كتبت: د. هبة راشد
أصبح مرض الانزلاق الغضروفي القطني لا يقتصر فقط على كبار السن، لكنه أيضًا قد يصيب الشباب في سن مبكر مسببًا مشكلات في الحركة ويؤثر سلبًا في العادات اليومية. سنتعرف في هذا المقال على أسباب مرض الانزلاق الغضروفي القطني وأعراضه وعلاجه، وسنتطرق أيضًا إلى كيفية الوقاية منه. ما مرض الانزلاق الغضروفي القطني؟
يصيب مرض الانزلاق الغضروفي القطني الجزء السفلي من العمود الفقري حيث توجد الفقرات القطنية. إذ يتآكل جزء من الغلاف المحيط بالغضاريف الموجودة بين تلك الفقرات مما يتسبب في تسرب جزء من المادة الهلامية الموجودة داخل تلك الغضاريف إلى الخارج. علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب - مقال. تسيل هذه المادة على الأعصاب المجاورة للفقرات القطنية مسببةً التهابها، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، مثل: آلام أسفل الظهر، وضعف ووخز في الساق. أسباب الانزلاق الغضروفي القطني
يُعد التقدم في العمر ووجود إصابة سابقة بمنطقة الظهر من عوامل الخطورة التي تزيد احتمالية الإصابة بمرض الانزلاق الغضروفي. لكن يوجد أيضًا عديد من العوامل التي قد تسبب الإصابة، مثل:
رفع الأشياء الثقيلة وشدها بالطريقة غير الصحيحة. الجلوس مدة طويلة وبطريقة خاطئة. ممارسة تمارين عنيفة مدة طويلة.
- علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب - مقال
- أعراض الانزلاق الغضروفي القطني |طرق العلاج والوقاية - dawa2e
- دليل سعودي | مطاعم حي العدامة
- شقق للايجار الدمام حي العدامة : شقق للايجار من المالك مكتب عقار : أفضل المناطق و الأسعار
- عمارات للبيع في حي العدامة الدمام
علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب - مقال
مضاعفات الانزلاق الغضروفي القطني
بعد أن تعرفنا على العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني يجب أن نذكر المضاعفات محتمل الحدوث لهذا الانزلاق. في بعض الحالات تسوء الحالة ويصاب الشخص بـمتلازمة ذيل الفرس، ما هي مشكلة كبيرة تحدث نتيجة الضغط الشديد على الأعصاب موجودة. وينتج عنها الكثير من الأعراض مثل الشلل النصفي أو الشلل الدائم الشعور بالتنميل المستمر في الأطراف السفلية في أغلب الحالات. وقد يصاب الشخص بالضعف الجنسي وعدم القدرة على السيطرة على كل من المثانة والأمعاء. نصائح لحماية العمود الفقري
على الرغم من أن علاج الانزلاق الغضروفي عادة ما يأتي بنتيجة فورية عند استخدامه بطريقة صحيحة وتحت إشراف الطبيب. إلا أنها من الممكن أن تعود مرة أخرى لذا يجب أن يتبع الفرد مجموعة من الإرشادات والتعليمات لكي يحمي العمود الفقري من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي مرة أخرى. ومن تلك الإرشادات:
عدم الضغط على الأعصاب عند ممارسة التمارين الرياضية بل يجب ممارسة التمارين الملائمة لسن وصحة الفرد. أعراض الانزلاق الغضروفي القطني |طرق العلاج والوقاية - dawa2e. اتباع حمية غذائية تحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم. الابتعاد تمامًا عن التدخين. الابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو الضيقة.
أعراض الانزلاق الغضروفي القطني |طرق العلاج والوقاية - Dawa2E
إذا كان لك أي إستفسار آخر، نرجوا الإتصال بنا مباشرة
إشعار قانوني
هذه الشروط تؤخذ في عين الإعتبار إبتداءا من 07 شتنبر 2007. يمكن تعديلها طبقا للتغيرات التنظيمية، في حالة حدوثها. في حالة تعديل الشروط القانونية للصفحة الإلكترونية سوف نسرد ذلك في هذا القسم
آخر تحديث: 8 مايو 2018
أولا - معلومات للامتثال لقانون خدمات المعلومات و التجارة الالكترونية طبقا لقانون:(LSSICE) 34/2002: إن هو المسؤول عن الموقع الإلكتروني
إن معهد كياري آند سيرينقوميليا آند إسكليوزيس دي برشلونة تأسس في السادس من سبتمبر 2007، التي أذن بها كاتب العدل من المدرسة العليا للتوثيق دي كاتالونيا، السيد خوسيه خافيير كويفاس كستانيا، و قد تم تسجيلها في السجل التجاري مبرشلونة، بتاريخ 29فبراير 2008، في المجلد 40286 ، فوليو 83، صفحة362274 رقم التسجيل. B64657835
العنوان البريدي الذي يمكن للمستخدمين التوجه إليه هو
Institut Chiari & Siringomielia & Escoliosis de Barcelona
Paseo Manuel Girona, 16 bjs. 08034 - BARCELONA
E-mail: [email protected]
ثانيا - سياسة تجميع ومعالجة البيانات الشخصية
بواسطة هذا الإشعار، نبلغ مستخدمي صفحتنا الألكترونية
بسياسة تجميع ومعالجة البيانات الشخصية، بحيث يمكن للمستخدمين اللذين يقررون توفير المعلومات الشخصية التي يمكن أن تطلب منهم من خلال مختلف قنوات البوابة.
منة ياقوت
راجعه د. سلمى مختار
الأمانة: مشروع قادم للتطوير حملنا كل هذه الهموم وعرضناها على مدير العلاقات العامة والمتحدث الرسمي لأمانة المنطقة الشرقية محمد الصفيان، الذي قال لنا إن حي العدامة من الأحياء القديمة في الدمام، مشيرا إلى أن هناك مشروعا لإعادة تأهيل هذا الحي بالكامل، ويتضمن إعادة سفلتة الشوارع وإعادة رصفها من جديد، وتركيب وتقوية الإنارة في الحي، وتنظيم خاص للشوارع الداخلية وإعادة تأهيلها، مؤكدا أن المشروع سينفذ حسب الأولوية للأحياء الشعبية، مشيرا إلى الأمانة انتهت حاليا من تطوير 28 حيا في مدينة الدمام ضمن برنامج تطوير الأحياء القديمة.
دليل سعودي | مطاعم حي العدامة
مخططات الموجودة في حي العدامة، مدينة الدمام
شقق للايجار الدمام حي العدامة : شقق للايجار من المالك مكتب عقار : أفضل المناطق و الأسعار
very clean room and the payment every 3 months. and the price with water and electricity. عمارات للبيع في حي العدامة الدمام. للتواصل واتس 0548380060 16, 000 ريال ——-تم التاجير ———//
شقه بالعدامة الاولى تم عمل لها صيانه بالكامل ( ابواب جديد ، نوافذ المنيوم ، تم تغيير السيراميك للشقه ، بالاضافهتغيير دورات المياه كاملة)
مكونة 3 غرف 2 حمام صاله مطبخ صاله. 12, 000 ريال للايجار شقه عوائل تتكون من:
صاله ، 2 غرفة نوم ، مطبخ ، دورة مياه واحده
—-
الشقه مطله على الشارع
مساحات واسعه
قريبه من الخدمات والطرق الرئيسيه
تقع في الدور الثاني ( لايوجد مصعد)
////
الايجار السنوي:11500 ريال
الماء في السنه:500 ريال
المجموع:12000 ريال
الدفع كل 6 شهور
///
للاستفسار: يمكن الاتصال على
0505813092
ابوابراهيم
(ملاحظة:في حالة عدم الرد على الاتصال ، ارجو التواصل عبر الواتساب وسيتم الرد عليكم لاحقا).
عمارات للبيع في حي العدامة الدمام
يمكنك على هذا القسم أن تعرض أو تطلب من خلال إضافة إعلان خاص بك عبر حسابك الشخصي على منصة السوق المفتوح، أو البحث بين إعلانات المستخدمين الآخرين عمّا تريد من عروض أو طلبات تناسبك من خلال استخدام خاصية البحث لتحديد المواصفات والموقع والسعر للحصول على أفضل النتائج المُطابقة.
من ناحية أخرى لا بدّ لأولئك الذين يرغبون بتحقيق أهدافهم التجارية من بيع أو شراء التأكد من أن هذا القسم ليس مجرّد مساحة إعلانية فقط، بل هو وسيلة إلكترونية آمنة ومضمونة تتيح لك التسويق إلكترونياً والوصول إلى شريحة كبير من الفئات المستهدفة خلال أقل مدة زمنية ممكنة وبأقل جهد يُذكر. كما يجدر بك التفاعل مع ردود وتساؤلات واستفسارات واتصالات المستخدمين البائعين والمشترين، لتكون على مقربة أكثر ممّا يبحثون عنه بالتحديد ومن أشكال العرض والطلب المتوفرة في السوق المحلي والأسعار وطرق الدفع المناسبة لجميع الأطراف والمواصفات أيضاً. أرسل ملاحظاتك لنا