اسعار مراتب سليبي اسعار مراتب سليبي تعتبر مناسبة للمستهلك من الفئة المتوسطة، حيث انتشرت مؤخرًا منتجات شركة سليبي المتعددة والتابعة لشركة هاي سليب المعروفة، واقتحمت الأسواق على الرغم من إسمها الغير معروف مقارنة بشركات المراتب الكبرى، لكنها لا تقل جودة عنها بل تتميز بالسعر المنخفض الذي يناسب فئة عريضة من جمهور المستهلكين، فهي تسعى لكسب ثقة العملاء، وفيما يلي أهم ما يميز مراتب سليبي وأسعارها. اسعار مراتب سليبي تنتج شركة سليبي العديد من موديلات المراتب ولكنها تشتهر بإنتاج مراتب التطرية، وفيما يلي قائمة بآخر تحديثات للأسعار: مرتبة تطرية سليبي مقاس 100×200 لون أبيض بسعر 550 جنيه. مرتبة تطرية سليبي مقاس 160×200 لون أبيض بسعر 660 جنيه. مرتبة تطرية سليبي مقاس 200×200 لون أبيض بسعر 800 جنيه. اسعار مراتب سليبي الطبية تختلف اسعار مراتب سليبي الطبية وفقًا للارتفاع كالآتي: ارتفاع 15 سم مقاس 100 بسعر 2060 جنيه. ارتفاع 15 سم مقاس 160 بسعر 3295 جنيه. ارتفاع 15 سم مقاس 200 بسعر 4110 جنيه. ارتفاع 25 سم مقاس 100 بسعر 2880 جنيه. ارتفاع 25 سم مقاس 160 بسعر 4795 جنيه. ارتفاع 25 سم مقاس 200 بسعر 6395 جنيه. اسعار مراتب سليبي جولد سعر مرتبة جولد ارتفاع 27 سم مقاس 100 سم 1815 جنيه.
مراتب سليب نايس الياوي
مراتب سليب نايس - YouTube
مراتب سليب نايس الطبية بالرياض Sleep Nice medical mattresses
مرتبة G12 تتميز هذه المرتبة بالفخامة العالية جدا وتحتوى على أجود أنواع الميموري فوم (Memory foam) والاتكس (Latex) أي أن المرتبة تتكون من ثلاث طبقات أساسية. الطبقة السفلى وهى عبارة عن بوكت سبرنج وهو من أجود أنواع السبرنج المغلف في العالم المدعم بالكامل لكي يتحمل الضغوط العالية والأوزان الثقيلة الطبقة الثانية عبارة عن 10سم من المطاط الطبيعي المعالج ويفيد بأنه يعطى الدعم المطلوب للعمود الفقري وتحمل الأوزان العالية وفى الطبقة الطبقة الأولى وهى عبارة عن 7سم ممورى فوم الذي يتناسب مع العمود الفقري بأنه يسحب ضغط الجسم ويوزعه على المرتبة بشكل كامل وتتميز هذه المرتبة بقماش مصنوع من القطن الكامل وتصنف هذه المرتبة بالتصنيف العالمي VIP
[٢]
ركّزي على التّفكير الإيجابي: إذ عليكِ أن تبحثي عن الطّرق الإيجابيّة التي ستُشعركِ بالسعادة تجاه الأشياء من حولك، وهذا قد يشحن طاقتك خلال فترة النفاس. [٧]
حاولي التحلي بروح الدّعابة: إذ عليكِ أن تري الجانب المضحك للأشياء التي تُحيط بكِ، وحاولي أن تضحكي قدر المُستطاع، فهذا يساعدك على مكافحة الضغوطات والتوتر في فترة النفاس. [٧]
اتصلي بالطبيب في حال وجود أعراض مقلقة: خاصةً إذا كنتِ تشعرين بالقلق في معظم الأوقات، أو لا تستطيعين النوم، أو كنتِ تشعرين بتقلبات المزاج لأكثر من أسبوعين. كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة - موضوع. [٦]
أشياء تساعدك على التعافي خلال فترة النفاس فيما يأتي مجموعة من الأشياء التي ستُساعدكِ على التّعافي من الآلام وغيرها من الأمور خلال فترة النّفاس: [٨]
ا لمُسكّنات: يُمكن أن يُساعدكِ تناول دواء الباراسيتامول (بالإنجليزيّة: Paracetamol) على علاج الآلام العامّة، لكن استشيري طبيبك قبل ذلك. كمادات الثلج: يُمكنكِ أن تضعي كمادات الثلج على منطقة العجان للتخفيف من الآلام في تلك المنطقة. مغطس المقعدة: (بالإنجليزيّة: Sitz bath)، إذ صُمّم هذا الحوض الصغير لتتمكني من الجلوس عليه، والتخلص من آلام ما بعد الولادة. السراويل القطنية: عليكِ ارتداء الملابس الدّاخليّة القطنيّة المريحة، فالراحة مُهمّة جدًا خلال فترة النّفاس.
كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة - موضوع
كيف أهتم بالمنطقة الحساسة بعد الولادة؟ بمجرد انقضاء فترة النفاس والتئام جرح الولادة، ستتمكنين من الاهتمام بالمنطقة الحساسة بسهولة، سواء بإزالة الشعر بالوسيلة المناسبة لكِ أو العناية الشخصية من تنظيف وتعطير. في كل الأحوال بعد الولادة مباشرة، اهتمي بالمنطقة الحساسة عن طريق تغيير الفوط الصحية المخصصة لفترة النفاس بشكل دوري، وتعقيم هذه المنطقة بمحلول خاص سيصفه لكِ الطبيب للتخلص من أي التهابات أو إفرازات وفطريات تسبب العدوى. حافظي على نظافة ملابسك الداخلية وجفافها، وغيريها دوريًا لتجنب العدوى. وأخيرًا، وبعد أن تعرفتِ على إجابة سؤالكِ كيف أهتم بنفسي بعد الولادة، اعتبري الثلاثة أشهر التالية للولادة هي ثلث رابع لفترة حملك، وتحركي بحذر ورفق، لا تتوقعي الكثير من جسمك لأن عضلاتك ما زالت ضعيفة، واستمتعي بمرحلة الأمومة الأولى ولا تخجلي من طلب الدعم من المحيطين، وخصصي وقتًا صغيرًا لنفسك حتى تتعافي نفسيًا وجسمانيًا بأسرع وقت.
صحه الام والأطفال
582 زيارة
تغيرات ما بعد الحمل
يحدث بعد الولادة تغيرات كثيرة للسيدة في البشرة والجسم وتشعر بالتعب الشديد، كما يحدث لها تغيّرات هرمونيّة وعضوية كثيرة؛ فيعود الرحم إلى طبيعته مع وجود ألم في العضلات والساق والظهر وألم في منطقة المهبل إثر الخياطة، لذلك يجب على المرأة الاعتناء بنفسها جيداً بعد الولادة للتخلّص من جميع هذه المشاكل، وسنقدم اليوم في مقالنا بعض النصائح للسيدة في مرحلة النفاس. طريقة اعتناء النفساء بنفسها تجهيز مستلزمات الولادة والنفاس: عليك بتجهيز جميع المستلزمات قبل الولادة بشهرين وتستعدين للولادة أو الولادة المبكرة، فضعي في حقيبتك كلّ ما يلزمك ويلزم المولود كقميص نوم وفرشاة شعر وملابس للطفل وبطانية، واشتري جميع الأغراض التي تلزمك بعد الولادة التي سنتحدث عنها تباعاً في هذا المقال، وعليك قبل الذهاب للولادة أخذ حمام دافئ وخلع أي مجوهرات ترتديها وحلق شعر العانة. الغذاء: عليك الانتباه إلى طعامك جيداً في مرحلة النفاس وتناولي الخضار والفواكه وتناولي المشروبات المفيدة، وابتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على دهون وكربوهيدرات والأطعمة التي تسبّب إمساك، وتناولي الأطعمة التي تعوّض الدم الذي فقدتيه أثناء الولادة، وتناولي الحلاوة الطحينية فهي تزيد من إدرار الحليب وحلوى الحلبة، وأكثري من شرب الماء وشاي القرفة، وأرضعي طفلك دون استخدام حليب مساعد قدر الإمكان فمن شأن ذلك أن يساعد جسمك على شدّ منطقة البطن والرحم وأن تعود كما كانت قبل الحمل.