سلطة الشمندر بالجرجير، من الأطباق الجانبية الشهية واللذيذة جدًا، التي يمكنك تقديمها بجانب الأطباق الرئيسية، وتزيين سفرتك بها. ويمكنك تحضير هذه الوصفة السهلة والشهية، من خلال اتباع الخطوات التالية خطوة بخطوة. المكونات
– 5 حبات من الشمندر، متوسط الحجم ومقطّع إلى مكعبات
– 4 أكواب من الجرجير
– 150 جرامًا من جبن فيتا، مقطّع إلى مكعبات
– 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
– 3 ملاعق كبيرة خل البلسمك
– نصف ملعقة صغيرة ملح
– نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
– حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، وافردي ورقة زبدة في قعر صينية فرن.
– في وعاء، اخلطي الشمندر، زيت الزيتون، الخل البلسميك، الملح والفلفل الأسود. سلطة الجرجير و الشمندر - YouTube.
– ضعي مزيج الشمندر على ورقة الزبدة في صينية الفرن، وأدخلي الصينية إلى الفرن لـ20- 25دقيقة، حتى ينضج الشمندر.
– أخرجي الصينية من الفرن، واتركيه جانبًا بحرارة الغرفة حتى يبرد.
– في طبق التقديم، ضعي الجرجير وأضيفي الشمندر، وقلّبي المكونين حتى يتداخلا.
– زيدي مكعبات جبن الفيتا على الوجه، ثم قدّمي السلطة باردة. اقرأ أيضًا: طريقة عمل سلطة التونة مع ميكس الفلفل
الرابط المختصر:
- سلطة جرجير وشمندر رووعة - YouTube
- سلطة الجرجير و الشمندر - YouTube
- سلطة البنجر بالجرجير لعلاج الأنيميا - شملولة
- طريقة عمل سلطة الشمندر بالجرجير - وصفة ماما
- ما هي أسباب الحساسية بين الثديين؟ - أفضل إجابة
- آخر الأسئلة في وسم حساسية بين الثديين - تلميذ
- حساسية بين الثديين إليك الأسباب وكيفية العلاج والوقاية - ويب طب
سلطة جرجير وشمندر رووعة - Youtube
طريقة تحضير الصوص
اخلطي جميع مكونات الصوص حتى تتجانس المكونات. طريقة تقديم سلطة الشمندر بالجرجير
اسكبي الصوص على مكونات السلطة وحركيها جيداً وقدميها باردة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
123
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
سلطة الجرجير و الشمندر - Youtube
سلطة جرجير وشمندر رووعة - YouTube
سلطة البنجر بالجرجير لعلاج الأنيميا - شملولة
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
المقادير
2 حبة بنجر
2 حزمة جرجير
ربغ كوب زيت زيتون
ربع كوب عصير ليمون
ملح
كمون
خطوات التحضير
يغسل البنجر جيداً، ثم يسلق حتى ينضج. يقشر البنجر، ويقطع مكعبات. يغسل الجرجير جيداً، ثم تزال العيدان. يوضع البنجر في بولة، ويضاف إليه الجرجير وعصير الليمون وزيت الزيتون، وتخلط جيداً. تتبل بالملح والكمون، وتخلط مرة أخرى. طريقة عمل سلطة الشمندر بالجرجير - وصفة ماما. توضع في الطبق، وتقدم. ملحوظة:
عصير الليمون هام في هذه الوصفة لإحتوائه على فيتامين "سي" الذي يساعد على امتصاص الحديد الموجود في البنجر والجرجير. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
وصفات متعلقة
طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي
طريقة عمل سلطة مكرونة بالرومي المدخن والخضار
طريقة عمل سلطة الطماطم بالزيتون والجبنة
طريقة عمل سلطة خضراء بالتوست المحمص
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
طريقة عمل سلطة الشمندر بالجرجير - وصفة ماما
تاريخ النشر:
2019-01-21
آخر تحديث:
2021-09-12
سلطة الجرجير بالشمندر من أنواع السلطات المغذية جداً والمليئة بالمواد الغذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ولأننا في موسم الشمندر فاستغلي ذلك وحضريها اليوم بالطريقة التي سنسردها لكِ.
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
المكونات
1
حزمة جرجير
كوب شمندر
حبة بصل شالوت
فص ثوم
0
حبة عصير ليمون
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة سماق
طريقة التحضير
يخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والملح، ويخفق حتى تتشكل تتبيلة سميكة. 2
توضع أوراق الجرجير في طبق تقديم كبير. 3
يوضع فوقها الشمندر والبصل. 4
ترش بالسماق والتتبيلة ثم تقدم.
علاج حساسية بين الثديين وطرق الوقاية
من أفضل سبل الوقاية والعلاج هو الإبقاء على منطقة بين الثديين نظيفة، وباردة، وجافة، في ما يأتي بعض وسائل العلاج والوقاية الفعالة:
تنظيف منطقة ما بين الثديين باستخدام الماء الدافئ وصابون يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، كما يجب الحرص على تجفيف المنطقة جيدًا بعد ذلك. وضع مستحضرات الترطيب التي لا تحتوي على أي مواد عطرية، كما يمكن استخدام المراهم التي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات بحسب استشارة الطبيب. الامتناع عن حك وتقشير الجلد في المنطقة ما بين الثديين. تجنب استخدام أي عطور أو مستحضرات تحتوي على مواد عطرية في منطقة الثديين. حساسية بين الثديين إليك الأسباب وكيفية العلاج والوقاية - ويب طب. ارتداء ملابس ناعمة ومريحة مصنوعة من أقمشة غير عازلة للهواء، مثل: القطن. تبديل الملابس على الفور بمجرد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية أو التعرق الشديد بسبب حرارة الجو. يمكن أن تكون العدوى البكتيرية أو الفطرية هي المسؤولة عن حساسية بين الثديين، وينصح في هذه الحالة بمراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الخميس 17 أيلول 2020
ما هي أسباب الحساسية بين الثديين؟ - أفضل إجابة
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 5 المشاهدات: 191 الردود: 4
19/September/2020
#1
تعد حساسية بين الثديين مزعجة للنساء خصوصًا في فصل الصيف، تعرف في هذا المقال على معلومات حساسية بين الثديين. تسبب حساسية الجلد الألم والحكة في جسم الإنسان، وتعد حساسية بين الثديين بالتحديد مزعجة لدى النساء، حيث لا تعد حساسية بين الثديين نادرة، إذ تعد منطقة بين الثديين مغلقة ومناسبة لتكون الحساسية خصوصًا عند التعرق في أوقات الصيف الحارقة. من الممكن أن تتفاقم حساسية بين الثديين لتصبح حمراء اللون وملتهبة اعتمادًا على السبب، كما يمكن أن تتكون النتوءات والفقاعات المليئة بالإفرازات في مكان الإصابة. ما هي أسباب الحساسية بين الثديين؟ - أفضل إجابة. أسباب حساسية بين الثديين
هناك عدة أسباب لظهور حساسية بين الثديين المزعجة، إليك أهمها:
1. الحرارة
يسبب التعرض للحرارة والتعرق الشديد، كما يؤدي انسداد الغدد العرقية إلى ظهور حساسية بين الثديين لكونها أحد الأماكن المغلقة في الجسم. كما يسبب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية واستخدام بعض المستحضرات التي تعمل على انسداد المسامات في الإصابة بحساسية بين الثديين أيضًا. ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة عند ارتفاع درجات الحرارة والمحافظة على منطقة بين الثديين نظيفة دائمًا.
ما هي أسباب الحساسية بين الثديين؟
هناك عدة أسباب لظهور حساسية بين الثديين المزعجة، إليك أهمها:
1. الحرارة
يسبب التعرض للحرارة والتعرق الشديد، كما يؤدي انسداد الغدد العرقية إلى ظهور حساسية بين الثديين لكونها أحد الأماكن المغلقة في الجسم. كما يسبب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية واستخدام بعض المستحضرات التي تعمل على انسداد المسامات في الإصابة بحساسية بين الثديين أيضًا. ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة عند ارتفاع درجات الحرارة والمحافظة على منطقة بين الثديين نظيفة دائمًا. 2. المذح
المذح هو نوع من الحساسية التي تصيب الإنسان جراء احتكاك الجلد بنفسه، يعد التعرض للحرارة، الرطوبة، احتكاك الجلد في منطقة بين الثديين، نقص التهوية أحد أهم الأسباب للإصابة بالمذح. 3. التهاب الثدي
يصيب التهاب الثدي المرأة جراء انسداد قنوات الحليب، ويمكن ملاحظة أعراض تشبه الحساسية بين الثديين. 4. خراج الثدي
خراج الثدي هي عدوى تصيب الثدي في منطقة الحلمات أو بعيدًا عنها لتظهر بين الثديين في بعض الأحيان، يسبب خراج الثدي تورم الثديين ويشمل العلاج استخدام المضادات الحيوية. آخر الأسئلة في وسم حساسية بين الثديين - تلميذ. 5. الحمل
يمكن أن تظهر حساسية بين الثديين أثناء الحمل خصوصًا عند تضخم الثديين أثناء الحمل وظهور علامات التمدد.
آخر الأسئلة في وسم حساسية بين الثديين - تلميذ
6. سرطان الثدي الالتهابي
يعد سرطان الثدي الالتهابي أحد أنواع سرطان الثدي والذي يهاجم طبقة الجلد والأوعية اللمفاوية. لا يسبب سرطان الثدي الالتهابي ظهور أي ورم ولكن تظهر أعراض الحساسية في الثدي جراء الإصابة بهذا النوع من السرطان. 7. التهاب الجلد التماسي
يسبب التهاب الجلد التماسي حساسية بين الثديين والتي تتكون بسبب لمس نوع معين من الأقمشة التي تسبب الحساسية. 8. صدفية الثنيات
تظهر أعراض صدفية الثنيات في الأماكن المغلقة والانحناءات في الجسم مثل منطقة بين الثديين.
[٤]
مرض باجيت ، يُعالَج بواسطة استئصال الثدي والعقد اللمفاوية المجاورة، أو بواسطة الجراحة التحفظية باستئصال الحلمة والهالة المحيطة بها فقط، أو بواسطة العلاجين الكيماوي والهرموني. التهاب الثدي وخراجه ، يُعالجان بواسطة المضادات الحيوية. تستطيع المرأة اتباع بعض النصائح لتجنب الإصابة بالتهاب منطقة بين الثديين، وأهمها هو الحفاظ على نظافة هذه المنطقة وجفافها وبرودتها عن طريق:
تنظيف منطقة بين الثديين بصابون مطهر وماء دافئ، ثم تجفيفها جيدًا بعد التنظيف. استخدام مرطب خالٍ من العطور في ترطيب هذه المنطقة، واستخدام كريمات المضاد الحيوي، أو المضاد للفطريات طبقًا لتعليمات الطبيب. تجنب حكّ الجلد. تجنب استخدام المنتجات العطرية؛ مثل: العطور أو االوشن
ارتداء ملابس مصنوعة من قماش يسمح للجلد بالتنفس. وضع نسيج ناعم مناسب مزود بمضاد للميكروبات بين الثديين عند الإصابة بحكة أو احتكاك. تغيير الملابس المبللة بالعرق سريعًا. المراجع
↑ "Breast Rash: Possible Causes", clevelandclinic, 2018-12-19، Retrieved 2019-6-30. ↑ Rachel Nall (2018-5-2), "Why Do I Have a Rash Between My Breasts? " ، healthline, Retrieved 2019-6-30.
حساسية بين الثديين إليك الأسباب وكيفية العلاج والوقاية - ويب طب
التهاب الثنيات أو ما يُعرف باسم التهاب الجلد؛ هو اضطراب جلد مشهور يظهر عند احتكاك سطح الجلد ببعضه، مما يسبب التهاب الجلد وتهيجه واحمراره وأحيانًا ظهور رائحة له، وقد يصيب هذا النوع من الالتهاب منطقة الثديين بسبب احتكاكهما ببعضهما، كما يسبب تراكم العرق في هذه المنطقة بيئة رطبة جذابة للبكتيريا والفطريات مما يسبب الالتهاب، وينتشر التهاب الثنيات لدى النساء ذوات الأثداء كبيرة الحجم، خاصةً في فصل الصيف أو مع ممارسة التمارين الرياضية. سرطان الثدي الالتهابي ؛ هو نوع من سرطان الثدي تنمو فيه الخلايا سريعًا وتتطور فيه الأعراض خلال 3-6 أشهر؛ وهي احمرار الجلد بين الثديين، وتورم الثديين، والحكة، وانقلاب الحلمة، وألم الثديين، وخشونة جلد الثديين. وفي البداية تتشابه أعراض سرطان الثدي الالتهابي مع أعراض عدوى الثدي أو التهابها؛ لذا يصف لها الطبيب المضادات الحيوية، وعند عدم استجابة المريضة للمضادات الحيوية تجب عليها مراجعة الطبيب خلال أسبوع إلى عشرة أيام لإعادة تشخيص الحالة. مرض باجيت (Paget's Disease) ؛ هو نوع نادر من سرطان الثدي يصيب الحلمة والهالة الداكنة المحيطة بها، ويشبه الأكزيما أو التهاب الجلد التماسي في الشكل، وتصاحبه أعراض؛ مثل: تيبس الجلد المحيط بالحلمة، وتسطّح الحلمة، وخروج إفرازات صفراء أو دم منها.
تعتبر الفطريات من الكائنات التي تتواجد على الجلد بصورة طبيعية، إذ إنها تساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة، لكن في حال حدوث فرط في نمو الفطريات يحدث خلل في توازن البكتيريا الصحية في البشرة، وتبدأ أعراض الالتهابات والعدوى بالظهور، بما يسمى داء المبيضات التي تصيب غالباً ثنايا الجلد ومنطقة المهبل والفم، وبين الثديين أو تحتهما. أسباب الرائحة الكريهة بين الثديين: تنمو خميرة المبيضات في مناطق الجسم ذات البيئات الدافئة والرطبة، مثل داخل الفم والأمعاء وبين ثنيات الجلد، لذا قد تصاب منطقة الثدي بعدوى الخميرة خاصةً في فترة الحمل أو الرضاعة، ويعتبر أحد أسباب وجود رائحة كريهة بين الثدي ارتداء ملابس أو حمالات الصدر غير الملائمة مما يسبب الاحتكاك بالجلد، واحتباس العرق في بين الثديين. توجد عدة عوامل تساهم في زيادة خطر حدوث عدوى الخميرة بين الثديين، تتضمن هذه العوامل ما يأتي:
السمنة. داء السكري من النوع الثاني. ضعف المناعة بسبب الأمراض أو التقدم في العمر. فرط التعرق. السكن في المناطق ذات المناخ الحار والرطب. الإفراط في تناول المضادات الحيوية أو الستيرويدات القشرية. تناول موانع الحمل الفموية التي تحتوي على الإستروجين.