عندما تتبع جميع النصائح السابقة وتفهم المخاطر التي قد تحدث لك وأسبابها ، ستكون أنت وطفلك بأمان. لمزيد من المعلومات ، تعرفي على المزيد حول الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ومخاطر التحضير للولادة القيصرية
في نهاية مقالنا حول تجربة الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ، سنعرف من هي المرأة التي ولدت بشكل طبيعي بعد الولادة القيصرية ، ونحن نعلم بالفعل مخاطر الولادة الطبيعية بعد العملية القيصرية ، وما هي مخاطرها الطبيعية. الولادة بعد الولادة القيصرية والولادة الطبيعية الاختلافات لقد قدمنا بعض النصائح للسيدات اللواتي يفكرن في الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ، نأمل أن نساعدك وننتظر رأيك.
تجارب الولادة الطبيعية بعد القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
رانده شنن 80
نشر في أكتوبر 25, 2020
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، نعم يمكن الولادة الطبيعي بعد القيصري ولكن بشروط معينة، منها أن تكوني بحالة صحية جيدة وحالة البيبي، وهل المدة بين الولادتين مناسبة أم لا، ويحدد ذلك الطبيب طبعاً. رانده شنن
مرحباً بكم
أنا رانده شنن، مصرية وأدرس بجامعة القاهرة، ومدققة لغوية، وأعمل في مجال النساء والتوليد. منار عصام 40
طبعا ينفع الولادة الطبيعية بعدها ولادة قيصرية، ولكن ذلك يعتمد على صحتك الجسمية وصحة الجنين، والفترة بين الولادتين. دومتى سالمة. منار عصام
مرحباً بكم أخواتي في الله، أنا دكتورة منار وفي خدمتكم لأي استفسار. ملكة بأخلاقي 180
نشر في أكتوبر 10, 2020
اهلا سيدتي
ممكن تولد طبيعي بعد قيصري ولكنه متعب جدا
ملكة بأخلاقي
مرحبا,,,
سررت بالانضمام لموقع مثل هذا
فهو يدعم السيدات
وأنا فخورة لكوني عضو بهذا الموقع:)
نسمة ربيع دكتورة مختصة 450
نشر في سبتمبر 19, 2020
ممكن تولد طبيغي بعد قيصري لكن هذا يعتمد على الكثير من الامور مثل المدة بين الولادتين وسن الحامل و صحتها و صحة الجنين لذا من الاحسن ان تستشير طبيبها. هل يمكن الولادة الطبيعية بعد القيصرية ؟ | سوبر ماما. نسمة ربيع
متخصصة في الحمل و الولادة
شواقه 75
نشر في سبتمبر 16, 2020
اخت سلفت زوجي ولدت قيصري بعدين طبيعي عادي مافي فرق ترونه
شواقه
طموحي تعدى عنان السحاب.. يارب تووفيقك
د.
تجارب الولادة الطبيعية بعد القيصرية آمنة مقارنة مع
على سبيل المثال مارست التدليك واليوجا باستمرار مع حضور فصول تعليمية عن تحضيرات ما قبل الولادة. وبالتالي ساعدت تلك الأنشطة في تسهيل الولادة الطبيعية بعد القيصرية بدرجة كبيرة. ونتيجة للإصرار بدأت في المخاض مع طفلها الثاني لمدة 3 ساعات فقط هذه المرة وفي النهاية حصلت على لحظة عاطفية للغاية انتظرتها منذ سنوات طويلة. تجربة ولادة طبيعية بعد قيصرية بسنة
تضطر بعض النساء إلى إجراء العملية القيصرية بسبب وجود خطر الولادة المبكرة أو وضع الجنين غير المستقر في الرحم. على سبيل المثال تنقل إحدى السيدات تجربة ولادتها القيصرية لتوأم في الحمل الأول. إذ بقيت الرغبة في تجربة إحساس الولادة الطبيعية في ذهنها طوال الوقت. تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية – جربها. تقول: للأسف لم أشعر أنني قد ولدت ولم أكن حتى من بين أول من احتجزهم ولم أستطع المشي أو حمل طفلي في نفس الوقت. ولكن بعد عام واحد فقط اكتشفت تلك السيدة حملها الثاني من خلال اختبار الحمل المنزلي. وانطلاقاً من هذه اللحظة بدأت تخطط لإجراء الولادة المهبلية والاستمتاع بشعور المخاض حتى في الأجزاء المؤلمة. لذلك قابلت طبيب النسائية وطلبت المشورة في مسألة الولادة المهبلية بعد ولادة قيصرية وكان الخبر السار أنها مرشح رائع.
تجارب الولادة الطبيعية بعد القيصرية ليست الخيار الأول
وذلك حتى تكون ندبة الجرح القيصري قد التأمت تمامًا، وأصبح احتمال فتحها وتمزق الرحم تحت تأثير شدة الطلق الحقيقي ضعيفًا، وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات ممكنة. ولا تنسي عزيزتي أن الولادة الطبيعية هي عملية فسيولوجية، يتهيأ لها جسمك بشكل ذاتي، وهو الأمر الذي يعزز فرصتك لتجربة المخاض، خاصة إذا لم يكن لديك مانع طبي يعيق الولادة الطبيعية بعد القيصرية، فعليكِ استشارة الطبيب والمضي قدمًا. تعرفي أيضًا على: مخاطر الولادة بدون ألم تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية حقيقة الأمر أن هناك نسبة كبيرة من السيدات، خضعن للولادة الطبيعية بعد القيصرية، بعضها نجح دون أي مضاعفات، والبعض الآخر قد تعرض لعدد من المضاعفات التي تصل حد الوفاة، وعليك العلم عزيزتي أن القرار النهائي بهذا الصدد يرجع إلى الطبيب المعالج. تجارب الولادة الطبيعية بعد القيصرية ليست الخيار الأول. السيدات اللاتي خضعن للولادة الطبيعية بعد القيصرية الأولى ‑مع عدم المعاناة من أي عوارض صحية تعيق الولادة الطبيعية، بجانب الفارق الزمني بين الولادتين والذي يتخطى العامين، وتمتعهن بجرح قيصري أفقي سفلي- تمت الولادة المهبلية لديهن بسلام، حيث إن الولادة القيصرية الأولى لديهن كانت لسبب عارض لا يتكرر، مثل عدم ملاءمة وضع الجنين للولادة الطبيعية.
تجارب الولادة الطبيعية بعد القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته
الولادة الطبيعية التالية للقيصرية: تعرفي على المزايا والعيوب هل تتساءلين إن كنتِ مرشحة لخوض الولادة الطبيعية التالية للقيصرية؟ إذا كانت مزايا الولادة الطبيعية التالية للقيصرية تفوق مخاطرها؟ قد ترجع الإجابة إليكِ أنتِ. سوف تساعدك المعلومات التالية على المفاضلة بين المزايا والعيوب. من إعداد فريق مايو كلينك
تكون العديد من السيدات مرشحات للولادة الطبيعية التالية للقيصرية (VBAC). في عام 2013، كان معدل نجاح السيدات في الولايات المتحدة اللائي حاولن تجربة المخاض (TOLAC) بعد عملية قيصرية سابقة 70%. رغم ذلك، قد يكون من الصعب الاختيار بين السعي نحو الولادة الطبيعية التالية للقيصرية ( VBAC) أو تحديد موعد لإجراء عملية قيصرية مرة ثانية. تسهيل الولادة الطبيعية بعد القيصرية | سوبر ماما. سوف تساعدك المعلومات التالية على اتخاذ قرارك. لماذا يتعين التفكير في الولادة المهبلية بعد الولادة القيصرية (VBAC)؟
بالمقارنة مع الخضوع لولادة قيصرية أخرى، فإن الولادة الطبيعية لا تتضمن الجراحة، ولا أيًّا من المضاعفات المحتملة للجراحة، مع إقامة أقصر في المستشفى، وعودة أسرع إلى ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة. ويتم إجراء الولادة الطبيعية بعد العملية القيصرية (VBAC) أيضًا إذا رغبتِ في تجربة الولادة الطبيعية.
الدش المهبلي. الاستحمام الكامل قبل توقف النزيف وشفاء الجرح. الجلوس في بركة سباحة مشتركة أو في حوض ماء ساخن. فرك منطقة جرح القيصرية بقوة أثناء تنظيفه بالماء، إذ يجب الاكتفاء بالتربيت على الجرح برفق فقط لا أكثر. الشد بقوة أثناء محاولة إخراج الفضلات خاصة إذا كانت المرأة مصابة بالإمساك. 3. محاذير تتعلق بالحمية الغذائية
لا تقتصر قائمة أمور لا تقومي بها بعد الولادة القيصرية على ما ذكر أعلاه فحسب، بل هناك العديد من المحاذير التي يجب الانتباه إليها والتي تتعلق بالحمية الغذائية بعد الولادة القيصرية ، إذ يفضل تجنب:
اتباع الحميات القاسية لخسارة الوزن. تناول الأغذية المعالجة والغنية بما يأتي: السكريات، والزيوت المهدرجة، والدهون المشبعة. تناول الأطعمة التي قد تسبب النفخة والغازات. 4. محاذير تتعلق بجرح القيصرية
خلال فترة التعافي من جرح القيصرية، ولتجنب ظهور أية مضاعفات أو مشاكل في منطقة الجرح يجب تجنب ما يأتي:
تعريض منطقة جرح القيصرية لأي مستحضرات عناية وأدوية لم يسمح بها الطبيب، بما في ذلك الصابون المعطر. ارتداء ملابس ضاغطة أو ضيقة. تجارب الولادة الطبيعية بعد القيصرية بألأحساء بعيون اهلها. تعريض جرح القيصرية للرطوبة. أمور قومي بها بعد الولادة القيصرية
بعد أن قمنا باستعراض قائمة بأمور لا تقومي بها بعد الولادة القيصرية، سوف نعدد بعض النصائح التي قد يساعد اتباعها الأم الجديدة على التعافي بسرعة بعد العملية القيصرية، وهذه أهمها:
يجب تناول كميات كافية من الماء يوميًا للحماية من الإمساك وتخفيف النفخة والغازات.
ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحامل مثل، اليوجا، المشي، والرياضة بشكل عام تساعد علي تسهيل الولادة الطبيعية. الاهتمام بالراحة النفسية والجسدية قبل الولادة، والتخلص من الضغوطات النفسية المتعلقة بهذه المرحلة. الالتزام بالهدوء النفسي والحفاظ علي تقليل القلق والتوتر. المتابعة مع الطبيب بشكل دوري واتباع النصائح والارشادات التي يقدمها. تناولي الحلبة الساخنة بالعسل حيث انها تساهم في فتح الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية. هل الطلق الطبيعي يؤثر علي العملية القيصرية
الولادة الطبيعية التالية للولادة القيصرية علي الرغم من انها تتميز بمضاعفات أقل من مضاعفات التكرار الاختياري لعملية قيصرية، إلا أن فشل الولادة الطبيعية بعد العملية القيصرية متعلق بدرجة أكبر من المضاعفات. انقباضات الرحم نتيجة لفتح الرحم طبيعياً تشكل خطر على الجرح القديم الذي قطع عن طريق العملية القيصرية، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تمزق الجرح، على الرغم من أن هذا هو مضاعفات نادرة، ولا يمكن للأطباء التنبؤ بأن المرأة الحامل لن تواجه ذلك أثناء الولادة العادية بعد الولادة القيصرية. في حالة حدوث تمزق في الرحم أثناء الولادة، يلزم إجراء ولادة قيصرية طارئة لتجنب المضاعفات التي تهدد الحياة، مثل النزيف الحاد، وفي معظم الحالات، قد يكون استئصال الرحم مطلوبًا إذا كان الفتق معقدًا ولا توجد طريقة أخرى لوقف النزيف، في هذه الحالة تفقد المرأة قدرتها على الحمل مرة أخرى.
الخوف من النوم أو «رهاب النوم-hypnophobia-Somniphobia» هو الخوف والقلق غير الطبيعي من النوم. في دراسة حديثة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب النوم على عينة من طلاب الجامعات، وجدت أن حوالي 89% منهم يعانون من رهاب النوم. [3]
ما أسبابه ؟
توجد بعض الأسباب التي يمكن أن تلعب دورًا في الإصابة برهاب النوم، منها:
شلل النوم: يحدث شلل النوم عندما تستيقظ وعضلاتك مشلولة وتكون غير قادر على الحركة، قد تواجه هلوسات تشبه الكابوس، والتي يمكن أن تجعل شلل النوم مخيفًا للغاية، خاصةً إذا كنت تعاني من نوبات متكررة. اضطراب ما بعد الصدمة: يمكن أن يساهم اضطراب ما بعد الصدمة في حدوث الكوابيس، التي من الممكن أن تسبب الخوف من النوم[4]، وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 96%من الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة يعانون من كوابيس، وقد تحدث عدة مرات في الأسبوع. الخوف من عدم النوم للاطفال. القلق أو اضطراب القلق العام: من الممكن أن تشعر بالقلق عندما تكون بمفردك، ويمكن أن تصاب بالعديد من المخاوف التي لا تتناسب مع الواقع، كالخوف من اقتحام أو الخوف من الموت أثناء نومك. [5]
ما هي الأعراض؟
قد يسبب الخوف من النوم مجموعة من الأعراض العقلية والجسدية. الأعرض المرتبطة بالصحة العقلية
الشعور بالخوف والقلق عند التفكير في النوم الشعور بالضيق عند اقتراب موعد النوم.
الخوف من عدم النوم الصحي
causes
physiology
تختلف الأعراض من شخص لآخر بناءا على مستوى الخوف الذي يعانون منه، وهي الأعراض التي ترافق القلق والخوف الشديد ونوبات الهلع، وتشمل ما يلي:
ضيق التنفس وزيادة سرعته. عدم انتظام في نبضات القلب. التعرق الشديد. الغثيان. جفاف الفم. عدم القدرة على تلفظ الكلمات بوضوح. ارتعاش الجسم. diagnosis
عند علاج الرهاب يقوم الأخصائيون، مثل الأطباء النفسيين أو أخصائي العلاج بالتنويم المغناطيسي، بتعليم المريض كيفية التحكم بالعواطف والمشاعر والتغلب على رهاب النوم عن طريق ربط محفزات هذه المشاعر السلبية بمشاعر أخرى إيجابية. شفيت من الخوف من عدم النوم ما هو السبب ؟ - موقع فكرة. تتضمن طرق العلاج ما يلي:
العلاج بالتنويم المغناطيسي (Hypnotherapy)
وتعرف أيضا بالتحليل النفسي التنويمي (Hypnoanalysis)، ويتم فيها بمساعدة الأخصائي فتح العقل الباطن لاستقبال اقتراحات وأفكار تهدف لتغيير واحد أو أكثر من سلوكيات الشخص. عند التحدث بشكل مباشر مع العقل الباطن فإنه من الممكن الوصول إلى المشاكل الأساسية التي سببت تطور الخوف من النوم، وإيصال أفكار إيجابية جديدة. يتم بعد ذلك استخدام هذه الأفكار والاقتراحات الإيجابية لإحداث التغيير المرغوب به، مثل إرفاق مشاعر مختلفة عن النوم وأن ليس هنالك داعي للخوف وعدم وجود مخاطر في ذلك.
الخوف من عدم النوم الرئيسية
السهر لأطول فترة ممكنة. وجود نوبات ذعر عندما يحين وقت النوم. صعوبة التركيز. القلق والخوف. تقلبات المزاج. الأعراض الجسدية
الغثيان أو مشاكل أخرى في المعدة تتعلق بالقلق المستمر حول النوم. أسباب القلق وعدم النوم - موضوع. ضيق الصدر وزيادة معدل ضربات القلب عند التفكير في النوم. التعرق والقشعريرة وفرط التنفس. [6]
نصائح للتغلب على رهاب النوم
ضع روتينًا لوقت النوم: قبل ساعة من نومك ابدأ في تهدئة نفسك، واتبع جدولًا بسيطًا كل ليلة مثل تنظيف أسنانك وغسل وجهك والقراءة لمدة نصف ساعة. النوم بنفس الوقت كل ليلة: اتباع جدول زمني لنومك يساعد جسمك في الحفاظ علي إيقاع الساعة البيولوجية ومن ثم النوم بشكل أسرع. ممارسة التمارين بانتظام: تظهر الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة علي الأقل تعزز النوم بشكل أفضل. قلل من تناول الكافيين: من الممكن أن يسبب تناول الكافيين العديد من التأثيرات السلبية كتفاقم القلق واختلال الساعة البيولوجية، ويمكن قياس تأثيرات الكافيين من خلال فحص نصف عمره، والذي يمكن أن يتراوح من 4-6 ساعات، وقد يعني هذا أن تناول فنجان من القهوة في الساعة الثالثة عصراً يمكن أن يجعلك تشعر بالارتباك بحلول الساعة التاسعة مساءً.
الخوف من عدم النوم الصحية حسب العمر
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الخوف من عدم النوم للاطفال
الإفراط في التفكير في الإنسان يجعل النوم صعبًا ، لأن عنصر التفكير يسيطر على الإنسان ، ولا يستطيع النوم بسبب ذلك. قبل الذهاب إلى الفراش يجب على الإنسان الاسترخاء والتوقف عن التفكير حتى ينام بدون أرق وإرهاق. يمكن للشخص الاسترخاء والهدوء والابتعاد عن الأفكار عن طريق القيام بتمارين تأملية ، والمشي في مكان يوحي بالاسترخاء ، وممارسة اليوجا والتمارين التي تسبب الاسترخاء والبعد عن التفكير. نفوس مطمئنة 2 | الخوف من عدم النوم - أ.د. طارق الحبيب الحلقة 20 - YouTube. عندما يقوم الإنسان بتهدئة عقله ، فإنه يزيد من استرخاء الشخص ليلاً ، مما يساعده على النوم بشكل أسرع. من هنا يمكنك التعرف على: برمجة العقل الباطن قبل النوم ومخاطر البرمجة غير الصحيحة للعقل الباطن قبل النوم. 5- ابتعد عن هاتفك والأجهزة الأخرى قبل النوم
للتخلص من خوفك من النوم ، عليك الابتعاد عن الهواتف المحمولة. لا شك أن الإفراط في استخدام الهاتف يؤثر سلبًا على الشخص. بالإضافة إلى أن استخدام الهاتف قبل النوم يؤثر بشكل مباشر على جسم الإنسان ، حيث يتسبب في السمنة وزيادة الوزن ، ويشعر الشخص بالتعب الشديد ، مما يقلل من قدرته على النوم. استخدام الهاتف قبل النوم يسبب اضطرابات في الجسم ، مما يتسبب في اضطراب الأنسولين وتوزيعه ، فيشعر الإنسان بالجوع أكثر من اللازم ، مما يجعله يأكل أكثر.
الخوف من عدم النوم اجفانه
4- توقف عن التفكير باستمرار وحافظ على هدوء عقلك
من أجل التخلص من الخوف قبل الذهاب إلى الفراش ، عليك أن تهدأ. الإفراط في التفكير يجعل من الصعب على الإنسان أن ينام ، لأن عوامل التفكير تجعله في حيرة من أمره فلا يستطيع النوم. قبل النوم يجب على الإنسان الاسترخاء والتوقف عن التفكير حتى ينام بدون أرق وإرهاق. يمكن للشخص الحصول على الاسترخاء والهدوء والتخلص من التفكير من خلال ممارسة تمارين التأمل ، والمشي حول مناطق الاسترخاء الموصى بها ، وممارسة اليوجا والتمارين التي تسبب الاسترخاء والانحراف عن التفكير. عندما يهدئ الإنسان عقله ، فإنه يزيد من استرخائه ليلاً ، مما يساعده على النوم بشكل أسرع. من هنا يمكنك أن تفهم: خطورة برمجة العقل الباطن قبل النوم والبرمجة الخاطئة للعقل الباطن قبل النوم
5- الابتعاد عن الهواتف المحمولة والأجهزة قبل النوم
من أجل التخلص من الخوف قبل الذهاب إلى الفراش ، عليك الابتعاد عن هاتفك. الخوف من عدم النوم اجفانه. ليس هناك شك في أن الاستخدام المتكرر للهاتف يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الناس. بالإضافة إلى أن استخدام الهاتف مباشرة قبل النوم سيؤثر على جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن ، وسيشعر الناس بالتعب الشديد ، مما يقلل من قدرتهم على النوم.
أنا أعتقد أن حالتك تأتي في هذا السياق نفسه، أي أنه نوع من القلق الوسواسي الافتراضي، والأمر قد يكون بدأ معك باضطراب قلق حقيقي، والاضطراب القلقي بالفعل يؤدي إلى اضطراب وضعف النوم، وأنت ذكرت أنك مررت بحالة في شهر رمضان، وكان هنالك شعور بالكدر، والحزن والبكاء، مع شعور بكتمة وضيق في التنفس، وكذلك تقلب في المزاج، أعتقد أن هذه كانت بداية المشكلة، أي هذه النوبة القلقية التي أتتك، وحتى إن لم يكن لها أي سبب، لكنها تركت هذا الانطباع القلقي الوسواسي لديك. حالتك بسيطة، وأرجو أن تشرحيها لزوجك، الأمر كله (مخاوف وسواسية) كما شرحنا لك، وأعتقد أنك محتاجة لعلاج، علاج بسيط جدًّا، عقار يسمى (زولفت) ويعرف أيضًا تجاريًا باسم (لسترال)، ويسمى علميًا (سيرترالين) سيكون دواءً بسيطًا ومفيدًا، وهو لا يتناقض مع رضاعة الطفل ما دام عمر الطفلة أربعة أشهر، لأن كبد الصغير بعد الشهر الثالث يمكن أن تستقلب بعض الأدوية، وعقار السيرترالين منها.