0509453611
أتصل بنا
دخول / تسجيل
تسجيل الدخول إنشاء حساب
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني *
كلمة المرور *
فقدت كلمة المرور الخاصة بك ؟
تذكرني
أو الدخول مع
فيسبوك
جوجل
0 البند
/
0. 0 ر. س
القائمة
تصفح الفئات
الرئيسية
قصتنا
منتجاتنا
إنجازات
فيديو
المدونة
إنشاء حساب
التسويق بالعمولة
الرئيسية » منشورات متعلقة "تجربتي مع خمول الغده الدرقيه"
17
يناير
العلاج بالعسل
علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل (نهائياً) 2021
23 فبراير، 2021
بواسطة
نايف عبدالله
0 تعليقات
الشفاء التام من خمول الغدة بالعسل الدرقية والتي تعتبر مشكلة من المشكلات التي تصيب الغدة الدرقية والتي تسمى بحالة قصور نشاط الغدة الدرقية، يرجع هذا الق... مواصلة القراءة
تجربتي مع خمول الغدة الدرقية الخاملة
Last updated أبريل 14, 2018
تجربتي مع خمول الغدة الدرقية، هي الحالة التي يفتقر فيها الجسم إلى ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، والغرض الرئيسي من هرمون الغدة الدرقية هو تشغيل عملية التمثيل الغذائي في الجسم، فمن المفهوم أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لديهم أعراض مرتبطة بعملية حرق الدهون البطيئة. تجربتي مع خمول الغدة الدرقية
تجربتي مع خمول الغدة الدرقية، هي الحالة التي يفتقر فيها الجسم إلى ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، والغرض الرئيسي من هرمون الغدة الدرقية هو تشغيل عملية التمثيل الغذائي في الجسم، فمن المفهوم أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لديهم أعراض مرتبطة بعملية حرق الدهون البطيئة. وملايين من الأشخاص يعانون من خمول الغدة الدرقية ولا يعرفون ذلك،ولا يظهر إلا من خلال المراجعة الدورية للطبيب واجراء الفحوصات باستمرار. ما هي اسباب النوم الكثير والخمول وعلاجه ؟
أجرى موقع «طريقة» استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع خمول الغدة الدرقية، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا:
"أصبت بخمول الغده منذ ست سنوات ، وفي كل مره كنت اراجع فيها الطبيب كان يزيد لي الجرعه ، وقد غيرت طبيبي المعالج عدة مرات ولم يتغير شيء، وحاولت اخذ اغذيه تكميليه مثل اليود، إلى أن قرأت في احد المنتديات عن العسل وفوائده لعلاج قصور الغده الدرقيه، واخذ كل صباح ملعقة اكل، حتى تحسن عمل الغدة بعد شهر تقريبا".
تجربتي مع خمول الغدة الدرقية في
الزنك. السيلينيوم. أهمية اتباع نظام غذائي صحي لمرضى خمول الغدة الدرقية ترجع إلى الأسباب التالية:
المحافظة على التوازن الغذائي حتى لا يتعرض المريض لزيادة الوزن. حتى يكون ضغط الدم ثابتًا. الحصول على نسبة جيدة من الكولسترول الإجمالي والكولسترول الضار في الدم. منح الجسم الكمية الكافية من فيتامين ب12 حيث يؤثر خمول الغدة الدرقية على معدل فيتامين ب12 في الجسم. هناك بعض الأطعمة التي يجب على مريض خمول الغدة الدرقية تجنبها وذلك لأنها تتفاعل مع هرمونات الغدة الدرقية وتسبب قصور في نشاطها خاصة إذا كان السبب هو نقص اليود، مع العلم أن تلك الأطعمة غير ممنوعة منعًا نهائيًا ولكن يجب تناولها باعتدال وهي:
الأطعمة التي تحتوي على الصويا
من أمثلة تلك الأطعمة: التوفو _ التمبيه _ إدامامي. وذلك لأن تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا تؤدي إلى:
تضخم الغدة الدرقية. منع امتصاص الجسم هرمون الغدة الدرقية. مع العلم أنه لا يمنع تناولها بشكل تام فمن الممكن تناولها بكميات محدودة. الخضراوات
الخضروات مثل: الملفوف _ البروكلي _ اللفت _ القرنبيط _ السبانخ. تعرف تلك الخضراوات باسم الخضراوات الصليبية وهي تحتوي على مادة كيميائية تؤدي إلى خمول الغدة الدرقية وعدم قيامها بوظيفتها بشكل تام.
تجربتي مع خمول الغده الدرقيه بالاعشاب
الفاكهة: تناول جميعه الأنواع باعتدال مثل:
التوت _ الموز _ البرتقال _ الطماطم. البذور الخالية من الجلوتين: يمكن تناول جميع أنواع الحبوب الخالية من الجلوتين، مثل:
الأرز _ الحنطة السوداء _ الكينوا _ بذور الشيا _ بذور الكتان. المشروبات: تناول كل أنواع المشروبات التي لا تحتوي على الكافيين أو المشروبات الغازية، ومن الأفضل تناول المياه بكميات كبيرة. نصائح لمرضى قصور الغدة الدرقية
مريض خمول الغدة الدرقية يجب عليه التعامل مع الطعام بحذر فبالرغم من عدم وجود أطعمة ممنوعة نهائيًا إلا أن تناول كميات كبيرة من الطعام يزيد من الحالة سوءًا حيث تؤثر بعض الأطعمة على هرمون الغدة الدرقية وامتصاص الجسم للأدوية، الأمر ليس له علاقة بأنواع أطعمة ممنوعة أو مسموحة لمرضى خمول الغدة الدرقية كل ما على المريض الحرص عليه هو اختيار الأطعمة التي لا تتعارض مع امتصاص الجسم لهرمون الغدة الدرقية. اتباع نظام غذائي صحي حيث يتضمن العلاج مع الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية. تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية من شأنها تنشيط الغدة الدرقية التي تحتوي على:
الفيتامينات أ _ ب _ ج:
المعادن: الزنك _ السيلينيوم _ النحاس.
بالطبع تعرفنا خلال الفقرات السابقة أن مريض الغدة الدرقية لا يوجد نوع محدد من الطعام ممنوع له ولكن لابد من اتباع نظام غذائي صحي وكذلك تناول كافة الأطعمة ولكن بكميات قليلة حتى لا تؤثر على تأثير الأدوية وتتفاعل معها. من المشروبات التي يدور حولها الكثير من الجدل هو الحليب، فالحليب يحتوي على مادة الكالسيوم والتي يعتقد البعض أنه ضارة لمرضى قصور الغدة الدرقية ولكن ذلك غير صحيح. من الممكن لمريض خمل الغدة الدرقية تناول مكملات الكالسيوم ولكن على أن يكون قد مر وقت كافي بعد تناول أدوية هرمونات الغدة الدرقية وذلك حتى لا يقلل الكالسيوم من تأثيرها على الجسم. تتفاعل ادوية هرمونات الغدة الدرقية مع الحليب لاحتوائه على الكالسيوم ومن تلك الأدوية:
هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية:
ليفوثيروكسين (سينثرويد _ ويونيثرويد). ليوثيرونين (سيتوميل). يحدث التداخل في حالة تناول الأدوية في نفس الوقت مع الحليب أو في وقت قريب منه، لذا ينصح الأطباء بأنه في حالة الرغبة في شرب الجليب يجب أن يتك تناوله بعد أو قبل تناول الادوية بوقت لا يقل عن 4 ساعات. هناك دراسة أمريكية تؤكد أن تناول أدوية قصور الغدة الدرقية مع الجليب يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الدواء بشكل كامل.
نقدم لكم في المقالة التالية تفاصيل ترتيب الأشهر الميلادية وعدد أيامها وماهية أسماء الشهور ومعانيها، لكون السنة الميلادية هي التقويم المدني الذي يعمل بها غالبية الدول على مستوى العالم، ويطلق عليه أيضا التقويم الميلادي ويُعرف كذلك بالتقويم المسيحي أو التقويم الغريغوري أو الغربي، وذلك لكونه بدأ منذ ميلاد المسيح عيسى عليه السلام، وذلك وفقا لاعتقاد دنيسيوس الصغير الراهب الأرمني كاتب هذه السنين، والسنة الميلادية هى سنة شمسية يبلغ عدد شهورها 12 شهرًا، وعدد أيامها 365 في السنة العادية و366 في السنة الكبيسة. وفي سياق الحديث عن ترتيب الأشهر الميلادية وعدد أيامها، نشرح لكم من خلال موقع تصفح تفاصيل السنة الميلادية وعدد شهورها وتاريخ التقويم الميلادي، إذ تتكون السنة الميلادية من 12 شهرًا، وتتراوح أيام الشهور ما بين 30 إلى 31 يوما ماعدا شهر فبراير الذي يبلغ عدد أيامه 28 يوما ما عدا السنة الكبيسة. ترتيب الأشهر الميلادية وعدد أيامها
وتعد السنة الشمسية "الميلادية" وفقا للتقويم الغريغوري الذي أعده البابا غريغوريوس الثالث عشر بابا روما في القرن السادس عشر بمثابة دورة شمسية كاملة، عقب تعديل نظام الكبس في التقويم اليولياني، ليكون على التقويم المتعارف عليه حاليا.
ماهي عدد ايام الشهور الميلادية ، عدد ايام كل شهر ميلادي
وقد كان الرومانيون يعتمدون هذا التقويم القمري إلى أن قام الإمبراطور الروماني يوليوس قيصر باستدعاء الفلكي المِصري سورجين من الإسكندرية، وطلب منه وضع تاريخ يستند إلى السنة الشمسية، وقد سُمي هذا التاريخ باسم التاريخ اليولياني نسبةً إلى يوليوس قيصر. واستمر النصارى باستخدام التقويم الشمسي دون ربطه بالتاريخ الميلادي حتى القرن السادس أو الثامن ميلادية. وتمّ حساب التقويم الشمسي ليكون بدايته تاريخ ميلاد المسيح عيسى -عليه السلام-. [٧]
فيديو ترتيب شهور السنة الميلادية
شاهد الفيديو لتعرف أكثر ترتيب شهور السنة الميلادية:
المراجع
^ أ ب محمد صالح المنجد، "السنة الميلادية: نظرة شرعية وتاريخية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 3/2/2018. بتصرّف. ↑ "Month",, Retrieved 24-2-2018. Edited. ↑ "Year",, Retrieved 24-2-2018. Edited. ↑ "Months" ، ، Retrieved 26-12-2017. Edited. ^ أ ب ت ث "أصول ومعاني أسماء الشهور في الحضارات المختلفة" ، ، 4/2/2005، اطّلع عليه بتاريخ 3/2/2018. بتصرّف. ↑ "Season",, Retrieved 24-2-2018. Edited. ↑ الشيخ عبد اللطيف القرني، "استخدام التاريخ الميلادي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 3/2/2018. بتصرّف.
فبراير اي شهر
فبراير هو شهر ٢ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ شباط] و يقال له: فبر ، فبريري ، Feb ، February. مارس اي شهر
مارس هو شهر ٣ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ آذار] و يقال له: مارش ، Mar ، March. أبريل اي شهر
أبريل هو شهر ٤ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ نيسان] و يقال له: أبريل ، Apr ، April. مايو اي شهر
مايو هو شهر ٥ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ أيار] و يقال له: ماي ، May. يونيو اي شهر
يونيو هو شهر ٦ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ حزيران] و يقال له: يونيو ، Jun ، June. يوليو اي شهر
يوليو هو شهر ٧ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ تموز] و يقال له: يوليو ، Jul ، July. اغسطس اي شهر
اغسطس هو شهر ٨ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ آب] و يقال له: اغسطس ، Aug ، August. سبتمبر اي شهر
سبتمبر هو شهر ٩ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ أيلول] و يقال له: شتنبر ، Sep ، September. اكتوبر اي شهر
اكتوبر هو شهر ١٠ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ تشرين الأول] و يقال له: اكتوبر ، Oct ، October. نوفمبر اي شهر
نوفمبر هو شهر ١١ ميلادي ✅ ويسمى في بعض الدول العربية بـ [ تشرين الثاني] و يقال له: نوفمبر ، Nov ، November.