[١٩]
شد عضلات المهبل وتركها بأقصى سرعة ممكنة، وتكرار التمرين أكثر من مرة. ممارسة تمارين كيجل التي تساعد على شد عضلات المهبل، بالإضافة إلى تقوية عضلات الحوض، وتساعد مقاومة سلس البول على تقوية عضلات المسالك البولية، مما يقوي الرحم، والمثانة، والأمعاء الدقيقة، وفتحة الشرج، كما يمتاز تمارين كيجل بسهولتها وإمكانية ممارستها في أي وقت، وتعد أكثر فعاليةً للنساء اللواتي يعانين من سلس البول عند العطس أو الضحك. [١٨] وطريقة ممارستها تبدأ بالاستلقاء على الأرض، ورفع الظهر فوق الأرض بتثبيت الأكواع والأذرع عليها، ثم تقوم المرأة بشد عضلات الحوض، مع الإبقاء على هذه الوضعية خمس ثوانٍ، ثم إعادتها لزيادة الفترة الزمنية مع التكرار 4 مرات، وينصح بأخذ نفس عميق بين كل مرة وأخرى، وتبدأ النتائج بالظهور بعد ممارسة التمرين عشر دورات. ليزر تضييق المهبل تجربتي. [١٣]
استخدام المخاريط المهبلية، وهي قطع صغيرة يمكن وضعها في المهبل للمساعدة على تدريب عضلات قاع الحوض. [٢٠]
أسباب توسع المهبل
يتأثر حجم المهبل بعدة عوامل، ومعرفتها تساعد على فهم طبيعته ومرونته، منها ما يأتي: [٢١]
الولادة المتكررة تسبب تمدد عضلات المهبل ، لذلك قد تفقد قدرتها على الرجوع إلى شكلها الطبيعي كليًا.
ليزر تضييق المهبل تجربتي
مع طول العمر وظهور الشيخوخة لجلد الوجه لأنه يفقد حيويته ، وتظهر التجاعيد ، وبذلك يتم تقليل مرونة ألياف الكولاجين بسبب التعب. فهذا هو السبب في كثير من النساء في جميع أنحاء العالم ، مع اتخاذ الخطوات التجميلية مثل الوجه والكريمات المبتكرة ، والإجراءات الجمالية لضمان جمال وجوههم ليبدو وكأنهم شباب قدر الإمكان. تحدث نفس العملية في مجال الأنسجة المهبلية حيث تفقد ألياف الكولاج مرونتها أثناء تقدمنا في العمر ، وايضا بعد الولادة. ليزر تضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية. بسبب التغيرات الهيكلية في منطقة المهبل ومجرى البول وفقدان الحزم لألياف الكولاجين ، فإنه يمكن أن يسبب هذه الظاهرة للحد من الوفاء الجنسي بالإضافة إلى التأكيد على سلس البول عند مستويات شديدة ومختلفة. عملية تضييق المهبل يقدم حلا موسع مبتكرة باستخدام الليزر ألما 'قوية 30 ث CO 2الليزر. عملية تضييق المهبل تتركز على التدفئة الحرارية للطبقات الداخلية للأنسجة المهبلية للحث على الكولاجين وElastine الانكماش وتجديد هذه البروتينات على المدى الطويل. هذه الإشارات الجزيئية لتنشيط عملية التئام الجروح الكاملة من نظام المناعة في الجسم المحلي. نتائج العلاج هو إعادة العرض الكامل لأنسجة المهبل ، بالإضافة إلى إعادة الإنشاء من الأنسجة المهبلية بإعتبارها جزءا لا يتجزأ من سلسلة ألياف الكولاجين السميكة والطويلة.
التردد أقل مع طول موجي أطول نسبيًا، مما يسمح بتسخين الأنسجة العميقة. ليزر ثاني أكسيد الكربون
ليزر ثاني أكسيد الكربون هو ليزر مجزأ يعمل بطول موجي يبلغ 10. 600 نانومتر. يسمح هذا الطول الموجي القصير نسبيًا باختراق الأنسجة السطحية. ليزر الإربيوم
يعمل عند 2940 نانومتر، حيث يتم استخدام هذه التقنية بمفردها أو بالاشتراك مع الصمام الثنائي الذي يعمل عند 1470 نانومتر (يسمى الليزر الجزئي الهجين). عملية تضييق المهبل بالليزر | المرسال. آلية العمل مماثلة لثاني أكسيد الكربون، حيث يتم تحفيز عملية تكوين الكولاجين الجديد، كما تؤدي الإصابة الحرارية المتحكم فيها أيضًا إلى تكوين الأوعية. ماذا يحدث أثناء جلسة تضييق المهبل؟
يتضمن تجديد شباب المهبل بالليزر عادةً دورتين من العلاج تفصل بينهما 4-6 أسابيع، على الرغم من أن بعض الأشخاص سيحتاجون إلى مزيد من المواعيد. يقوم الطبيب في مركز نضارة بالغردقة بإدخال قضيب صغير برفق في المهبل. ثم يتم سحب القضيب للخلف ببطء؛ ومن ثم، يقوم شعاع الليزر بعمل ثقوب صغيرة في بطانة المهبل. تحفز هذه الثقوب تدفق الدم الجديد، ونمو الأنسجة في المهبل. لن تشعري بالألم أثناء العملية، وعادةً ما يستغرق الأمر برمته حوالي 10 دقائق. لا تحتاجين إلى فعل أي شيء للاستعداد لهذه التقنية.
حذَّرت من «إحراق الجسور» مع موسكو وتجاهل شكاواها
الاثنين - 25 شعبان 1443 هـ - 28 مارس 2022 مـ رقم العدد [
15826]
صورة أرشيفية للقاء جمع بوتين وإردوغان في سوتشي يوم 29 سبتمبر 2021 (د. ب. حفظ ماء الوجه 2004. أ)
أنقرة: سعيد عبد الرازق
دعت تركيا إلى «عدم إحراق الجسور» مع روسيا، وإلى مساعدتها وأوكرانيا على الخروج من الأزمة الراهنة بطريقة تحفظ ماء الوجه لكل منهما؛ لافتة في الوقت ذاته إلى أن أوكرانيا لم يكن بوسعها في السابق الانضمام إلى عضوية حلف شمال الأطلسي (ناتو)، ثم إن الأمر لم يعد ممكناً بعد ذلك. وقال المتحدث باسم الرئاسة التركية، إبراهيم كالين، إن على تركيا والدول الأخرى مواصلة الحديث مع روسيا للمساعدة في إنهاء الحرب في أوكرانيا، مضيفاً أن كييف بحاجة إلى مزيد من الدعم للدفاع عن نفسها. وتساءل كالين، خلال إحدى جلسات منتدى الدوحة، أمس (الأحد): «إذا أحرق الجميع الجسور مع روسيا، فمن سيتحدث معهم في نهاية المطاف؟»، مضيفاً: «الأوكرانيون بحاجة إلى الدعم بكل الوسائل الممكنة حتى يتمكنوا من الدفاع عن أنفسهم؛ لكن يجب الاستماع إلى الموقف الروسي بطريقة أو بأخرى، حتى يمكن تفهم شكاوى موسكو إن لم تكن مبرراتها». من جانبه، قال وزير الخارجية التركي، مولود جاويش أوغلو، إن تركيا بذلت ما في وسعها لمنع الحرب بين البلدين، وإن على المجتمع الدولي أن يمارس ضغوطاً على روسيا باعتبارها «الطرف المعتدي»، مشدداً على أنه لا يمكن قبول الهجوم على سيادة أوكرانيا.
حفظ ماء الوجه - Youtube
في ظل العقوبات الغربية التي تطوق روسيا من جوانب عدة، بدأت شحنات النفط الروسي بحمل علامة "وجهة غير معروفة"، في وقت يبحث التجار الذين أغراهم الخام الروسي الرخيص عن طرق "حذرة" لمواصلة التعامل مع موسكو خلال حربها على أوكرانيا حتى الآن، تم تحميل أكثر من 11. 1 مليون برميل من النفط الروسي في شكل شحنات ذات "وجهات غير معروفة"، مقارنة بما يقرب من الصفر قبل غزو أوكرانيا، وفقًا لصحيفة "وول ستريت جورنال"، التي استشهدت ببيانات من قال محللون للصحيفة إن هذه الممارسة تشير إلى أن النفط الروسي يتم تفريغه على سفن أكبر في البحر، ليختلط بخام تلك الناقلة، مما يؤدي إلى التعتيم على مصدر التصدير وقال تجار للصحيفة إن درجات جديدة من الخام معروضة الآن في السوق تسمى "مزيج لاتفيا" و "مزيج تركمانستان"، تحتوي على كميات كبيرة من النفط الروسي وبينما يناقش الاتحاد الأوروبي فرض حظر كامل على نفط روسيا، لم يتم بعد فرض عقوبات مباشرة عليه. وانتعشت الصادرات إلى الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي هذا الشهر بعد انخفاضها في مارس لكن بعض شركات النفط كانت تفرض عقوبات "ذاتية"، لتجنب مخاطر تلطخ سمعتها إن هي تعاملت مع موسكو الواقعة تحت العقوبات الغربية.
تركيا تدعو لـ«حفظ ماء الوجه» في مخرج من الحرب الأوكرانية | الشرق الأوسط
[1]
انظر أيضًا [ عدل]
إنقاذ وجه على موقع IMDb (الإنجليزية)
إنقاذ وجه على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
إنقاذ وجه على موقع AlloCiné (الفرنسية)
إنقاذ وجه على موقع AllMovie (الإنجليزية)
الموقع الرسمي
المراجع [ عدل]