلال بن عبد العزيز آل سعود
عدد السكان (2010) [1] [2]
المجموع
365٬783
السعوديون
291٬100 ( 79٫58%)
غير السعوديين
74٬683 ( 20٫42%)
معلومات أخرى
منطقة زمنية
ت ع م+03:00
خطة ترقيم الهواتف
017
تعديل مصدري - تعديل
محافظة أبها أو إمارة أبها هي مقر إمارة منطقة عسير وعاصمتها مدينة أبها. محتويات
1 السكان
2 المراكز والقرى التابعة
3 انظر أيضاً
4 المصادر
السكان [ عدل]
يبلغ عدد سكان إمارة أبها حوالي 366551 نسمة حسب إحصائية سنة 2010م. [3]
المراكز والقرى التابعة [ عدل]
الشعف
السودة
بللحمر
بللسمر
مربة
طبب
القحمة
الربوعة
تمنية
الماوين
صدر وائلة
بيحان
الأثب
حوراء بللسمر
الجهيفة
ردوم
العرين
تضراع
العكاس
المخض
انظر أيضاً [ عدل]
قائمة محافظات السعودية
التقسيم الإداري في المملكة العربية السعودية
المصادر [ عدل]
^ "النتائج التفصيلية منطقة عسير (التعداد العام للسكان والمساكن1431هـ - 2010م)" (PDF) ، الهيئة العامة للإحصاء ، 2010، مؤرشف من الأصل (PDF) في 19 سبتمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 9 أبريل 2021.
فوائد فاكهة القشطة للقلب يساعد توازن نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في القشطة على تنظيم مستويات ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. علاوة على ذلك، فقد أثبتت الدراسات أن تناول القشطة بشكل منتظم يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار، ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد في الدم، بالتالي، فإنه يحسن من تدفق الدم تجاه القلب، ما يعمل على الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. فوائد فاكهة القشطة لتحسين المزاج كونها مصدر غني بالفيتامينات، خاصة فيتامين ب6 أو مادة البيريدوكسين، بالتالي تساعد فاكهة القشطة في الوقاية من الاكتئاب وآلام الرأس، كما تساعد كذلك على تخفيف التوتر والقلق. فوائد فاكهة القشطة للعظام تحتوي فاكهة القشطة على الكالسيوم الضروري لصحة العظام، ما يساعد على الوقاية من هشاشة العظام. أضرار فاكهة القشطة: قائمة بأهمها - ويب طب. فوائد فاكهة القشطة للبشرة لاحتواءها على نسبة عالية من فيتامين ج، يساعد تناول القشطة على استعادة نضارة وحيوية البشرة، فهو مضاد طبيعي للأكسدة، ما يعمل على سرعة شفاء الجروح و تعزيز إنتاج الكولاجين داخل أنسجة البشرة. كما تساعد كذلك على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتصبغات. أضرار فاكهة القشطة على الرغم من فوائدها العديدة وقيمها الغذائية، إلا أن لفاكهة القشطة بعض الأضرار، منها: الإصابة بمتلازمة باركنسون: قد أظهرت الدراسات أن فاكهة القشطة تحتوي على مادة كيميائية سامة تسمى أنوناسين والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث تلف عصبي شديد والإصابة بمتلازمة باركنسون.
طريقة تقشير فاكهة القشطة - موضوع
تعد فاكهة القشطة مصدر غذائيا مهما و جيدا للأشخاص الراغبين في الحصول والإستفادة من فوائد الفيتامين C.
والذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان لتعزيز قدرة الجهاز المناعي على مكافحة الأمراض المعدية والتغلب على الفيروسات. الوقاية من أمراض القلب. بالإضافة لحمض الكورينويك والفيتامين C فإن فاكهة القشطة تحتوي كذلك على العديد من المركبات النباتية كالكاتشين( 9) وإيبكاتشين( 10). حيث تعمل إلى هذه المركبات النباتية إلى جانب بعضها البعض كأدوار تكميلية في محاربة الالتهابات. مما يعني أن تناول فاكهة القشطة قد يساهم في الوقاية والتقليل من من خطر الإصابة بتصلب وضيق الشرايين والأمراض المتعلقة بالقلب، التي غالبا ما تكون نتيجة إلتهاب مزمن. اضرار فاكهة القشطة وفوائدها وقيمتها الغذائية. الحد من نمو الخلايا السرطانية. تعمل المركبات النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحتوي عليها فاكهة القشطة في منع تكاثر الخلايا السرطانية في جسم الإنسان. حيث أشارت مجموعة من الدراسات والتجارب العلمية أن تناول الإيباتيكين والذي يعد من أحد العناصر الغذائية المتوفرة في القشطة قد ساهم في وقف نمو الخلايا السرطانية المرتبطة بسرطان المثانة( 11). وفي دراسة أخرى حول مركب الكاتيكين تبين أن له خصائص تجعله قادرا على منع نمو وتكاثر خلايا سرطان الثدي.
أضرار فاكهة القشطة: قائمة بأهمها - ويب طب
كما يساعد محتواها الغني بالألياف الغذائية على منع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء، ومنع تعرض الأغشية المخاطية في القولون للمواد السامة، ما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون وسرطان الكبد، كما يساعد كذلك على الوقاية من سرطان الثدي. لم يثبت علميًا فوائد فاكهة القشطة لعلاج مرض السرطان، لكن قد يساعد تناوله على الوقاية من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة. بعد أن تعرفنا إلى فوائد فاكهة القشطة وكيفية تناولها، يجب أن نذكر أن تناول القشطة غير مسموح للأم الحامل، فقد يزيد من انقباضات الرحم، ما قد يعرضكِ إلى مخاطر الإجهاض. طريقة تقشير فاكهة القشطة - موضوع. تحرص "سوبرماما" على أن تقدم النصائح الغذائية لكل أم، لمعرفة الضار والنافع من الأطعمة قبل أن تقدمها لأبنائها، تعرفي إلى مزيد في قسم التغذية.
اضرار فاكهة القشطة وفوائدها وقيمتها الغذائية
الفاكهة ذات اللون الأخضر الباهت التي تكون ناضجة وصالحة للاستهلاك مباشرة. في حالة كان لون فاكهة القشدة يميل للأسود أو الأرجواني فهذا يعني أنها قد تكون متعفنة. جرب ملامسة درجة صلابة الفاكهة. كلما كانت صلبة أكثر كلما كان هذا دليلا على أنها لازالت غير ناضجة وتحتاج للمزيد من الوقت حتى تنضج. كلما كانت هشة ومهترئة أكثر كان دليلا على أنها متعفنة من الداخل. تجنب شراء القشطة التي تظهر عليها على قشرتها بقع سوداء أو كدمات لأن هناك احتمالية تعرضها للتعفن. تخزين فاكهة القشطة
في حالة كانت فاكهة القشطة غير ناضجة يكفي أن تضعها في كيس ورقي مع الموز في درجة حرارة المطبخ لتصبح ناضجة خلال يوم واحد فقط. أما إدا كانت الفاكهة ناضجة فيمكن الاحتفاظ بها وتخزينها وتجميدها:
يمكنك الاحتفاظ بها في درجة حرارة المطبخ لمدة 24 ساعة من خلال وضعها في سلة الفواكه. يمكنك تخزين فاكهة القشطة لمدة 3 أيام من خلال وضعها في درج الثلاجة للتبريد. يمكنك تجميد فاكهة القشطة لمدة طويلة جدا تصل ل 12 شهرا من خلال تقشيرها وإزالة بدورها تم هرسها مع وضعها في كيس بلاستيكي محكم الإغلاق وإدخالها للفريزر للتجميد.
تعزيز الجهاز المناعي وتقويته، وتقليل الإصابة بالعدوى، لاحتوائها على فيتامين سي. يساعد في مقاومة الالتهابات والأمراض، ومكافحة العدوى. تفيد في الوقاية من هشاشة العظام. ويمكن التعرف على: فاكهة القشطة ومرض السرطان
وصفات جمالية للبشرة من فاكهة القشطة
مقالات قد تعجبك:
بسبب احتواء ثمرة القشطة على فيتامين أ وفيتامين سي، فتناولها يمنح البشرة النضارة والحيوية، كما أنه يمنح الشعر البريق والكثافة. واحتوائه على فيتامين سي فهو يفيد في محاربة الجذور الحرة والتمتع ببشرة شبابية، كما أنها تقلل من ظهور التجاعيد. ومن هذه الوصفات الجمالية للبشرة:
بذور فاكهة القشطة: نقوم باستخدام مسحوق حبوب ثمرة القشطة، ووضعها على الشعر والتخلص من القشرة الموجودة في الشعر، لاحتوائها على مواد مضادة ومحاربة للبكتريا. لب فاكهة القشطة: نقوم بوضع اللب كماسك للوجه وهو عبارة عن خليط من ثمرة القشطة مع العسل الأبيض، مع عصير الليمون. يخلص هذا الماسك البشرة من البثور السوداء وحب الشباب، كما أنه يمنح البشرة النضارة والنعومة. قشور فاكهة القشطة: يساعد في التخلص من العديد من مشاكل البشرة مثل البثور السوداء والدمامل. كما أن لفاكهة القشطة فوائد عديدة إلا أنها لها أيضًا أضرار يجب تجنبها حفاظًا على صحتنا، ومن أضرار فاكهة القشطة ما يلي:
تؤثر بالسلب على الجهاز العصبي وتدهور في الخلايا العصبية تدريجيًا.