26 ر. س الوصف الشحن و التسليم الوصف الوصف يحتوي سمك الهامور على نسبة جيّدة من البروتين واليود والفيتامينات والمعادن، وهو مصدر أساسي للحمض الدهني أوميغا 3 الذي يساهم في تعزيز صحة القلب وتنشيط الأوعية الدموية. الاسم بالعربي: هامور لدن الاسم بالانجليزي: Brown Spotted Grouper القيمة الغذائية: تأتي أهمية اسماك الهامور على النحو التالي: تحتوي الحصة من الهامور (85 غراماً) على 100 سعرة حرارية. لا يحتوي سمك الهامور على كربوهيدرات، ويحتوي على دهون أغلبها صحية. يمتاز الهامور بكمية الصوديوم القليلة التي يحتويها، والتي تجعله لا يؤثر على ضغط الدم). سمك الهامور بالانجليزي * عرب صيد. توفر الحصة من الهامور ربع احتياجات الجسم اليومية من فيتامين "د". توفر الحصة من الهامور 15 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من الحديد. توفر الحصة من الهامور 20 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من المغنيسيوم. توفر الحصة من الهامور 8 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من الزنك. يحتوي الهامور أيضاً على كمية من فيتامينات ب المركبة وفيتامين "أ". بعض طرق طبخ الهامور: هناك عدة طرق لطبخ سمك الهامور من أهمها: الهامور المقلي الهامور المشوي هامور فيليه طاجن هامور مقلوبة هامور
سمك الهامور بالانجليزي * عرب صيد
يمكن أيضًا شوي السهلية، بواسطة الردة، بالطريقة التقليدية، وتكون طيبة للغاية. أما عن الطريقة الأمثل في إعداد السهلية، فتتمثل في طريقة الزيت والليمون، إذ تؤخذ الحبات بالكامل، دون فتح البطن، بعد غسلها جيدًا، وفي إناء على النار، يتم وضع القليل من زيت الطعام المغلي، وتوضع حبات السمك، مع تشريبها بعصير الليمون، والتقليب من حينٍ إلى آخر. إلى هنا، تعرفنا على طريقة إعداد سمك السهلية اللذيذ، ذي الفوائد الجمة لجسم الإنسان، كما أنصحك بالتعرف على طرقة طبخ سمك الموزة ايضاً من خلال قسم الوصفات بموقعنا عالم الأسماك.
سمك الهامور بالانجليزي – لاينز
التوزيع
يتوزع على نطاق واسع ؛ من البحر الاحمر إلى جنوب أفريقيا، في منطقة بعيدة في شمال اليابان، وحول مياه أستراليا. المعلومات الغذائية
تحضّر سمكة الهامور باستخدام البصل، الطماطم، الفليفلة، الليمون الحامض وزيت الزيتون. أما الحشوة فتحضر من الطماطم، البقدونس، الكزبرة، البصل، الثوم، الزنجبيل، الفلفل والكمون. تحتوي وجبة الهامور (380غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
* السعرات الحرارية: 151
* الدهون: 13
* الدهون المشبعة: 2
* الكوليسترول: 0
* الكاربوهيدرات: 9
* البروتينات: 2 اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( `•. ¸
`•. ¸)
¸. •
(`'•. ¸(` '•. ¸ * ¸. •'´)¸. •'´)
«´¨`. ¸. *.. ( ودمتـم بسعـة ورضـا الرحمـن).. *. ´¨`»
(¸. •'´(¸. •'´ * `'•. ¸)`'•. ¸)... •´ `•. ¸
¸. •'': '' منقول+تجميع الصامط المجهول
توقيع: dhaheri
🌹لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِير🌹
🌻 سُبْحَانَ الْلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا الْلَّهُ، وَالْلَّهُ أَكْبَرُ و لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ 🌻..
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ
12-05-2012, 07:01 AM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: هاوي الكشكي اللقب: الإدارة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: 09 / 06 / 2012 العضوية: 945 الدولة: الاماره الباسمه المشاركات: 3, 973 بمعدل: 1.
يا ريت تخبرونا شو اسم الهامور بالانجليزي؟ الكنعد؟ الصافي؟ الزبيدي؟ اي سمك من الاسماك اللي ناكلها...
الله يعطيكم العافيه على المعلومات.. بس خساره ماينفع للحامل... الدكتوره منعتني عنه وبصراحه مستغربه مدري ليش؟؟:09:
سحوبه.. طالعه طباخه من ورانا... ؟؟؟؟
معلومات مفصلة
إقامة
الريش، الروابي، الرياض 63729، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
18. 67642439999999, 42. 0662943
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
143 Followers, 60 Following, 27 Posts – See Instagram photos and videos from بروست وقت المذاق (@time_to_taste0) شاهد المزيد…
مطعم بروست المذاق بصراحة لذيذ ونظيف ، ويحضر الوجبه حسب الطلب عشان كذا تجيك حاره وعنده صوصات الثوم بطله. 🕗 بروست المذاق الطازج Jeddah horarios, contactos. من مطاعم حي جبرة الطائف. الاسم: مطعم بروست المذاق التصنيف: عائلات |افراد النوع: مطعم بروست … شاهد المزيد…
مطعم بروست المذاق المدينة المنورة حي المصانع Al Mazaq Broast Restaurant l'ul fv, sj hgl`hr عنوان مطعم بروست المذاق حي المصانع رقم تلفون مطعم بروست المذاق فروع مطعم بروست المذاق شاهد المزيد…
بروست المذاق Given the COVID-19 pandemic, call ahead to verify hours, and remember to practice social distancing See what your friends are saying about بروست المذاق.
بروست المذاق الطازج منيو
مطعم بروست عالم الطازج في الوجه من افضل المطاعم التى تقدم وجبات سريعة في الوجة المكان نظيف للغاية ومرتب ايضا الخدمة ممتازة والاسعار تعتبر متوسطة يقدم اجمل بروست طازج
الاسم: مطعم بروست عالم الطازج في الوجه
التصنيف: أفراد/ عائلات
النوع: مطعم
الاسعار: معقولة
الاطفال: مسموح
الموسيقى: يوجد
مواعيد العمل:، ١:٠٠م–٤:٣٠ص
الموقع على خرائط جوجل: للوصول عبر خرائط جوجل اضغط هنا
عنوان مطعم بروست عالم الطازج في الوجه
6FRG+79R، الوجه 48741، المملكة العربية السعودية
رقم مطعم بروست عالم الطازج في الوجه
+966558025669
ذوق جيد طاقم عمل جيد خدمة جيدة موصى به لإقامة قصيرة وتناول وجبة هنا. افضل اطباق المطعم
متنوع برجر ومسحب. وبروست حراق وعادي.. وغيرها
مطعم وجبات سريعه.. مطعم بروست عالم الطازج في الوجه ( الاسعار + المنيو+ الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية. عالم الطازج..
منيو بروست عالم الطازج
تقارير المتابعين
التقرير الاول
بورستا تازة هو متجر برجر مدهش مع الدجاج المقلي والبطاطس المقلية. رخيصة ونظيفة مع مجموعة واسعة من لدغات سريعة المتاحة. يمكن لضيف فندق Crown المشي وتناول الغداء والعشاء هنا. الخدمة هي الخدمة الذاتية والاستجابة السريعة. قيمة المال.
بروست المذاق الطازج تبوك
ساوثرن فرايد تشكن – فن ستي. الوجبات. ساعات العمل. الأحد. 15:00 -21:30. السبت. شاهد المزيد…
تعليق
2021-05-10 20:05:25
مزود المعلومات: عائشة محمد
2019-07-27 05:04:26
مزود المعلومات: Mohmmaed Alshhri
2019-09-29 04:39:20
مزود المعلومات: عبدالله احمد سالم
2019-07-01 11:16:31
مزود المعلومات: محمد الاسمري
بروست المذاق الطازج توصيل
7252 جده، تبوك
المملكة العربية السعودية
من جهة أخرى، قامت ثلاث دول أوروبية منتجة للدجاج هي … شاهد المزيد…
عنوان مطعم المذاق الطازج في تبوك. 4722 عمر و ابن العاص، المصيف، تبوك 47321 6997، المملكة العربية السعودية. رقم مطعم المذاق الطازج في تبوك +966 53 059 4821 افضل اطباق المطعم شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-15 22:39:42
مزود المعلومات: عبدالعزيز سعد
2021-07-03 14:29:14
مزود المعلومات: فاطمه الثبيتي 3
2021-07-09 01:37:34
مزود المعلومات: Hassan Al_oufi
2021-07-09 18:52:07
مزود المعلومات: Abdullah Hassan
2021-01-30 03:12:49
مزود المعلومات: عيسى صمان